momona ‘#彼ごはん’に悩みすぎてない？
彼氏に作るごはんのメニューって結構悩むもの。
そこまで凝ったものを作ると時間がかかり、待たせてしまう。
だからと言って手抜きにして、失敗して引かれたくはない。
そもそも何が好きなのか正直自信ない…
悩みは尽きません。
それなら、定番&時短レシピを網羅
それなら超定番のモテレシピを網羅するところから始めませんか？
男性が好きなレシピを選んで、お家デート気分を盛り上げましょう。
そして彼を待たせない時短のレシピということで、今回は15分以内で出来るものだけを紹介します。
♡：ハンバーグ
モテレシピと言えばこれ！ハンバーグですよね。
定番ハンバーグのレシピは完璧に覚えておきましょう。
ハート型にして記念日などに作るのもいいかもしれません。
＊一番簡単 ハンバーグ レシピ
定番のハンバーグのレシピさえ覚えておけば、アレンジもし放題。お豆腐を混ぜることで彼の健康も考えたふわっふわのハンバーグの完成。
★合挽肉250g
出典 recipe.rakuten.co.jp
★玉葱1こ
★卵1こ
★ケチャップ小2
★パン粉大5
★絹豆腐約大3
★塩小1／3
☆酒50ml
☆水50ml
＊15分で超簡単 煮込みハンバーグ
フライパンひとつで簡単に出来る煮込みハンバーグ。15分でソースまで作れちゃう神レシピ。
●ハンバーグのタネ
出典 recipe.rakuten.co.jp
合挽き肉300g
玉ねぎ1/2個
卵1個
パン粉大さじ3
塩胡椒ひとつまみ
ナツメグひとつまみ
●煮込みソース
しめじ1袋
玉ねぎ1/2個
人参5cm
水1カップ
赤ワインor料理酒1カップ
ケチャップ大さじ5
中濃ソース大さじ5
●仕上げに
とろけるチーズ2枚
乾燥パセリひとつまみ
＋1品（5分）で差がつく
＊甘いにんじんのグラッセ
ハンバーグのお供ににんじんのグラッセを。お皿が一気に華やかになりそう。
にんじん1/2
出典 recipe.rakuten.co.jp
水100cc
砂糖大さじ1
塩少々
♡：肉じゃが
肉じゃがも、誰もが共感する定番モテレシピ。
家庭の味を再現できるこのレシピだからこそ、意外と味の調節に悩む人もいるかも？
早速、時短の定番レシピをcheckして。
＊簡単グリーンピース入り牛肉じゃが
牛肉がほろほろ美味しい定番肉じゃがレシピ。グリーンピースなど緑を添えると見た目も綺麗に仕上がります。
牛バラ肉300g
出典 recipe.rakuten.co.jp
じゃがいも3個
人参1本
玉ねぎ1個
グリーンピース（冷凍）大さじ2ぐらい
水1.5リットル
昆布1枚
長ネギの青い部分1本分
麺つゆ大さじ3
料理酒大さじ1
みりん大さじ1
＊レンジで10分煮込んだみたいな簡単肉じゃが
なんとこちらのレシピは、鍋を使いません。レンジだけで簡単に出来るので初心者さんでも安心。
ジャガイモ1個
出典 recipe.rakuten.co.jp
人参1/3本
玉ねぎ1/4個
合挽き肉30g
★だしの素小さじ1
★砂糖大さじ1
★めんつゆ大さじ2
★水150cc
☆片栗粉大さじ1
☆水大さじ2
＋1品（5分）で差がつく
＊かいわれ大根と玉ねぎの和風サラダ
肉じゃがで余った玉ねぎを使って、和風サラダを。食卓にさりげなく彩りを与えてくれそう。
かいわれ大根1パック
出典 recipe.rakuten.co.jp
玉ねぎ1個
∟塩1g
しょう油大1
みりん小1
ごま油小2
かつお節3g
♡：お味噌汁
彼の胃袋をがっつりget出来そうな味噌汁はいかが？
おかずを作って満足になり、省略してしまう方もいるかもしれませんが、お味噌汁は大事なモテレシピ。
家庭的な女の子をアピール出来そう。
＊白菜たっぷりお味噌汁
白菜やかぼちゃなど、寒い季節に食べたくなる野菜たっぷりのお味噌汁。ネギを散らして彩りもよく。
白菜2枚
出典 recipe.rakuten.co.jp
豆腐1/4丁
かぼちゃ5センチ角
玉ねぎ1/8個
いりこひとつかみ
だしこんぶ1枚
水600cc
味噌汁大さじ2〜2.5
青ネギ小口切り小さじ3
＊さつまいもとごぼうのじんわ～り味噌汁
さつまいもがじんわ〜り溶けた味噌汁は絶品。2人でほっこり出来そうな味。
さつまいも1本
出典 recipe.rakuten.co.jp
ごぼう1/2本
長ねぎ1/3本
だし汁800㏄
味噌大さじ3～4
ごま油適量
＋1品（5分）で差がつく
＊1分そこらの【葱まんま】
お味噌汁で余ったネギを使用して、葱まんまを。甘辛いソースがご飯によく合いそう。
白ねぎ（太ねぎ）芯は抜き白いとこだけ1本～1本半分
出典 recipe.rakuten.co.jp
炒り胡麻大匙2程
ヘテ 韓国の唐辛子（あらびきタイプ）小匙1程
砂糖小匙1/2強
醤油大匙2
胡麻油小匙1/2程
あれば小葱の小口切り少々
炊き立てご飯4～5杯分
♡：生姜焼き
お腹を空かせた彼に食べさせたい生姜焼き。
冷めても美味しい生姜焼きは、お弁当にしてあげても喜びそうですね。
＊絶品！ごはんが止まらない！豚の生姜焼き
特製ダレが堪らない、絶品生姜焼き。ご飯に合う美味しさで彼の食欲も、いつもより倍増？ちなみにこれは、調味料を混ぜ合わせ、つけこめば、10分で完成しちゃいます。
豚肉(肩ロース) なんでもOK200g
出典 recipe.rakuten.co.jp
たまねぎ1/2
★醤油 大さじ1
★酒大さじ1
★ショウガしぼり汁(チューブOK)小さじ1
☆醤油大さじ1
☆みりん小さじ1
☆砂糖小さじ1
☆オイスターソース小さじ1
☆しょうが千切り20g程
＊カリ！とろっ！甘辛旨い豚の生姜焼き（焼きver）
たった一手間で外はカリ、中はとろっとした食感が楽しめる生姜焼き。こちらもたった10分で出来ちゃいます。
豚ロース肉（生姜焼き用）8枚
出典 recipe.rakuten.co.jp
小麦粉適量
サラダ油大1
醤油大1
みりん大1
酒大1
砂糖小1・1/2
おろし生姜小1
キャベツ大2枚
＋1品（5分）で差がつく
＊お塩の林檎サラダ
生姜焼きには欠かせないキャベツの付け合わせは、りんごとお塩、オリーブオイル等を絡めていつもより豪華に。シャキシャキの食感がクセになりそう。
林檎1/2個
出典 recipe.rakuten.co.jp
キャベツ1枚
水菜3、4本
塩少々
オリーブ油（なくてもOK）少々
黒コショウ（なくてもOK）少々
たった15分で、愛されちゃう♡
15分の簡単モテレシピを網羅して、手放せない彼女になってみては？
