「マッサージ」に関する記事
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お金をかけなくても自分磨きはできる！手軽に家にあるものでできる“0円美容”6つ
お金をかけずに自分磨きをしたいという人。金欠で美容代をあまりかけたくないという人など…。そういった人におすすめの自分磨き方法があります。それが「0円美容」。特別な道具を用意しなくてもできる美容法なんです。今回は、思いついたときやおうちででき...
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“べたつかない”がキーワード。オイルを使ってなめらかボディをゲットしよう
これからの季節肌の露出が増えますよね。夏に向けてなめらかな肌を手に入れたいものですが、ボディケアって実際面倒くさいし続かない。そこで今回ご紹介するのは“オイル”。毎日のボディケアが楽しくなっちゃうような、夏でも使えるオイルを9ブランドから選...
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スキニーパンツをはきたいけど、脚が気になる。集中的に挑戦したいレッグトレーニング
スキニーパンツって使い勝手がすごくいいからコーデの幅が広がる。そんな便利なアイテムだけど、脚のシルエットが強調されるから、なかなかはけないと悩んでいる人もいるのでは？集中的にレッグトレーニングをして、スキニーパンツを堂々とはける脚を目指して...
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天然石のパワーを注入♡「フェイスローラー」で毎朝のむくみをリフレッシュ
Instagramでもちらちら見かけるフェイスローラーの正体は？朝のむくみケアにぴったりな天然石を使ったフェイスローラーの魅力に迫ってみました。世界的なモデルが使用したことでも話題になっていますね。今回は天然石フェイスローラーの使い方や、一...
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明日は気になる彼とのデート本番。一ミリでも可愛い私になるための前日やることリスト
気になる彼とのデート前日はドキドキしますよね。そんな大事な日の前日に、少しでも自分を可愛く見せるために実践したいやることリストをまとめてみました。お風呂につかる・トリートメント・ムダ毛処理・パック・マッサージなどといったことを丁寧に行うこと...
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それがお洒落なのは知ってるんだけど。リングのつけ方がわからない人向け徹底詳説
お洒落さんってリングを取り入れるのがとっても上手。今回は手元をお洒落にするにはどうしたらいいのか、リングの取り入れ方やおすすめのブランド、リングを身につけるためのネイルデザインや指痩せマッサージ方法などをご紹介します。お洒落さんの手元を参考...
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本当に履けるガラスの靴を♡リアルシンデレラになれる、憧れのshoesに一目惚れ
『本当に履けるガラスの靴エマ』さんは置物ではなく、本当に履けてしまうガラスの靴を作ってくれるんです。世界に一つだけしかない魔法のような靴は、プロポーズに指輪と一緒にプレゼントされることが多いんだとか。ガラスの靴をモチベーションにして、今から...
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学生たち、夏休みを使って痩せてみない？計画的なダイエットで長期休みを有意義に
夏休みを使ってダイエットをしたい、学生のみなさん注目です。余裕のある長期休みなら、日々のダイエットのモチベーションも保てるかも。自分に合った目標を立てて、健康的な食生活・動画を参考にした＃宅トレで、夏休み明けの「痩せた？」を狙いましょう。少...
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実は汚部屋の住人は、太りやすい。体も部屋もすっきりさせる片付け美容のすゝめ
片付けもダイエットも苦手。実は部屋が散らかっている人はダイエットもうまくいかないなんて傾向があるんです。自分だけの空間だからといって野放しにせず、体も部屋もすっきりさせてみませんか？整理整頓のコツやものを処分するコツ、ダイエットの始め方など...
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味噌汁＝飲む美容液は、本当でした。女性に嬉しい栄養たちと美味しい具材選び
味噌汁＝飲む美容液という噂を耳にしたことがある人、いませんか？女性にとって嬉しい成分がたっぷり入っている味噌汁。その栄養とさらに綺麗になるために選びたい具材をご紹介していきます。格別な一杯が味わえる、浅草の味噌汁専門店もご案内しますよ。毎朝...
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一睡もできなかった日に。徹夜明けを乗り切り、疲れた顔に元気をチャージするTips
一睡もできなかったこと、皆さんも経験があるのではないでしょうか。今回はそんな日に、徹夜明けの一日を乗り切る方法と、疲れた顔に元気を取り戻す方法を紹介しています。①日光浴②朝食③仮眠④カフェイン摂取などで少しでも眠気を改善できるようです。また...
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恋の遅延行為、やりすぎ注意かも？彼に告白された時の、お返事タイミング別分析♡
たまにやってしまう、恋の遅延行為。遅延行為とは、無駄に長引かせることを目的とした「時間稼ぎ」のことを言います。誰から告白されて、「ちょっと考えたい」と言って返事を待たせてしまうなんて経験、あると思います。お返事のタイミング別にメリットとデメ...
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女優さんみたいに綺麗な涙を流すには？泣き顔美人になるためのメソッド1・2・3
我慢しても、どうしても涙が出ちゃう、そんな時ってありますよね。ドラマに出てくる女優さんのように綺麗な涙を流す方法があればなあ…。なんて考えたことはありませんか？そんなあなたに知ってほしい、泣く前のメイク対策、泣いてしまいそうな時の心がけ、泣...
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早く入って〜が聞きたくない。実家暮らしのお風呂のお悩み、解消マニュアル
実家暮らしの皆さんが一度は思ったことがある悩み。早くご飯食べて〜とかリモコン争奪戦。お風呂に早く入ってなんてよく言われることがあるのではないでしょうか？今回はそんなお悩みをプラス思考に変換。広々した空間でマッサージができたり、家族と感動を分...
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涙袋なんて生まれつきって諦めてた。今から出来る愛されぷっくりアイの作り方とは
ぷっくりとした涙袋がある瞳は、大きくて可愛らしい。今回はそんなでか目効果や可愛さUP効果のある涙袋の作りかたをご紹介します。涙袋ストレッチやアイクリームを使って本物の涙袋っぽいぷっくりを目指す方法や、メイクで涙袋を作る方法も。これであなたも...
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美人の定義「Eラインはマスト」説、横顔コンプレックスの解消テクで論破します
横顔美人の条件とされる整ったEライン。骨格の問題だから自分は横顔美人になれないと諦めていませんか？今回は、Eライン以外に横顔美人の条件を構成する立体感・髪型・フェイスラインに着目して、コンプレックスを解消する方法をご紹介。「Eラインが整って...
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気がついたら、朝。オールのせいで「一日を潰す問題」をなくす7つのコツ
「オールのせいで、今日が寝休日になってしまった…」という経験をしたことがある人ってきっといるのでは？特に金曜日や週末など、次の日がお休みの日って友達と飲んだり、カラオケでオールしたりなんてことも。でも、次の日を無駄にするのって何だかとっても...
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彼、細い子がタイプなんだって。女子目線とはちょっと違う、男性好みの痩せ体型
男性が思う理想の痩せ体型についてご紹介します。バストやヒップはそれなりにあること、二の腕や太ももは細すぎないこと、なんとなく華奢な印象があること、どんな服も着こなせる体型であることがポイントみたい。女子目線の細い子とはちょっと違う、男性好み...
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理想の目の形を作りたいの。YouTuberななこさんによる‘奥二重’さんのための二重術
奥二重さんの場合、もともとの奥二重の線が邪魔をして、なかなか理想の二重の形に仕上げられないことがあるかもしれません。そんな方に、今回は美容系で大人気のYouTuberななこさんの動画をご紹介します。ななこさんの動画では、アイプチのやり方の他...
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男性ウケコーデ、注目すべきは‘S字ライン’？ボディライン見せが最高の勝負服説
デートに、憧れの彼がいる日に着たい勝負服。その決め手は‘S字ライン’にあった？メリハリボディが強調されるS字ライン。今回は、そんなS字ラインをつくるポイントとエクササイズをご紹介します。ボンッキュッボンッなボディをつくる勝負服で、彼の心をド...
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見落としてない？二の腕じゃない方。ひじから下の腕を細くする簡単ダイエット
ダイエットにおいて意外と見落としがちなのが、二の腕じゃない、ひじから手首にかけての腕「前腕」。今回は、この前腕部分を細くするためのダイエット方法やおすすめのアイテムをご紹介します。ストレッチやマッサージで前腕、ついでに二の腕まで細くしちゃい...
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だからミニ丈がはけないの。ひざ上の肉〜い脂肪を退治するたった2つの方法
ダイエット時に気になるパーツはどこですか？顔や二の腕など色々あるかと思いますが、ひざの上にお肉が付いているとなかなか脚を出す勇気が出ないもの。今回は、ひざ上にお肉がつく原因と、そのにっくきお肉を退治するための方法をご紹介します。自信を持って...
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太ってる訳じゃないけどがっしりって感じ。広い肩幅を華奢っぽく見せる方法
太っているという訳でなくても肩幅が広いことでがっしりとした印象になってしまいがち。でも肩幅が広いって骨格的な問題でどうすることもできないって思っていませんか？実は肩幅が広い印象に見えるのにはいくつかの原因があったんです。華奢な肩に見せるため...
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私ってこんなにでかく見えてるの？他撮りでも安心なスタイル作り&細見えポーズ
友達に撮ってもらった写真を見て驚愕。私ってこんなにでかく見えるんだ…なんてがっかりしたことありませんか？他撮りだと自撮りの時のように確認することができないので、思ったように映らないことがありますよね。他撮りでも安心なスタイル作りと、着痩せす...
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大事なのは大きさよりも《形と柔らかさ》。ふんわりマシュマロ美乳を目指そう♡
女の子の悩みで多いのが“バスト”ですよね。大きさや形、触り心地など、とにかくバスト問題はいつも何かしらあるような気がします。でも、大事なのは大きさよりも“形と柔らかさ”と感じている人も多いのでは？ふんわりマシュマロ美乳が誰だって欲しい。でも...
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今日も1日長かった〜、お疲れ様。ドラッグストアで買えるプチプラ疲労回復グッズ
毎日仕事で忙しかったり、予定が立て込んでいると体も疲れがち。1日長かったなぁなんて思いながら帰ることってよくありますよね。そんなあなたにおすすめしたいドラッグストアで買えるプチプラ疲労回復グッズを紹介します。お手頃なのにリラックスできるから...
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自分にムチ打って手に入れるの。憧れの韓国アイドル体型になる5つのポイント
スタイル命の韓国アイドルに憧れる毎日。引き締まった体型の韓国アイドル体型になるには鍛えるべき5つのポイントが。デコルテライン・二の腕・ウエスト・太もも・ふくらはぎの部分別の集中トレーニングやマッサージで、自分に妥協しない韓国アイドル体型を目...
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細くて長い、憧れの指に近づけるかも？思わず見とれるキレイな手に見せる方法
細くて長い指に見せる方法をご紹介します。指を細くするために、むくみを防ぐ習慣を身につけましょう。爪のお手入れを工夫することで指を細く長く見せることもできるかも？アクセサリーのチョイスも指をキレイに見せるのに重要です。思わず見とれるようなキレ...
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「あ〜今、急に恋したくなった。」突然の恋欲＝可愛くなるチャンスをものにせよ
こういう突然“恋欲”が芽生えること、ありませんか？この瞬間、可愛くなるチャンスなんです。絶対に逃さないように今回は、①恋欲にどっぷり浸る方法、②恋欲を可愛くなりたい欲に繋げる方法、③習慣で可愛いを目指す4つのルーティーンをご紹介しています。...
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美人の秘訣ここにアリ。「一日のうちの7つの習慣」で、私はケタ違いに綺麗になる
「美人」という最高の褒め言葉。そんな言葉がふさわしい美人には、隠された日頃の努力がありました。それは“ちょっとした”【一日のうちの7つの習慣】。“継続は力なり”という言葉がありますが、まさに「継続は美人なり」。頑張って習慣化することであなた...
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“ぱっちり”でも悩みは尽きない！派手・眠そう・左右非対称など二重の悩み解消法
「二重うらやまし〜♡」なんて言われることも多いけれど、実は二重の人にも困っていることがあるんです。アイメイクをすると派手になってしまったり、眠そうに見えたり、左右非対称の二重幅であったり様々。思わずあるあると共感してしまうようなお悩みを解消...
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垢抜けないのは首が短くみえるから？長く見せる秘訣を手に入れてあなたも垢抜け美人に
雑誌の通りに着こなしても、なんだか垢抜けない印象になるのは、首が短くみえるからかも。その悩みを、今回はヘアスタイル（ショートヘア、ロングヘア）やファッションアイテムで解決できちゃう方法をご紹介。さらに、首が短い原因にもなっている肩こりや猫背...
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緊急事態、目が腫れてる！テンションdown…そんなアクシデント3つの対処法
朝起きて鏡を見ると…目が腫れてる！どうしよう！泣 という日ありませんか？そんな日の目の腫れ対処方法をご紹介します。できるだけ腫れをおさえる、メガネをかける、メイクでごまかす、という方法です。これらを詳しくお伝えします。そして、そもそもなんで...
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一晩で生まれ変わる？デート前日にワンランク可愛くなる、シンデレラストーリー
デート前日、鏡で自分の顔をみて「嫌われないかな」「もっと美人だったらな」なんて悲観的になったことはありませんか？実は、人間ちゃんとケアすれば、一晩で可愛くなれるのです。今回はデート前日にすべき5つのことを紹介し、ワンランク可愛い自分に出会え...
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LUSHオンラインストア限定発売！人気の香りがボディスプレーになりました♡
『LUSH』で人気の3つの香りが、ボディスプレーになって新登場！ロングセラーソープ「みつばちマーチ」、ベルガモットオイルが香る「オリーブ収穫祭」、日本の梅雨からインスピレーションを受けた「レイニーシーズン」。同系統の香りやおすすめアイテムも...
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ずっと仲良くいるための秘訣って？長〜く旦那に愛され続ける妻になる4つの心がけ
おばあちゃん、おじいちゃんになっても仲良く一緒に手をつないでいたい。旦那さんにいつまでも愛される女性でいたい。道端で見る手をつないで歩いている仲睦まじい老夫婦に憧れている若妻さんへ、長く旦那さんに愛され続ける妻になる4つの心がけをご紹介しま...
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今日よりかわいい明日の自分を見たいから♡毎日5分、お風呂で作れる素肌美人
いつもなんとなく入っているお風呂って、実はかわいくなれるチャンスタイム。あれやこれやと頑張るのは疲れちゃうけれど、5分だけならなんとなくできそう♡その時間、自分磨きに使ってみませんか？お風呂でリラックスしながらできる、素肌美人の作り方をご紹...
