「ストレス」に関する記事

MERYには「ストレス」に関する記事が134件掲載されています。女の子が知りたい話題の「ストレス」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。

ストレス

「ストレス」に関するピックアップ記事

153件中 1 - 50件

恋したいけどしたくない…。自分の気持ちがわからなくても、幸せを手に入れる術

恋したいけどしたくない…。自分の気持ちがわからなくても、幸せを手に入れる術

みなさんは恋をしたいのか、したくないのか、自分で自分の気持ちがわからなくてむしゃくしゃしたことはありませんか?そんな霧のかかったような感覚から抜け出すために大切...

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  • | まっつーちゃん公式
ガムじゃ紛らわせないほど何か食べたい。“口さみしい現象”の原因と打ち勝つ方法

ガムじゃ紛らわせないほど何か食べたい。“口さみしい現象”の原因と打ち勝つ方法

お腹は空いていないけど、何か口に入れたいということありませんか?ダイエット中はよく陥るこの現象。そんな時はガムを噛んで紛らわせばいいなんて言われるけどそれじゃ我...

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  • | ヒラキチ公式
明日がもっと輝きますように。ストレスの原因やサイン、解消法を一挙にご紹介

明日がもっと輝きますように。ストレスの原因やサイン、解消法を一挙にご紹介

現代社会で生きていると、ストレスを感じることもありますよね。今回はそんなストレスについて、意味や要因、ストレスサインや解消法などをご紹介します。ストレスサインの...

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  • | haru公式
受験シーズンに起こる、推薦組と受験組のすれ違い。お互いが気をつけるチェックリスト

受験シーズンに起こる、推薦組と受験組のすれ違い。お互いが気をつけるチェックリスト

いよいよ受験シーズン。ここで起こるのが、推薦などで既に進路が決まった人とまだ受験に向けて猛勉強を続けている人のすれ違い。お互いが嫌な思いをしないために気をつけた...

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  • | わかちゃん公式
占いは、イイトコしか信じない主義です。ストレスフリーな「まぁいっか」精神とは

占いは、イイトコしか信じない主義です。ストレスフリーな「まぁいっか」精神とは

いつもよりちょっと不調な時ってありますよね。そんな時に使ってほしい魔法のコトバがあります。それは「まぁいっか」。ちょっと気持ちが楽になると思います。「そんなこと...

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  • | omkchan公式
可愛いだけじゃモテないのよ♡優しい性格の良い子になる為の5つのポイント

可愛いだけじゃモテないのよ♡優しい性格の良い子になる為の5つのポイント

自分磨きは外見だけではなく、内面も大切。誰にでも優しい性格になると、更にモテ女子に近づくかもしれません♡今回は、筆者の周りの優しくてモテる女性達の特徴を5つピッ...

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  • | みやのん公式
あのストーリーの子はだれ?密かなファンを作る、計画的“SNS離れガール”の始め方

あのストーリーの子はだれ?密かなファンを作る、計画的“SNS離れガール”の始め方

突然SNSから消えて、他の人のストーリーにも登場せず、この期間に計画的な“SNS離れガール”を始める!ひっそりとしたSNS離れガールの期間は、SNSをやらないというだけでな...

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  • | ナコ〒ィ・/公式
あちゃ〜終電逃しちゃった!始発までの暇つぶしにオススメの4つのプラン【都内】

あちゃ〜終電逃しちゃった!始発までの暇つぶしにオススメの4つのプラン【都内】

ついつい友達と盛り上がっちゃって、終電を逃しちゃった。そんな時にオススメの4つのプランを紹介。お酒を飲みすぎたのでゆっくり過ごしたい人やリフレッシュしたい人、身...

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  • | cotone公式
休日を充実させるには金曜夜が大事。ベストコンディションを仕込む華金の過ごし方

休日を充実させるには金曜夜が大事。ベストコンディションを仕込む華金の過ごし方

せっかくのお休みの日。華金だからとついつい飲みすぎて、次の日昼まで寝てしまい結局だらだら過ごしてしまったなんてことありませんか?大事な休日だからこそベストコンデ...

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  • | ヒラキチ公式
純朴で可愛いあの子たちがお出迎え。豆柴ちゃんたちが集う癒しの空間、豆柴カフェ

純朴で可愛いあの子たちがお出迎え。豆柴ちゃんたちが集う癒しの空間、豆柴カフェ

なんだか頑張りすぎて疲れてきた最近。休日に癒しが欲しいな〜なんて思うことも。そんな時に最高の癒しをもたらしてくれるのが「豆柴カフェ」。その名の通り、ころんとフォ...

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  • | かなへ公式
本当はみんなで楽しみたいのに…。絶叫ジェットコースターの恐怖をマシにする方法

本当はみんなで楽しみたいのに…。絶叫ジェットコースターの恐怖をマシにする方法

好きな人には一生理解してもらえないジェットコースターへの恐怖心。せっかく友達と遊園地に来て、楽しみたくない訳じゃないけれどどうしても怖くて乗れない…そんな悩める...

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  • | floweri.公式
冬あるある=外寒すぎ、中暑すぎ問題。満員の車内でも快適に過ごすおすすめ方法

冬あるある=外寒すぎ、中暑すぎ問題。満員の車内でも快適に過ごすおすすめ方法

冬のお悩みあるある。それは、外は寒いのに電車やバスに乗ると急に暑くなるということ!しかも、それが人混みだったらもう最悪。そんな時に、快適に過ごすための方法をご紹...

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  • | ぽちゃっこ公式
情緒不安定で辛い女の子の日。そのいろんな症状、もしかしてPMSのせいかも

情緒不安定で辛い女の子の日。そのいろんな症状、もしかしてPMSのせいかも

生理前に精神的、身体的に辛い症状で悩む女の子も多いですよね。それってPMS(月経前症候群)かも。女の子の日に毎度苦しまされるそんなあなた。今回は、そんなときに持ち...

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  • | kyaru公式
あなたのパソコン、快適&可愛いですか?仕事や勉強が捗るPCをカスタマイズ♡

あなたのパソコン、快適&可愛いですか?仕事や勉強が捗るPCをカスタマイズ♡

仕事や勉強に欠かせないパソコン。キーボードにネイルが引っかかって剥がれちゃう、マウスが手にフィットしない、そもそもデザインが気に入らない…など、ストレスが溜まっ...

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  • | わかちゃん公式
地下に詰まった神秘的な景色。身も心も洗われる日本三大鍾乳洞の魅力と東京郊外の鍾乳洞

地下に詰まった神秘的な景色。身も心も洗われる日本三大鍾乳洞の魅力と東京郊外の鍾乳洞

知る人ぞ知る、魅力がとっても詰まった鍾乳洞(しょうにゅうどう)。身も心も癒してくれそうな自然に触れることができる素敵なスポットなんです。その中でも日本のトップク...

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  • | floweri.公式
高カロリーだって食べたいの。普段は避けがちなスイーツのヘルシーレシピ9選♡

高カロリーだって食べたいの。普段は避けがちなスイーツのヘルシーレシピ9選♡

ダイエット中にも関わらず、甘いものが食べたくなる時ってありませんか?我慢するのではなく、“ヘルシーなスイーツ”をご褒美に食べて賢くダイエットと向き合いましょう♡...

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  • | moepi公式
ストレスで肌荒れ&太ります…!?成績アップ&自分磨きが出来る勉強方法♡

ストレスで肌荒れ&太ります…!?成績アップ&自分磨きが出来る勉強方法♡

受験勉強は、ストレスが溜まったり、食事が不規則になったりしてメンタル的にも辛い時がありますよね。今回は、勉強をしながらしっかり自分磨きも出来る方法を紹介していき...

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  • | みやのん公式
イス取り合戦in満員電車。空きそうな席を予測して朝を賢くHAPPYにしませんか?

イス取り合戦in満員電車。空きそうな席を予測して朝を賢くHAPPYにしませんか?

毎朝ギュウギュウに人で溢れた満員電車にストレスを感じています。この記事ではそんな人に向けて、朝の満員電車で座れる可能性を上げるためのポイントを紹介しています。生...

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  • | mayapi公式
ママだってひとりの人間だから。子育てを頑張るお母さんの日常ストレスと解決法

ママだってひとりの人間だから。子育てを頑張るお母さんの日常ストレスと解決法

毎日楽しいことだけではない子育て。ストレスだって付き物。今回は、そんな子育てに奮闘するお母さんが日常に感じるストレスの解決法をご紹介します。料理を作りたくない、...

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  • | かなへ公式
腹式呼吸 de ストレス発散!楽しんで痩せられる一石二鳥な‘カラオケダイエット’

腹式呼吸 de ストレス発散!楽しんで痩せられる一石二鳥な‘カラオケダイエット’

歌ってカロリーも消費できるカラオケ。一人でもみんなでも楽しめるカラオケですが、ただ楽しいだけでなく実はダイエット効果も期待できるんだとか。今回は、そんなカラオケ...

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  • | かなへ公式
「我慢、爆発しそうです。」っていう人に。ダイエット中のストレス解消法アレコレ

「我慢、爆発しそうです。」っていう人に。ダイエット中のストレス解消法アレコレ

「我慢、爆発しそうです。」っていうダイエッターさんも中にはいると思います。我慢することが多いダイエット中。ストレスも溜まりがちになると思います。ストレスを適度に...

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  • | こだまい(˙ω˙)公式
小さな悩みも、積もれば山となる。辛いことを溜め込みがちさんの、上手な消化法

小さな悩みも、積もれば山となる。辛いことを溜め込みがちさんの、上手な消化法

悩み事は、周りに相談せず、自分の中に溜め込んでしまう…という方はいませんか?そんなあなたに、少しでも心が楽になれるようなメソッドをご紹介します。とことん好きなこ...

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  • | ぽちゃっこ公式
日々、何かと戦いながら頑張っている女の子へ。ストレス発散&癒される方法6選

日々、何かと戦いながら頑張っている女の子へ。ストレス発散&癒される方法6選

不器用でネガティブな自分が嫌になる。でも、それも含めて自分です。自分のことを認めてあげて、上手く息抜きしてストレス発散をしちゃいましょう♡自分を褒めたり、デパコ...

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  • | わかちゃん公式
そこの乙女よ、月1の悪魔と戦うぞ。“女の子の日”の気持ちズーンを解消!

そこの乙女よ、月1の悪魔と戦うぞ。“女の子の日”の気持ちズーンを解消!

毎月1回くる悪魔、「生理」と戦う準備は出来ていますか?お腹はズキズキ、気分はダルい。女の子の日の気持ちはズーンとするよね。ダルさからくるズーンとズキズキからくる...

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  • | omkchan公式
お腹はいっぱい、口は寂しい。空腹じゃないのに食べちゃう‘食べ癖’から卒業する方法

お腹はいっぱい、口は寂しい。空腹じゃないのに食べちゃう‘食べ癖’から卒業する方法

お腹は空いていないのに、何か食べたくなる。それって「食べること」が癖になっているからかも?今回は、そんな‘食べ癖’の原因と脱却する方法をご紹介。食べ癖がつくとま...

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  • | かなへ公式
「遠くでも声だけで分かった」って。キンキン高声&大音量の“うるさい女子”を卒業

「遠くでも声だけで分かった」って。キンキン高声&大音量の“うるさい女子”を卒業

普通に話しているだけなのに、どうやら声が高すぎて&大きすぎて遠くにいる人にも声が届いてしまっているらしい。原因は、リアクションがオーバーだったり話している量が多...

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  • | miera公式
もう「宛先のない愚痴」をやめたいの。幸せにならないSNS投稿を浄化させて

もう「宛先のない愚痴」をやめたいの。幸せにならないSNS投稿を浄化させて

誰に向けたわけでもない「宛先のない愚痴」の呟き。それがTLに流れているのを見て、良い気分になりますか?フォロワーも自分も幸せにならない「宛先のない愚痴」をやめて、...

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  • | たの公式
毎日の嫌な事もちょっぴり忘れられる。簡単なのに節約になるプチ自給自足の生活

毎日の嫌な事もちょっぴり忘れられる。簡単なのに節約になるプチ自給自足の生活

都会に暮らしていると、バタバタと毎日が過ぎてしまいなんだかぐったり。そんなあなたにおすすめなのがプチ自給自足生活です。自給自足というと田舎暮らしや、自然豊かなこ...

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  • | ヒラキチ公式
おしゃれは我慢?なんて誰が言ったの?寒さに強いロング丈ボトムス特集

おしゃれは我慢?なんて誰が言ったの?寒さに強いロング丈ボトムス特集

寒さ対策をしつつ、おしゃれな着こなしが叶えられる魔法のアイテム、ロング丈ボトムス特集です。フレアスカートやマーメイドスカート、タイトスカート、ワイドパンツ、スト...

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  • | haru公式
精神的にヘトヘトで限界です。疲れ果てた私に贈りたい3つの言葉と4つのアフターケア

精神的にヘトヘトで限界です。疲れ果てた私に贈りたい3つの言葉と4つのアフターケア

日々社会で生活していると、些細なことで精神的に参ってしまうことなどあると思います。そんな疲れ果てた方に贈りたい3つの言葉をご紹介します。ケアとしても、再びそうな...

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  • | あやや公式
言ってる時の私、おブスの極み。第一回‘悪口を言う女’卒業式を開式致します

言ってる時の私、おブスの極み。第一回‘悪口を言う女’卒業式を開式致します

ついつい人の悪口を言ってしまいがち、という方もいるでしょう。しかしイイ女とは人の悪口を言わないものです。この記事では、悪口を言わないイイ女になるための方法を、例...

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  • | ゆきんちゃん。公式
今日だけは、甘々な海に溺れさせて。自分にご褒美をあげたい瞬間&ご褒美アイテム

今日だけは、甘々な海に溺れさせて。自分にご褒美をあげたい瞬間&ご褒美アイテム

頑張った後、疲れた後など自分にご褒美をあげたい瞬間って人それぞれ。今回は、そんな自分にご褒美をあげたいと感じる瞬間とおすすめのご褒美アイテムをご紹介。ご褒美スイ...

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  • | かなへ公式
痩せても心は置いてけぼり?ストイックなダイエット中、体重停滞期の心の保ち方

痩せても心は置いてけぼり?ストイックなダイエット中、体重停滞期の心の保ち方

ダイエット、順調だと思ってたのに体重が減らず、体型も変わらず…。今回は、そんな挫けそうになる停滞期の心の保ち方をご紹介します。停滞期をどう乗り越えるか、も大事で...

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  • | かなへ公式
私にだって色々ある。自分だけの世界で、SNSを使ったストレス発散&日記をスタート

私にだって色々ある。自分だけの世界で、SNSを使ったストレス発散&日記をスタート

誰にだって悩みや人に言えないことはあるはずです。誰にも言えないことや愚痴や悩みを自分の頭のなかだけで考えるのではなくて、SNS(twitterやInstagram)を使って自分自...

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  • | floweri.公式
肌への罪悪感をなくしたい。メイクをしたまま寝ちゃった時の翌日アフターケア

肌への罪悪感をなくしたい。メイクをしたまま寝ちゃった時の翌日アフターケア

夜遅くに疲れて帰ってきてそのまま寝ちゃった。肌に悪いってわかっていても仕方ないことはあります。そこで今回は、メイクをしたまま寝てしまった時の翌日アフターケアを紹...

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  • | cotone公式
夢はおっきく、スーパーヒーロー!私の大切な人たちを守る、5つの愛の超能力(?)

夢はおっきく、スーパーヒーロー!私の大切な人たちを守る、5つの愛の超能力(?)

幼い頃に観たアニメや映画の主人公はかっこいい超能力を使って、輝いてた。夢が〝スーパーヒーロー〟だった人も少なくないのではないでしょうか。現実を見ざるをえなくなっ...

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  • | ナコ〒ィ・/公式
ストレスも一緒にまぜまぜしてしまえ〜。「まぜ×〇〇」で見つけた奇跡のコラボ集

ストレスも一緒にまぜまぜしてしまえ〜。「まぜ×〇〇」で見つけた奇跡のコラボ集

そのストレス、食にぶつけてみませんか?溜まったストレスをエネルギーに変えて、食品を混ぜ混ぜしたら絶品グルメに出合える予感です。ビビンバ・まぜそば・トルコ風アイス...

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  • | momohana公式
助けて、Dr.メリー。ストレスフルな現代社会のモヤモヤ気分への向き合い方

助けて、Dr.メリー。ストレスフルな現代社会のモヤモヤ気分への向き合い方

SNSや学校・仕事。現代社会にはどこもかしこもストレスの種がいっぱい。軽いストレスがしんどい気持ちにまで悪化してしまう前に、そんなモヤモヤ気分への向き合い方を学び...

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  • | kuu公式
肌が荒れると心も荒れる…今すぐ見直してほしい日常づかいのコスメたち

肌が荒れると心も荒れる…今すぐ見直してほしい日常づかいのコスメたち

なんで今日肌荒れするの…休みが取れないのに。なんて忙しいときこそ肌トラブルはやってくるもの。だからこそ普段から気をつかっておきたいものです。今回はコスメの成分に...

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  • | haru公式
彼のために作る自分自身がプレッシャー。“自分のために”綺麗になる7つのステップ

彼のために作る自分自身がプレッシャー。“自分のために”綺麗になる7つのステップ

「彼のために綺麗になりたい」彼に、「俺の彼女は可愛い」って思ってもらいたいし、自慢してほしい。でも、それがプレッシャーになって、次第にストレスに変わっていた。“...

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  • | lilychild公式
“なんとなく”の使用にピリオド。効果別に選びたい“フェイスパック”で理想的な肌に

“なんとなく”の使用にピリオド。効果別に選びたい“フェイスパック”で理想的な肌に

フェイスパックって女の子のもちもち肌を作ってくれる魔法のスキンケアアイテム。でも、そのフェイスパックを“なんとなく”使用している人もいるのでは?みんながオススメ...

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  • | lilychild公式
休日くらいダメになってもいいじゃない♡究極のゴロゴロタイムに欲しい癒されグッズ

休日くらいダメになってもいいじゃない♡究極のゴロゴロタイムに欲しい癒されグッズ

何も予定がないし、おうちでゆっくりゴロゴロしたい。そんな日は、ふわふわなラグや柔らかいクッションの上で、まったり休日を満喫しましょ。かわいくて楽チンなルームウェ...

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  • | ふき公式
「HPはもう0です。」お疲れのアナタを回復させてくれる癒やしアイテム&メソッド

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質の良い睡眠をとるためには、ストレッチや入浴の時間が大事なんだそう。睡眠時に使っていただきたい、ひんやりグッズやジェラピケやウンナナクールのパジャマ、蒸気のアイ...

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  • | ふき公式
スーッと深呼吸。“予定が狂ってイライラ”をその場でバイバイさせる方法のすゝめ

スーッと深呼吸。“予定が狂ってイライラ”をその場でバイバイさせる方法のすゝめ

「ごめん、今日行けなくなった」って一言で友達と予定していたプランが無くなった。友達にも事情があるのは分かるけど、やっぱり前から楽しみにしていたことがなくなると、...

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  • | lilychild公式
カップルの気になる問題No.1:キスしたいけど今はちょっと。朝の口臭対策術

カップルの気になる問題No.1:キスしたいけど今はちょっと。朝の口臭対策術

朝キスしたいけど、口臭が気になって彼とキスする気になれません。今回はカップル間でも気になる問題であろう、朝の口臭対策術を大公開。口臭が発生するメカニズムを理解し...

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  • | momohana公式
“◯◯な女子がモテる”とは世界で一例も報告されてないって。NGリストをおさらい

“◯◯な女子がモテる”とは世界で一例も報告されてないって。NGリストをおさらい

もはや習慣となってしまっている“非モテ行為”。自覚がない分、とても恐ろしいものです。「食べ方が汚い」「相手の話を聞かず自分のことしか話さない」「卑屈な態度をとる...

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  • | miera公式
気になる甘酒の実態って?飲むタイミングから作り方まで甘酒を徹底解明しちゃいます

気になる甘酒の実態って?飲むタイミングから作り方まで甘酒を徹底解明しちゃいます

美肌や、疲労回復など美容や健康にいいとされている甘酒ですが、その実態は…?今回は甘酒の摂取で期待できる効果や種類、目的別の飲むタイミングや市販の甘酒をいくつかご...

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  • | kyaru公式
止まらない食欲は偽物かも。お腹が空いてなくても、ついつい食べちゃう原因と対処法

止まらない食欲は偽物かも。お腹が空いてなくても、ついつい食べちゃう原因と対処法

たくさん食べているのに食べたくなってしまう食欲は偽物の食欲かも。お腹が空いていないのに食べたくなる原因とその対処法をご紹介します。原因と対処法を知ったら、ついつ...

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  • | まりん公式
NOが言えずに引き受けちゃうガールへ。上手な断り方でストレスフリーな人間関係を

NOが言えずに引き受けちゃうガールへ。上手な断り方でストレスフリーな人間関係を

何かをお願いされた時や、お誘いがあった時。本当は断りたいけど、相手への申し訳なさなどから断れなくて引き受けてしまう…。そんな方もいるでしょう。ですが、それが負担...

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  • | ちぴ公式
ダイエット民のつよ〜い味方♡低カロリーなのにうまい!豆乳アイス生活のすゝめ

ダイエット民のつよ〜い味方♡低カロリーなのにうまい!豆乳アイス生活のすゝめ

ダイエットの時に辛いのがおやつの時間。間食はなるべくしたくないからこそストレスがたまりますよね。ダイエット中の人にもおすすめなのが豆乳を使ったアイス。豆乳は便秘...

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  • | ヒラキチ公式
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