「簡単レシピ」に関する記事
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あなたは捨てる派？活用する派？節約にもなる“パスタの茹で汁”のアレンジ術
パスタを茹で終わった後の汁は捨ててしまいがちですが、実はたくさんの活用方法があるんです！今回は、料理と日常にあると便利なものに分けて、茹で汁活用術を一挙紹介。パスタのお供のスープとして、日常に便利なものとして、幅広く活用できるので、知ってお...
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いや、ほんとに一秒でも早く寝たい。帰宅後のルーティンを時短で済ませる方法♡
「早く寝たい」…疲れているときに強く思う。でも帰宅後はご飯を作って食べて、明日のコーデを考えて、お風呂に入って、とにかくやることがいっぱい。そんな帰宅後のルーティンワークを時短で済ませて、昨日よりも早く眠りませんか？時短を助けてくれるアプリ...
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朝ごはんが面倒なんて言わないで。毎朝起きるのが楽しみになる『お家モーニング』
一人暮らしをしていたり、朝が苦手だったり、気づいたら時間に追われている朝。そんなMERY女子たちにオススメな『お家モーニング』を紹介していきます。トーストアレンジのレシピや、ワンプレートモーニングのコツ、美味しい食パンが売っているお店など色...
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「美味しいご飯で元気100％」作戦スタート！落ち込んだ時に食べたい自炊レシピ
落ち込んで悲しい気分を立て直すために、美味しいご飯を食べてみませんか？この記事では、落ち込んだ時に食べたい自炊レシピを紹介しています。家庭の味・大好物・辛い料理・甘いスイーツの4つに分けてレシピをまとめました。簡単レシピばかりなので、落ち込...
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【ご飯編】家庭によって違うルール問題を徹底解剖！モヤ×2を解消してご飯をもっと美味しく
家庭によって異なるのがご飯の作り方や食べ方。慣れている方法や味と違うとなんだか違和感を感じますよね。今回は家庭別のルール問題の代表的な「目玉焼きに何をかける？」問題を中心に、レシピの紹介や、新しい食べ方の提案をします！自己流の新しい食べ方を...
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はぁ、生理痛の時は何食べればいいの！つらい痛みを和らげる料理レシピ3選
生理痛は永久に女の子の悩み。痛みに個人差はあっても「笑顔はなくなるし、食欲がなくて、ひたすらベッドで寝込むことしか考えられない！」こんな女の子は多いはず、でも体は正直。我慢をしなくてもしっかり空腹は訪れる。今回は、お腹に優しい、かつ美味しい...
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簡単にカフェ風ごはんに。無印良品のカレーがとにかく万能なんです♡
大学生や社会人になり、一人暮らしを始めた方多いですよね。学校やお仕事の後、毎日自炊をするのは大変なはず。そんなあなたに提案する「無印良品のレトルトカレー」を使った簡単アレンジレシピ。本格的なお味で、お友達や彼にも満足してもらえる、カフェ風ご...
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家にあるもので…すらないの！最低でも置いておきたい便利な食材8選
今回は一人暮らしの方に。家にあるものでできるメニューの材料すら家にない人が多いのでは？今回はそんな方にあると便利な食材を紹介します。日持ちがいいものが多くアレンジメニューも豊富、栄養素が高いものが多いので。この中の1つか2つ揃えておくといい...
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季節なんか関係ないんです。大好きなさつまいもを使ったおかずとおやつのレシピ
この記事ではさつまいもを使用した、ご飯のおかずとして出したいサラダ、餅、きんぴら、コロッケ、煮物、グラタン、おやつとして食べたい焼き芋、大学芋、干し芋、クッキー、アイス、パウンドケーキのレシピを紹介しています。材料が少なかったり、作り方が簡...
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ランチで毎月節約してみない？学食orコンビニから抜け出す、お弁当レシピまとめ
なぜかいつもお金がない…そんな学生に向けて、ランチ節約術を紹介します！ランチっていつも何円かけていますか？節約するためには、ランチを見直すことが必要です！そこで、お弁当レシピとお弁当にするとどれだけ節約できるかをまとめました。簡単に作れるお...
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飲み会の次の日がブスすぎて辛いんです。パンパンにむくんだ二日酔い顔とオサラバ
楽しかった飲み会の次の日に必ず現れるパンパンにむくんだ「二日酔い顔」。毎回毎回どうしてこんなに飲んでしまったのかと後悔をする人も多いはずです。そこで今回は、そんな二日酔い顔の予防と対策を紹介。お家飲み会にぴったりのおつまみや次の日の朝ごはん...
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前々から決めてたのにどうしてよ。急なドタキャンの日の過ごし方を提案します
遊ぶ約束をしていた友達にドタキャンをされてしまったら、あなたはどうしますか？この記事では、前日の夜と当日の急なドタキャンがあったときどう過ごすかを提案します。普段よりも優雅な朝を過ごしてみたり、自分磨きやショッピングに時間を割いてみたりと9...
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一人暮らしあるある：「風邪の時ゼリーしか食べない説」お粥で解決しましょう！
一人暮らしの初期段階に風邪を引くと最悪だ。実家に住んでいた時はお母さんのありがたみが浮かんできますね。今回はその家庭の温かみを一人でも感じる簡単なお粥の作り方をご紹介します。万能なたまごや、オートミールなどを使ったおかゆから、卵や野菜など栄...
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質にこだわる、って料理デキる女っぽい？バレンタイン no 低糖質スイーツレシピ
見た目や味はもちろんだけど、質にもこだわりたいバレンタインスイーツ。お菓子作りも質にこだわれば‘料理デキる女子’認定に？今回は、ダイエット中にもおすすめなバレンタインの低糖質スイーツレシピをご紹介。所要時間別に、自分が挑戦しやすそうな低糖質...
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脱「水＋コンソメ＋野菜だけ」のスープ！簡単で飽きない野菜スープレシピ12選
体のために野菜スープを飲むのを習慣にしたいけど、飽きちゃって続かない…。という人に、オススメの野菜スープレシピを紹介します！コンソメ味だけじゃない、ひと工夫された美味しい野菜スープなら、飽きずに続くはず！6つのカテゴリーに分けて、12レシピ...
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手元にあるドライフルーツをもっと美味しく楽しもう！アレンジレシピをご紹介
皆さんの生活に身近にあるドライフルーツ。ただ食べるだけで終わっていませんか？ドライフルーツは様々なスイーツアレンジ方法があるのです。ヨーグルト・大豆バー・紅茶・蒸しパン・パンケーキ・焼き菓子など活用の幅が広いです。そして美味しく保存する秘訣...
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＜中高生向け＞2／13はチョコ大量生産日。定番・簡単・お洒落の三拍子レシピ
とにかく量が必要な中高生のバレンタイン。今回は大量生産できるレシピの中でも定番・簡単・お洒落の3つに分けてご紹介します。生チョコやトリュフといった定番レシピから簡単レシピのマシュマロポップ、お洒落なしみチョコラスクなど、2／13を乗り切るレ...
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今年は、フライング・バレンタイン作戦！本命チョコを渡すなら、2月13日に♡
バレンタインデーに告白を考えているけど、恥ずかしくて上手くいくか心配な人へ。2月13日にフライング・バレンタインしちゃいませんか？周りに邪魔されることなく、自分の気持ちを伝えられるかも！フライング・バレンタインに必要なことを紹介します。バレ...
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サラダに“ドレッシングなし”の新常識！野菜の味を感じる美味しい味付けとレシピ
サラダはどんな時に、どんな風に食べていますか？毎食食べていたり、時々だったり、ドレッシングをかけたり…。食べ方は様々ですよね。最近はドレッシングを使わないサラダが増えてきているように感じたので、一体どんな風に食べているのか、何も味付けしない...
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夜食はヘルシー派？がっつり派？疲れた日用、冷蔵庫にある食材で作れる夜食レシピ
疲れて深夜に帰宅。お腹ペコペコで夜食を食べたいっていう時、何を作りますか？冷蔵庫によくある【豆腐・トマト・納豆・卵・キャベツ・ツナ】を使って作れる夜食レシピを紹介します。ヘルシーに食べたい時とがっつり食べたい時のために、1つの食材につき2つ...
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【色別】お弁当のおかずレシピをCHECK！鮮やか“パレットランチBOX”の作り方
お弁当を作っていると、中身が茶色と白になりがちかも。そこで、お弁当のおかずレシピを、色別で紹介していきます。お弁当の中身が色鮮やかになるように、おかずを作ってみてください。赤系・黄系・緑系・茶系のおかずレシピをまとめました。簡単レシピがほと...
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風邪予防にはネギが効く？その効果と手軽に沢山食べられるレシピを紹介します♡
寒きなってくるとはやってくるのが風邪。寒くなってもイベントはまだまだたくさんあるので、風邪なんてひいていられないあなたにおすすめするのは“ネギ”を使ったレシピ。ネギの風邪予防の効果を明らかにして、〇〇とネギといったように麺、米、豆腐、鶏肉と...
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料理であなたを癒してあげたい。忙しい＆疲れている彼に作りたい状況別レシピ集♡
彼が疲れているときは料理で彼を癒してあげてみませんか？今回の件はスタミナが足りてないとき、胃が疲れているとき、栄養が足りてないときの3つの状況別にオススメレシピをご紹介します。お肉たっぷりスタミナ丼や人気な鶏の唐揚げ、胃に優しい月見うどんや...
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ジュースにお酒に幅広く。割って楽しい炭酸水を使ったソーダ割りレシピ
炭酸水はそのまま飲むだけでなくジュースやお酒を割るのにも大活躍しますよね。炭酸水を使ったソーダ割りレシピをご紹介します。カルピスやお酒、アイスの実やサクレ、フルーツなど炭酸水との相性バッチリの食材とレシピが登場します！炭酸水を使ったソーダ割...
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え、あの有名なお菓子が料理に七変化？市販のお菓子を使ったアレンジレシピ
お友達とホームパーティーをした後に微妙に残ってしまったお菓子って結構悩みの種ではないですか？この記事ではそんな悩みを解決するべく市販のお菓子を使ったアレンジレシピを紹介します。ポテチやじゃがりこのようなスナック系はもちろん、オレオやブラック...
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天気の話をしだしたらTHE END。「うん」以外の返事でデートまで繋げる術とは
好きな人と天気の話をしだしたら終わり。なんてよく言われますが、天気の話をされちゃったらもう仕方ない。そこで今回は、天気の話からデートに繋げる返事をご紹介します。冬だからこそ使いたい、天気の話をチャンスに変える方法とは？好きな人とのLINEの...
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甘いものは我慢しなくて良い！ダイエット民の味方・簡単ヘルシースイーツレシピ
ダイエット中の天敵でもあるのがお菓子やスイーツなどの甘いもの。頑張って我慢していても、つい誘惑に負けて食べてしまい罪悪感にかられるなんてことありませんか？ダイエット中で食べやすい簡単でヘルシーなスイーツレシピを紹介します。さらになぜ甘いもの...
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彼と2人のお家クリスマス。オーブンなしで作れる本格Xmasディナーコースのレシピ
クリスマス、外食もいいけど、家でレストランみたいなディナーを作ってみませんか？オーブンがない家でもつくれるレシピを前菜からメイン、デザートまでまとめました。ローストビーフや骨つきチキンも、オーブンなしで作れちゃいます。今年のクリスマスは2人...
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ちょっとだけ、ズルを許してね？料理がおいしくなる市販の合わせ調味料13選
「Cook Do（クック ドゥ）」シリーズなどでおなじみ、本格的な料理が少ない材料と時間で簡単にできる“合わせ調味料”。味付けが苦手な人や忙しい人、調味料を家に増やしたくない人などに便利です。今回は4つのシリーズからおすすめの合わせ調味料を...
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突然やってくる「韓国料理、食べた～い」気持ち。お家で出来る、簡単レシピ12選
韓国料理食べたいな～と思っていても、自宅だと作るのは難しいのではないか、と思いますよね。今回は、気軽に韓国料理を食べられるレシピをご紹介。韓国料理の定番、トッポギやプルコギ。さらに、ヤンニョムチキンなどもご紹介。お家で韓国気分を味わってみま...
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中高生のテスト期間＝魔の体重増加期間。勉強中にやってくる食欲に打ち勝つ方法
テスト期間になると部活もなくなって、家にこもりきり。だからこそついつい食べてしまって太るということもありますよね。そんな中高生の悩みを解消するためのテスト期間の過ごし方を紹介します。勉強中の気分転換の方法や、ヘルシーな夜食や間食もチェックし...
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「おそよう」な私達なので。遅起きカップルへ、AM11：00の簡単“ブランチ”レシピ
彼とお泊り。目が覚めたらもうお昼間近。なんてことありませんか？そんな日はbreakfast（朝食）＋lunch（昼食）＝brunch（ブランチ）をつくりましょう◎今回は遅起きカップルさんにオススメ、リゾットやフレンチトーストなど、簡単なブラ...
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春ならイチゴ、夏なら…？四季の旬を感じる、春夏秋冬スイーツレシピ
春夏秋冬それぞれで、四季の旬を感じられるようなスイーツを食べてみませんか？春なら、イチゴの甘くて可愛いスイーツ。夏なら、爽やかなチュルンとしたスイーツ。秋なら、ホクホクとした秋の味覚スイーツ。冬は、豪華なデコレーションスイーツ。それぞれのレ...
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お家でできる“中華料理パーティー”♡簡単レシピで作る本格的なChinese Food
“中華料理”といえば、レストランで食べる豪華なイメージ。自宅で作るってなると、難しいものばかり。本当は“中華料理パーティー”とか開きたいけど、作れる気がしない…。そう思っている方もいるのでは？筆者もこれまでそう思っていましたが、実は簡単に作...
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朝ご飯強化週間スタート！同棲ガールの彼氏に作りたい朝食5daysレシピ
同棲中の彼のために、朝ご飯を作りたい女の子のためにレシピを紹介します。忙しい平日の5日間分の朝ご飯を考えてみました。料理が得意じゃなくてもできる簡単レシピを集めたので、すぐに作れると思います。卵かけご飯・フレンチトースト・おにぎり・野菜スー...
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疲れて帰ってきた大切な人に作りたい。さくっと美味しく食べられて喜ばれるレシピ
疲れて帰るともう何もしたくない。だけどご飯を食べてお風呂に入って…。やることは意外にもたくさんありますよね。そこでさくっと食べることができて、喜ばれるごはんのレシピを集めてみたので紹介しちゃいます。そして一緒に出してお腹いっぱいになってもら...
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たまには家族水入らずで夜ごはんを。みんなで囲んで楽しめる、ホットプレートグルメ
大人になるにつれて家族との時間は減っていきますよね。そこでたまには家族との時間を作って、温かいごはんを一緒に楽しむことをオススメしたいと思います。それにぴったりなのはホットプレートを使った料理！みんなで顔を合わせて作りながら楽しめるのでとっ...
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たこ焼きパーティの新しい楽しみ方を発見。材料をそのままでもっと楽しむレシピ
たこ焼きパーティって正直、味を変えたくなったり違う食感を楽しみたくなるものですよね。そこで、材料をあまり変えずに楽しむためのレシピを紹介しちゃいます。そしてたこ焼き器の新しい使い方も教えちゃいます。みんなで集まって楽しむものだから最後まで素...
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お家デート脱マンネリ対策。彼と一緒に作って楽しみたい、パスタのレシピ
彼とは最近ずっとお家デートをしていて、何をしようかなと悩む日々。映画を観たり、ゲームをしたり、漫画を読んだり、それぞれ別のことをしていたりしたけど、なんだか最近はずっと同じことをしているようで…。そんなマンネリ化してしまったデートの対策に、...
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後悔させるくらい、可愛くなるチャンス。失恋をバネにしてやりたい5つの自分磨き
失恋をバネにしてやりたい自分磨きをご紹介します。ダイエット、スキンケア、姿勢改善、料理、貯金に力を入れて、外見も内面も素敵な女性になりましょう。失恋でショックを受けた時ほど、可愛くなれる最大のチャンスかも。彼より幸せになって、後悔させてしま...
