「イライラ」に関する記事

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イライラ

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女の子に月イチで訪れる憂鬱WEEK…。こんなときの自分のいたわり方って?

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今月もやって来た、月イチのアレ。そう、生理です…。お腹が痛くなったり、イライラしたりと悩みは尽きませんよね。この記事では、生理のときに悩む①お腹が痛い問題、②ベ...

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「外見<中身を磨け論」両方魅力的がベストじゃない?素敵女性になる6つの考え方

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「外見もいいけど、中身を磨け。」なんて言葉をよく耳にするようになった今日この頃。素敵な性格になったり、生活習慣を整えるのは確かに大切なことだけど、外見だって大切...

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旅行中の小さなイライラ、解決しませんか?便利アイテムを網羅して快適な女子旅を

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旅行中に起こる小さなイライラ。「あれ持ってくれば良かった…」を防いで、ストレスフリーな女子旅にしませんか?お土産や免税店でのお買い物で増えた荷物をトートやキャリ...

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私のモヤモヤ、彼のキュンに変えてみせます。後悔しないかわいい不満の伝え方と解消法

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彼にモヤモヤとしてしまった時の上手な伝え方と解消の仕方を紹介します。伝え方や行動に工夫をすれば、後から自分の言動や行動を後悔せずに済むかもしれません。何事も自分...

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彼氏がイライラするから、喧嘩になる?不機嫌な彼をニコッとさせる方法をリサーチ

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普段は優しい彼でも、不機嫌な時ってありますよね。理由を聞いても答えてくれない、そんな時は喧嘩になってしまうことも。そこで、彼がイライラしている時に実践したい5つ...

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イライラが続いてる。周りの人に当たらないでスッキリした気持ちを取り戻す5STEPS

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なんだかとっても気持ちが重い。今話しかけられたら、誰にも優しくできない。そんなときだってありますよね。そんなイライラが続いているときって周りの人に当たってしまい...

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「付き合う前が楽しかった」なんて。最愛彼氏の“余計な一言”と戦う女の子のお話

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別に言わなくても良いのに…と思うような、彼が発する“余計な一言”。好きだからこそちょっとした言葉で傷ついて、不安になる。「なんか今日、疲れてるね?」「そこ元カノ...

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彼氏がイライラor彼氏にイライラ問題を解決。原因&対処法を知って素敵なカップルに♡

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みなさんは、彼氏がイライラしていて困ったことや、彼氏の言動が原因でイライラしてしまったことはありませんか?今回は、彼氏がイライラしている場合と彼氏にイライラして...

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わがまますぎる友達にイライラ爆発。旅行で友達と喧嘩しないための3つの予防策

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旅行に行くと疲れたり、距離が近かったりしてイライラしてしまうこともありますよね。この記事では旅行であるあるな問題を解決していきます。疲れが溜まってイライラ、わが...

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私、別に短気ってわけじゃない。小さいことでイライラしてしまった時の対処法

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知らないうちにストレスが溜まっていたりすることはありますよね。周りの誰かが発した一言に‘イラッ’ときてしまったこと、一度はあると思います。こちらの記事では、小さ...

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最近ちょっと情緒不安定かも。「自分磨き」をして心も身体もハッピーになろう

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イライラしたり不安になったり、最近情緒不安定かも。そんな時は「自分磨き」をして気分を上げてみない?湯船に浸かってリラックスしたり、メディテーションや読書をして心...

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生理前のイライラ、STOPしたい!携帯ひとつでできる“瞑想”で自己解決しちゃお♡

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満員電車、人ごみ、積み重なったミス…。いつもはこんなことあり得ないのに、なんで?だんだんイライラが重なって、爆発寸前!生理前のイライラは女の子に付き物。それを“...

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電車で座れなかった!を−にしたくない。日常のプチがっかりを+に変える方法

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電車で座れなかった、行きたかったお店が行列だった、起きたら雨で外出したくないなど、日常の中で起こる小さなガッカリ。いちいち悩んだりイライラしたらもったいない!と...

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「女の子の日のイライラ止まらない問題」にさようなら。憂鬱を吹き飛ばす5つの方法

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「毎月訪れる女の子の日」そんなふうに可愛く言ったって無駄だ。なんせイライラして精神も不安定で辛いんだから。今回は、生理の前からイライラしてしまう問題を緩和させる...

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そのお天気みたいな性格、そろそろやめない?常に晴れガールでいるための3つの掟

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お天気のように性格や気分がコロコロ変わる、お天気ガール。周りから愛される晴れガールでいるために、それぞれのお天気ごとに特徴とそれを改善する方法をまとめてみました...

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不機嫌を吹っかける私&悪くないのに謝る彼。自己嫌悪ループ女子が短気を直すには

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「彼は自分に優しくしてくれるのに、自分はいつも彼に理不尽な怒りをぶつけてしまうから自己嫌悪に陥る」という彼女さんは多いのではないでしょうか。まずはなぜイライラし...

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な〜んかイラッとする女子断トツ1位の「匂わせ女子」。彼女たちの心理と対処法

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なんだかイラッとする…という感情に駆られるのが「匂わせ女子」。よく分からないけど、独特な言葉や写真で何かを匂わせている人、SNSでたまに見かけますよね。イラッとし...

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イライラ〜!ってしたら負け。半ば荒技?なストレスに立ち向かう3タイプの対処法

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日頃のイライラをどうやって発散していますか?こちらでは気持ちがスッキリする発散型、良いものに触れて心を穏やかにする吸収型、イライラに立ち向かうエネルギーをまず取...

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(まるで女優?)イライラしない気配り上手な子の特技は、相手になりきること♡

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いつも笑顔なあの子の怒っている姿を見たことがありません。そんな彼女は、5本の指に入る人にしか本音を見せないようです。日常では、いつも相手の気持ちを考えて気持ちを...

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自分でも分からないけど、何だか苦しいの。疲れて何もやる気がない日用の回復方法

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「何でそんなに元気ないの?」ってたまに言われるけど、自分でも理由が分からないときがある。その状態がしばらく続くことだって。疲れて何もやる気がない日やすごく悲しい...

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