「自炊」に関する記事
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“がんばる私”を応援する「#ノンピアルの日」♪シェフ監修の冷凍食品をサブスクで楽しもう！
シェフ監修の冷凍食品が楽しめる「nonpi A.R.U.」のご紹介です。「nonpi A.R.U.」はプレミアムフローズンミール定期配送サービスで、冷凍では再現困難とされていたトップシェフたちのメニューを再現。また「月曜日はおうち時間を楽し...
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これなら無理なく続けられる♡一人暮らし女子のおいしい自炊習慣
春からそれぞれ新しい生活が始まり、一人暮らしを始める方も多いこの季節。お仕事がある平日、帰宅後の最大の課題といえば夜ご飯問題ではないでしょうか？忙しい日でも無理なく続けられて、その上おいしい。そんな心も体も心地いい、テクニックいらずの自炊習...
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新生活にあると便利！ひとり暮らしにも使える最新調理家電3選【使用レポート】
新生活で新しい調理家電の購入を考えている方におすすめな、最新のアイテムをご紹介します。ボタンを押すだけで調理してくれるノンフライヤー、デザイン性が高い超薄型のホットプレート、手持ちの鍋も使えちゃうお皿みたいなホットプレートの3つ。どれもひと...
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楽しく“節約食費術”はじめてみない？買い物のコツやお金の管理方法も伝授♡
節約を始めるなら、“楽しく続けられる”がポイント！「食費を節約するってなんだか難しそう…。」そう思っている人にも試して欲しい、買い物のコツやお金の管理方法などをご紹介します♡
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同棲中はどっちが食費を払う？カップルの食費の平均額と節約のコツ
恋人との同棲が決まったら考えなければならないのが、食費をはじめとするお金関係のことですよね。同棲中の食費はどちらが払うべきなのか、月あたりの平均食費はいくらなのかなど、参考になる情報を見ていきましょう。食費の節約術も紹介しますよ！
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私、お店のお惣菜に頼りがちなんです。自炊苦手女子のための買い飯脱却大作戦！
毎日自炊してる女の子って家庭的で憧れるけどなかなか続かない。今回は、そんな自炊苦手女子のための、お料理が楽しみになるアイデアを5つご紹介。かわいいキッチングッズを集める、使いやすいキッチンに整える、お料理動画を見る、SNS映えするお料理を作...
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一品だけだと少しさみしい。メイン、汁物、副菜などちょっぴり豪華な献立をCheck
夜ご飯を作る時、メインは決まるけど、なかなか複数メニューを作るのって難しいですよね。今回は、和食、中華、洋食、丼物をメインとした時の副菜や汁物などの献立を提案します。お魚に豚汁、麻婆豆腐、サラダなど色んなジャンルを参考にしてみてください。
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ズボラ女子におすすめ。仕事や学校の後でも作れちゃいそうな簡単レシピ9選
一人暮らしのズボラ女子の皆さんに向けて、時間をかけずに作れるメニュー9品をたっぷりとご紹介します。アボカド＆生ハムのサラダや焼き鮭フレークの卵入り香味ごはん、ほうれん草のキッシュなどをピックアップしました。サラダやどんぶり、麺類など様々な種...
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春から一人暮らし生活が始まる。料理初心者さんでも挑戦できる【週間別レシピ集】
初めての一人暮らしにワクワクしています。でも自炊をしたことがないからちょっぴり心配なの。そんな方のために初心者さんでも挑戦しやすいレシピを集めました。1週間ごとに挑戦したいレシピを紹介するので、チェックしてみて。1か月後にはオムライスやハン...
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美味しいご飯を写真に残して記録して。自炊のモチベをあげる「＃自炊記録」をご紹介
一人暮らしを始めたら頑張りたい自炊。モチベーションを保つために自炊記録をつけてみませんか？今回は、Instagramの「＃自炊記録」をご紹介します。料理をきれいに見せるコツと挑戦してみたいレシピをまとめました。きれいな写真で記録して、自炊の...
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二度目ともなれば私たちはプロである。再「おうち時間」を満喫するインドアひとり遊び
再びの「おうち時間」を楽しんじゃおう。前回のおうち時間よりグレードアップしたひとり遊びのうち、雰囲気たっぷりなおうちシアター・調理家電でおうちご飯をレベルアップ・勉強でたくさんのインプット・お酒は缶チューハイそのままを卒業、の4種類をご紹介...
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自炊を頑張りたいけどサボっちゃう。ご飯の上におかずをのせるだけ簡単丼レシピ6選
1人暮らしを始めて1年がたちました。「自炊を頑張る」と気合を入れていたけど、ついサボってしまいます。何品も作るのは大変だけど、1つの丼だけを使うレシピなら頑張れるかもしれません。今回は、簡単に作ることができそうな丼レシピ（お肉を使ったレシピ...
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お料理上手は‘油’を上手に使い分け。凝り始めたら止まらない、調理用オイルの世界
調理用として使われる油の種類は意外と多く、使い分けが大変だったりします。そこでこの記事では、サラダ油やオリーブオイル、亜麻仁油など、家庭でも使いやすい7つの油をピックアップ。その特徴とそれぞれを使ったおすすめのレシピをご紹介していきます。料...
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1週間後は同棲中の彼とデート。いつもと違う私になりたいgirlに贈る7days
彼と同棲するとすっぴんは勿論、寝相だって見せちゃう…1週間後は久しぶりの一日デート。彼にいつもより可愛いと思ってほしい、いつもと違う私になりたい！そんな恋するgirlのための7days計画のプログラムを、今回は詳しくご紹介します。彼から「今...
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楽しく、仲良く２人で節約を。同棲カップルだからこそできる６つの節約方法
同棲って大好きな彼と一緒に住めて、すごく幸せ。だけど、普通のデートとは違って生活費や光熱費だってかかる…。節約したいけど、無理しすぎるのは嫌だ！そんな方にオススメのカップルで無理しすぎない、楽しくてもっと仲良しになれる節約方法を６つご紹介し...
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醤油・みりん・酒とちょっとの調味料で。目指すは和食をパパパッと作れるワタシ
「いつかやろう」で終わらせないで。まずは基本的な和食のメニューをマスターしましょう。肉じゃがなどの煮物やきんぴら、照り焼きなど、作ってみたら意外と簡単だった料理のレシピをご紹介します。作ったからには自慢したい。可愛い小鉢やワンプレートで盛り...
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野菜をもっとおいしくいただきます♡サラダを彩る手作りドレッシング＆トッピング
食卓の定番メニューであるサラダにこだわって、野菜をもっとおいしくいただきましょう。この記事では、自宅で簡単に手作りできるドレッシングやトッピングのレシピをご紹介していきます。調理工程が手軽で、人気のものを12種類集めたので、ぜひ参考にしてみ...
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おうちデートで出したら喜んでもらえる！簡単ワンプレートのおもてなしご飯13選
おうちデートは、女子力の見せ所。難しいお料理はできないけど、喜んでもらいたいですよね。今回は、そんな女の子にぴったりの簡単なワンプレートのおもてなしご飯のレシピ13選をご紹介します。パーティーでも作りたい『ケーキオムライス』やレストラン風に...
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料理上手になりたいアナタを全力応援！初心者さん向け“はじめの一歩”レシピ集♡
料理上手になりたいな〜と思いながら、いつも面倒臭くてコンビニに頼ってしまいがち。今回は料理上手になりたい方を全力応援します！初心者さんでも挑戦しやすいレシピを（朝・昼・夜）に分けてご紹介。また、お悩み別の便利グッズも紹介するのでチェックして...
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今日は頑張らない日、私は丼メシが好き。時短で楽に作れる11椀の丼物レシピ
お仕事や学校、帰ってきたらお洗濯にご飯の準備。毎日、頑張ってる私偉い。でも今日は頑張らない日、そんな日は丼メシって決めてるの。今回は、頑張らない日に簡単に作れる11椀の丼物のレシピをご用意しました。具材別に紹介しているので冷蔵庫と相談して今...
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今晩のおかず、迷ったらこれにしない？安くてヘルシーな鶏むね肉に恋する7days
今日のご飯なににしよう…と悩むそこのあなた！美味しいことは譲れないけど、費用も手間もできるだけ抑えて済ませたいですよね。今回は、そんな悩める自炊ガールの為の7days＋冷凍保存用メニューをご紹介します。安くてヘルシーな鶏むね肉で1週間過ごし...
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おサイフもご飯も無理しすぎない。自分を甘やかしつつも今日からできる食費節約術
三大欲求のうちの1つ、食欲。今回は今日からでも出来る無理のない食費節約術を生活編とお買い物編に分けてご紹介します。オススメの節約レシピや作り置きレシピ、ネットで買えるエコバッグなどちょっとのことで簡単に節約できちゃうので、ぜひ参考にしてみて...
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自炊を頑張る一人暮らしさんの強～い味方。休日にまとめて作る作り置きおかずレシピ
この記事では、自炊を頑張る一人暮らしさんにおすすめの、夜ご飯にもお弁当にもぴったりな作り置きおかずのレシピをご紹介します。野菜のおかずとお肉のおかずに加え、電子レンジで作れる簡単なデザートのレシピも掲載しているので、週末に是非作ってみてくだ...
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自炊する時間も買い物する時間もない！そんな時マッシュポテトの素が万能ってウワサ
忙しい日々、料理する時間もないし、そもそも買い物に行く時間もない！そんなアナタにおすすめしたいのが、【マッシュポテトの素】。コレさえあれば、アレンジが自在に効く上、一袋で大量にマッシュポテトができます。この記事では、アレンジレシピを紹介しま...
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自炊生活を始めるなら、まずは夜ご飯を。人気のおかずレシピを学んで、楽しく作ろう
毎日自分でご飯を作る人って「できる女」って感じがするの。そんな女性の仲間入りをしたいから自炊生活を頑張ってみたいけど、何を作ったらいいのかわかならい。そう悩んでいる人に、まずは夜ご飯で人気のおかずレシピをいくつか紹介します。まずはとことん料...
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可能なら自炊希望、けどちょっと不安。夏でも傷みにくい‘ダイエットお弁当’のポイント
ダイエット中はランチも外食じゃなくてお弁当が良いけれど、なんせ夏のお弁当は傷みやすいのがネック。ダイエット中の定番食材の中で、腐りやすいものと腐りにくいものをご紹介。生野菜のサラダやもやしなどは、水分が多いため避けた方がベター。梅干しやピク...
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悪魔的刺激を求める辛党さんへ。美味しくて辛い“ヒーヒーレシピ”集めました♡
辛い料理が好きだけど、家族や友人に苦手な人が多くて、一緒に激辛料理店には行きづらい。でも一人で外食するのは勇気がいる。今回はそんな辛党さんに向けて、お家で作れる激辛レシピやピリ辛レシピ、そして辛党さんが常備しておきたい調味料をご紹介します。...
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おうちでお祭り気分を味わおう！気軽に作れる世界の屋台テッパン飯9選
海外旅行で食べる屋台メシって、その国の雰囲気がいっぱい詰まっていて心温まりますよね。そんな屋台メシを日本にいながらお家で食べられたら…とっても幸せ。今回はそんな思いを叶えるべく世界のオススメ屋台メシレシピを9つ集めました！今日の晩ご飯は、世...
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見た目に恋して味に惚れる♡フルーツを使った簡単お食事レシピで#お家バルに挑戦
お洒落なあの人の自炊、どうして私とここまで違うの？今回はそんなガールのお悩みを解決する 超簡単！フルーツを使ったお食事レシピを集めてみました。グレープフルーツ、キウイにマスカット、桃やイチゴなど様々なフルーツを使ったお洒落レシピをマスターす...
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料理がニガテな一人暮らしガールへ。救世主すぎる時短&ほったらかしキッチン家電
美味しいものは大好きだけど、料理はニガテな一人暮らしのあなたへ。1台5役の火を使わない電気鍋や、自動調理機能で材料を入れるだけで放っておけば作ってくれる自動調理鍋、そして忙しい朝にも便利で見た目も可愛いオーブントースターや持ち運べるミキサー...
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ママの味を自分でも作りたい。実家に帰った気分を味わえる和食＆洋食レシピ8選
ママが作ってくれたあの味を自分でも作りたい。今回はそんな願望を叶えるような和食＆洋食の8つのレシピを集めました。和食編では（豚汁、赤魚の煮付け、肉じゃが、筑前煮）を、洋食編では（ハンバーグ、オムライス、ビーフシチュー、ナポリタン）を紹介しま...
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自炊のモチベを上げる魔法♡今まで以上に食を楽しめるリッチな調味料11選
自炊へのやる気を上げるためにこだわりたいものは“調味料”。毎日使うものだからこそ、自分のモチベもお料理のレベルもUPする上質な調味料を選んでみませんか？この記事では、ギフトにもおすすめのリッチな調味料を11選お届けします。和食や洋食など幅広...
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おもわずお腹がグゥ～と鳴る…。休日の夜ご飯に作りたくなるステキな後味の食前movie
映画の中に美味しそうな料理が登場し、お腹がおもわずグゥ～と鳴ってしまった。こんな経験を一度は体験したことがあるのではないでしょうか。今回は休日は家にこもって過ごす方に提案したい、食前movieと夜ご飯レシピのステキな関係をご紹介します。映画...
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1人暮らしにパスタは重宝するんです。自炊に最適、パスタ攻めの一週間レシピ
1人暮らしさんにとって大変なことは、自炊。保存の効くパスタは重宝するとよく言われますよね。この記事では、一人暮らしさんに向けた一週間のパスタレシピをご紹介します。納豆やサバ缶、明太子、レモン、ひき肉等を使ったレシピ7種類をピックアップしまし...
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お昼はコンビニで…をSTOP。簡単にできるお家ランチレシピを学んで自炊に慣れよう
今までお昼といえばコンビニで買って済ますということも多かったけど、お家にいる時間が長い今、なるべく自炊に慣れて節約したい。そう考えている人に、今回は簡単にできるお家ランチレシピをいくつか紹介します。お家での料理が楽しくなるように、まずはいろ...
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時間のない朝、お弁当ってどうやって作るの？オススメ作り置きレシピ紹介します
本当は毎日お弁当を持っていきたい。だけどいつも結局コンビニで買ってしまって、ついつい無駄遣い。お弁当を始めたいけど毎日作るのは大変じゃない？そういった理由でお弁当を始められない方には作り置きおかずがオススメ！きんぴらや煮物などの定番おかずレ...
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美味しいものを詰め込んだら茶色ってあるある。お弁当に可愛さと彩りをプラスワンしよ
お弁当箱を開けたら見事に茶色…。唐揚げやコロッケとか美味しいおかずはどうしても茶色いものが多いよね。美味しさはそのままでもう少し女の子らしい可愛いお弁当にしたいのが乙女心。そんなときにおすすめしたい、簡単に作れる可愛いおかずや彩りおかずのレ...
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牛乳を使ったレシピって何がある？残りのMILKを消費するために覚えたいコト
消費期限の迫った牛乳が余っていて困っています。捨てずに美味しく使い切りたい！この記事ではそんな人に向けて、牛乳を賢く美味しく消費するために役立つ、朝ごはんから夕飯、おやつまでいける牛乳をたっぷり使ったレシピや、牛乳と相性抜群のお菓子をご紹介...
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だらしないワタシにはもうさよなら。自分磨きのモチベを上げてキラキラ輝く1年に♡
面倒くさいという気持ちはきっと誰しもある感情ですが、それに負けてやるべきことをできず怠惰に過ごしてしまっていてはいつまで経っても成長できないはず。この記事では、《自分磨き・勉強・自炊》の3つのモチベを上げる方法を、おすすめのアイテムや映画と...
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簡単×癖になる。ちょっとお腹すいたなら“じゃがいも”のレシピをチェックして♡
お腹が空いたけど料理する気がわかないなって人や、簡単なものしか作りたくないなっていう気分の人には是非チェックしてもらいたい“じゃがいも”のレシピを紹介します。レシピは『レンジで簡単 じゃがバター』『バターじゃがいもの塩辛のせ』『モチモチのじ...
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