1日無駄にしちゃったなぁと思ったら。明日を充実させるスタートの切り方とは？

今日は、久しぶりのおやすみでした。
色々とやりたいことがあったのですが、重い腰が上がらなくって1日無駄にしちゃった。

気づいたら、もう22時。やらかした…

明日は、ダルダルな気持ちを引き締めてスタートダッシュするんだ！って思ってます。
でも、なかなか重〜〜い腰が上がらないのはいつものパターン。
今度こそは、有言実行したい。

そんなあなたに、スタートダッシュをきるためのやることリストを作りました。

出典latte.la

ありきたりなことですが、ベッドの居心地のよさに起き上がることができなかったり。
2日連続で時間を無駄にしたくなかったら、なんとしても起きるのですっ！！

朝ごはん・お昼ごはん・夜ごはんどこか1食作ってみましょう。
普段はしないお料理をすれば、もし他に何もしなかったとしても少しは充実した1日を過ごしたなぁって思うはず！

気持ちの切り替えにもつながるので、朝ごはんを作るのが1番おすすめです。

ご飯を炊くのですらめんどくさい！そんなあなたは、パンのご用意を。そしたらあとは付け合わせを作るだけ。

付け合わせの1つ目は、目玉焼き。
こちらは、卵の周りがカピカピにならないレシピです。
半熟のとろ〜りとした黄身をパンにつけて美味しく召し上がれ。

付け合わせ2つ目は、キャベツとベーコンの炒め物。
パンに挟んでもよし。そのまま食べてもよし。
栄養バランスを整えるためにも野菜は必須ですね。

お家でも、出かけてもいいです。自分の感性を磨いてみましょう。
自分が好き！いいなぁってしみじみと思えることをすれば、
1日のおわりは、きっと充実した日だったなと思えるはずです。

出典shutterstock

好きなことがないなぁなんて思っている人は、まず外へ出かけてみましょう。
そしてあてもなくふらふらと歩いていれば、きっと何か自分が惹かれるものに出会えるはずです。

お花を買ったり、洋服を見たり、公園でのんびりしたり。
そんな些細なことが自分の感性を磨くということにつながります。

休みの日は毎回1日を無駄にしちゃってる。
そんなあなたが、明日はちょっぴり充実した1日を過ごせますように。