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「デジタル製品」に関する記事

眠いのに、見ちゃう…。夜スマホがデメリットだらけな理由を知って自分に喝！

あなたは眠る前もスマホいじっていますか？眠いのに、どうしてもやってしまう「夜スマホ」。でもそれ、とても身体に悪いことをしているんです。夜スマホが引き起こす睡眠不足・眼の疲れ・肌荒れ・日中のイライラの原因をしっかりと知って、改善していきましょ...