1日無駄にしちゃったなぁと思ったら。明日を充実させるスタートの切り方とは?

1日を無駄にした。と思った日は今日で何回目ですか?明日こそ!と思いながらも重い腰があがらないことってあるあるだったり。今回は、明日こそは1日を充実した日にするんだ!と意気込むあなたへ、スタートダッシュの仕方をご紹介します。

今日は1日無駄にしました。

今日は、久しぶりのおやすみでした。
色々とやりたいことがあったのですが、重い腰が上がらなくって1日無駄にしちゃった。

気づいたら、もう22時。やらかした…

明日は、気持ちを切り替えたいな

明日は、ダルダルな気持ちを引き締めてスタートダッシュするんだ!って思ってます。
でも、なかなか重〜〜い腰が上がらないのはいつものパターン。
今度こそは、有言実行したい。

そんなあなたに、スタートダッシュをきるためのやることリストを作りました。

1:早起きをする

出典: latte.la

ありきたりなことですが、ベッドの居心地のよさに起き上がることができなかったり。
2日連続で時間を無駄にしたくなかったら、なんとしても起きるのですっ!!

ベッドの誘惑にいつも負けちゃうあなたへ

cotton刺繍2WAYワンピース

商品

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¥1,728

Lily Brown(リリーブラウン):朝早くおきて着替えたくなっちゃうような洋服を用意しましょう。例えば、こんなワンピース。春の風を感じさせてくれるようなワンピースは、あなたを明るくしてくれるに違いないっ♡

JADE / JDS7107_mds

ZOZOTOWN

商品

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¥11,880

chapter world(チャプターワールド):ワンピースにはスニーカーを合わせてカジュアルダウン。1足持っておくと便利です。

ラウンドカゴバッグ

商品

ラウンドカゴバッグ

¥19,440

snidel(スナイデル):春ムード満点なカゴバッグは、夏まで使えそう。これを持って早く出かけたくなるはず。

2:ご飯を作ってみる

朝ごはん・お昼ごはん・夜ごはんどこか1食作ってみましょう。
普段はしないお料理をすれば、もし他に何もしなかったとしても少しは充実した1日を過ごしたなぁって思うはず!

気持ちの切り替えにもつながるので、朝ごはんを作るのが1番おすすめです。

「めんどくさ〜い」が口癖のあなたへ

楽天レシピ:「まわりが焦げない目玉焼き!!黄身は半熟」より

ご飯を炊くのですらめんどくさい!そんなあなたは、パンのご用意を。そしたらあとは付け合わせを作るだけ。

付け合わせの1つ目は、目玉焼き。
こちらは、卵の周りがカピカピにならないレシピです。
半熟のとろ〜りとした黄身をパンにつけて美味しく召し上がれ。

目玉焼きの作り方

楽天レシピ:「簡単料理★ベーコンと春キャベツの炒め物」より

付け合わせ2つ目は、キャベツとベーコンの炒め物。
パンに挟んでもよし。そのまま食べてもよし。
栄養バランスを整えるためにも野菜は必須ですね。

野菜炒めの作り方
瀬戸焼 小皿 青釉

ZOZOTOWN

商品

瀬戸焼 小皿 青釉

¥810

Francfranc(フランフラン):ご飯にこだわるのはめんどくさい!そんな人は、お皿にこだわってみる?ブルーのお皿は意外とどんなご飯にも合いやすかったり。

3:感性を磨いてみる

お家でも、出かけてもいいです。自分の感性を磨いてみましょう。
自分が好き!いいなぁってしみじみと思えることをすれば、
1日のおわりは、きっと充実した日だったなと思えるはずです。

好きなことがないというあなたへ

出典: shutterstock

好きなことがないなぁなんて思っている人は、まず外へ出かけてみましょう。
そしてあてもなくふらふらと歩いていれば、きっと何か自分が惹かれるものに出会えるはずです。

お花を買ったり、洋服を見たり、公園でのんびりしたり。
そんな些細なことが自分の感性を磨くということにつながります。

写ルンです シンプルエース 39枚撮り

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写ルンです シンプルエース 39枚撮り

¥1,220

FUJIFILM(富士フイルム):空や道、お花を撮ったり。ありきたりな日常を写真に収めることも感性を磨くことにつながりますよ。

Rollbahn B6変型 ベビーピンク

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Rollbahn B6変型 ベビーピンク

¥464

Rollbahn(ロルバーン):好きを見つけにいく時は、ノートをバッグの中にいれておこう。いいなと思った時にすぐメモに取れるようにね。

明日は充実DAYにしよっ!

休みの日は毎回1日を無駄にしちゃってる。
そんなあなたが、明日はちょっぴり充実した1日を過ごせますように。

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