美容法の記事

髪質が硬い・太い・多い人向け！やわらかヘアが叶う♡ヘアケア対策とおすすめアイテム17選

髪質が硬い・太い・多いことで、朝のスタイリングや夜のお手入れが大変！そんなお悩みはありませんか？実は、日頃のヘアケアで硬い髪質を改善することができます！毎日のお手入れで取り入れたい髪質改善の方法やおすすめのヘアケアアイテムなどをご紹介します...

唇の黒ずみの原因と対策とは？黒ずんでしまった場合のケアもご紹介

｢見たまま発色！」と書かれたたくさんのリップたち♡このままの色がつくなら絶対にかわいいハズ！でもいざ自分の唇にのせると「あれ、全然見たままじゃない…」なんてガッカリしたことはありませんか？そこであらためて自分のすっぴん唇をよく見てみると｢ん...

トリートメントを毎日使うのはだめ？家での使用頻度と効果的な使い方

「髪の毛用のトリートメントって毎日使ってもいいの？」と思ったことはありませんか。当記事では、トリートメントの種類や適切な使用頻度、正しいトリートメント剤の使い方について詳しく解説しています。また、おすすめのインバス・アウトバストリートメント...

縮毛矯正の頻度はどのくらい？持ちを良くするポイントやケア方法もご紹介

縮毛矯正をしてキレイなツヤ髪を手に入れたのも束の間、気づいたら月日が経ってうねりやクセが目立つようになっていた…なんて経験はありませんか？縮毛矯正は髪に負担がかかるイメージがあるけれど、一体どのくらいの頻度でかければいいの？今回は、縮毛矯正...

パーマ向けシャンプーのおすすめ20選｜当日は洗わないほうがいい？長持ちの秘訣も解説

パーマをかけたらいつからシャンプーしていいの？当日からシャンプーしても大丈夫？という疑問や、パーマヘアのシャンプーの仕方やパーマを長持ちさせるコツを解説！パーマヘアにおすすめのサロンシャンプーや市販シャンプーもご紹介しています。

パーマが持つ期間はどのくらい？かけ直しの時期や長持ちさせる方法もご紹介

パーマは種類によってもつ期間が変わってきます。今回は、パーマがもつ期間やかけ直しの時期の目安を解説。シャンプーやパーマヘアの乾かし方など、パーマをきれいに長持ちさせるポイントも詳しく紹介しています。

パーマのドライヤーでの乾かし方って？自然乾燥の方がいい？スタイリングのコツもチェック

パーマは自然乾燥がいいの？という疑問を解決！パーマをかけた髪のドライヤーの正しい使い方とポイントを詳しく解説しています。さらにデジタルパーマとコールドパーマ、それぞれの朝のスタイリングのコツもご紹介。ドライヤーの正しい使い方をマスターして、...

“顔のテカリ”対策でサラサラ肌へ♡べたつきを抑えるスキンケア＆メイク方法

ふと鏡を見ると、気になってしまう“顔のテカリ”。ベースメイクが崩れる原因にもなるので、なんとかしたいですよね。そこで今回は、顔のテカリを改善するスキンケア方法とおすすめアイテムをご紹介。それに加えて、顔のテカリを防止するメイクアイテムも厳選...

【切れ毛に悩む人へ】その原因と予防の仕方から対策アイテムをご紹介♡

「枝毛」と共に、代表的な髪のダメージとして「切れ毛」もよく聞きますが、「切れ毛」とはどんな状態でしょうか？当記事では、切れ毛の原因やシャンプー、髪の乾かし方など、切れ毛の予防の仕方を詳しく解説！切れ毛対策に効果的なおすすめのヘアケアアイテム...

剛毛向けのシャンプーって？選び方とおすすめ8アイテムを紹介

剛毛にまつわるお悩みはシャンプーで改善できるかも♡この記事では、剛毛さんに向けて、シャンプーの選び方を解説します。髪の硬さやボリューム、パサつきなどお悩みに合わせておすすめのシャンプー8選も紹介しているので、アイテム選びの参考にしてみてくだ...

ヘアカラー後だけどシャンプーしたい～！対処法と色持ちするヘアケアのコツ

「ヘアカラー後のシャンプーはNG」とよくいわれるけれど、「汗をかいて洗いたくなっちゃった…」と困ったことはありませんか？そもそも、ヘアカラー後に何時間経てばシャンプーOKなのかも気になりますよね。そこで今回は、ヘアカラー後にシャンプーしたい...

“髪が絡まる”とため息出ちゃう。対処法3ステップで解決しましょ

トラブル知らずのサラサラヘアは、いつだって女の子の憧れ。それなのに、「え、髪が絡まってる！」と気づいたときはショックですよね。この記事では、髪が絡まる原因や正しい対処法について説明します。そして、絡まりにくい髪にする方法もご紹介。ケア方法を...

唇が紫になるのはなぜ？その原因とケアの仕方からお助けコスメまでを紹介♡

血色の悪い紫になった唇、見ているとなんだか気分も憂鬱。メイクが決まららないどころか、周りから「体調悪いの？」なんて、心配されることも。でも、どうして唇が紫になるの？今回の記事では、そんな唇が紫になる原因を調べてみました。また、唇が紫になった...

寝る時、髪の毛はかなりダメージを受けてるかも？乾かし方やケア方法で改善しよう

夜寝る前にお風呂に入って、髪を乾かして、いざ就寝。朝、爆発ヘアと一緒に起きる…。こんな経験をしたことがある人って結構多いかもしれません。実は、寝る時に髪の毛はかなりのダメージを受けているかもしれないのです！今回は、それを防ぐため、髪の乾かし...

これまでGETしてきたものを一度整理しよ♡心躍る"コスメノート"のつくり方

日々増えていくコスメを一度ノートにまとめて整理してみませんか？今回は自分の持っているコスメを把握することができる"コスメノート"の作り方について紹介します。自分にあったカラー・好きなカラーを改めて理解することができるので参考にしてくださいね...

暇さえあれば開いちゃうSNS。たまにはスマホ断ちしてアナログ生活を楽しんじゃお

気づいたら何時間も見続けてしまっているSNS。たまには1日スマホから離れて過ごしてみませんか？今回は、スマホを置いてやりたいことをまとめてみました。自分の直感で料理してみたり、ゆっくり読書してみたり、近所を散策しながら写真を撮ったり、バスタ...

垢抜けは1日にしてならず。じっくりコツコツ可愛いを作る習慣とモチベを保つコツ

垢抜けは、女の子の永遠のテーマ。この記事では、可愛くなるために習慣にしたいこととモチベを保つためのコツをご紹介します。併せて、PC診断やシンデレラノートに関するMERYオススメ記事もピックアップしました。焦らず、コツコツ、少しずつをテーマに...

白湯が苦手…でも続けたい！飲みやすくするアレンジ法とおしゃれなカップをCheck

“白湯（さゆ）”が注目されてきて、最近飲み始めた方は少なくないかも。でも飲みにくさを感じて続かなかったり、味に変化がほしいと思うことはない？今回は少しでも白湯を飲みやすくするために、白湯をおすすめしたい理由と飲み方、アレンジ法をご紹介します...

お金をかけなくても自分磨きはできる！手軽に家にあるものでできる“0円美容”6つ

お金をかけずに自分磨きをしたいという人。金欠で美容代をあまりかけたくないという人など…。そういった人におすすめの自分磨き方法があります。それが「0円美容」。特別な道具を用意しなくてもできる美容法なんです。今回は、思いついたときやおうちででき...

今、ワタシ、余裕ないかもって思ったら。心のデトックスができる5つの方法を実践して

仕事や学校のことで心に余裕がなくなってきた、ストレスが溜まってしまっているなんて状態、一度は経験したことがあるはず。そんな時は、気持ちを落ち着かせる心のデトックスを行いましょう。今回は、心が落ち着くような方法（お風呂の入り方やヒーリング音楽...

シンデレラノート、実際何書いてる？モチベUPする書き方を学んで、美意識向上♡

常に美意識は高く持っている。自分のモチベーションをもっと上げるために、シンデレラノートを始めることを決意。でも、「シンデレラノートって何を書いたらいいの？」と悩んでいる人もいるかもしれません。今回はシンデレラノートに書くべき4つの項目とノー...

マツエクとパリジェンヌってどれがいいの〜？気になる3つの施術を徹底比較book

マツエクにマツパにパリジェンヌ。まつ毛の施術にはいくつか種類があるけれど、正直何がいいのかいまいちよくわからない。そもそも、その3つの何が違うかもわからない。そんなまつ毛の施術を迷っている方向けに、今回は「マツエク」「マツパ」「パリジェンヌ...

圧倒的にあか抜ける…！自分をも～っと魅力的に見せる、セルフブランディング講座

今で十分お洒落ではあるけど、もっとあか抜けたい…！と思う人はいませんか？今回は、自分をもっと魅力的に見せるために参考にしたい「セルフブランディング」の方法をご紹介。セルフブランディングとは自分自身をブランド化すること。“自分らしさ”を確立し...

自分の夢に自信が持てないあなたへ。背中を押してくれるアニメーション動画をお届け

自分の夢に自信が…。⼀般社団法⼈⽇本エステティック業協会が制作したアニメーション動画『⼗年分の私へ』は、そんな⼈の背中を押してくれそう。新しい角度からエステティシャンという職業を紹介しているこのアニメが、一歩を踏み出すきっかけになってくれ...

朝ヘアのキレイは前日の夜に仕込みます♡とぅるん美髪になるためのナイトルーティン

朝起きてヘアをセットしようと思ったら、全然まとまらない…なんてことありませんか？時間がない朝の準備をもっと楽にするために、夜のうちにできるヘアケアがあるんです。今回はそんなヘアケアのナイトルーティンをご紹介します。朝起きたら”とぅるん”とし...

あなたに合うケアはどっち？“ニベア・ヴァセリン”のおすすめ使用方法をおさらい♡

乾燥してしまった時のお助けアイテムの定番といえば『NIVEA（ニベア）』と『Vaseline（ヴァセリン）』の2つですよね。この2つ、似たような商品に見えて、それぞれおすすめの使用方法が違うんです。この記事では、そんな2つの保湿効果やおすす...

目指すは学校一可愛いミスコン級。誰もが見惚れるあの子の5つの‘綺麗の秘訣’を習得せよ

毎年、彼女たちの綺麗さに圧倒されるミスコンテスト。キャンパスですれ違ったら思わず二度見するほどの可愛さを目指しませんか？似合うメイクを知ること、クレンジングを念入りにすること、食べ物のバランスに気を使うこと、生活リズムを整えること、お気に入...

お手本はタカラジェンヌ！気品のある華やかさの極意は、娘役さんから学ぶべし

今回は、宝塚の娘役さんをお手本に、気品のある華やかさを手に入れる方法をご紹介。美しさと女性らしさを研究されている、宝塚の娘役さんは、永遠の憧れですよね♡気品ある華やかさを手に入れるためには、透き通るような肌や綺麗な髪、所作、内面を磨くことが...

“あ、気づいたら朝になってた”で自己嫌悪。だらだらタブレットを辞める方法とは

眠れないからとインスタやYouTubeを見ていたら朝になってたなんてこと、ありますよね？そんな日はなんだか自己嫌悪に陥ったりするから、辞めたい。そこで、今回は寝る前にタブレットを使うことのデメリットと、だらだらタブレットを辞める方法を紹介。...

おばあちゃんの知恵袋から学ぶ3つの美容法♡昔ながらの習慣で優しく美しくなろう

おばあちゃんの知恵袋と呼ばれるように、昔から伝わる暮らしの知恵には健康や美容にいいものがたくさんありそう。現代には様々な情報が溢れていますが、先人の知恵から学んでみるのもいいかもしれません。この記事は昔ながらの美容法として米ぬかの使い方、お...

あの美しさは日々の努力からだったのか。美容垢で大人気の‘彼女たち’の美容法とは

色々な美容法やコスメ情報があったり、憧れの人や美しい人を紹介しているTwitterの美容垢。そんな美容垢では大人気な有名人の人たちがいるんです。そこで今回は、美容垢で大人気な田中みな実ちゃん・石原さとみちゃん・宇垣美里ちゃん・白石麻衣ちゃん...

朝の時間が私を変えるの。お風呂・フルーツ・お散歩で綺麗な女性に近づく美活のすゝめ

自分がより美しくなるためには、朝の時間や行動を有効活用することは重要なんだとか。この記事では、朝に行うおすすめ美活をご紹介します。冷えにくい体にしてくれる朝のお風呂、便秘解消を促してくれる朝食フルーツ、脳の活性化を促してくれる朝のお散歩がキ...

なぜか最近、肌の調子がよろしくない。肌の治安がイマイチな時に試したい美容法

なんだか肌の調子が悪いとメイクのノリが悪かったりして気分がブルーになることも。そこで今回は、肌の治安がイマイチな時に試したい美容法を紹介していきます。ダブルクレンジングを実践したり、保湿に力を入れるといったスキンケアの見直しと、食事バランス...

新しい自分を目指してみない？今始めたい自分磨きをするためのシンデレラノートづくり

「シンデレラノート」という言葉、一度は聞いたことありますよね。別名「自分磨きノート」とも言われ、願いを叶えられるノートとして知られています。そんなシンデレラノートの作り方をご紹介。自分だけのノートを作れるお店「カキモリ」やオススメのノートな...

この春、垢抜けデビューします♡休み明けに「可愛くなった？」って言われる方法。

新学期や新生活が始まる春は、可愛い私でデビューしたい！という女の子も多いですよね。せっかくなら、この春はエステティックサロンデビューしちゃいませんか！？でも、エステって、ちょっとハードル高い…。そんな女子を代表して、モデルの西野実見ちゃんが...

ゴール：会うたびに可愛くなる。遠距離恋愛だからこそ試せる1month美容プラン

遠距離恋愛をしているから、彼に会えるのは月に1回。その間、彼に「また可愛くなった？」と言われるために自分磨きをしてみませんか？美肌になるための保湿ケアから、彼にすぐ気づいてもらえるビジュアル的な変化、そして会話の中からわかる知的な魅力まで、...

明日は気になる彼とのデート本番。一ミリでも可愛い私になるための前日やることリスト

気になる彼とのデート前日はドキドキしますよね。そんな大事な日の前日に、少しでも自分を可愛く見せるために実践したいやることリストをまとめてみました。お風呂につかる・トリートメント・ムダ毛処理・パック・マッサージなどといったことを丁寧に行うこと...

モットーは清く正しく美しく。宝塚をお手本に、心身共に磨きをかけて素敵な人へ

「清く正しく美しく」というのは、宝塚歌劇の創始者である小林一三氏の遺訓であり、宝塚音楽学校の校訓であり、宝塚歌劇のモットーです。見た目の美しさは勿論、中身も清らかで凛としている、周囲に素敵と言われる人になりたいですよね。今回は、タカラジ...

“目的地に着いたらおブスになってた”はイヤだ。夜行バス内でできる美容法を伝授

夜行バスは新幹線や飛行機よりお得だし、朝早くに着くからいい所づくし。ただ、身だしなみがグシャッとなってしまうことがイヤなところ。そこで今回は夜行バス内でできる美容法を伝授。夜行バスで気になる肌の乾燥・顔や足のむくみ・寝癖・すっぴん問題の対策...

推しへの愛と反比例する自己投資。推し‘だけのために’可愛くなる自分磨きメゾット

大好きな推しへの愛が募るあまり、自分の美容やファッションを疎かにしていませんか？こちらの記事では、推しが大好きな方、オタク気質の方が‘推しごと’とバランスをとって、自己投資や自分磨きを楽しめる考え方や方法をご紹介しています。推しのための活動...

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