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“モーニングページ”を知っていますか?朝15分ほど、ノートに自分の頭に浮かんできたことを書いていくという習慣です。考え事を吐き出すことで頭が整理され、1日をすっきりとした頭・余裕のある心で過ごすことができるんです♡この記事では、詳しいやり方...
最近、なんだかブルーな彼氏が心配。彼の為に何かしてあげたいけど、どうしたら良いのかわからない…そんな彼女さんの為に、してあげられることをまとめています。彼の話をよく聞いてあげる、思い出の場所に出かけるなど、ちょっとしたことですが、きっと力に...
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