「健康」に関する記事

MERYには「健康」に関する記事が74件掲載されています。女の子が知りたい話題の「健康」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。

健康

「健康」に関するピックアップ記事

74件中 1 - 50件

自宅カフェへようこそ♡見た目だけでなく、体にも優しい「小鉢ごはん」特集

自宅カフェへようこそ♡見た目だけでなく、体にも優しい「小鉢ごはん」特集

お店でしか食べられなさそうなこのごはん。自分で作ることが出来るのです。しかも、栄養バランスも整いやすく、健康的な和食を楽しめます。可愛いデザインの小鉢を揃えて沢...

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  • | みやのん公式
フレッシュネスバーガー愛が止まりません。今すぐ食べたい!筆者おすすめ9menu

フレッシュネスバーガー愛が止まりません。今すぐ食べたい!筆者おすすめ9menu

筆者が愛してやまないハンバーガーカフェ『Freshness Burger(フレッシュネスバーガー)』。見かけると必ず入ってしまうほど、一度食べると病みつきになるメニューがたくさ...

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  • | lilychild公式
大人カップルのナチュラル生活は『DEAN & DELUCA』で。素敵な1日を覗こう♡

大人カップルのナチュラル生活は『DEAN & DELUCA』で。素敵な1日を覗こう♡

落ち着いていて優しい憧れの女性。彼女の生活には、DEAN & DELUCAが必要だそう。今回は、彼女の1日に密着して、食事面で調査していきます。優雅なモーニングを過ごしたり、...

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  • | みやのん公式
白肌ボディで、女子の味方♡日本のお酒、『KINUSARA SILK』でほろ酔い楽しむ?

白肌ボディで、女子の味方♡日本のお酒、『KINUSARA SILK』でほろ酔い楽しむ?

純国産で作り上げた日本のお酒『きぬさら』から、プレミアムライン『KINUSARA SILK(きぬさらシルク)』が2018年11月26日より全国販売。その魅力は真っ白でシンプルな見た...

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  • | cowgirl公式
イタリアの味を、パンケーキで食す?Butterで美と健康を意識した新メニュー開始

イタリアの味を、パンケーキで食す?Butterで美と健康を意識した新メニュー開始

パンケーキ専門店『Butter(バター)』が2018年11月1日(木)から新メニューを展開!その名も『Festival Italiana』。また、美と健康を意識し『Well-being LIFE』をコンセ...

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  • | わかちゃん公式
まずは“食生活”を見直すことが美容の始まり。健康×綺麗を目指す1日3食のすゝめ

まずは“食生活”を見直すことが美容の始まり。健康×綺麗を目指す1日3食のすゝめ

これは筆者が体験した、本当のお話です。この記事では筆者が不規則な生活を送っていたときのことをお話します。女性の憧れである“綺麗な人”に誰だってなりたい。そのため...

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  • | lilychild公式
<12月17日>手軽にチャージ。FANCL「カルシウム」がリニューアルするって噂♡

<12月17日>手軽にチャージ。FANCL「カルシウム」がリニューアルするって噂♡

手軽に栄養を補うことができるサプリメント。サプリメントというとみなさんは、どこのサプリを飲んでいますか?今回は12月17日にリニューアルし、発売されるというFANCL(...

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  • | こだまい(˙ω˙)公式
寒すぎて…不健康な顔色にサヨナラ。自然な血色感をカバーするメイクテクニック

寒すぎて…不健康な顔色にサヨナラ。自然な血色感をカバーするメイクテクニック

冬の寒さで血行が悪くなり顔色が悪く見えちゃう。そんなお悩みはピンクやイエローのコントロールカラーで青白さやくすみを飛ばし、ツヤ感のある化粧下地やリキッドファンデ...

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  • | おこめ公式
外食時の罪悪感におさらば!むしろ嬉しいサラダ専門店『SARADSTOP!』

外食時の罪悪感におさらば!むしろ嬉しいサラダ専門店『SARADSTOP!』

楽しみでもある外食ですが、重なると罪悪感がありますよね。もう少し体に優しくしてあげたい、野菜もっと摂りたい、カロリーが気になる。そんな時にオススメしたいのが『SA...

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  • | kyaru公式
体に良いって結局どこまで?女子が頼る「豆乳」について徹底解説しました!

体に良いって結局どこまで?女子が頼る「豆乳」について徹底解説しました!

イソフラボン、女性ホルモンがどうこうで体に良いというのは知っていますよね!でも、本当に肌やダイエットに豆乳は効果的なのか気になりませんか?ここでは、豆乳の成分に...

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  • | みやのん公式
君がいると、朝・昼・晩ずっと楽しい。ハッピーオーラを放つ子がやってる6つのこと

君がいると、朝・昼・晩ずっと楽しい。ハッピーオーラを放つ子がやってる6つのこと

自然と周りを惹きつけるハッピーオーラを放つあの子。そんなあの子はどうしたらそんなハッピーオーラを放てるのでしょう?今回はハッピーマインドをつくり上げる6つのヒン...

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  • | cowgirl公式
寝ぼけ眼をこすったら乾いて目が開けられない。コンタクト特有の悩み“乾燥”を解決

寝ぼけ眼をこすったら乾いて目が開けられない。コンタクト特有の悩み“乾燥”を解決

ちょっと居眠りをしてしまっただけなのに、コンタクトをつけた目の乾燥が凄まじいなんて時はありませんか?目安として一日のうち10~12時間以内の着用が理想とはされていま...

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  • | miera公式
SNS依存症注意報、あなたは大丈夫?何事もほどほどにたのしむのがいいね♡

SNS依存症注意報、あなたは大丈夫?何事もほどほどにたのしむのがいいね♡

近年社会問題になっているSNS依存症。そこまででなくともハマるとなかなか抜け出すのが難しい依存です。そうなる前に気を紛らわす工夫をしてみたり、周囲の人に協力をして...

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  • | まっつーちゃん公式
内側から綺麗に、って本当にできるの?老廃物を排出する‘デトックス’の効果とは

内側から綺麗に、って本当にできるの?老廃物を排出する‘デトックス’の効果とは

ダイエットにも健康にもいいとされているデトックス。言葉は聞いたことがあっても詳しいことはあまり知らない、という方も多いのでは?今回は、美容のためにも知っておきた...

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  • | かなへ公式
美意識高い女子はパン屋ではベーグルを選ぶ説。ベーグルが選ばれるワケとは?

美意識高い女子はパン屋ではベーグルを選ぶ説。ベーグルが選ばれるワケとは?

健康志向の人がこぞって好むベーグル。その魅力とは何なのでしょうか?小麦粉とお水で作られる為、低カロリー・低脂質なこと。もちもちとしていて、満足感を得られること。...

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  • | みやのん公式
温めるだけで手軽に玄米食。新発売・ドクターシーラボ「寝かせ玄米ごはんパック」

温めるだけで手軽に玄米食。新発売・ドクターシーラボ「寝かせ玄米ごはんパック」

玄米とは、白米を精米する前のもの。白米よりも栄養価が高いため注目を集めていますが、調理が面倒臭い・パサパサしているなどの理由で敬遠している人もいるのでは?2018年...

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  • | もこ公式
今すぐ振り返ろう2018年。やり残したことは2019年になる前に清算しましょ♡

今すぐ振り返ろう2018年。やり残したことは2019年になる前に清算しましょ♡

気付いたらもう2018年も残すところ2ヶ月。この1年を今のうちに振り返ってみましょう。健康管理、貯金、恋愛、趣味など、新年に掲げた目標には近づけたり達成したりしたでし...

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  • | ちわわ公式
To:ヘルシー志向の意識高めレディ♡表参道・青山・原宿のサラダ専門店5選

To:ヘルシー志向の意識高めレディ♡表参道・青山・原宿のサラダ専門店5選

青山、表参道、キャットストリート付近でいつも遊ぶレディへ。今回は、その3つのエリアにあるサラダを楽しめるお店を紹介していきます。『サラダストップ』や、『CITY SHOP...

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  • | みやのん公式
午前3時、ひそかに送るSOS。気持ちの良い朝を迎えるためにすべき10コのこと

午前3時、ひそかに送るSOS。気持ちの良い朝を迎えるためにすべき10コのこと

ぐっすり眠り充実して日々を過ごすための10コの方法をご紹介。まず朝は7:30日光、手足の運動、音楽を頼りに起床したら夜眠くなるために朝食をきちんととりましょう。日中は...

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  • | rana公式
お金を払うからこそやる気も出る。通いやすいジムの選び方やジムデビューの基本書

お金を払うからこそやる気も出る。通いやすいジムの選び方やジムデビューの基本書

ジムに通いたいという人に話を聞いてみると「健康のために」「痩せるために」「鍛えるために」など理由は様々。でもどのジムがいいのかわからないし、実際ちゃんと通えるか...

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  • | ヒラキチ公式
トマトジュースを飲むだけ。体の内側から美肌計画始めませんか?

トマトジュースを飲むだけ。体の内側から美肌計画始めませんか?

すっぴんでも綺麗な肌になりたい。でも外食も多いし寝る時間も不規則…そんな忙しガールにオススメしたいのがトマトジュースを飲むこと。今回は知ったら今すぐトマトジュー...

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  • | アカri公式
給料日からまだ1週間なのに、お財布が栄養失調。効率的なお金の使い方を知りたい

給料日からまだ1週間なのに、お財布が栄養失調。効率的なお金の使い方を知りたい

ちらりと見た私の財布が悲鳴をあげていた。見るからに“栄養失調”の私の財布。ふと最後の給料日を思い出してみると、「まだ1週間しか経っていない!?」ということに気が...

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  • | lilychild公式
最近自分の趣味が分からないというアナタ。夢中になれるものを見つける6つの方法

最近自分の趣味が分からないというアナタ。夢中になれるものを見つける6つの方法

「自分は趣味がない」「自分の趣味が分からない」という言葉をよく聞きます。それでは趣味を持つこととは一体なんなのでしょうか?この記事では趣味を持つことのメリットや...

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  • | cowgirl公式
背伸びした美しさを。高級感が漂うDiorのスキンケアアイテムをもっと知りたい!

背伸びした美しさを。高級感が漂うDiorのスキンケアアイテムをもっと知りたい!

大人の“ゴージャス感”ってすごくかっこいい。私も早くあの雰囲気を出せるようになりたい!ちょっと先取りして、スキンケアで背伸びした美しさを出してみませんか?♡Dior...

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  • | lilychild公式
彼のために作る自分自身がプレッシャー。“自分のために”綺麗になる7つのステップ

彼のために作る自分自身がプレッシャー。“自分のために”綺麗になる7つのステップ

「彼のために綺麗になりたい」彼に、「俺の彼女は可愛い」って思ってもらいたいし、自慢してほしい。でも、それがプレッシャーになって、次第にストレスに変わっていた。“...

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  • | lilychild公式
求む、新元号での素敵な出会い!平成最後はインナーケアの菌活でラストスパートを♡

求む、新元号での素敵な出会い!平成最後はインナーケアの菌活でラストスパートを♡

最近さまざまな場面で「平成最後」というワードを目に・耳にしますよね。今回は新元号で始まる年のために、平成最後のラストスパートとして挑戦して欲しい「菌活」について...

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  • | ナコ〒ィ・/公式
グッバイ、レタスonごまドレ。私とキミのためのあと1品・実用的サラダレシピ

グッバイ、レタスonごまドレ。私とキミのためのあと1品・実用的サラダレシピ

ついついワンパターン化してしまうサラダ。食べなきゃと思っていてもなかなかレシピが思いつきませんよね。今回は、いつもの食卓を彩るサラダレシピを12選ご紹介。洋風・和...

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  • | かなへ公式
【自まつ毛育成生活】理想のまつ毛に近づけると評判のまつ毛美容液を比較調査

【自まつ毛育成生活】理想のまつ毛に近づけると評判のまつ毛美容液を比較調査

「自まつ毛のケアって今までしたことがなかった…」という人も多いのでは?普段は気がつきにくいけど、メイクをするたびにまつ毛の負担も結構大きいものに。しっかりと自ま...

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  • | lilychild公式
「オーガニック」の知ったか、もうやめます。詳しく知りたい有機生活の心得

「オーガニック」の知ったか、もうやめます。詳しく知りたい有機生活の心得

「オーガニックね!いいよね〜!」…実は、あんまり分かってないです。オーガニックって日本語でいう“有機”らしいけど、日本語で言われてもパッとしない…。みんなが「オ...

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  • | lilychild公式
気になる甘酒の実態って?飲むタイミングから作り方まで甘酒を徹底解明しちゃいます

気になる甘酒の実態って?飲むタイミングから作り方まで甘酒を徹底解明しちゃいます

美肌や、疲労回復など美容や健康にいいとされている甘酒ですが、その実態は…?今回は甘酒の摂取で期待できる効果や種類、目的別の飲むタイミングや市販の甘酒をいくつかご...

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  • | kyaru公式
今日はちょっとおサボりな気分。疲れすぎた日の簡単スキンケアで次の日の後悔0に

今日はちょっとおサボりな気分。疲れすぎた日の簡単スキンケアで次の日の後悔0に

夜、本当に疲れすぎて1ミリも動けないという経験をしたことは、誰だってあるはず。そんな日はスキンケアもお風呂もサボって、とにかくベッドにダイブしたいなんて思います...

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  • | lilychild公式
“朝活”だけで一日がガラリと変わる!毎日を無駄にしない女の子になる方法

“朝活”だけで一日がガラリと変わる!毎日を無駄にしない女の子になる方法

簡単のようでなかなかできない“朝活”。でも、その朝活をするだけで、一日がガラリと変わるのです!毎日の中で、「この時間を無駄にしたな〜」って思うことはありませんか...

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  • | lilychild公式
今年も残りわずか、彼氏が出来なくて悩むアナタに「運動がもたらす3つの引き寄せ効果」

今年も残りわずか、彼氏が出来なくて悩むアナタに「運動がもたらす3つの引き寄せ効果」

彼氏がいなくて焦っていますか?まずは、運動から始めましょう。運動をすることで、見た目も美しくなり、性格も明るくポジティブになります。その一生懸命な姿に惚れる男性...

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  • | みやのん公式
日本とはまた違ったダイエット方法なんです。コリアン式#다이어트식단を覗き見〜!

日本とはまた違ったダイエット方法なんです。コリアン式#다이어트식단を覗き見〜!

「韓国の女の子ってストイックで、ダイエットをすごくしているイメージ…」という印象がありますよね。そんな韓国の女の子が実際食べている食事って気になったりしませんか...

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  • | こだまい(˙ω˙)公式
いつまでも美しくいたい、女の子の願い。海外セレブから学ぶ“綺麗のキープ術”

いつまでも美しくいたい、女の子の願い。海外セレブから学ぶ“綺麗のキープ術”

女性は「いつまでも綺麗でいたい」って思うもの。これは一生の願いな気がします。でも、それを邪魔してくれる天敵がたくさん。たとえば、加齢、重力、紫外線…など。その天...

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  • | lilychild公式
「今年も成長してないや。」はもう言わない。年末までに自分をアップデートする方法

「今年も成長してないや。」はもう言わない。年末までに自分をアップデートする方法

毎年年末が近づくにつれて焦りだすのは今年で終わりにしましょう。熱心にチェックしていたSNSから距離を置くことで自分の時間を確保したり、健康への気配りや勉強などやっ...

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  • | chii公式
恥ずかしいけど、教えます。筆者が習慣化した便秘対策、腸内ケアで体の中から美人へ

恥ずかしいけど、教えます。筆者が習慣化した便秘対策、腸内ケアで体の中から美人へ

便秘で悩んでいる方って少なくないと思うんです。私もそのうちの1人でした。コレをやれば便秘がすぐ治るというものでは決してありません。しかし、健康のために良かったと...

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  • | ゆいふぉい公式
目力UPだけじゃない魔法をかけて。綺麗なまつげの作り方プラスα優秀アイテム

目力UPだけじゃない魔法をかけて。綺麗なまつげの作り方プラスα優秀アイテム

ふさふさの上向きまつげに憧れます。毎日アイメイクには時間をかけているつもりなんだけど、出来はなんだかイマイチな日々…。今回は、そんなまつげメイクに悩んでいる女の...

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  • | bfkanna公式
コンビニで買えるモノ限定。女の子のための“美肌にいい食べ物”を厳選してみた♡

コンビニで買えるモノ限定。女の子のための“美肌にいい食べ物”を厳選してみた♡

一人暮らしで毎日バランスよくご飯を作るなんて、正直面倒くさいっ。一人暮らしの女の子が頼りがちなのがコンビニ飯。美肌に気を使いつつも、コンビニで簡単に済ませたい女...

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  • | みね公式
水切りヨーグルトのある生活、始めない?お家であのギリシャヨーグルトを簡単に

水切りヨーグルトのある生活、始めない?お家であのギリシャヨーグルトを簡単に

ギリシャヨーグルトはヘルシーだし食べ応えもあって人気な食べ物ですよね。そんなギリシャヨーグルトと同じ「水切りヨーグルト」がお家で簡単にリーズナブルに作れちゃうん...

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  • | honoka公式
インスタ映えするスイーツが大集合!『ワイアード ボンボン』って知ってる?

インスタ映えするスイーツが大集合!『ワイアード ボンボン』って知ってる?

新宿ルミネ1にある『wired bonbon(ワイアード ボンボン)』は2018年3月30日にオープンしました!フォトジェニックな『wired bonbon』では、スイーツが100%植物性の素材で...

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  • | omkchan公式
日本にもあったら嬉しいな〜!韓国の#가벼운 한끼(軽い一食)でスリムになろう♡

日本にもあったら嬉しいな〜!韓国の#가벼운 한끼(軽い一食)でスリムになろう♡

韓国の「가벼운 한끼(軽い一食)」をご存じですか?韓国の有名なGS25というチェーンのコンビニで販売されているお弁当のことなんです。野菜たっぷりで、バランスのとれた...

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  • | こだまい(˙ω˙)公式
日本の伝統“抹茶”をモダンに感じてみない?ニコチン0の“抹茶-電子タバコ-”が新発売

日本の伝統“抹茶”をモダンに感じてみない?ニコチン0の“抹茶-電子タバコ-”が新発売

2018/7/14より新しく発売されたニコチン0の“抹茶-電子タバコ-”をご紹介。薫りと風味にこだわったMade in Japanのフレーバースティックになっていて、使い捨てタイプなの...

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  • | しゃもじーちゃん公式
去年の今頃は何してたっけ?振り返って今の自分を見つめ直す時間を作ってみて

去年の今頃は何してたっけ?振り返って今の自分を見つめ直す時間を作ってみて

去年の今頃の私はどんな感じだったっけ…?と、振り返って今の自分を見つめ直す時間を作ってみませんか?今よりもどうだったかな、今の方がどうかな。その振り返りを元に、...

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  • | honoka公式
飲み物だって美容思考!韓国の定番ドリンク「美酢(ミチョ)」にハマる人が続出中

飲み物だって美容思考!韓国の定番ドリンク「美酢(ミチョ)」にハマる人が続出中

今回は韓国の定番美容ドリンク「美酢(ミチョ)」をご紹介したいと思います。実はこの美酢、日本でも話題になっていて「飲みやすくておいしい!」とハマる人が続出している...

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  • | ERINA公式
ランチにビタミンた〜〜くさんっ!都内の気になる#最新サラダショップ事情

ランチにビタミンた〜〜くさんっ!都内の気になる#最新サラダショップ事情

思えば最近、ちょっぴり野菜不足かも。そんな時は、東京都内のオシャレなサラダショップでランチにしませんか?ハズせない定番ショップからインスタ映え重視のショップまで...

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  • | ♡ルカ♡公式
きっかけは「新生活の始まり」じゃなくていい。ご飯を食べにIKEAに行くって案!

きっかけは「新生活の始まり」じゃなくていい。ご飯を食べにIKEAに行くって案!

家具やインテリアグッズが豊富に揃っているお店『IKEA(イケア)』。今回の目的は新生活の家具探しじゃないんです。今回の舞台となるのは『IKEA RESTAURANT(イケアレスト...

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  • | ナコ〒ィ・/公式
安くて美味しい和食が食べたい!都内のおしゃれな和食ランチがいただける店4選

安くて美味しい和食が食べたい!都内のおしゃれな和食ランチがいただける店4選

都内のおしゃれでコスパが良い和食ランチが食べられるお店をご紹介します。どのお店も1000円前後〜でランチをいただけて、しかもボリューム満点です。小鉢などで自分好みに...

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  • | pinoko公式
いつも綺麗なあの子の秘密。寝る前数十分で“キレイの差”をつけるストレッチ法

いつも綺麗なあの子の秘密。寝る前数十分で“キレイの差”をつけるストレッチ法

ストレッチには体を柔らかくする以外に、様々な効果があります。血行促進や疲労回復、肩こりや頭痛、神経までほぐしてくれるんです。そのストレッチを毎日の日課にすること...

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  • | MIharu公式
「抜け毛がヒドイ…」はカラダのSOSかも。10〜20代向け、はじめての抜け毛予防

「抜け毛がヒドイ…」はカラダのSOSかも。10〜20代向け、はじめての抜け毛予防

10代、20代でも、抜け毛に関して悩んでいる、という方、もしくはこれから先の抜け毛が不安だという方に向けて、抜け毛の原因と抜け毛対策を紹介します。ストレスやダイエッ...

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  • | hota公式
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MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。