「リラックス」に関する記事
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7/14（水）今日のコーデ 最高気温27°／最低気温22°
2021年7月14日（水）のコーディネートをお届けします。東京の天気は最高気温27°／最低気温22°のお天気。降水確率は50%で曇りのち雨なので、蒸し暑い一日となりそうです。（気象庁調べ）
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7/13（火）今日のコーデ 最高気温29°／最低気温22°
2021年7月13日（火）のコーディネートをお届けします。東京の天気は最高気温29°／最低気温22°のお天気。降水確率は60%で曇りのち雨と、今日も蒸し暑い一日となりそうです！（気象庁調べ）
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【簡単】イケメンフラワーアーティストが伝授♡ 夏にかわいくお花を飾る方法【プチプラ】
イライラしたり、自然に涙が出ちゃったり、生きていればいろいろあるけれど「自分の機嫌は自分でとれる」ことが毎日ハッピーに過ごす秘訣♡ 元気が出ないときには、心を癒やす秘められたパワーがある「花」をお部屋に飾ってみてはいかが？ 夏に簡単＆かわい...
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正直、火が怖くて落ち着かない？おすすめ火を使わない“キャンドルウォーマー”の魅力♡
火事や火傷が怖くてアロマキャンドルをなかなか使用できないという方に向けて、火を使わずにアロマキャンドルを楽しむことができる「キャンドルウォーマー」について紹介します。また、「MARKS&WEB」と「JO MALONE LONDON」のおすす...
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パジャマでまったりが最高なんです。休日の“おうちde映画”をより楽しくするコツ
おうちで映画をまったり鑑賞するのって幸せな時間ですよね♡この記事では、おうちでの映画を楽しむためのお約束と今よりもさらに楽しくするコツをご紹介。雰囲気作りを大事にすることで、気分がガラリと変わるんです。ぜひリラックスしながらお楽しみください...
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今宵、文化と歴史に浸る。4つのシーンが織りなす1泊2日の上級の癒やしとは
都内近郊のホテルで、文化と歴史にどっぷり浸ってみませんか？この記事では1泊2日で楽しめるホテル・旅館をシーン別に4つご紹介しています。＜音楽とアートと食＞＜文豪の街でチルアウト＞＜100年のSTORY＞＜本がもたらす幸せ＞の個性豊かなスポッ...
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今日は疲れた…。気持ちを切り替えて明日の私を元気にするための長い夜の過ごし方
嫌なことがあっていつもより疲れた…。という日がありますよね。そんな夜は明日へのエネルギーをチャージしましょう。ちょっといいお菓子を食べたり、長めにお風呂に入ったり、美味しいお茶を飲んだりして自分を癒やす方法を提案します。気持ちを切り替えて憂...
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MERY canvas #1｜もっと幸せな一日に♡こだわりの至福のバスタイムの作り方
充実した一日の締めくくりは、あなただけの特別な"至福のバスタイム"を過ごしてみませんか？自分のスキを詰め込むだけで、バスタイムがもっと幸せな時間になる。そんなバスタイムルーティンを紹介します。ぜひ試してみてくださいね。
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「今日も仕事お疲れさまでした。」疲れた心と体を癒やす4つのリラックス方法
今日も一日仕事を頑張ったあなたへ。疲れた体をリラックスさせる方法を「温かいお風呂に入る」「目の疲れを和らげる」「足元のむくみをケアする」「アロマの優しい香りに包まれる」の4つに分けてご紹介していきます。自分の時間を有意義に使いつつ、心や体を...
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疲れた時こそ丁寧に過ごしてみませんか。私のための特別なナイトルーティーンを
毎日お疲れ様です。今日はいつも頑張っているあなたがリラックスできるナイトルーティーンを紹介します。帰ってきてから夕飯タイム・エクササイズタイム・バスタイム・ドリンクタイム・おやすみタイムと時間ごとに設定してあるので自分の好きなタイミングから...
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受験生必見！ドッキドキで心臓が飛び出そうになる入試前、緊張を和らげる7つの方法
入試シーズンということでもうすぐ試験を控えている方もいるのではないでしょうか？試験前は心臓が飛び出そうなくらい緊張しますよね。でも緊張することは決して悪いことではないんです。この記事では深呼吸やストレッチ、音楽を聴くなど緊張をほぐすための方...
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マイルームを痩せやすい部屋に。ダイエットのモチベ維持はリラックス空間作りが鍵
お家にいる時間が前よりも増えた人も多いのではないでしょうか。そんな中でダイエットをコツコツと続けることは大変なはず。もしも自分の部屋を痩せやすい部屋にすることができれば、もっと自分の望む姿になれる女の子が増えそう。この記事ではダイエットに対...
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オンナの子のお風呂後は忙しい！明日のキレイに差がつく「アウトバス美容」のすゝめ
お風呂から出た後の過ごし方が、明日のキレイに繋がる。スキンケアにボディケア、ヘアケアなど全部しっかりとこなせばきっとワンランクアップした自分になれちゃうかも。オンナの子のお風呂後は忙しいけれど、どんどんキレイになっていく自分にワクワクしちゃ...
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今、ワタシ、余裕ないかもって思ったら。心のデトックスができる5つの方法を実践して
仕事や学校のことで心に余裕がなくなってきた、ストレスが溜まってしまっているなんて状態、一度は経験したことがあるはず。そんな時は、気持ちを落ち着かせる心のデトックスを行いましょう。今回は、心が落ち着くような方法（お風呂の入り方やヒーリング音楽...
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オフモードbutワクワクしたい。休日を快適に、お洒落に過ごすための6items
休日はオフモードでリラックスしたい、だけど適度なワクワクもプラスしなくちゃ。そんなあなたへ、毎日をワクワクさせてくれるアイテムを6つ紹介します。目を守るブルーライトカットメガネ、部屋を綺麗に見せるコスメ収納グッズ、心地よくメイクできるミネラ...
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何もしたくない日、動きを止めて。心のリラックスを図る5つの癒やしTIME
嫌なことが続いて、なんだか何もしたくない。そんな日が誰にでもあるかもしれません。何もしたくないと感じた日は、一日動きを止めて、お家でできるリラックス時間を作ってみてください。今回は癒やしタイムになる5つのことを紹介します♡気持ちが下がってし...
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明日は大切な面接でドッキドキ。緊張して眠れない夜にしたい、リラックス方法4つ
就活中の私、ついに明日は1番行きたい会社の面接です。明日に備えて早く寝たいのに緊張して眠れない。この記事ではそんな時に試したいリラックス方法を4つご紹介します。どれも簡単にできるものばかりなので、試しにチャレンジしてみてはいかがですか？皆さ...
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【横浜】美意識をぐ～んと高めよ♡自分磨きにピッタリなおこもり美容スパ施設4選
おこもり美容で自分磨き♡美意識を高めてくれる横浜のスパ施設を4つご紹介します。温泉や岩盤浴、サウナやリラクゼーションスペースなど日頃の疲れを癒やしてくれるポイントが盛りだくさん。丸一日過ごすのはもちろん、学校・仕事帰りにも寄れるのでぜひ利用...
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もう、頑張れないかもって落ち込んだ日に。ストレスとおさらばするための4つのリスト
落ち込んで、もう頑張れないって思う日もありますよね。そんなあなたに向けて、好きなものを食べる癒やしの時間から読書の時間、お掃除で気分転換や海で好きな人とおしゃべりなどのストレス軽減におススメと言われている事を4つまとめてみました。ストレスと...
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生理中、ダラケモードに自己嫌悪。'LOVE MYSELF'精神でとことん自分を甘やかそう
生理前から生理中の期間は、体も心も重くてダラケモードになりがち。この記事では、そんな自分を責めないで'LOVE MYSELF'精神で過ごすための甘やかしアイディアをご紹介します。SNSと距離を置いて話題のエッセイ本に触れてみたり、ネットショ...
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こんなところにも！12の使い方で香水のある生活を楽しもう、フレグランス24時
普段、あなたは香水をどんな時に使いますか？外に出かける時以外に、家の中でも使う機会がたくさんあるんです。この記事では、おすすめの香水の使い方をご紹介します。なんと、使い方は12パターン！いい香りに包まれて、香水のある生活を楽しんでみませんか...
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丁寧な暮らしで心も身体もリフレッシュ♡自分だけの素敵空間を作るアイテムたち
今回は、ちょっぴり丁寧な暮らしが出来るようなアイテムを紹介したいと思います。玄関インテリア・リラックスタイム・バスタイム・ベッドルームの4つに分けて、それぞれオススメのアイテムをピックアップしてみました。あなたもこの記事を参考に、自分だけの...
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お外でリフレッシュ♡お手製ランチと、かわいいシートを片手にピクニック
外の空気を吸ってリラックスするのもたまには必要ですよね。お家のバルコニーでも公園でも、海でもできちゃうピクニック。寒い季節だって、綺麗な海を見ながらあったかくしてぬくぬくピクニックできちゃう♡いつでも楽しめて、広い空の下で家族や彼、お友達と...
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【京都＆兵庫】和モダンなお宿で心の静寂を。和食や露天風呂で自由気ままな時間♡
京都＆兵庫に旅行に行くなら、この6つのお宿で決まり！畳や温泉、露天風呂に庭園など日本文化に気軽に触れることができるお宿をご紹介します。どれも和モダンでデザイン性に富んだ場所ばかり。京都らしい和を感じられるお宿や、日本料理がいただけたり、城下...
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気づけば私も都会の一部だった。自分の時間を大切にできる理想郷・東北の温泉6選
温泉旅行で東北を訪れてみませんか？美しい景色に、夜景に、ほっとする暖かな旅館。きっとここは追い求めていた理想郷です♡今回は福島、山形、宮城、秋田の4県からオススメの温泉旅館をご紹介します。大正浪漫を感じる場所や、隠れ家的要素を楽しめる場所、...
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誰かに会っても平気なワタシで。穴場スポットを探す、わくわく‘地元開拓’コーデ
「地元」って意外とじっくり散歩することが少ない気がしませんか？地元探索をすることで、穴場の発見や気分のリフレッシュができるかも。そんなときに誰かに会っても平気な「きれいめ地元」ファッション・メイクと一緒にご紹介します。ぜひ、わくわく地元開拓...
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なんだか憂鬱な一日を撃退。ちょっとした心がけで日常に輝きをプラスしてみて
朝起きて、今日はなんだか気分がのらない…なんて日ありますよね。突然表れる原因不明の憂鬱。一日中そんな気分で過ごすなんて嫌ですよね。今回はそんなときにおすすめな、日常を豊かにするちょっとした心がけをご紹介。小さなことでも何かが変わるかも。是非...
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憂鬱に飲み込まれてしまう前に。ブルーな気持ちを少しずつ解きほぐす4つの方法
言葉ではうまく言い表すことができない、どんよりとしたブルーな気持ち。心の中をあっという間に埋め尽くす憂鬱に苦しんだことはきっと誰もがあるはず。心が壊れてしまう前に、自分のご機嫌をとる方法を心得ておくことはとても大切です。この記事では、憂鬱を...
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お部屋にちょっとしたゴージャス感を。キャンドルのある生活をスタートしてみませんか？
いつも過ごしているお部屋。「やっぱりお家が一番」と心から思えるくらい、お部屋は一番過ごしやすい場所。でも、いつも同じお部屋だとちょっと飽きてくるという人もいるのでは？そんなときはキャンドルを置いて、ちょっとしたゴージャス感をプラスし、お洒落...
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お家で簡単に出来る気分転換♡お香を焚いて、纏って、持ち運んでリラックスしよう
お家で手軽にリラックスできるお香を使おう♡この記事では、お香についてやオススメの使い方、タイプやシーン別に使いたいアイテムもご紹介します。寝る前に使いたいお香、手軽に持ち運べる匂い袋、小物に入れるのにピッタリな文香、香水感覚で使える塗香。ぜ...
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適度なリラックス感が魅力。お洒落かつゆったりとはける‘シェフパンツ’コーデ
もともとシェフ達の作業着として使われていたパンツが今、「シェフパンツ」として愛用されています。ゆったりとした適度なリラックス感が魅力です。今回は、シェフパンツを使用したコーデをご紹介します。女性だけでなく、男性にもオススメなのでプレゼント候...
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人生の約1／3は、睡眠時間らしい。お洒落なベッドルームで過ごしやすいリラックス空間を
毎日を忙しく生きている。忙しい理由は仕事、学校、バイトなど人それぞれ。でも、人生の約1／3が睡眠時間っていうのは知っていましたか？多くの時間をベッドや布団の上で過ごすなら、お洒落なベッドルームで過ごしやすいリラックス空間を作るのが吉。今回は...
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【#BFF】一番大好きで大切な存在だから。“ありがとう”を親友に伝えよう
“親友”いつでも私の味方でいてくれてとっても大切な存在。でもきちんと感謝の気持ちを伝えられていますか？300円代で購入できるちょっとしたプレゼントや、一緒にいる時に実行できるサプライズで親友同士のあなたにしかできない“ありがとう”の伝え方を...
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リラックスタイムのお供に。Aesopの3タイプのルームスプレーで暮らしに癒やしを
一日頑張った後の疲れは、リラックスできる香りをまいて癒やされませんか？オーストラリア発のブランド『Aesop』から販売されている、＜3つのルームスプレーの香り・香りとリラックスの関係性・香りを広げたいお家の中の3つの空間・一緒にチェックした...
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今だからこそ、リラックスナイト。寝つきの悪さを改善して日頃の疲れを癒やそう♡
お家で過ごす時間が長い今だからこそできる、上質なリラックスナイトを始めませんか？アロマキャンドルやフェアリーライト、行灯で穏やかな温かい光を作り出したり、繊細な音を奏でるオルゴールに耳を澄ませたり。心地よい眠りに導いてくれるドリンクや、眠れ...
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見えなくたって、毎日可愛くいたい♡プチプラでランジェリーが揃えられる通販5選
ランジェリーって見えない部分だけど、抜かりなく可愛くいたいのが女の子。特別な日もおうちでリラックスしたい日もまるっとプチプラ通販でランジェリーを揃えよう～！韓国コスメでも人気のQoo10をはじめ、リーズナブルで可愛いランジェリーが買える通販...
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良いところも悪いところも。一人暮らしを充実させるための6つのHowToをご提案
一人暮らしを始めてしばらくたったけど、なんだか物足りなさを感じる日々。人との会話が減ったりして少し寂しい思いをする分いいこともあるんです。今回は一人暮らしを充実させるための6つのHowToをご紹介します。自分にあった一人暮らしの過ごし方を試...
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お疲れ気分の彼を癒やして、満たして、和ませて。5つ星の彼女ハウスにご招待
最近の彼は、疲れ気味。そんな彼のために5つ星の彼女ハウスへご招待。（1）笑顔でお出迎え（2）温かいご飯を準備（3）聞き上手な女の子を意識（4）バスタイムに+α（5）寝る前のマッサージ、そして手土産。癒しへ導く5つの方法と、彼がおうちに帰って...
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同棲生活、大事なのは過ごしやすいお部屋作り。幸せを感じる空間を演出しよう
家族の元を離れて、大好きな彼との同棲生活がスタート。一緒に暮らすだけで毎日ものすごく幸せを感じている。もっと同棲生活を充実したものにしたいというカップルさんは、過ごしやすいお部屋作りを目指してみて。これからふたりで暮らしていく日々を豊かなも...
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最近疲れたまってない？一人のおこもりDayにはスピリチュアルで気分をリセット
最近疲れがたまっているという方に、スピリチュアルな世界に浸ってリラックスする方法をご紹介します。お香を焚いたり、間接照明で薄暗い空間を作ることで落ち着く部屋を作れます。また、瞑想（メディテーション）やヨガも取り入れて精神世界に浸る方法や、そ...
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