「リラックス」に関する記事

彼氏よ、我にハグするのだ♡思わずギュ〜っと抱きしめたくなっちゃう彼女って？

彼氏にハグしてほしいと思う彼女さん集合！今回は、彼がどんな時にハグしたくなるのか、男性が女性を抱き締めたくなる時の心理などをご紹介。また、彼女としてかわいい反応がしたい時の言動や、彼にハグをおねだりするコツも紹介します。彼は、落ち着きたい・...

正直、火が怖くて落ち着かない？おすすめ火を使わない“キャンドルウォーマー”の魅力♡

火事や火傷が怖くてアロマキャンドルをなかなか使用できないという方に向けて、火を使わずにアロマキャンドルを楽しむことができる「キャンドルウォーマー」について紹介します。また、「MARKS&WEB」と「JO MALONE LONDON」のおすす...

受験生必見！ドッキドキで心臓が飛び出そうになる入試前、緊張を和らげる7つの方法

入試シーズンということでもうすぐ試験を控えている方もいるのではないでしょうか？試験前は心臓が飛び出そうなくらい緊張しますよね。でも緊張することは決して悪いことではないんです。この記事では深呼吸やストレッチ、音楽を聴くなど緊張をほぐすための方...

今、ワタシ、余裕ないかもって思ったら。心のデトックスができる5つの方法を実践して

仕事や学校のことで心に余裕がなくなってきた、ストレスが溜まってしまっているなんて状態、一度は経験したことがあるはず。そんな時は、気持ちを落ち着かせる心のデトックスを行いましょう。今回は、心が落ち着くような方法（お風呂の入り方やヒーリング音楽...

こんなところにも！12の使い方で香水のある生活を楽しもう、フレグランス24時

普段、あなたは香水をどんな時に使いますか？外に出かける時以外に、家の中でも使う機会がたくさんあるんです。この記事では、おすすめの香水の使い方をご紹介します。なんと、使い方は12パターン！いい香りに包まれて、香水のある生活を楽しんでみませんか...

お家で簡単に出来る気分転換♡お香を焚いて、纏って、持ち運んでリラックスしよう

お家で手軽にリラックスできるお香を使おう♡この記事では、お香についてやオススメの使い方、タイプやシーン別に使いたいアイテムもご紹介します。寝る前に使いたいお香、手軽に持ち運べる匂い袋、小物に入れるのにピッタリな文香、香水感覚で使える塗香。ぜ...

おうちみたいに落ち着く・あたたまる。ぬくぬくできる全国の「こたつカフェ」6選

東京・神奈川・大阪・京都の「こたつカフェ」を6つ紹介していきます。おうちに居るみたいに落ち着けてあたたまることのできる空間で、ゆったりと過ごしてみてください。冬のお出かけの休憩場所にもぴったりかもしれません。

“紙のお香”が小さな幸せをお届け。ペーパーインセンスがつくる香りの旅に出発しよう

“紙のお香”と呼ばれるペーパーインセンスを知っていますか？火をつけた瞬間小さな幸せが訪れる、そんなアイテムです。こちらの記事では、ペーパーインセンスについて、使い方やイタリア・フランス・日本それぞれのペーパーインセンスのブランドまで詳しくご...

無印良品「おやすみオイル」があれば。羊を数えずに熟睡できそうな魔法の香りとは

Twitterでバズっている「無印良品」の『ブレンドエッセンシャルオイル・おやすみ』。その商品名の通り、寝る前にこの香りを嗅ぐと、いつもよりリラックスできて眠りにつきやすいと人気なんだとか。「おやすみオイル」を使えば、もう羊を数えなくても眠...

懐かしいアナログ感。交換ノートにシール帳、大人の今からリスタートしてみない？

SNSが便利になった分、だんだんとアナログアイテムが姿を消している…そんな気がしませんか？小学校の頃に友達としていた交換日記やシール帳、プロフィール帳に、お小遣い帳や絵日記まで。久しぶりに見たらなんだかわくわくしてはじめてみたくなるかも。こ...

20代、休日の遊び方を少し変えてみない？友達と‘ゆったり休日を過ごす方法’5つ

休日に行きたいところはたくさんある。新しくできたお洒落なカフェに行きたいし、最近公開されたばかりの映画も観たい。だけど最近疲れが溜まっている私たちは、もっとリラックスできることをしたいのです。こちらの記事では、友達とのゆったり休日の過ごし方...

たくさん歩いた日の脚がパンパン問題。むくみケアのレスキュー隊は〇〇にアリ

立ち仕事やたくさん歩いた日の悩みの種といえば、パンパン具合がハンパない「むくみ」でしょう。その日のむくみはその日のうちに！をスローガンに、今回は帰宅後から就寝までに出来るむくみケアをご紹介します。お金をかけずにスグ試せる方法から、プラスアル...

集合前のほんの数時間で心が軽くなる？飲み会が苦手なワタシの「0次会」大作戦

最近、じわじわキテる「0次会」。1次会の集まりの前に、カジュアルな立ち飲みバーなどで先に一杯やる人が増えているそうですよ。お一人様でしっぽり気分転換したり、仲良しの友達同士で暇つぶしに飲んだり、飲み会が苦手な人でも気分がほぐれるのでおすすめ...

ぶっちゃけ男子がキュンッとする瞬間はここ。彼が思わず可愛いと思うモテ表情5選

彼から可愛いと思われたい女の子はきっと多いはず。この記事では男子が可愛いと思う、拗ねた表情・美味しそうに食べる表情・照れた表情・素でいる表情・とびっきりの笑顔の5つをご紹介。彼が思わず可愛いと思うようなモテ表情でキュンッとさせちゃいましょう...

浴場でひとりの時って、何してればいいの？温泉での上手な過ごし方＆入浴方法とは

彼との温泉旅行。大浴場での入浴の時間だけが気がかりです。今回は、浴場での時間を上手に過ごす方法と、入浴方法をご紹介します。さらに、温泉旅行で持っておきたいアイテムもご紹介。意外と知らない上手な温泉の入り方で、ひとり時間を楽しめる私になっちゃ...

おうち時間を充実させて自分磨き。明日も～っとかわいくなれる3＋1のメソッド♡

明日の"かわいい"は今夜のうちに準備して。ルームウェアに着替えて、アロマの香りに気分が癒やされたらInstagramで明日のコーデを考えて。でもその前にすっぴんになっておうちモードに切り替え！「ビオレピュアスキンクレンズ」は水のようにサッ...

上質な暮らしにはフランスの紙のお香を添えて。古き良きパピエダルメニイの魅力とは

インスタグラムで見かける「#上質な暮らし」。インテリアもそうだけど、おしゃれなお部屋には素敵な香りが欠かせません。ここではフランスで作られている紙のお香、『papier d'armenie（パピエダルメニイ）』の「トリプル」についてご紹介。...

気持ちが通じない時は「手」を見るの。仕草から読み解く彼の心理を大解剖

彼が何を考えているのか分からないということってよくありますよね。そんな時は彼の「手」に注目。手の仕草で彼の心理を読み解くことができます。そこからわかる彼の心理に合わせて様々な解決法を提案してみました。香水でリフレッシュしたり、おもしろアプリ...

眠くて辛いけど、今夜は頑張るの。徹夜作業のお供にしたいアイテムと眠気覚まし法

プレゼン準備や試験勉強など、徹夜で作業することってありますよね。かなり辛いけど、終わったあとの開放感はすごいはず。今回は、徹夜作業のお供にオススメしたい飲み物やアイテム、眠気を覚ますためのストレッチや仮眠方法など、徹夜のときに役立ちそうなア...

元気がない日、自分のために花を買って帰ろう。部屋に飾る効果と色選びのポイント

なんとなく元気がない日、帰り道に花を買ってみて。ストレスを軽くしてくれたり、イイ女に近づけてくれたりと花を部屋に飾ると、嬉しい効果がたくさんあるんです。色ごとに異なるメリットも一緒にご紹介するので、得たい効果に合わせて選んでみてくださいね。...

ヲタクな私が恋をした！？推しぴへの「好き」と好きぴへの「好き」の違いはナ～ニ？

ある日、自分が恋をしていることに気づいてしまったヲタク。でも今までアイドルばかりを追ってきて、好きがよくわからない。今回はそんな悩めるヲタクのためのお悩み相談室を開講します♡推しへの好きと彼への好きの違いなどをご紹介していきます！好きって素...

お家のお風呂で「温活」してみない？楽しく＆気持ちよく入浴する6つのすゝめ

普段なんとなくルーティーンとして入っているだけのお風呂になっていませんか。入浴方法をちょっと工夫するだけでお風呂タイムはもっと快適で楽しくなるんです。今回は本格的な寒さで冷えが気になる時季にぴったりな「温活」的入浴方法をご紹介します。お湯の...

頑張っているアピールがちょっぴり苦手なあなたへ。心の疲れに効くプチ処方箋を

同じ努力をして、同じ成果をあげたとしても、「頑張っているアピール」ができる子のほうが注目される。弱みを見せるのが苦手で周りの評価に少し疲れてしまったあなたに贈る自分との向きあいかたの提案です。ちょっぴり心が疲れたとしても、頑張っている人は必...

“チョコを食べると太る”は嘘？ダイエットとチョコレートの意外な関係をリサーチ♡

どうやらチョコレートを食べると太るとは言い切れないみたい。チョコレートは食べ方を工夫すれば、ダイエットに良いともいわれているんです。美肌、お通じの改善、リラックス効果など、美容にも嬉しい効果がありますよ。太らないための食べ方をマスターして、...

まるでジュース！？お酒の味が苦手な人もおいしさを楽しめる♡NO MORE仲間はずれ

みんなでワイワイするのが本当に好き。でも、お酒の味が苦手で飲み会はあんまり楽しめない。そんな悩みを持っている人のために、まるでジュース！？なんて思ってしまうほどのおいしさと楽しさを持つカクテルをいくつか紹介します♡実際にお店で飲めるカクテル...

あなたは何も悪くないのに…。浮気を許した女の子が壊れてしまう原因とは？

彼に浮気された瞬間から、すべての行動を疑ってしまうようになりました。こうして女の子は2パターンの行動に。彼との知らない時間が怖くて、依存してしまう。浮気への怒りが消えなくて、付き合い続けると決めたのに冷たい態度をとってしまう。それぞれの対処...

自分でも分からないけど、何だか苦しいの。疲れて何もやる気がない日用の回復方法

「何でそんなに元気ないの？」ってたまに言われるけど、自分でも理由が分からないときがある。その状態がしばらく続くことだって。疲れて何もやる気がない日やすごく悲しいときってきっと誰にでもありますよね。そんなブルーな日用の回復方法を知って、なるべ...

疲れには、イケメンよりも、‘イケオジ’が良い。素敵なオジ様俳優に癒される映画

疲れているとき、イケメンの輝きはまぶしすぎる…？女子には、‘イケオジ’こと、イケてるオジさんに癒されたいときがあるんです。この記事では、コリン・ファース、ユアン・マクレガー、ジュード・ロウの3人のイケオジ俳優の出演するおすすめの映画作品を紹...

本当に同じ24時間？多趣味なA子のスキマ時間の作り方＆使い方が知りた〜い！

多趣味なA子ちゃんは、スキマ時間の作り方と使い方がとっても上手。この記事では「忙しくて、趣味に時間が使えない！」という人に向けて、スキマ時間の作り方と使い方について紹介します。みんなと同じ24時間を過ごしていても、時間の使い方次第で趣味に使...

黄色に緑、紫まで。カラフルな“おしゃれ紅茶”を楽しめるティーcafeって？

フォトジェニックで味も◎な今話題の紅茶のカフェを知ってる？代官山にある『Milk.Black.Lemon.By GOGO NO KOCHA』は、ここでしか味わえない可愛いドリンクやフード、さらにこだわりの内装がインスタグラマーやおしゃれ女子...

休日を充実させるには金曜夜が大事。ベストコンディションを仕込む華金の過ごし方

せっかくのお休みの日。華金だからとついつい飲みすぎて、次の日昼まで寝てしまい結局だらだら過ごしてしまったなんてことありませんか？大事な休日だからこそベストコンディションで臨むために、やってみたい儀式を紹介します。休日を充実させるには金曜日の...

お洒落な場所だけじゃもったいない。大好きな彼との回転寿司デートのススメ♡

普段よく聞くデートスポットって、お洒落な雰囲気の場所ばかり。でも、デート＝お洒落なんて決まりないんです。むしろ肩ひじ張らずに落ち着いたデートほど相手の素の姿が見られて楽しいなんてこともあるはず。今回は、回転寿司デートの魅力を紹介していきます...

手を繋ぎたいんです、彼と。手汗が気になって仕方ないアナタに贈る4つの処方箋

気になっている彼とデートの日、手を繋ぎたいのに自分の手汗が気になっちゃうんです。手汗で不安になってしまうアナタのために、手汗止めハンドクリームやミョウバン水などを使った対処法を4つ紹介します。思い切って正直に伝えてみるのもいいかも、アナタが...

美容の効率を上げるのはバスTIME♡お風呂ルーティンを正しく知りたい人へ

お風呂って一日の疲れを取る、天国のよう。しかも、その時間を美容にも使える♡でも、ただ入るだけでは効率が悪いみたい…。乾燥しやすいバスタイムは、“正しいお風呂ルーティン”を学ぶことで、効率的な美容効果を上げることができるようです♡ルーティンな...

この子といるとなんか落ち着く。男女共に支持される‘安らぎ女子’のtalk術とは？

一緒に話しているとなんか落ち着くな、もっと話していたいな。男性にも女性にもそんな風に思われたら嬉しいですよね。今回は、そんな一緒に話していて落ち着く安らぎ女子になれるトーク術をご紹介します。お互い気持ち良く会話ができるトーク術で、男女から愛...

寝顔ブス、もうやめたい（泣）半目で寝てると言われたら、これ試してみて！

楽しかった友達とのお泊まり会の翌日「目開けたまま寝てたよ」！？自分でも知らなかったけど私、半目で寝てるみたいです。意識して直るものでもないですが、目元のマッサージや筋トレで改善できるかもしれません。半目で寝てると言われたら試してほしい4つの...

あぁ、現実に戻りたくない。旅行後の「旅行ロス」を抜け出す6つの対策

楽しかった旅行から帰ってきた時に現れる「旅行ロス」。充実していたからこその寂しさは誰もが経験をしたことがあるはず。そこで今回は、そんな旅行ロスから抜け出す6つの対策を、掃除道具やリラックス効果のあるアロマオイルなどのアイテムと一緒に紹介しま...

たまには休んでいいんだよ。頑張り屋さんな女の子たちの心を休める3つの息抜き法

辛い時でも全力で、毎日気を張って頑張っている、頑張り屋さんな女の子たちに贈りたい息抜き法をご紹介したいと思います。自分へのご褒美をつくったり、何もせず休む時間をつくったり、時には自分を褒めたりとしっかりと頑張っている自分に休息をあげましょう...

今日も1日長かった〜、お疲れ様。ドラッグストアで買えるプチプラ疲労回復グッズ

毎日仕事で忙しかったり、予定が立て込んでいると体も疲れがち。1日長かったなぁなんて思いながら帰ることってよくありますよね。そんなあなたにおすすめしたいドラッグストアで買えるプチプラ疲労回復グッズを紹介します。お手頃なのにリラックスできるから...

なんだか最近おブスなのは睡眠不足が原因かも？やめられない夜更かしをやめる方法

夜更かしのデメリットとやめる方法をご紹介します。肌が荒れたり表情がどんよりしてしまっておブスなのは、睡眠不足が原因かもしれません。寝る前のルーティーンやスマホを使わないようにすること、ベッドに入る時間を早くすること、早起きをすることを心がけ...

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