あの美しさは日々の努力からだったのか。美容垢で大人気の‘彼女たち’の美容法とは

色々な美容法やコスメ情報があったり、憧れの人や美しい人を紹介しているTwitterの美容垢。そんな美容垢では大人気な有名人の人たちがいるんです。そこで今回は、美容垢で大人気な田中みな実ちゃん・石原さとみちゃん・宇垣美里ちゃん・白石麻衣ちゃんの美容法を紹介。彼女たちの美容法を真似して、少しでも近づけるように頑張ってみて♡

どうしたらあんなに美しくなれるんだ

どうしたらあんなに美しくなれるんだ

Twitterの美容垢には色々な美容法やコスメ情報があったり、憧れの人や美しい人を紹介していたり…。
ツイートを見てるだけでも自分磨きのやる気が出てくる。

今日も普段通り美容垢を見ていたら、美容垢でも人気な女優さんの写真が「綺麗すぎる!」「永遠の憧れ」なんてツイートされてる。

__どうしたらあんなに美しくなれるんだろう

美容垢で大人気の‘彼女たち’の美容法を知りたいなと思ってしまった。

‘彼女たち’の美容法が知りたい〜!

‘彼女たち’の美容法が知りたい〜!

そこで今回は、Twitterの美容垢で大人気の田中みな実ちゃん・石原さとみちゃん・宇垣美里ちゃん・白石麻衣ちゃんの美容法を紹介。

憧れの彼女たちに少しでも近づけるよう、美容法を真似してみてはいかがですか?♡

◯*。田中みな実ちゃん

◯*。田中みな実ちゃん

出典: 17kg.shop

まず紹介するのは、メリハリボディでフィットした服を着こなす田中みな実ちゃん。
女優としても活躍しているフリーアナウンサーさんで、最近は美しすぎる写真集が大ヒット。

美意識の高さや女性らしい仕草から、美容垢でも憧れている人が多いんですよ。

週に2回くらいの筋トレでメリハリボディに

週に2回くらいの筋トレでメリハリボディに

田中みな実ちゃんといったら、話題にもなったあのマシュマロボディ。
女性らしい丸みを残しつつ引き締めるところは締めるといったメリハリのある身体は、週に2回の筋トレからできているそう。

美容雑誌『美的』の公式サイトには、担当トレーナーさん直伝のシンプル筋トレが紹介されているので、家で真似してみるのもいいかも◎

シンプル筋トレにトライ

肌のために水は常温で飲む

肌のために水は常温で飲む

出典: unsplash.com

美肌作りのために、水は常温で飲むことを心がけているみたい。

常温は身体を冷やすことなく水分補給ができるので代謝を落とさないんだとか。
肌を潤してくれるだけでなく、むくみや便秘対策にもなるからメリットがたくさんありますよ。

基本的には常温水がベスト。カラダを冷やさないので、代謝を落とさず水分補給ができます。冷水は、朝起きた時に飲むと胃腸を刺激して便通を促します。

出典:ar-mag.jp

◯*。石原さとみちゃん

◯*。石原さとみちゃん

続いて紹介するのは、クラシックな服からカジュアルまで、可愛らしさと美しさで着こなしてしまう石原さとみちゃん。
話題作にたくさん出演している女優さんで、日に日に美しさに磨きがかかってると美容垢で人気。

垢抜けの方法や自分のメイク法などを様々なメディアで紹介してくれて、参考にしている女の子は多いはず。

和食中心を心がけた食事

和食中心を心がけた食事

そんな石原さとみちゃんは、内側から綺麗になることを心がけていて食事には気をつけているそう。
食事は基本的に野菜多めの和食が多いんだとか。

特にお気入りだったのは「寝かせ玄米」みたい。
白米よりもカロリーが少ない上に腹持ちがいいからダイエットにもgood◎

寝かせ玄米の作り方

スキンケアは時間よりも質を大切に

スキンケアは時間よりも質を大切に

出典: unsplash.com

あのモチモチの肌を作るためにスキンケアは丁寧にすることを心がけているみたい。

時間をたくさんかけるより、一つ一つを丁寧に毎日続けることが大事だそう。
疲れている日でもスキンケアを怠らないようにすることからなら始められそうですよね。

◯*。宇垣美里ちゃん

◯*。宇垣美里ちゃん

続いて紹介するのは、綺麗めシンプルを爽やかに着こなす宇垣美里ちゃん。
バラエティなどでも活躍しているフリーアナウンサーさんで、可愛すぎると話題になりましたよね。

もちろん美容垢でも大人気で、可愛さと美しさを兼ね備えた彼女の顔になりたい!と言っている子もたくさんいるんですよ。

髪の毛は週に1回のスペシャルケア

髪の毛は週に1回のスペシャルケア

出典: shutterstock

そんな宇垣美里ちゃんは、髪の毛のケアも怠りません。
髪の毛は週に1回、4段階のトリートメントを使ったスペシャルケアをしているそう。

美人の条件とも言われる綺麗な髪の毛は、日頃のケアで叶えることができそう!

4段階トリートメントはこちら

とにかく肌が乾燥しないように気をつける

とにかく肌が乾燥しないように気をつける

また、とにかく肌が乾燥しないように心がけているそう。
乾燥は美肌の大敵でもあるので、外出先でも家の中でもしっかりと保湿をしているみたい。

外出先ではミスト状の化粧水やしっとりとするハンドクリームを持ち歩いているそうですよ。

◯*。白石麻衣ちゃん

◯*。白石麻衣ちゃん

最後に紹介するのは、美しいロングヘアにひらりロングスカートが映える白石麻衣ちゃん。
乃木坂46のメンバーでモデルや女優さんとしても活躍していていますよね。

「なりたい顔No.1」といわれる美しいビジュアルは美容垢でも大人気。

カーディガンと日傘を持ち歩いて日焼け対策

カーディガンと日傘を持ち歩いて日焼け対策

そんな白石麻衣ちゃんは、透明感のある真っ白な肌が魅力の一つですよね。
あの美白の肌はバッチリな日焼け対策によるものらしい。

外出先ではカーディガンを着てなるべく肌の露出を避けるようにしたり、日傘を持ち歩いて紫外線から肌を守ってるそう。

2日に一度は美顔器で肌のケアを

2日に一度は美顔器で肌のケアを

もっちもちの肌は、2日に一度の美顔器でのケアによるものらしい。
クレンジングでしっかりと肌の汚れを落とした後、美顔器を使ってふわっとした肌に整えるそう。
どんなに忙しくても、美容に抜かりがないところを真似したいですよね♡

彼女たちが頑張るなら、私も頑張ろう

彼女たちが頑張るなら、私も頑張ろう

ただでさえ美しいのに、もっと綺麗になろうと努力する彼女たちは美容垢の憧れ。
彼女たちに近づけるよう、美容法をちょっと真似してみませんか?♡

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