大手コンビニ3社である、セブンイレブン、ファミリーマート、ローソンで、牛乳の消費拡大を狙ったセールやキャンペーンが年末年始に行われます。これは、昨今のお土産需要の落ち込みや、牛乳製品への需要の落ち込みなどを受け、生乳を大量に廃棄せざるを得な...
この記事では、牛乳を摂ることのメリットと牛乳を使った簡単レシピをご紹介します。牛乳に含まれるトリプトファンという成分が睡眠ホルモンを促す働きがあるため肌の健康に良く、他にも豊富な栄養素を含んでいながらもカロリーは低いのでダイエットのサポート...
ダイエット中で、食事制限を頑張っている女の子は多いのではないでしょうか。しかし「固体」の食べ物ばかりに気をとられていませんか?「液体」である飲み物は盲点かもしれません。この記事では、ダイエット中の飲み過ぎは避けたいNG飲み物をご紹介していま...
牛乳で顔を洗うと聞いて驚いた方も多いかもしれません。実は牛乳にはビタミンやカルシウムなどが含まれており、それらの成分が肌荒れや角質を落としたり、肌の保湿をしてくれたりするんだとか。今回はそんな牛乳洗顔のやり方や気をつけて欲しいこと、頻度など...
一人暮らしを始めてからも「たまご」「牛乳」「豆腐」「食パン」はコンスタントに購入傾向にある。けれど同時に、賞味期限切れ間近傾向にもある。一人暮らしで余りがちな、この4つをふんだんに使用した料理をご紹介します。和食でも洋食でも、一品増やして食...
ワインよりも甘くて飲みやすい「サングリア」を完全攻略しちゃいましょっ。自家製サングリアの簡単レシピやキットを使ったもっと簡単に作る方法、飲みやすいサングリアのアレンジドリンクなどサングリア初心者さんに教えたい情報を詰め込みました。フルーツの...
朝からきちんと料理をする余裕がない人、たくさんいると思います。でも朝ご飯は食べた方がいい!一日を頑張るエネルギーをつけないと。それに、朝は食べた方が痩せやすいとも言うし…。時間をあまりかけずに、簡単に、美味しい朝ご飯食べたいですよね。そんな...
私、ラーメン・餃子・焼肉が大好きです。実は毎日食べてます。でもね、気になることが1つあります。それは、「口臭」。ニンニクがたっぷり入った料理って口が臭くなりますよね。だから、食べた後は笑えないんです。臭いから。今回は、そ〜んな悩みを撃退する...