今日はちょっとおサボりな気分。疲れすぎた日の簡単スキンケアで次の日の後悔0に

夜、本当に疲れすぎて1ミリも動けないという経験をしたことは、誰だってあるはず。そんな日はスキンケアもお風呂もサボって、とにかくベッドにダイブしたいなんて思います。でも、ちょっとおサボりな気分で甘やかしてしまうと、次の日ボロボロな自分に出会うなんてことも。疲れすぎて動けない日でも簡単にスキンケアをする方法を紹介します!

飲み会で疲れすぎて、スキンケアを忘れた

飲み会で疲れすぎて、スキンケアを忘れた

出典: unsplash.com

今日は、歓迎会で飲み会だった。
私のための歓迎会だったから、2次会にもしっかり参加して、家に帰るころにはすっかりただの酔っぱらい。
ようやく家について、一番最初に目指した場所は、もちろん“ベッド”。
一度ベッドに入ると、おサボりモードが発動。
・スキンケアしたくない
・お風呂入りたくない
・このまま寝たい

そして気がつくと、朝になっていた。

次の日の自分が可哀想だった

次の日の自分が可哀想だった

出典: unsplash.com

朝起きると、そこには散らかった服、
散乱したバッグの中身、
そして、見ていられないほどひどい私の顔が鏡に映った。
肌荒れ、乾燥、むくみ…
顔に出る症状の全てが、出ているようだった。
結局その日は、予定をキャンセルしてしまった。

こんな経験をしたことがある人って結構いると思います。
疲れすぎて、ついつい自分に甘えてしまい、次の日に悪夢を見るような。

疲れすぎてるときはどうすればいいの?

疲れすぎてるときはどうすればいいの?

出典: girlydrop.com

「あのとき、きちんとスキンケアをしとけば良かった〜!」
なんて思いますよね。
でも実際、本当に疲れているときってそんなことも考えていられないはず。
なんなら考えている間に寝落ちしてしまいそう。

そんな疲れすぎている日でも簡単にできるスキンケアがあります。
最低限やっておきたいことを、最大でも“5分”で終わらせましょう。
疲れていても、5分ならなんとか耐えられそう…!

《疲れた日でも簡単スキンケア》

01_クレンジングは水を使わないタイプ

うる落ち水クレンジング シート エンリッチ

商品

うる落ち水クレンジング シート エンリッチ

¥426

まず、化粧は必ず落としましょう!
化粧を落とさないで寝ることが、肌荒れや乾燥などに繋がる大きな原因になります。
でも、洗面台まで歩くのはもう不可能。
そんなときは、サッと拭き取るタイプのクレンジングシートがオススメ。

素肌つるるんクレンジングウォーター本体

商品

素肌つるるんクレンジングウォーター本体

¥603

ビオレの“素肌つるるんクレンジングウォーター”もオススメ。
こちらのクレンジング、プッシュ式になっているので、コットンで押すだけでOK。
シートでは大きすぎるポイントメイクなどは、こちらのクレンジングをコットンで拭き取るのがいいかも。

02_洗わないタイプの洗顔

クレンジングミルク

楽天市場

商品

クレンジングミルク

¥1,297

クレンジングが終わったら洗顔…といきたいところですが、洗顔する気力もない。
そしたら洗顔も“洗わないタイプ”を使用。
ミルク状になっているので、サッと顔に塗れます。塗ったあとはコットンで拭き取りましょう。

03_化粧水でササッと拭き取る

極潤ヒアルロン液 大容量ポンプタイプ

楽天市場

商品

極潤ヒアルロン液 大容量ポンプタイプ

¥1,566

クレンジングをコットンで拭き取るとき、さらに化粧水を染み込ませれば、しっかり汚れの落ちたお肌のできあがり。
化粧水もポンプ式のものだと、コットンにつけるとき便利。

04_60秒のフェイスパックだけ!

サボリーノ お疲れさマスク 夜用マスク

楽天市場

商品

サボリーノ お疲れさマスク 夜用マスク

¥1,404

ここまできたら次は“フェイスパック”。
こちらのパックは、化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックの働きを持つオールインワンマスクです。
しかも60秒だけでOK。
つけて、1分経ったらもう睡眠まであと少し。

04_パックも面倒な人はミスト!

サボリーノ おやすミスト

楽天市場

商品

サボリーノ おやすミスト

¥1,404

もはや60秒のシートマスクも面倒という方は、こちらのミストで代用。
こちらもしっかりとスキンケアをしてくれるミストなので、マスクをする元気がない方はこちらをサーッと吹きかけましょう。

05_朝シャンを信じてボディシート

サボリーノ さっぱり落とシート

楽天市場

商品

サボリーノ さっぱり落とシート

¥540

朝、シャワーを浴びるけど、何となくお風呂に入らず寝るのは気持ち悪い。
でも、シャワーを浴びる体力はない。
そんなときは“全身ふきとりシート”で臨時のさっぱりをゲット。
とりあえず今日は、なんと5分でスキンケアも終わってぐっすり眠れそう。

次の日のスキンケアは念入りに

01:クレンジング×温感ピーリング

マイルドクレンジング オイル

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商品

マイルドクレンジング オイル

¥1,836

何とかボロボロ肌を免れたけど、次の日のスキンケアは念入りにしたい!
昨日の5分とは打って変わって、30分ぐらいスキンケアに使ってもいいかも。
まずはクレンジングオイルでしっかりとメイクを落としましょう。

DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー

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商品

DETクリア ブライト&ピール ピーリングジェリー

¥1,348

その後、“温感ピーリング”で、毛穴の汚れをさらに綺麗に。
こちらの温感ピーリングは、一度使うとかなりハマってしまう優れたアイテム。
ポロポロと古くなった角質が落ちるので、しっかりスキンケアをしたいという日にオススメ。

02:炭酸泡洗顔

泡洗顔 ブライトアップ

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商品

泡洗顔 ブライトアップ

¥547

洗顔は泡洗顔で、炭酸のしゅわ〜っとした感じをお肌全体に。
もっちりした泡で顔全体を包むと、すごくリラックスした気分になります。

*ここでフェイスパックをしてもOK

フェイスマスク 青のルルルン 3S

楽天市場

商品

フェイスマスク 青のルルルン 3S

¥1,620

クレンジングと洗顔が終わったら、
フェイスパックでまずお肌をリラックスさせるのもOK。
筆者はいつもこのタイミングでフェイスパックをしています。
その後の化粧水〜のルーティンも効果が出やすくなるかも。

菊正宗 日本酒のフェイスマスク

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商品

菊正宗 日本酒のフェイスマスク

¥1,318

ちょっといつもと違うフェイスパックで、昨日の頑張りを褒めたいというときは、日本酒のフェイスパックがオススメ♡
ふわっと香る日本酒の香りに包まれて、リラックスできます。

03:ブースターで下準備

エリクシール シュペリエル  ブースターエッセンス

楽天市場

商品

エリクシール シュペリエル ブースターエッセンス

¥3,132

化粧水をより浸透させるために、導入液を肌全体に馴染ませましょう。
特に昨日はフェイスパックをしただけなので、今日の導入液→化粧水→美容液→乳液の流れは念入りに!

04:化粧水×ハンドプレス

04:化粧水×ハンドプレス

少し高めの化粧水を使ってみてもいいかも♡
Dior(ディオール)のライフ バランシング ソルベ ウォーターは香りもいいし、保湿力も高い化粧水。
高級な香りに包まれて、しっかりとお肌にご褒美を。
化粧水を顔全体につけたら、ハンドプレスでより効果をUPさせましょう!

価格は税込み6,480円。

購入はこちら

05:美容液

メラノフォーカスV

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商品

メラノフォーカスV

¥10,800

薬用美白美容液は、肌のトーンが上がって見えるので、元気なお肌を取り戻したように感じます。
美容成分もたっぷりなので、疲れたお肌をリラックスさせてくれるはず。

06:乳液で毛穴にふたを

美白乳液 VC

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美白乳液 VC

¥864

最後は乳液でふたをして、スキンケアのできあがり。
今日のスキンケアは30分。
次の日、潤いの増した自分に出会えるかも♡

昨日の自分にイライラしないように!

昨日の自分にイライラしないように!

出典: latte.la

「昨日は疲れてたのに、しっかりスキンケアをしてえらい!」
そんな風に自分を褒められるようにしたいですよね。

疲れすぎている日には、簡単スキンケアをし、次の日にしっかりスキンケアをして挽回していきましょう!

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