夜が嫌いなら、逃げてしまえばいい。深夜特有の不安な気持ちを楽しく払拭する方法5選

将来への不安、恋愛の悩み…女の子に悩みは尽きません。夜って特に塞ぎ込んでしまうの。そんな不安な1人の夜を乗り越えるための方法をご紹介します。キャンドルやお香に癒やされ、卒アルを読んでみたり、ヘアアレンジやぬり絵で集中したり、ドライブや観覧車で気分転換、スパやプラネタリウムで楽しんだり。もう夜は怖くないよ?

世界に私1人しかいないんじゃないかって

世界に私1人しかいないんじゃないかって

出典: unsplash.com

…なんて塞ぎ込んでしまう、1人の夜。
きっと昼間ならこんなに深く考え込まなかった、と思う。

夜って、静かだから好き。
夜って、1人ぼっちな気がしてくるから嫌い。
女の子は多分いつだって矛盾した気持ちと戦っている…のかなぁ。

出典: unsplash.com

将来への不安とか、恋愛の悩みとか、悩んでも仕方ないんだろうけど、考え込んでしまうのが女の子。

今は全部忘れたいよ、少し楽になりたい。
さて、筆者と一緒に孤独を脱して、夜を楽しく過ごしてみましょう?

♡:美しい世界を灯して

可愛く香る

可愛く香る

いい香りと可愛い見た目。
きっとこの組み合わせが嫌いな女の子はいないはず。

お風呂で使えるキャンドルを持ち込んで、キラキラとしたバスタイムを過ごしませんか?
お湯に浮かべてもいいし、画像のように湯船の縁に置いてもいいかも。

ゆらゆらと揺れる灯りに、きっと癒されるはず。

お風呂でアロマ「ぷかぷかバスキャンドル」ラズベリーの香り

楽天市場

商品

お風呂でアロマ「ぷかぷかバスキャンドル」ラズベリーの香り

¥702

お湯に浮かべられるタイプのアロマキャンドル。
あえて入浴剤を入れずに、キャンドルの灯りと香りに癒やされて元気を出して。

和の美しさ

和の美しさ

出典: shutterstock

お部屋を和風の香りで満たして、心を落ち着かせるのもいいかも。
ジリジリと炎が灯るお香は控えめだけど、なんだか美しい。

キャンドルとはまた違った良さがあって、あたたかい気持ちになれそう♡

お香 かゆらぎスティック 緑茶 スティック40本・香立て入り

楽天市場

商品

お香 かゆらぎスティック 緑茶 スティック40本・香立て入り

¥1,080

日本人にスッと馴染みやすい緑茶の香りをチョイス。
和の美しさを改めて感じることができるアイテムです◎

♡:未来が分からないなら、過去から

♡:未来が分からないなら、過去から

出典: unsplash.com

未来の答えが分からないなら、卒業アルバムを開いて過去の自分からヒントを得るなんてどうでしょう?
「こうなりたい」「◯年後にはこうなっているはず」…なんて、昔は夢と希望に満ち溢れていたなぁ。

もう一度、あの頃の気持ちを思い出して頑張ってみませんか?

出典: unsplash.com

「久々にあの子に連絡してみよう」「そういえば今年の母校の文化祭みんな行くのかな?」

なんて、久々にあの頃の友達に連絡するきっかけもできるかも。
意外な気付きがあって楽しいかも♡

♡:集中して忘れてしまおう

ヘアアレンジ

ヘアアレンジ

出典: latte.la

憂鬱な時間って、何かに集中していたら案外速く過ぎ去ってしまうもの。
ならばその時間、可愛くなるために充ててみませんか?

普段なかなか練習する時間が取れないヘアアレンジ、この機会にマスターしちゃいましょう〜!

ボブでもできるおだんごヘア。
おくれ毛の出し方など基本的な手順から教えてくれます♡

美的センスを磨く

美的センスを磨く

出典: unsplash.com

同じく、時間があっという間に過ぎてしまう“大人のぬり絵”。
色使いなどの美的センスを磨くのにも役立ちそう◎

大人ディズニー 素敵な塗り絵レッスンブック

商品

大人ディズニー 素敵な塗り絵レッスンブック

¥1,296

ディズニーキャラクターのぬり絵ブック。
お馴染みのイラストを使って、美しい世界を作っていきましょう〜!

♡:外の空気を吸って

湾岸線

湾岸線

ここからは、ちょっと外の空気を吸いに気分転換、と行きましょう。

夜に1人でドライブするのも意外と悪くないかも。
オススメの路線は首都高・湾岸線。
大黒埠頭、お台場周辺、ディズニーリゾートがある浦安など夜景が綺麗なスポットがたくさん。
車から見える夜の輝きに、いつしか悩みも吹き飛んでいる…かも?

観覧車

観覧車

湾岸線に乗って、「有明」か「臨海副都心」で高速を降りてみて。
都内では比較的遅くまで営業しているお台場の『パレットタウン』の大観覧車が見えてくるはず。

1人で観覧車、結構いい感じです♡
夜の空中散歩をすれば、私の悩みなんて小さなものだったんだなぁって思えてくるかも。

詳細はこちら

♡:女の子を全力で癒やしに参ります

♡:女の子を全力で癒やしに参ります

お次は、スパやブックカフェでくつろげる『グランパークイン』でひと休み。
ショートステイ、宿泊どちらも可能なので、気分転換にもってこい♡
横浜、北千住に店舗アリ。

アメニティーやパウダールームが完備されたスパで、悩みも不安も洗い流して。
女性専用フロアも用意されているので、女の子1人で利用しても安心◎

様々なカプセルルームが用意されていて、快適に過ごせそう♡
なんと、プラネタリウムの貸出も行っているそう。
コンパクトで落ち着く空間で観る星空は、私だけのもの。

お風呂で癒され、お部屋でプラネタリウムを楽しんで、共有スペースでは豊富な種類の漫画を楽しむこともできちゃいます。

都心の癒やしスポット、ぜひチェックしてみてくださいね。

この世界には、味方はたくさんいるから

この世界には、味方はたくさんいるから

出典: unsplash.com

1人ぼっちだと塞ぎ込んでいた夜を抜け出して、明るい朝を迎えられますように。
あなたの味方って、見えないだけで実はたくさんいるんです。
少しでも、元気が出たらいいな。

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