MERYの公式SNS「@mery.jp」から、【5/20~5/26】分の人気リール投稿を第1位から第3位までランキング形式でご紹介。Z世代ユーザーが多いMERYのSNSでは、一体どんなリールが多く見られているのか、傾向と人気の理由を解説して...
MERYの公式SNSである「@mery.jp」の【1/8~1/14】分の人気リール投稿を第1位から第3位までランキング形式でご紹介。Z世代ユーザーが多いMERYのSNSでは、一体どんなリールが多く見られているのか、傾向と人気の理由を解説して...
一人暮らしの皆さん、毎日の栄養バランスをきちんと考えながら献立を決めるのは大変ですよね。1人では、日持ちしない食材を買うのも控えめになりがち。それなら缶詰レシピで毎日の食卓を彩りませんか?この記事では、健康も意識できる3つの缶詰【鯖缶・ツナ...
やっと仕事を終えて、倒れ込むようにして帰宅する。こんな日は、きちんとしたご飯なんて作れない。でも、一日頑張った自分に乾杯はしたい。そんな一人暮らしの社会人の方に向けて、今回はビールを片手に作りながらつまみたくなるような、15分・10分・5分...
在宅ワーク中のランチタイムは、おうちでパパッと作れてちゃんと美味しいお昼ごはんが理想ですよね♡今回は。パン・ごはん・麺類の3つのジャンルに分けて、それぞれの時短ランチレシピをご紹介しています。約5分でできちゃうドライカレーや約10分でできち...
普段からヨーグルトを食べていますか?ヨーグルトって身体にいいってよく耳にしますよね。この記事ではヨーグルトが体にいい理由・選び方・アレンジ・レシピを紹介しています。ヨーグルトを普段から食べている人も改めてヨーグルトについて知る機会になるかも...
朝ごはんをしっかり食べたら、一日が気分良く過ごせそう。でも朝は時間がなくて、凝った料理を作るわけにはいかない。簡単に作れて、朝を上質にしてくれるレシピってないかな?今回は忙しい朝にぴったりな、サッと簡単に作れるトーストの時短レシピを紹介。ト...
この記事では、朝ご飯・お昼ご飯(お弁当)・夜ご飯のそれぞれに食べたい作り置きレシピをご紹介します。休日に一気に調理し冷凍保存することで、平日もしっかりとした料理を食べることができます。食べる時は自然解凍するだけや炒めるだけなどとっても簡単な...
ダイエットをしている時などは、距離を置かなければならないこともあるパンやご飯。そんな時に、救世主となる食材があるのです。それが、「おから」!見た目は、パンと何ら変わりないにも拘わらず、ヘルシーで電子レンジのみででき、アレンジのレパートリーも...
一人暮らしをしていたり、朝が苦手だったり、気づいたら時間に追われている朝。そんなMERY女子たちにオススメな『お家モーニング』を紹介していきます。トーストアレンジのレシピや、ワンプレートモーニングのコツ、美味しい食パンが売っているお店など色...
落ち込んで悲しい気分を立て直すために、美味しいご飯を食べてみませんか?この記事では、落ち込んだ時に食べたい自炊レシピを紹介しています。家庭の味・大好物・辛い料理・甘いスイーツの4つに分けてレシピをまとめました。簡単レシピばかりなので、落ち込...
大学生や社会人になり、一人暮らしを始めた方多いですよね。学校やお仕事の後、毎日自炊をするのは大変なはず。そんなあなたに提案する「無印良品のレトルトカレー」を使った簡単アレンジレシピ。本格的なお味で、お友達や彼にも満足してもらえる、カフェ風ご...
今回は一人暮らしの方に。家にあるものでできるメニューの材料すら家にない人が多いのでは?今回はそんな方にあると便利な食材を紹介します。日持ちがいいものが多くアレンジメニューも豊富、栄養素が高いものが多いので。この中の1つか2つ揃えておくといい...
この記事ではさつまいもを使用した、ご飯のおかずとして出したいサラダ、餅、きんぴら、コロッケ、煮物、グラタン、おやつとして食べたい焼き芋、大学芋、干し芋、クッキー、アイス、パウンドケーキのレシピを紹介しています。材料が少なかったり、作り方が簡...
なぜかいつもお金がない…そんな学生に向けて、ランチ節約術を紹介します!ランチっていつも何円かけていますか?節約するためには、ランチを見直すことが必要です!そこで、お弁当レシピとお弁当にするとどれだけ節約できるかをまとめました。簡単に作れるお...
オトナ女子の1人晩酌。恋人や友達におもてなしをするときは、気合いを入れてオシャレなおつまみを頑張って作ってみたりもしますが、1人呑みなら話は別。帰宅したらすぐ呑みたい!を叶えるべく、なるべく時間をかけずにさっと作れてお酒も進む美味しいおつま...
体のために野菜スープを飲むのを習慣にしたいけど、飽きちゃって続かない…。という人に、オススメの野菜スープレシピを紹介します!コンソメ味だけじゃない、ひと工夫された美味しい野菜スープなら、飽きずに続くはず!6つのカテゴリーに分けて、12レシピ...
疲れて深夜に帰宅。お腹ペコペコで夜食を食べたいっていう時、何を作りますか?冷蔵庫によくある【豆腐・トマト・納豆・卵・キャベツ・ツナ】を使って作れる夜食レシピを紹介します。ヘルシーに食べたい時とがっつり食べたい時のために、1つの食材につき2つ...
お弁当を作っていると、中身が茶色と白になりがちかも。そこで、お弁当のおかずレシピを、色別で紹介していきます。お弁当の中身が色鮮やかになるように、おかずを作ってみてください。赤系・黄系・緑系・茶系のおかずレシピをまとめました。簡単レシピがほと...
「Cook Do(クック ドゥ)」シリーズなどでおなじみ、本格的な料理が少ない材料と時間で簡単にできる“合わせ調味料”。味付けが苦手な人や忙しい人、調味料を家に増やしたくない人などに便利です。今回は4つのシリーズからおすすめの合わせ調味料を...
同棲中の彼のために、朝ご飯を作りたい女の子のためにレシピを紹介します。忙しい平日の5日間分の朝ご飯を考えてみました。料理が得意じゃなくてもできる簡単レシピを集めたので、すぐに作れると思います。卵かけご飯・フレンチトースト・おにぎり・野菜スー...
疲れて帰るともう何もしたくない。だけどご飯を食べてお風呂に入って…。やることは意外にもたくさんありますよね。そこでさくっと食べることができて、喜ばれるごはんのレシピを集めてみたので紹介しちゃいます。そして一緒に出してお腹いっぱいになってもら...
彼氏の好きな食べ物が【お肉】という人へ。手料理でお肉料理を作る時に役立つレシピをまとめました。お肉料理のレパートリーが少なくて困っているという人にもオススメです。シーン別にまとめたので、作る時に合わせてレシピを選んでみて下さい。彼からも好物...
ワンプレートでごはんを食べるという憧れを実現してみませんか?忙しい朝でも作れるワンプレート朝ごはんの作り方を紹介します。パン派には、パンを引き立たせられるようなスープやサラダのレシピを。ごはん派には、ごはんをおにぎりにして可愛く盛り付ける方...
餃子好きな人って多いですよね。私も大好きなんですが、餃子そのものはもちろん、いろんな料理に応用できる餃子の皮の虜なんです♡餃子の皮があれば、主食もおつまみもデザートも簡単に作れちゃいます。今回は餃子の皮を使ったアイディアレシピをご紹介します...
「毎日忙しくて時間がない!」という方も多いのではないでしょうか?朝は特に時間がないから、いつもお昼はコンビニや外食になってしまうという方もいると思います。でも大丈夫!前日の5分の下準備でお弁当を作る時間を短くする方法があるのです。今回は“1...
本当に簡単に、一手間でできるトーストのレシピをご紹介します。納豆トーストにしらすトースト、ピザトーストなどの〈しょっぱい系〉。シュガーチーズトーストやあんこ&アーモンドトースト、シナモンシュガートーストなどの〈甘い系〉。楽して簡単に、美味し...
トーストが好きです。サンドイッチが好きです。だからもちろん、ホットサンドが大好きです!カリっとした食パンとボリューミーな具があたたかくておいしいホットサンドのレシピをご紹介します。いつもの食パンをホットサンドにランクアップさせてみませんか?
金欠時に役立つ、お金と時間を節約できるどんぶり飯レシピを和食・中華・韓国の味付けでご紹介。簡単な作り方のものを集めたので、一人暮らしをスタートしたばかりの人や、毎日忙しい新社会人の方にも手軽に挑戦していただけると思います。どんぶり飯なら、お...
彼氏にお弁当を作ることになりました。お料理を振る舞ったことはあるけれど、お弁当は初めて。初めてだからレシピに悩み中です。あと、お弁当箱も彼氏用に新しくしたいな。そんなことを思っている人へ、今回は男子が喜ぶこと間違いなしのお弁当レシピとお弁当...
クッキーが焼きあがった時の幸せな気持ちをおすそ分けしてみませんか?手作りクッキー缶のプレゼントを提案します。時短で簡単なレシピからちょっと凝ったレシピまで色々なクッキーレシピを集めました。どのクッキーを詰めるか、どう詰めるか考えながら見てみ...
「お菓子作りは時間がかかるから無理〜」と諦めている人に朗報です。忙しくても、“混ぜて〇〇するだけ”でお菓子は作れます!今回はパパッと作れる「混ぜて冷やすだけ」、どんどん混ぜてオーブンで焼くだけの「混ぜて焼くだけ」の簡単・時短レシピをまとめま...
アボカド好きの皆さん、こんにちは。今回はアボカド好きにこそおすすめしたい12の簡単アレンジレシピをご紹介します。朝食にぴったりなアボカドトーストから、SNSで話題のアボカドチーズ焼き、お酒がすすむアボカドナムルまで。写真映え抜群!フォトジェ...
彼氏にご飯を作りたいけど、何がベストなのか分からない。そんな悩みを抱えている全国の彼女さんに捧ぐ、超定番モテレシピをまとめました。今回はモテレシピかつ、時短レシピ。15分以内で簡単にシンプルに出来るものしか紹介していません。また余裕があった...
コンビニ夜食の定番「カップラーメン」、「冷凍焼きおにぎり」、「雪見だいふく」、「ポテトチップス」。今回は、コンビニで買えるこの4つにちょい足しするだけで出来る簡単アレンジレシピをご紹介します。いつもの夜食とは、ひと味もふた味も違う夜食レシピ...
大量の卵が近々消費期限を迎えることにビックリすることありますよね。買いすぎちゃったり、ダブって買ってきちゃった時にもおすすめの、卵を美味しく消費するレシピを紹介します。お食事系からスイーツ、保存系まで色々な卵の消費方法を集めました。卵が好き...