スマホに通信制限がかかってしまったことはありますか?普段スマホをよく使う人にとって、通信制限は苦痛ですよね。特にストレスなのは、普段スマホで暇つぶしをよくする電車の中なのではないでしょうか。そこで、通信制限がかかったらやってみて欲しい、電車...
毎日頑張るのは素晴らしいことですが、時に自分に厳しくなりすぎていませんか?そんなあなたは、甘やかし人間になって“褒めノート”を作るのをオススメします。毎日とにかく自分のことを褒めて、褒めて、褒めまくる!洋服を買っただけでも褒めることはできち...
自分磨きといえば、ファッションやヘアメイクなど外見に力を入れてしまいがちですが、心のケアで内側を磨くことも自分磨きの1つ。外見が綺麗な人は、きっと内面美人なのです。そこで毎日の習慣として始めたいのが「5minuteジャーナル(ファイブ・ミニ...