調理機能付きの炊飯器。そんなマルチ炊飯器があれば自炊も楽しくなること間違いなしです!忙しい日も、ちょっぴり面倒な日もマルチ炊飯器でご飯を作りませんか?今回は、オススメの炊飯器と、簡単なレシピをご紹介します。時短料理や簡単なのに本格的な料理、...
一人暮らしの皆さん、毎日の栄養バランスをきちんと考えながら献立を決めるのは大変ですよね。1人では、日持ちしない食材を買うのも控えめになりがち。それなら缶詰レシピで毎日の食卓を彩りませんか?この記事では、健康も意識できる3つの缶詰【鯖缶・ツナ...
ガッツリはいらないけど、何か食べたいって思う時、よくありますよね。お家にすぐ食べられるものが全然ない、でも本格的に作るのはちょっとめんどくさい…。この記事では、そんな時におすすめの簡単おつまみレシピをたっぷりご紹介します!アボカド・エビ・ジ...
栄養たっぷりで低カロリーな「お豆腐」を使ったアレンジレシピをご紹介。お豆腐は、いろいろな調味料や食品と合わせやすいので、飽きることなく楽しむことができそう。サッパリ食べられるサラダ系やクセになるおつまみ系、韓国風など、ちょい足しで簡単にでき...
やっと仕事を終えて、倒れ込むようにして帰宅する。こんな日は、きちんとしたご飯なんて作れない。でも、一日頑張った自分に乾杯はしたい。そんな一人暮らしの社会人の方に向けて、今回はビールを片手に作りながらつまみたくなるような、15分・10分・5分...
在宅ワーク中のランチタイムは、おうちでパパッと作れてちゃんと美味しいお昼ごはんが理想ですよね♡今回は。パン・ごはん・麺類の3つのジャンルに分けて、それぞれの時短ランチレシピをご紹介しています。約5分でできちゃうドライカレーや約10分でできち...
料理が苦手な方、時間の無い方に朗報です。炊飯器は魔法のような道具だと知っていましたか?冷菜、スープ、肉料理、ご飯ものからデザートまで、一台で幅広く活躍してくれる炊飯器。今回は、コース料理風に様々なジャンルの炊飯器で作れるメニューとレシピをご...
疲れ切って帰宅した日、ご飯を作るのは大変なこと。そんな時、味付けをして冷凍した「下味冷凍レシピ」が冷凍庫にあれば、解凍するだけ、煮る・焼くだけで、おいしいご飯を時短で準備することができます。未来の自分に向けて、下味冷凍レシピを10個、おまけ...
今回紹介するのは、本当は秘密にしておきたい5分レシピ。サーモンとアボカドのパスタやオシャレなおもてなし料理、最近流行りのタルゴナコーヒーのアレンジレシピなどの6つのレシピをお届け。さらにその料理をよりオシャレに見せてくれる食器も紹介している...
電子レンジだけで調理できる副菜、主菜、主食、そしてスイーツのレシピを12個ご紹介していきます。電子レンジの「チンッ」という音が鳴ったらすぐに食べ始められるような簡単なレシピばかりです。料理が嫌いなズボラ女子も、料理する時間のないバリキャリ女...
朝起きて、朝ご飯も洗顔も着替えるのもめんどう。そんな時は便利なアイテムやラクチンコーデに頼ってしまおう。洗顔やスキンケアがめんどうくさい時は拭き取り化粧水シートを使ったり、5分以内で作れる簡単レシピで対応しましょ。また一枚でキマる主役級ワン...
会社の先輩たちなどとの飲み会で、ご飯はたくさんあったけど、周りに気を配ってあまり食べられず、家に着く頃には小腹が空くことってありませんか?夜遅くなってしまって、ヘトヘトになっても作れる、ちょこっとアレンジで美味しいレシピをご紹介します。カッ...
料理の作る・考える過程の負担を減らせるような、時短で作れるレシピを集めています。すべて3~10分で作ることができるものをピックアップ。5日分の献立形式にしてご紹介しているので、毎日の料理が少し楽ちんになるかもしれません。ぜひ参考にして、空い...
感謝を伝える機会って、一年のうち何回あるんだろう。記念日でもない日に、何をしたらいいんだろう。プレゼントを渡すのは、少し堅苦しい。そんな時は、お弁当で感謝を伝えてみませんか?お弁当にぴったりなレシピを、調理時間別でまとめてみました。毎日積も...
美味しいものは大好きだけど、料理はニガテな一人暮らしのあなたへ。1台5役の火を使わない電気鍋や、自動調理機能で材料を入れるだけで放っておけば作ってくれる自動調理鍋、そして忙しい朝にも便利で見た目も可愛いオーブントースターや持ち運べるミキサー...
疲れた日、頑張った日は一段とお酒が飲みたくなってしまう人も少なくないはず。この記事では、お酒のお供にぴったりの自宅で作れるおつまみレシピを10選紹介しています。お酒を嗜む時間がもっと有意義な時間になるように、ぜひおつまみレシピにチャレンジし...
料理の腕を磨きたい人や、節約のためにお弁当作りを始める人へ。この記事では、お弁当に入れたいおかずやデザートなどを13選紹介しています。お弁当の中に入っていると嬉しくなるレシピをピックアップしてみました。ぜひお弁当作りにチャレンジしてみてくだ...
頑張った自分へのご褒美としてガッツリご飯を食べたい時ってありますよね。この記事では、ガッツリ食べたい時に作りたいボリューミーで食べ応えのありそうな一品レシピを紹介しています。中華丼やドライカレー、オムライスにガパオライスなど12種類をピック...
電子レンジで簡単に料理を作ったのに、普段と変わらない見た目の料理ができるなんて!今回は、「かぼちゃのチーズ焼き」や「まるごとオニオンスープ」などのおかず系レシピ7選と、「本格濃厚チーズケーキ」や「本格濃厚ガトーショコラ」などのおやつ系レシピ...
何かお料理に挑戦してみたい。そんな風に思っているお料理が苦手さんもいるのではないでしょうか?この記事では、電子レンジで作れるレシピをご飯編とデザート編に分けて紹介します!お仕事後や忙しい時にも大活躍すること間違いなしです。気になったレシピを...
お昼ごはんが食べたいけれど、料理するのが憂鬱に感じてしまう時ありますよね。今回は、そんな時にオススメな時短レシピをお米、麺、パンから9つ紹介していきます。食欲がそそられる"豚キムチ焼き飯"やペロリと食べられる"お野菜たっぷりソーミンチャンプ...
ランチやディナーで日常的によく食べるパスタ。パスタが好物という方も多いのではないでしょうか?そんなパスタ、急に食べたくなることありませんか?今回は食べたいって思った時に手軽な食材で、簡単に作れるトマトパスタ、スープパスタ、和風パスタ、アレン...
お腹が空いたけど料理する気がわかないなって人や、簡単なものしか作りたくないなっていう気分の人には是非チェックしてもらいたい“じゃがいも”のレシピを紹介します。レシピは『レンジで簡単 じゃがバター』『バターじゃがいもの塩辛のせ』『モチモチのじ...
今まで料理なんてしてこなかった。でも一人暮らしを始めたらちゃんと自炊をして、ていねいな暮らしをしたい。そこで今回は料理初心者さんに向けて、新生活を充実させるために覚えたい「10分で作れるレシピ」と「包丁いらずのレシピ」の2つを紹介します。新...
お昼作るのめんどくさい…。きっと誰もが一度は思ったことがあると思います。今回は、そんな方のために『ハムチーズのサンドイッチ』『ニラともやしの卵炒め』『卵とアスパラの炒飯』『たまご丼』『味噌豚キムチ』など約10分で作ることができる時短レシピ、...
普段からヨーグルトを食べていますか?ヨーグルトって身体にいいってよく耳にしますよね。この記事ではヨーグルトが体にいい理由・選び方・アレンジ・レシピを紹介しています。ヨーグルトを普段から食べている人も改めてヨーグルトについて知る機会になるかも...
食欲より睡眠欲が勝つけれど、ご飯は食べなきゃ…そんな日にピッタリな時短but満腹感MAXな簡単レシピをご紹介します。甘いマシュマロ/フレンチトースト、半熟たまごを使ったたまごかけご飯、便利なプチッと鍋シリーズを使ったアレンジレシピ、残り物や...
バレンタインデーはもうすぐ♡お料理が苦手で、手作りスイーツに困っている方もいるのではないでしょうか?この記事では、ホットケーキミックスを使った、チョコレートレシピやドーナツや濃厚チーズケーキなどのレシピを12個紹介します。気持ちを込めて作っ...
今回は、忙しい朝にも簡単にお弁当が作れるように、冷凍作り置きおかずをご紹介します。お弁当には彩りが欠かせないので、華やかな赤色や、パッと目を引く黄色、栄養補充として重要な緑色のおかずと色別に分けてみました。いろんな色を組み合わせて鮮やかなお...
忙しい生活の中で、自炊をするのってなかなか大変ですよね。あまり時間が取れない時や疲れてしまった時のために、休日やスキマ時間を使って「作り置き」してみるのはいかがですか?この記事では、『楽天レシピ』から「作り置きおかず」のレシピをピックアップ...
品揃い豊富の手料理じゃなくて、簡単に作れる一品料理の 『どんぶり』からはじめてみませんか?王道のどんぶりから、お子様系・ガッツリお肉系・ヘルシー系・中華系・ピリ辛系のレシピをピックアップしています。彼のために料理を頑張りたい女の子は、ぜひチ...
2020年の始まりに、一年間続けられるような無理のない貯金を始めてみませんか?毎年「金欠」と言ってしまうあなたも、今年こそ金欠ガールを卒業しましょう。この記事では、コツコツお金を貯めるポイントをご紹介します。まずは、収入の管理から始めて。貯...
寒い夜に家に帰ってきて料理を作り始めるのは、少しめんどくさいですよね。今回は、簡単に作れて、見た目も綺麗なミルフィーユ鍋の基本のレシピから変わり種のレシピまでご紹介。さらに、ミルフィーユ鍋と一緒に食べたら美味しい副菜や、鍋パーティーにとって...
朝ごはんをしっかり食べたら、一日が気分良く過ごせそう。でも朝は時間がなくて、凝った料理を作るわけにはいかない。簡単に作れて、朝を上質にしてくれるレシピってないかな?今回は忙しい朝にぴったりな、サッと簡単に作れるトーストの時短レシピを紹介。ト...
一人ではなかなか食べる機会がない鍋。今回は、一人暮らしの人に捧げる“ひとり鍋レシピ”を紹介。定番の「ミルフィーユ鍋」から晩酌のお供にもぴったりの「キムチ鍋」、体調がよくない時にもぴったりな「雑炊」などの寒い冬を乗り越えられるひとり鍋レシピを...
この記事では、朝ご飯・お昼ご飯(お弁当)・夜ご飯のそれぞれに食べたい作り置きレシピをご紹介します。休日に一気に調理し冷凍保存することで、平日もしっかりとした料理を食べることができます。食べる時は自然解凍するだけや炒めるだけなどとっても簡単な...
ダイエットをしている時などは、距離を置かなければならないこともあるパンやご飯。そんな時に、救世主となる食材があるのです。それが、「おから」!見た目は、パンと何ら変わりないにも拘わらず、ヘルシーで電子レンジのみででき、アレンジのレパートリーも...
一人暮らしをしていたり、朝が苦手だったり、気づいたら時間に追われている朝。そんなMERY女子たちにオススメな『お家モーニング』を紹介していきます。トーストアレンジのレシピや、ワンプレートモーニングのコツ、美味しい食パンが売っているお店など色...
太陽が照りつける季節!外に出てBBQなんていかがですか?「料理ができないから、私には出番なんてない」と思っているそこのあなた、必見です。メイン料理からデザートまで「ズボラに見えて絶品料理だった!」という驚きの、BBQで主役級を張るご飯レシピ...
落ち込んで悲しい気分を立て直すために、美味しいご飯を食べてみませんか?この記事では、落ち込んだ時に食べたい自炊レシピを紹介しています。家庭の味・大好物・辛い料理・甘いスイーツの4つに分けてレシピをまとめました。簡単レシピばかりなので、落ち込...