生活
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15分の早起きだけで、もっと素敵な1日に♡朝の手帳習慣“モーニングページ”
“モーニングページ”を知っていますか？朝15分ほど、ノートに自分の頭に浮かんできたことを書いていくという習慣です。考え事を吐き出すことで頭が整理され、1日をすっきりとした頭・余裕のある心で過ごすことができるんです♡この記事では、詳しいやり方...
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大学生の通学バッグって何が人気？まずおすすめ、合わせやすい定番アイテム
女子大学生に人気の通学バッグって何でしょう。まずおすすめしたいのは、毎日のコーディネートに合わせやすくて、教科書などの荷物もきちんと入る、定番のバッグたち。リュック・コットントート・レザートートをそれぞれファッションのテイストに合わせて紹介...
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一人暮らしで風邪ってつらいのよ…（泣）発症前後の備えと対応が大切だってお話
一人暮らしで風邪をひいてしまうと大変です。フラフラで動けないのに食事の用意がなかったりすると、無理して買い物に行くか、食事を摂らないかの二択になってしまいます。それでは治る風邪も治りません。一人暮らしで風邪をひいたときのための備えをしておき...
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〈※やりすぎは禁物です〉あなたは大丈夫？家政婦彼女の特徴と改善策を徹底解剖
周りのことをなんでもやってくれて、彼にとって思い通りで便利な“家政婦彼女”。最初は家庭的でいい彼女と思われるかもしれませんが、慣れてくると当たり前になって悪い方向に向かい兼ねません。この記事では、そんな家政婦彼女の特徴と改善策を紹介していき...
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「実家の女」だからって、馬鹿にしないでよね。家庭的な私に近づく身近な家事項目
そう、私は生まれてから一度も親の元を離れたことがない「実家の女」。どうやら、私には家事ができないイメージがあるみたい。そんな風に言われないように、今日からできる身近な家事項目を4つリストアップしました。洗濯・掃除・料理・後片付けを少しずつは...
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2人deご飯が苦手なんです…。気まずい空気を回避するトーク術で、お悩み解決
来週の週末は、約束していた友達のA子と2人でご飯。A子とは学校で仲良くなって、いつも同じグループでいるけど、2人で遊ぶのは初。しかも、2人だけでご飯って、私結構苦手なんだよね…。会話が続かなくて気まずい空気になるかもと心配している人って結構...
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笑ってるけどほんとうは泣いてる人へ贈る「いじられるのが怖い」の解決策4つ
いじられるのが苦手という方のために、いじるのをやめてもらう手段をいくつか提案します。いじられるのが得意な人は、あまりいませんよね。人はストレスをためてしまうとパフォーマンス力がおちて、本来の力を発揮できません。ひとりで悩まず、誰かに相談した...
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夜が嫌いなら、逃げてしまえばいい。深夜特有の不安な気持ちを楽しく払拭する方法5選
将来への不安、恋愛の悩み…女の子に悩みは尽きません。夜って特に塞ぎ込んでしまうの。そんな不安な1人の夜を乗り越えるための方法をご紹介します。キャンドルやお香に癒やされ、卒アルを読んでみたり、ヘアアレンジやぬり絵で集中したり、ドライブや観覧車...
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一人暮らしの部屋湿っぽい説は本当？それならその問題、解決しちゃいましょう♡
一人暮らしの家に住んでから気になっていた湿気問題。今回はその問題に終止符を打つべく、解決方法と手助けアイテムを紹介します。湿気が溜まってしまう原因や、換気や除湿をかんたんに取り入れる方法、除湿に使えるアイテムを紹介しています。動物モチーフの...
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実はそれ、もう寿命かも。意外と知らないラグ・カーテン・シーツの替え時とは
意外と知らない生活用品の寿命。「ラグ」「カーテン」「シーツ」の替え時を知っていますか？そのまま放置しているとカビやダニが繁殖したりなんてこともあるかも…。今回紹介するような大きな生活用品でも、お家で綺麗にすることもできちゃうんです。綺麗にし...
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あと1時間で彼氏が家にやってくる！おうちデート前、最後のチェック項目5つ
今日は彼氏が私の家に来る「おうちデート」の日♡彼が来る前に、部屋の中を最終チェックしておこうかな。おうちデート前に確認したい5つの項目をまとめています。玄関の臭いはOK？彼のアウターをかけられるハンガーはある？飲み物は3種類提案できる？本棚...
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飲み会連チャン、体は疲れ、心は荒む？予定の詰めすぎが生む3つのバ〜ッドエンド
飲み会やご飯、バイトなどの予定を詰め込みすぎると疲れますよね。予定の入れすぎはよくないんです。部屋が散らかったり、心が荒んだり、はたまた女子力が低下したり…あわせて素敵な家具や香り、本や化粧品もご紹介します。最近ミスが多かったりする方は要注...
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休日を充実させるには金曜夜が大事。ベストコンディションを仕込む華金の過ごし方
せっかくのお休みの日。華金だからとついつい飲みすぎて、次の日昼まで寝てしまい結局だらだら過ごしてしまったなんてことありませんか？大事な休日だからこそベストコンディションで臨むために、やってみたい儀式を紹介します。休日を充実させるには金曜日の...
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だらだら生活に終止符を。シャキッとできる7つの行動で爽快LIFEに変えちゃえ！
何だか最近お家でだらだらしている私。多分、最近の私はやることがたくさんあって、お家ではなかなか力が入らない。だらだら生活が続くと、メリハリがつかないことだってある。そんな自分から卒業したいという人に、シャキッとできる7つの行動を紹介します！...
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「遠くでも声だけで分かった」って。キンキン高声＆大音量の“うるさい女子”を卒業
普通に話しているだけなのに、どうやら声が高すぎて＆大きすぎて遠くにいる人にも声が届いてしまっているらしい。原因は、リアクションがオーバーだったり話している量が多かったり、早口だったりするからかも。耳を澄ますことや、口を小さめに開こうと普段か...
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時間もお金もないの。旅行に行きたいけど行けない！のストレスを解消する方法3つ
旅行に行きたいけれど、時間もお金もなくて行けない…なんて苦しい思いをしたことはありませんか？今回はそんなストレスを解消するための方法を3つご紹介します。映画を観たり旅行ガイドブックを読んでみたり、世界を特集しているテレビ番組を観たりと、具体...
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いい匂いがする、あのコの秘密はお家の中に。トリコな香りをつくる生活を覗き見♡
自然にふわっといい匂いがするあのコの秘密はお家の中にありました。みんなをトリコにする香りのあのコの生活を覗いちゃいます。お部屋の中やお洋服の洗濯、おやすみ前の時間など、あのコの香りの秘密がたくさん隠れていました。香水を振って香らせるのもいい...
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「趣味は何ですか？」でドキッとしてない？趣味がない人に捧げる“趣味探し”
よく会話で出てくる「趣味は何ですか？」という質問。無趣味な人にとっては辛いものです。そこで今回は、そんな趣味がない人に捧げる趣味の見つけ方とオススメの趣味を紹介します。読書や映画鑑賞などのインドア系の趣味から、旅行やコンサートなどのアウトド...
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“女の子の日”は空気を読まずにやってくる。生理中でも休めない時の対策の仕方とは
女の子の日は、自分の思うようにきてくれるものではありません。体育祭、テスト期間、デートなど休めないイベントと被ってしまう時なんてたくさんあります。こまめにトイレに行けない体育祭では夜用ナプキンを、生理痛が気になってしまうテスト期間には体を温...
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「な〜んか心がモヤモヤする」って時もあるよね。そんな時に女の子がすべきこと
何をしてもうまくいかない、明確な理由はわからないけど、なんかモヤモヤする。そんな時女の子なら誰しもありますよね。そんな時はスルーせず、自分と向き合うことが大切です。3つのモヤモヤの正体と、そんな時に女の子がすべき、脳と心の整理術をまとめてみ...
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出かけるのってめんどくさい。最強インドアカップルに飽きないお家デートの提案
出かけたくない。寝てたい。ダラダラしたい。そんなインドア彼氏×インドア彼女カップルのための、飽きないお家デートのテーマの提案をします。映画、お料理、DIYは火がついたらどんどん突き詰めたくなるもの。二人でいたらなんだって楽しいから、お家にい...
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“家庭的な女性”ってこういうこと。男性からの圧倒的支持＆自分の生活能力をUP
家庭的と聞くとやはり真っ先に「家事ができる女性」とイメージするのではないでしょうか。家庭的な女性は男性からモテるだけではなく自立するための第一歩にもなります。休日に料理の練習をしたり、お気に入りの服のボタンを自分でつけてみたり、洗濯する前に...
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【過酷】数日間のスッピン生活。乗り越えた先には生まれ変わったツルスベ肌あり
女の子が人様に見せたくない姿、スッピン。しかし毎日のメイクでお肌はなかなか休む暇がありません。たまには数日スッピン生活をして、ストレスフリーにしてあげませんか？スッピンのメリット・デメリットやスッピンでの過ごし方をご紹介します。スッピン美人...
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1日たった5分の日記習慣。5minuteジャーナルで始める心の自分磨き
自分磨きといえば、ファッションやヘアメイクなど外見に力を入れてしまいがちですが、心のケアで内側を磨くことも自分磨きの1つ。外見が綺麗な人は、きっと内面美人なのです。そこで毎日の習慣として始めたいのが「5minuteジャーナル（ファイブ・ミニ...
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「大学で友達ができない」は実はあるある！？みんなが悩む、大学生の友人関係
「大学で友達ができない」は、実はあるあるかも！？この記事では、大学生の友人関係にまつわる悩みと、その解決法を紹介します。そしてその原因は、あなた自身ではなく環境によるところが大きいかもしれません。「イツメンができない」「サークルがうまくいか...
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「最近ツイてないかも…」パッとしない毎日にサヨナラを告げる簡単な4つのMAGIC
最近なんとなく毎日がパッとしない…なんて悩んでいませんか？もしかすると、足元に転がっている小さな楽しみや幸せを見逃しているのかも。その日の良かったこと・楽しかったことを書き出す、自分にご褒美をあげる、話を聞いてくれる人に会う、いつもと違う文...
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テスト前なのに勉強に集中できない！ピンチの解決策はたった15分の過ごし方にアリ？
大事なテストを目前に控え、勉強しなきゃいけないことはわかっているのになんだか集中できない…。そんなお悩みを解決したいならたった15分だけ、過ごし方を見直してみてください。目標を改めて確認したり、体を動かす、仮眠をとる、場所を変える、別の作業...
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早番遅番どっち？問題。バイト前後の過ごし方とメリットから考える今月のシフト希望
アルバイトのシフト、いつも迷ってしまうあなたへ。早番は朝早いし、遅番は夜が遅い。でも、どうせ働くなら楽しく気持ちよくやりたい！そんなあなたへ。早番と遅番、それぞれのメリットをまとめてルーティーンやアルバイトをもっと頑張るためのアイテムと共に...
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1日無駄にしちゃったなぁと思ったら。明日を充実させるスタートの切り方とは？
1日を無駄にした。と思った日は今日で何回目ですか？明日こそ！と思いながらも重い腰があがらないことってあるあるだったり。今回は、明日こそは1日を充実した日にするんだ！と意気込むあなたへ、スタートダッシュの仕方をご紹介します。
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お昼過ぎに起きちゃってもいいじゃない？休日の午後をちょっと特別にする過ごし方
気づいたらお昼過ぎ、今日もだらだらもったいない過ごし方で終わってしまう…休日はいつもこのパターンという方も多いのでは？そんなあなたにちょっと特別な1日に感じられる午後の過ごし方をご紹介します。た〜っぷり休んでちょっと変わったことをする、休日...
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【保存版】一人暮らしの女子必見！幽霊より怖い、ゴキ○リ対策マニュアル
気温が高くなるにつれ、虫を目にする機会も増えてしまいます。中でも一番遭遇したくないのは、ゴキブリ（G）ではないでしょうか…。今回は、Gに遭遇しないための対策をまとめてみました。Gに効果的なアイテムはもちろん、掃除の注意点や日頃の生活で意識し...
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距離感がムズカシイ？先輩・後輩として気をつけたい5つのコトと仲良くなる方法
先輩・後輩として気をつけたい5つのことと、先輩もしくは後輩と仲良くなる方法を紹介します。先輩として気をつけたい3つのことは、威圧的にならないこと・強要しないこと・嫌味を言わないことです。後輩として気をつけたいことは、挨拶・感謝をしっかりと伝...
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頑張りすぎた日々にふ〜っと息抜き。疲れをリフレッシュしたい休日の5つの過ごし方
毎日毎日忙しくて、ゆっくりできていない。もう何にもしたくない。そういう日は誰にでもあるはず。疲れた日々に息をつけるような休日の5つ（お出かけ・脱SNS・バスタイム・料理・おしゃれ）の過ごし方をご紹介します。休日は疲れをリフレッシュさせるチャ...
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週に一日の「休息日」。シンプルな楽しみをちりばめたストレスフリーな生活を
毎日忙しい日々、最近なんだか疲れたなぁ…。そんな方に、週に一日の「休息日」をご提案します。美味しい朝食や読書、DVD鑑賞など、シンプルな楽しみを生活にちりばめて。本当に心を満たしてくれるモノを取り入れてストレスフリーな生活を楽しみましょう♪
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