今回は、頑張っている自分へのご褒美について紹介します。毎日のプチご褒美・月1のお疲れご褒美・目標達成後の贅沢ご褒美の3つに分けて、オススメのスポットやアイテムをピックアップしているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
あなたは自分のことをなんと呼んでいますか?「わたし」「うち」「自分の名前」などがあると思いますが、その一人称の呼び方を変えるのって意外と難しいですよね。様々なきっかけから、女性の大多数を占める「わたし」に移行していくために、どうしたら良いか...
欲しいものは特にないんだけど何かが欲しい、そんな気持ちになるときはありませんか?そんな方のために、明日からの気分を上げる、今欲しいものリストをご紹介。『Celvoke(セルヴォーク)』のコスメや『TEN.(テン)』のアクセサリーなど、洗練さ...
お薬手帳をつい忘れてしまいがちというみなさんへ。ちゃんと持ち歩くことで災害時や急に倒れてしまった時などにも安心なんです。可愛いカバーをつければ毎日持ち歩きたくなるはず。そこで今回はお薬手帳にまつわる大切なお話から、minne(ミンネ)で見つ...
なんとなく元気がない日、帰り道に花を買ってみて。ストレスを軽くしてくれたり、イイ女に近づけてくれたりと花を部屋に飾ると、嬉しい効果がたくさんあるんです。色ごとに異なるメリットも一緒にご紹介するので、得たい効果に合わせて選んでみてくださいね。...
忙しい毎日に、小さなイライラが積もります。イライラをずるずると引きずって嫌な気持ちのままいるのはしんどい。そこで、嫌な出来事を忘れるための5つの方法をまとめました。あえて文字にして記録してみたり、部屋の掃除をして気持ちをスッキリさせてみたり...
毎日頑張るのは素晴らしいことですが、時に自分に厳しくなりすぎていませんか?そんなあなたは、甘やかし人間になって“褒めノート”を作るのをオススメします。毎日とにかく自分のことを褒めて、褒めて、褒めまくる!洋服を買っただけでも褒めることはできち...
最近なんとなく毎日がパッとしない…なんて悩んでいませんか?もしかすると、足元に転がっている小さな楽しみや幸せを見逃しているのかも。その日の良かったこと・楽しかったことを書き出す、自分にご褒美をあげる、話を聞いてくれる人に会う、いつもと違う文...
日常で、『ありがとう』の瞬間が溢れています。しかし、このタイミングで言わなきゃと思いながらもためらう自分がいませんか?恥ずかしいとか、照れくさいとか…。そんな気持ちを乗り越はえて、勇気を出して『ありがとう』を伝えてみましょう!その先には、相...