「ストレス」に関する記事

MERYには「ストレス」に関する記事が112件掲載されています。女の子が知りたい話題の「ストレス」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。

ストレス

「ストレス」に関するピックアップ記事

129件中 1 - 50件

お腹はいっぱい、口は寂しい。空腹じゃないのに食べちゃう‘食べ癖’から卒業する方法

お腹はいっぱい、口は寂しい。空腹じゃないのに食べちゃう‘食べ癖’から卒業する方法

お腹は空いていないのに、何か食べたくなる。それって「食べること」が癖になっているからかも?今回は、そんな‘食べ癖’の原因と脱却する方法をご紹介。食べ癖がつくとま...

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  • | かなへ公式
「遠くでも声だけで分かった」って。キンキン高声&大音量の“うるさい女子”を卒業

「遠くでも声だけで分かった」って。キンキン高声&大音量の“うるさい女子”を卒業

普通に話しているだけなのに、どうやら声が高すぎて&大きすぎて遠くにいる人にも声が届いてしまっているらしい。原因は、リアクションがオーバーだったり話している量が多...

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  • | miera公式
もう「宛先のない愚痴」をやめたいの。幸せにならないSNS投稿を浄化させて

もう「宛先のない愚痴」をやめたいの。幸せにならないSNS投稿を浄化させて

誰に向けたわけでもない「宛先のない愚痴」の呟き。それがTLに流れているのを見て、良い気分になりますか?フォロワーも自分も幸せにならない「宛先のない愚痴」をやめて、...

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  • | たの公式
毎日の嫌な事もちょっぴり忘れられる。簡単なのに節約になるプチ自給自足の生活

毎日の嫌な事もちょっぴり忘れられる。簡単なのに節約になるプチ自給自足の生活

都会に暮らしていると、バタバタと毎日が過ぎてしまいなんだかぐったり。そんなあなたにおすすめなのがプチ自給自足生活です。自給自足というと田舎暮らしや、自然豊かなこ...

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  • | ヒラキチ公式
おしゃれは我慢?なんて誰が言ったの?寒さに強いロング丈ボトムス特集

おしゃれは我慢?なんて誰が言ったの?寒さに強いロング丈ボトムス特集

寒さ対策をしつつ、おしゃれな着こなしが叶えられる魔法のアイテム、ロング丈ボトムス特集です。フレアスカートやマーメイドスカート、タイトスカート、ワイドパンツ、スト...

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  • | haru公式
精神的にヘトヘトで限界です。疲れ果てた私に贈りたい3つの言葉と4つのアフターケア

精神的にヘトヘトで限界です。疲れ果てた私に贈りたい3つの言葉と4つのアフターケア

日々社会で生活していると、些細なことで精神的に参ってしまうことなどあると思います。そんな疲れ果てた方に贈りたい3つの言葉をご紹介します。ケアとしても、再びそうな...

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  • | あやや公式
言ってる時の私、おブスの極み。第一回‘悪口を言う女’卒業式を開式致します

言ってる時の私、おブスの極み。第一回‘悪口を言う女’卒業式を開式致します

ついつい人の悪口を言ってしまいがち、という方もいるでしょう。しかしイイ女とは人の悪口を言わないものです。この記事では、悪口を言わないイイ女になるための方法を、例...

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  • | ゆきんちゃん公式
今日だけは、甘々な海に溺れさせて。自分にご褒美をあげたい瞬間&ご褒美アイテム

今日だけは、甘々な海に溺れさせて。自分にご褒美をあげたい瞬間&ご褒美アイテム

頑張った後、疲れた後など自分にご褒美をあげたい瞬間って人それぞれ。今回は、そんな自分にご褒美をあげたいと感じる瞬間とおすすめのご褒美アイテムをご紹介。ご褒美スイ...

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  • | かなへ公式
痩せても心は置いてけぼり?ストイックなダイエット中、体重停滞期の心の保ち方

痩せても心は置いてけぼり?ストイックなダイエット中、体重停滞期の心の保ち方

ダイエット、順調だと思ってたのに体重が減らず、体型も変わらず…。今回は、そんな挫けそうになる停滞期の心の保ち方をご紹介します。停滞期をどう乗り越えるか、も大事で...

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  • | かなへ公式
私にだって色々ある。自分だけの世界で、SNSを使ったストレス発散&日記をスタート

私にだって色々ある。自分だけの世界で、SNSを使ったストレス発散&日記をスタート

誰にだって悩みや人に言えないことはあるはずです。誰にも言えないことや愚痴や悩みを自分の頭のなかだけで考えるのではなくて、SNS(twitterやInstagram)を使って自分自...

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  • | floweri.公式
肌への罪悪感をなくしたい。メイクをしたまま寝ちゃった時の翌日アフターケア

肌への罪悪感をなくしたい。メイクをしたまま寝ちゃった時の翌日アフターケア

夜遅くに疲れて帰ってきてそのまま寝ちゃった。肌に悪いってわかっていても仕方ないことはあります。そこで今回は、メイクをしたまま寝てしまった時の翌日アフターケアを紹...

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  • | cotone公式
夢はおっきく、スーパーヒーロー!私の大切な人たちを守る、5つの愛の超能力(?)

夢はおっきく、スーパーヒーロー!私の大切な人たちを守る、5つの愛の超能力(?)

幼い頃に観たアニメや映画の主人公はかっこいい超能力を使って、輝いてた。夢が〝スーパーヒーロー〟だった人も少なくないのではないでしょうか。現実を見ざるをえなくなっ...

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  • | ナコ〒ィ・/公式
ストレスも一緒にまぜまぜしてしまえ〜。「まぜ×〇〇」で見つけた奇跡のコラボ集

ストレスも一緒にまぜまぜしてしまえ〜。「まぜ×〇〇」で見つけた奇跡のコラボ集

そのストレス、食にぶつけてみませんか?溜まったストレスをエネルギーに変えて、食品を混ぜ混ぜしたら絶品グルメに出合える予感です。ビビンバ・まぜそば・トルコ風アイス...

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  • | momohana公式
助けて、Dr.メリー。ストレスフルな現代社会のモヤモヤ気分への向き合い方

助けて、Dr.メリー。ストレスフルな現代社会のモヤモヤ気分への向き合い方

SNSや学校・仕事。現代社会にはどこもかしこもストレスの種がいっぱい。軽いストレスがしんどい気持ちにまで悪化してしまう前に、そんなモヤモヤ気分への向き合い方を学び...

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  • | kuu公式
肌が荒れると心も荒れる…今すぐ見直してほしい日常づかいのコスメたち

肌が荒れると心も荒れる…今すぐ見直してほしい日常づかいのコスメたち

なんで今日肌荒れするの…休みが取れないのに。なんて忙しいときこそ肌トラブルはやってくるもの。だからこそ普段から気をつかっておきたいものです。今回はコスメの成分に...

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  • | haru公式
彼のために作る自分自身がプレッシャー。“自分のために”綺麗になる7つのステップ

彼のために作る自分自身がプレッシャー。“自分のために”綺麗になる7つのステップ

「彼のために綺麗になりたい」彼に、「俺の彼女は可愛い」って思ってもらいたいし、自慢してほしい。でも、それがプレッシャーになって、次第にストレスに変わっていた。“...

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  • | lilychild公式
“なんとなく”の使用にピリオド。効果別に選びたい“フェイスパック”で理想的な肌に

“なんとなく”の使用にピリオド。効果別に選びたい“フェイスパック”で理想的な肌に

フェイスパックって女の子のもちもち肌を作ってくれる魔法のスキンケアアイテム。でも、そのフェイスパックを“なんとなく”使用している人もいるのでは?みんながオススメ...

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  • | lilychild公式
休日くらいダメになってもいいじゃない♡究極のゴロゴロタイムに欲しい癒されグッズ

休日くらいダメになってもいいじゃない♡究極のゴロゴロタイムに欲しい癒されグッズ

何も予定がないし、おうちでゆっくりゴロゴロしたい。そんな日は、ふわふわなラグや柔らかいクッションの上で、まったり休日を満喫しましょ。かわいくて楽チンなルームウェ...

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  • | ふき公式
「HPはもう0です。」お疲れのアナタを回復させてくれる癒やしアイテム&メソッド

「HPはもう0です。」お疲れのアナタを回復させてくれる癒やしアイテム&メソッド

質の良い睡眠をとるためには、ストレッチや入浴の時間が大事なんだそう。睡眠時に使っていただきたい、ひんやりグッズやジェラピケやウンナナクールのパジャマ、蒸気のアイ...

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  • | ふき公式
スーッと深呼吸。“予定が狂ってイライラ”をその場でバイバイさせる方法のすゝめ

スーッと深呼吸。“予定が狂ってイライラ”をその場でバイバイさせる方法のすゝめ

「ごめん、今日行けなくなった」って一言で友達と予定していたプランが無くなった。友達にも事情があるのは分かるけど、やっぱり前から楽しみにしていたことがなくなると、...

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  • | lilychild公式
カップルの気になる問題No.1:キスしたいけど今はちょっと。朝の口臭対策術

カップルの気になる問題No.1:キスしたいけど今はちょっと。朝の口臭対策術

朝キスしたいけど、口臭が気になって彼とキスする気になれません。今回はカップル間でも気になる問題であろう、朝の口臭対策術を大公開。口臭が発生するメカニズムを理解し...

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  • | momohana公式
“◯◯な女子がモテる”とは世界で一例も報告されてないって。NGリストをおさらい

“◯◯な女子がモテる”とは世界で一例も報告されてないって。NGリストをおさらい

もはや習慣となってしまっている“非モテ行為”。自覚がない分、とても恐ろしいものです。「食べ方が汚い」「相手の話を聞かず自分のことしか話さない」「卑屈な態度をとる...

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  • | miera公式
気になる甘酒の実態って?飲むタイミングから作り方まで甘酒を徹底解明しちゃいます

気になる甘酒の実態って?飲むタイミングから作り方まで甘酒を徹底解明しちゃいます

美肌や、疲労回復など美容や健康にいいとされている甘酒ですが、その実態は…?今回は甘酒の摂取で期待できる効果や種類、目的別の飲むタイミングや市販の甘酒をいくつかご...

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  • | kyaru公式
止まらない食欲は偽物かも。お腹が空いてなくても、ついつい食べちゃう原因と対処法

止まらない食欲は偽物かも。お腹が空いてなくても、ついつい食べちゃう原因と対処法

たくさん食べているのに食べたくなってしまう食欲は偽物の食欲かも。お腹が空いていないのに食べたくなる原因とその対処法をご紹介します。原因と対処法を知ったら、ついつ...

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  • | まりん公式
NOが言えずに引き受けちゃうガールへ。上手な断り方でストレスフリーな人間関係を

NOが言えずに引き受けちゃうガールへ。上手な断り方でストレスフリーな人間関係を

何かをお願いされた時や、お誘いがあった時。本当は断りたいけど、相手への申し訳なさなどから断れなくて引き受けてしまう…。そんな方もいるでしょう。ですが、それが負担...

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  • | ちぴ公式
ダイエット民のつよ〜い味方♡低カロリーなのにうまい!豆乳アイス生活のすゝめ

ダイエット民のつよ〜い味方♡低カロリーなのにうまい!豆乳アイス生活のすゝめ

ダイエットの時に辛いのがおやつの時間。間食はなるべくしたくないからこそストレスがたまりますよね。ダイエット中の人にもおすすめなのが豆乳を使ったアイス。豆乳は便秘...

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  • | ヒラキチ公式
自分磨きは「自分ノート」で!いつも笑顔で前向き女子になること間違いなし♡

自分磨きは「自分ノート」で!いつも笑顔で前向き女子になること間違いなし♡

自分磨きは自分をよく理解することから始まります。その知る手段として自分ノートを作りましょう。ここでは、自分ノートの作り方、目標にしたいインスタグラマー、ノートに...

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  • | みやのん公式
お風呂の時間に癒しを。バスタイムを極上にする「Kneipp」のバスソルト厳選5つ

お風呂の時間に癒しを。バスタイムを極上にする「Kneipp」のバスソルト厳選5つ

1日の疲れを癒すバスタイムを極上の時間にするために「Kneipp(クナイプ)」のバスソルトについてご紹介したいと思います。こだわりの詰まった5つのバスソルトを厳選してみ...

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  • | ERINA公式
そのイライラ、なかったことにします♡積もりがちなストレスを忘れる5つの方法

そのイライラ、なかったことにします♡積もりがちなストレスを忘れる5つの方法

忙しい毎日に、小さなイライラが積もります。イライラをずるずると引きずって嫌な気持ちのままいるのはしんどい。そこで、嫌な出来事を忘れるための5つの方法をまとめまし...

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  • | sayamaru公式
どこでもドアをおくれ。満員電車に運休、電車ユーザーのイライラ談義&対処法6つ

どこでもドアをおくれ。満員電車に運休、電車ユーザーのイライラ談義&対処法6つ

勘弁して、と言いたくなる朝の満員電車…遅延することもあるしひどい時は運休も。そんな電車ユーザーのイライラあるあると、その対処法をご紹介します◎スマホもいじれない...

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  • | ちかねえ公式
友だちも‘映え’で選んでる疑惑。インスタグラマーになる前に!脱SNS生活のススメ

友だちも‘映え’で選んでる疑惑。インスタグラマーになる前に!脱SNS生活のススメ

インスタグラマーのページを見て、友達も全員可愛い人しかいなくて違和感を感じた。もしかして、友達もインスタ映えするかどうか、で選んでる?…そんな、インスタ映えする...

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  • | hota公式
裏垢持ちは気を付けて。その裏アカウント、心配されてるかも?注意すべきポイント

裏垢持ちは気を付けて。その裏アカウント、心配されてるかも?注意すべきポイント

TwitterやInstagram等のSNSで、裏アカウントを持っているという方もいるでしょう。今回はそんな裏アカウント持ちの方々へ、改めて気を付けるべきポイントや、解決方法をご...

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  • | ゆきんちゃん公式
ご褒美タイムがその1日を左右する。自分をいたわる夜〜朝の目覚めスッキリ美女習慣

ご褒美タイムがその1日を左右する。自分をいたわる夜〜朝の目覚めスッキリ美女習慣

最近目覚めや寝付きが悪い、という悩みを抱えている人は少なくないのでは?その原因は、1日過ごす中で溜まったストレスやスマホ疲れなどから離れて、自分だけのご褒美タイ...

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  • | Mokha公式
窮屈過ぎて着てられないよ…。リラックスムード漂うまったり服でマイペースな日々を

窮屈過ぎて着てられないよ…。リラックスムード漂うまったり服でマイペースな日々を

洋服が肌にまとわりついているような感覚って嫌ですよね。だから特に暑い夏は出かけるのすら嫌になります。そんな時におすすめしたい「まったり服」を今回はご紹介したいと...

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  • | ruan♡公式
一生でティーンスプーン一杯分。女性ホルモンを味方につけた干物女子の逆転劇

一生でティーンスプーン一杯分。女性ホルモンを味方につけた干物女子の逆転劇

「恋をすると女性ホルモンが分泌される」なんて言葉を聞いたことはありませんか?恋をしていなくたって、女性ホルモンを味方につけて美しくなることはできるのです。ポイン...

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  • | miera公式
今日の夜ごはん何かな、なんてね。集中力が本当に続かなくて困った時の対処法

今日の夜ごはん何かな、なんてね。集中力が本当に続かなくて困った時の対処法

集中力が切れると困るわけです。作業を続けないといけない。でもどうしても前へ進めない。焦るしストレスになります。今回はそんな時にどう乗り切ればいいかをたくさんご紹...

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  • | sasamichan公式
抜け毛問題って解決しないと思ってた。美しい髪を守るためにすべき5つのこと

抜け毛問題って解決しないと思ってた。美しい髪を守るためにすべき5つのこと

悩まない日なんてなかったの一度も。解決しないなんて思わないでほしい“抜け毛問題”。今回は、洗髪といった髪の直接的なダメージとなりうる部分から、食生活・ストレスと...

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  • | momohana公式
内緒の悩み:友達のインスタが苦手です。SNSに友情を壊されないためのメソッド

内緒の悩み:友達のインスタが苦手です。SNSに友情を壊されないためのメソッド

仲の良い友達とSNSでぎくしゃくしてしまうことはありませんか。誰が悪いわけでもないはずの問題で、仲がいいからこそこんなことで友情を壊したくないですよね。今回は友情...

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  • | ことり公式
命の次に前髪が大事なんですっ。夜までnotベタつき・ふんわり感を保つHow to

命の次に前髪が大事なんですっ。夜までnotベタつき・ふんわり感を保つHow to

前髪が、夕方頃になるとベタついてぺちゃんこになってしまった経験はありませんか?今回は、「パウダーをつける・洗い流す・保湿ケア・ドライヤーですぐ乾かす・触りすぎな...

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  • | ぽちゃっこ公式
「泣くことがストレス発散法です。」そんなあなたへ贈る筆者が実際に泣いた小説5選

「泣くことがストレス発散法です。」そんなあなたへ贈る筆者が実際に泣いた小説5選

「一人で夜部屋にこもり、泣く。コレが私のストレス発散法。」実は、私もそのうちのひとりです。そんなあなたへ贈る、ガチで泣ける小説を5つ紹介します。泣くことは決して...

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  • | omkchan公式
荷物が重い女は、ストレスも重いらしい?いつものバッグの中身を軽くする5つの提案

荷物が重い女は、ストレスも重いらしい?いつものバッグの中身を軽くする5つの提案

荷物が重い女性の方が、荷物の軽い女性に比べて日頃のストレスを感じやすいそう。いつものバッグの中身を軽くして、身も心も軽やかにしてみませんか?口紅・定期などはポケ...

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  • | sayamaru公式
周りとは違うわたしも好きになってね。左利きによる、左利きのためのお悩み解消グッズ

周りとは違うわたしも好きになってね。左利きによる、左利きのためのお悩み解消グッズ

筆者も左利きなのですが、色々と不便なことも。文字を書いた時に手が汚れたり、ものが持ちにくかったり。そんな左利きならではのお悩みをお助けグッズとともにご紹介します...

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  • | ぽちゃっこ公式
喧嘩や不満ばかりの今を脱却。彼氏とずっと仲良く幸せでいるために意識したいこと

喧嘩や不満ばかりの今を脱却。彼氏とずっと仲良く幸せでいるために意識したいこと

いつもと変わらないはずなのに喧嘩やイライラすることが増えてしまったカップル。付き合っていればそういう時期もありますよね。だけど本当はずっと仲良しでいたいのに!そ...

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  • | kyaru公式
美肌に良い?イライラを抑える?自販機で買えるお茶の効果を知ってより良い選択を

美肌に良い?イライラを抑える?自販機で買えるお茶の効果を知ってより良い選択を

自販機で買える7種のお茶の効果についてまとめました。今回ピックアップしたのは、緑茶・麦茶・ほうじ茶・玄米茶・ジャスミン茶・そば茶・ブレンド茶です。これからのお茶...

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  • | ナコ〒ィ・/公式
vs.底知れぬストレス社会。めげるな、心も体も美しくな〜れ、MERY女子

vs.底知れぬストレス社会。めげるな、心も体も美しくな〜れ、MERY女子

人間関係・学校の課題・仕事。日々計り知れないストレスと戦っている女の子たちを助ける、ストレス解消法を5つご紹介します。睡眠や食事、運動といった今日からでも取り入...

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  • | momohana公式
私のイライラは食事で解決する。ストレス発散出来る、EAT LIFEを送りましょう?

私のイライラは食事で解決する。ストレス発散出来る、EAT LIFEを送りましょう?

溜まったストレス、あなたはどうやって解消していますか?趣味に没頭するなど様々だと思います。今回は、食事にフォーカスして様々なストレスを発散できる4軒のお店(とん...

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  • | m_n_h公式
「たまにできる」なんてレベルじゃない。悩めるニキビ常駐ガール綺麗肌へのいろは

「たまにできる」なんてレベルじゃない。悩めるニキビ常駐ガール綺麗肌へのいろは

常にニキビと青春を共にしている。私のこのニキビの原因はなに?本気でニキビを治すために、治癒と予防の観点から方法をご紹介します。洗顔料・メイク落とし・化粧水を肌に...

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  • | miera公式
筆者もずっと悩んでました。なかなか人に言えない、爪を噛むクセを直す方法

筆者もずっと悩んでました。なかなか人に言えない、爪を噛むクセを直す方法

爪を噛むクセってなかなか人に言えないもの。だって、どんな風に思われるかって不安になるから。実は筆者も、長い間ずーっと爪を噛むクセに悩まされていました。同じように...

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  • | せんちゃん公式
心まで夏バテしちゃいそうです…。暑さに負けないために気をつけたい4つのポイント

心まで夏バテしちゃいそうです…。暑さに負けないために気をつけたい4つのポイント

最近なんだか気分がスッキリしなくて…。もしかしてそれ、「心の夏バテ」かも。食欲不振を撃退してバランスのとれた食事を摂る、クーラーや食べ物による体の冷えを防ぐ、夜...

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  • | おこめ公式
意外と少なくてびっくり?あの人気お菓子の100キロカロリー分の量を紹介

意外と少なくてびっくり?あの人気お菓子の100キロカロリー分の量を紹介

「ダイエット中だけどお菓子は食べたい…。」という方、多いと思います。しかしながらカロリーも気になりますよね。そこで今回は、クッキーやチョコレート、ポテトチップス...

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  • | raruri34公式
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