自分の寝ている姿、どういう感じなのか気になったことはありませんか?もしかしたら、気づかぬうちに寝言やいびき、歯ぎしりなんかをしているかもしれませんよ。今回おすすめするのは、Android&iPhoneユーザーさんどちらも利用できるアプリ「い...
20代になると、うっすら気になり始めるシワ。今シワができる主な原因は①シワを寄せる顔の動き②肌の弾力の低下。保湿ケアや紫外線対策に加えて、気になるパーツ別の改善方法もご紹介。眉間、ほうれい線、目元・口元の小ジワ、首の横ジワ、それぞれへのアプ...
ずっと楽しみしていた彼との旅行。しかし、とあることで一気に険悪モードに。4つの旅行中に考えられる喧嘩の原因(お金関係・疲れ・温度差・相手に任せっきり)から、旅行先で彼と喧嘩をしないための予防策を考えます。後から思い出しても良い旅行だったと思...
気になっていた彼に彼女ができてしまった。負けた理由が「家の遠さ」かもしれないと知ったとき、私はどうしたら良いのかと思った。家が遠くても気軽に会えると感じさせるためにアクティブさをアピールしたり、心理的に距離をグッと縮めることで、彼と上手に仲...
ずっと同じヘアスタイルをしていると、いつか分け目が薄くなってきてしまいそうで心配。そんな悩める女の子のために今回は『分け目禿げそう』問題を解決していきます。分け目が禿げてしまう原因と、頭皮を守るためにできることをご紹介。定期的に分け目を変え...
ヘアスプレーを使ったときに、白い粉が髪の毛について困ったことはありませんか。今回は、そんなヘアスプレーを使ったときに出る白い粉の原因と解決策を紹介したいと思います。せっかく、可愛くセットした髪の毛を、汚して台無しにしないためにもぜひ参考にし...
元彼と復縁したい人に向けて、5つの告白計画をご提案します。事前にチェックする3つの項目を確認してから、具体的に行動に移していきましょう。行動に移すタイミングや姿勢など、事前に心がけたいことをまとめてみました。併せてチェックしたい記事や、おす...
嫉妬は醜い感情だから、どんな反応をされるか怖くて彼に打ち明けられないと思っている恋する乙女に向けて、優しくお互いが成長できるような嫉妬を伝える方法を5つのステップで紹介します。モヤモヤ自分の中で苦しんでいるよりも、勇気を出して一歩を踏み出せ...
いつも通り生活していたらポロって爪がとれちゃった...。お気に入りだからこそ、一本だけっていうのが辛すぎます。お金も勿体無いから一本だけでも馴染んで可愛くすることはできないでしょうか?そんな悩みを解決する対処の方法を何点か紹介していきたいと...
なんだか最近疲れやすい、肩こりが治らないなんてことありませんか?実はそれ脇の下の老廃物が原因なのかも。あなたの脇の下がもっこりと膨らんでいたらそれは老廃物が溜まっているサイン。出先などでも簡単にできる脇の下マッサージは肩こり改善だけでなく、...
一人暮らしの家に住んでから気になっていた湿気問題。今回はその問題に終止符を打つべく、解決方法と手助けアイテムを紹介します。湿気が溜まってしまう原因や、換気や除湿をかんたんに取り入れる方法、除湿に使えるアイテムを紹介しています。動物モチーフの...
特別嫌なことがあったわけじゃない。だけど今日は、なんだかブルーな気分。今回はそんな日の過ごし方をご紹介します。とにかく寝る・映画鑑賞・友達と外食などの過ごし方から、自分の気持ちを整理する方法、自分の悩みを解決するためにしたいこと、自分改革に...
ダイエット中の天敵でもあるのがお菓子やスイーツなどの甘いもの。頑張って我慢していても、つい誘惑に負けて食べてしまい罪悪感にかられるなんてことありませんか?ダイエット中で食べやすい簡単でヘルシーなスイーツレシピを紹介します。さらになぜ甘いもの...
ダイエットで気になる部位といえば、脚?二の腕?ウエスト?今回は、座った時などにお腹がぽこっと出てしまう方のために、ぽっこりお腹になってしまう原因と解消法、くびれ作りに役立つエクササイズや筋トレ方法をご紹介します。ぽっこりお腹を解消して、ぺた...
毎回彼から別れを切り出されて、振られるという振られ体質。実はそれには大きな原因があったんです。振られてしまう原因とその改善策を紹介します。また長続きカップルが意識していることもあわせてチェック。次の恋はちゃんとしたいからこそ、自分のダメな部...
お腹は空いていないのに、何か食べたくなる。それって「食べること」が癖になっているからかも?今回は、そんな‘食べ癖’の原因と脱却する方法をご紹介。食べ癖がつくとますます太る原因に。気持ちを切り替えて、自分で体型コントロールできるようになりまし...
太っているという訳でなくても肩幅が広いことでがっしりとした印象になってしまいがち。でも肩幅が広いって骨格的な問題でどうすることもできないって思っていませんか?実は肩幅が広い印象に見えるのにはいくつかの原因があったんです。華奢な肩に見せるため...
鼻の下のニキビって厄介ですよね。治りにくいし、化膿しやすくまるでハナ◯ソのよう…。過剰皮脂分泌や鼻のかみすぎによる摩擦などの様々な原因を紐解いて、癖になる前にニキビとさよならしませんか?白・黒・赤・黄の色別にニキビ悩みの解決に役立つ方法をご...
いつもと変わらないはずなのに喧嘩やイライラすることが増えてしまったカップル。付き合っていればそういう時期もありますよね。だけど本当はずっと仲良しでいたいのに!そんなあなたのために、今回は上手くいっていない原因の追究や、今後のいい関係のために...
いつもと同じスキンケアをしているのに、突然肌が荒れてしまうことありませんか?原因がわからず、どう対処したら良いかわからないままに悪化の一途なんて最悪です。もしかしてあなたの肌は“ゆらぎ肌”かもしれません。原因は季節の変化かも。いつもよりお肌...
朝起きて鏡を見ると…目が腫れてる!どうしよう!泣 という日ありませんか?そんな日の目の腫れ対処方法をご紹介します。できるだけ腫れをおさえる、メガネをかける、メイクでごまかす、という方法です。これらを詳しくお伝えします。そして、そもそもなんで...
朝起きて、鏡を見て絶望する。「今日は前髪が割れている日だ…」こんな経験は誰にでもあるものだと思います。前髪がどうしようもなく割れている時はピンで留めてしまうこともあるかもしれませんが、実は正しいブロー方法を実践すれば朝の数分で割れた前髪を綺...
好きな人の隣にいられる幸せな毎日だけど、いざという時になかなか本音を言えない。彼にどう思われるかを考えてしまう。そういった本音を言えない系彼女さんに送る、モヤモヤ解決策。言えない原因を解決して、大好きな彼とさらに深い関係を。