ランチで毎月節約してみない?学食orコンビニから抜け出す、お弁当レシピまとめ
たのたの
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ランチで毎月節約してみない?学食orコンビニから抜け出す、お弁当レシピまとめ

なぜかいつもお金がない…そんな学生に向けて、ランチ節約術を紹介します!ランチっていつも何円かけていますか?節約するためには、ランチを見直すことが必要です!そこで、お弁当レシピとお弁当にするとどれだけ節約できるかをまとめました。簡単に作れるお弁当レシピを紹介するので、まずは、週に2日だけお弁当生活を始めてみませんか?

更新 2019.04.15 公開日 2019.04.15
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学食 or コンビニの毎日に終止符を!

学食 or コンビニの毎日に終止符を!

ちゃんとアルバイトしているのに、なぜか毎月
「お金が無い」って言っている気がする…。
そんな人は、いつもランチに何を食べているかを思い返してみてください!

もしかして、学食やコンビニばっかりかも?

学食がすごく安いところなら問題ないと思いますが、学食と言っても500円以上はする場合が多いと思います。

コンビニだったら、ドリンクにおにぎり、もう1品おかずかスイーツを買ったら、簡単に1000円近くなってしまうかも。

この、学食とコンビニだけのランチを改善するだけでも、金欠問題は解消されるはず!
お弁当生活を少し考えてみませんか?

毎日がお弁当じゃなくても節約できちゃう

毎日がお弁当じゃなくても節約できちゃう

毎日お弁当にすれば、かなり節約できますが、週に2日だけお弁当にするだけでも、十分節約になるんです!

(例)
・コンビニ800円ランチだけ週5日
800円×5日×4週=16000円
・コンビニ800円ランチ3日+原価200円お弁当2日
800円×3日×4週+200円×2日×4週=11200円

16000円−11200円=4800円

毎回作るお弁当の材料費を200円に抑えるのは難しくても、夕飯の残りを詰めるなど工夫次第で節約できるのがお弁当のいいところですよ。

例で示したように、もし1ヶ月で4800円節約できたら、1回ホテルランチに行けたり、欲しいデパコスを買うこともできるかも!

年間では、単純計算で57600円も節約することができます。これなら旅行もできますね!

毎日じゃなくても、週に2日だけお弁当生活を続けることで、節約できるなら続ける気力ももちますね!

お昼に食べたいお弁当って、どんなの?

お昼に食べたいお弁当って、どんなの?

お弁当と言っても色々種類があります。
まずは、自分がどんなお弁当が好みなのか考えてみてください!そこからメニューを決めていきましょう。

この記事では、サンドイッチ派・おにぎり派に分けて、主食別にレシピを紹介します!参考にしてみてください。

※レシピにはアレルギーを引き起こす食材が含まれています。予めご了承ください。

【お昼はパン派の人向け】お弁当レシピ

【お昼はパン派の人向け】お弁当レシピ

お昼ごはんは、パンを食べることが多いという人に向けて、サンドイッチやおかずのレシピを紹介します!

【たまごサンド】

やっぱりたまごサンドって定番ですよね。
目分量で作れちゃうかもしれませんが、最初は分量をしっかりチェックして作ってみてください。
ランチの満足度も高まると思います!

【萌え断サンドイッチ】

一度は憧れる分厚いサンドイッチ!
断面がカラフルな萌え断の作り方を、このレシピでチェックしてみてください〜。慣れたら、自分流にアレンジしてみるのも楽しそう!

【ポテトサラダ】

サンドイッチに挟んでもいいし、お弁当のおかずにも最適のポテトサラダです!
じゃがいもの茹で時間などもあるので、前日の夜とかに用意しておくと良さそう。
投稿者さんいわく、きゅうりを抜けばポテトコロッケの具にも使えるそうです!

【小豆餡バナナロールサンド】

ランチに甘いものも食べたいな〜という人は、サンドイッチを作る流れで、このロールサンドも作ってみてはどうですか?
小豆とホイップクリームとバナナ、合わないわけ無い組み合わせですよね!

【お昼はご飯派の人向け】お弁当レシピ

【お昼はご飯派の人向け】お弁当レシピ

お昼ごはんは、ご飯を食べることが多いという人に向けて、おにぎりやおかずのレシピを紹介します!

【焼きおにぎり味のおにぎり】

朝はとにかく時間がない!
そんな時に役立つのがこのレシピだと思います。
焼かずに焼きおにぎりの味を再現していて、簡単に美味しいおにぎりを作れちゃうんです!

【おにぎらずオムライス】

前日がオムライスだった日は、このレシピがぴったり!断面も可愛くて、ランチが楽しみになりそう〜。
卵で包む必要がないから、朝でも作りやすいと思います!

【にんじんしりしり】

お弁当の定番おかずと言えば、にんじんしりしり!
野菜が少なくなりがちな人にオススメです。
ツナと卵を一緒に炒めているので、これ1つでもご飯が食べられるおかずですよ!

【鶏もも肉のマヨポン和え】

お弁当に入れるなら冷めても美味しいおかずが良いですよね!ご飯がすすむ鶏肉のおかずです。
調味料も家にあるものばかりなので、すぐにでも家で作れると思います!

週2日のお弁当生活、スタートしてみよ!

週2日のお弁当生活、スタートしてみよ!

まずは、モチベーションを上げるために、自分がどれだけ節約できるのかを計算してみてください!

週2日だけでもお弁当生活をスタートさせることで、確実に節約できます。さあ、今スタートさせましょう!

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