「自分磨き」に関する記事

Z世代が2023年に「はじめたいこと」は？アンケート調査結果から見えてきた世代別の意識

アコム株式会社が行った「＼はじめたいこと見つけよう！／2023年はじめたいことRANKING」の調査結果を紐解きます。総合ランキングの第1位は「ポイ活」、第2位は「週休3日制度」、第3位は「副業・複業」という結果に。本記事ではアンケート結...

今の自分をまるっと受け入れて「なりたい私」に。30代女性の先輩社会人に聞いた、自分アップデート方法

MERYの有料オンラインコミュニティ「MERY&（メリーアンド）」の頼れるお姉さんメンバーともさんにインタビュー。ブログを中心にご自身の経験から感じたことを発信しているともさんから、今の自分を大切にしながら、理想の自分に近づく秘訣を伺うこと...

もっと自分を好きになれたら…自己肯定感を高めてポジティブに生きる5つのヒント♡

自分に自信がない、自分が好きじゃない…そのキモチ、少しの考え方の違いで変わるかもしれません。この記事では「自己肯定感」を高めるヒントをご紹介♡

身も心も美しく晴れやかに♡年末年始にやりたい自分磨きToDoリスト！

もうすぐ新しい年がやってくる！その前に、自分磨きで身も心もスッキリしませんか？年末年始にやりたい自分磨きをTo Doリストにしてご紹介いたします♪

「好き」をたくさん持つ、’96生まれの同い年ふたりにインタビュー♡自分をアップデートさせる方法って？

今回は、MERY&メンバーのCHIEさんとナッツさんに自分をアップデートする方法を伺いました。仕事もプライベートも楽しんでいるおふたりのインタビューから、充実した日々をつくるためのヒントを見つけてみてください。

【デートコスメカタログ】可愛くなる準備はOK？♡前日準備から当日の持ち歩きアイテムまでご紹介！

今回は“前日から当日までのデートカタログ”を用意しました♡デートまでに準備しておきたいことがTo Doリストで一目で分かるから、デートの当日も安心。恋のお守りになるアイテムも紹介しているから、ぜひチェックしてみて♡

夏休み明けに垢抜けたい女子集合！この秋、彼をドキッとさせてみる？♡【プチプラコスメ14選・保存版】

季節の変わり目の雰囲気チェンジ、せっかくなら彼が思わず見惚れてしまうような垢抜けを叶えたいと思いませんか？♡今回は今すぐ試せる¥3,000以下のプチプラコスメをまとめてみました！

本日発売のアイテムも！贅沢な使い心地の「花びら配合コスメ」でスキンケアを特別に♡

今回は見た目も可愛い、花びらがたっぷり入ったスキンケアアイテムを6つピックアップしてみました♡お花の効果で保湿、整肌、鎮静も期待できるかも？発売されたばかりの今話題のアイテムも紹介しています！

秋のお肌にご褒美を♡可愛すぎる「パケ買いセラム」で楽しく自分磨きをしてみない？

季節の変わり目は肌がゆらぎやすい傾向にありますよね。そんな時は気分が上がる可愛いパケのリッチな美容液を使うといいかも！自分へのご褒美やプレゼントにもおすすめです。

ちょっぴり昔にタイムスリップ♡パケ買い必至の保湿系レトロコスメ特集

日本のレトロなコスメでちょっぴりタイムスリップを楽しんでみませんか？♡今回はこれからの秋冬に活躍しそうな保湿系アイテムを紹介します！

8/22開催！MERYのオンラインコミュニティを無料体験してみませんか？♡

8月22日（月）20:30～21:30に、MERYのオンラインコミュニティ「MERY&（メリーアンド）」の活動をちょっとだけ体験できちゃう「MERY&潜入イベント」を開催します。この記事では、そのイベント内容や参加方法をご紹介していきます。...

旅行やプレゼントにぴったり♡ポーチ・バッグ付きの豪華コスメキット7選

気になっていたコスメをセットで使えたり、旅行先での持ち運びに便利なサイズ感で人気なのがコスメキット。今回はデパコス率高めで贅沢なコスメキットを7つ集めてみました♡限定品も多いからぜひチェックしてみて！

チャレンジ精神旺盛！お洋服＆ディズニー好きな20代女性ふたりに聞く、自分アップデートの秘訣♡

今回は、MERY&メンバーのaya.さんとみなさんに、自分をアップデートする方法を伺いました。ファッション大好き！という共通点に加えて、しっかり「自分」を持っているのおふたり。参考にしたくなるお話もたくさん聞けたので、ぜひチェックしてみてく...

【9/2発売】ちゅるんとしたお肌に憧れて♡JILL STUART Beautyの美容液下地から、待望のミニサイズが限定登...

JILLSTUART Beauty（ジルスチュアートビューティ）』の美容液化粧下地「イルミネイティングセラムプライマーミニ」から、待望のミニサイズが限定登場！ツヤ感のある仕上がりが好きな人は、マストハブアイテム♡8月19日予約開始、9...

自分を変えるにはどうすればいいの？今日からできる11のアプローチをご覧あれ♡

自分を変えたいと思っても、行動に移せずに終わってしまう人は少なくありません。自分を変えるための一歩を踏み出した人だけに、人生を変えるチャンスが巡ってくるはず。「自分を変えたい」と本気で願う人に向けて、自分を変える方法をご紹介します。

夏の紫外線にも？美白美容液"ブライトニングセラム"のおすすめ6選♡

ブライトニングセラムは美白や保湿が期待できる効果に加えて、紫外線によるシミやソバカスなどさまざまな肌悩みへアプローチしてくれる美容液なんです♡この機会にぜひブライトニングセラムの魅力を覗き見してみてくださいね♪

楽天市場で買えるガーリーカラーが集結♡気になるピンク雑貨&美容アイテム10選

ピンク色が好きなみなさんは、コスメだけでなく普段使うアイテムもピンクで揃えたくなりませんか？♡今回はビューラーやフェイスローラー、トレーニンググッズなど、コスメではない美容アイテムをピンクで集めてみました。

今日よりもっと輝く自分に出会える「MERY&」ってどんなコミュニティ？一緒に活動してくれるメンバーを大募集！

MERYの運営するオンラインコミュニティ「MERY&（メリーアンド）」は、日々「なりたい私」へ近づくための自分アップデートができる、みんなの居場所。スペシャルイベントへの参加して新しい発見を楽しんだり、ブログやつぶやき機能を使って発信したり...

ザ･女の子な香りと見た目に欲しくなる♡ときめくリボン香水7選

普段からメイクやファッションで身なりを整えるのはもちろん、香りまでいいともっと完璧♡今回は香りや見た目の可愛さに一目惚れしちゃいそうな"リボン香水"を紹介します！

とびっきり可愛い私で夏本番を楽しむためのコーラルピンク系コスメ特集♡

夏の女子会を盛り上げるにはやっぱり可愛く盛れるメイクが必須！そこで今回は"女子ウケ抜群"なコーラルピンク系コスメを集めてみました♡

ふわっと纏う香り美人に♡持ち運びたい「練り香水」おすすめ5選【保存版】

練り香水はコンパクトで持ち運びやすいから、実はお出かけのお供にもぴったり♡今回は、ポーチに入れて持ち歩きたくなるような良い香り＆可愛いパケの厳選アイテムを5つご紹介します！

デコルテを輝かせて周りと差をつけて♡夏に使いたい“ラメ入りボディオイル”4選

今回は、『Her lip to（ハーリップトゥ）』や『NARS（ナーズ）』など、ゴールドやピンクのラメが入ったボディオイルをご紹介。デコルテに塗るだけで、鎖骨が美しく見えちゃうんです♡これからの季節にぴったりだから、ぜひ参考にしてみて！

自分へのご褒美にはコレ♡『CLAYD SPA』の極上トリートメントを体験してみて

「CLAYD（クレイド）」が展開する『CLAYD SPA（クレイドスパ）』。賢島・逗子のホテル内店舗につづき、東京の青山に3店舗目がオープンしました。100%天然の高品質なクレイと、無農薬の贅沢なオイルを使用したトリートメントは、自分への...

読むだけじゃない本の魅力♡部屋に飾りたい素敵な表紙の本をご紹介

今回は、小説から詩集まで、幅広い種類の装丁の美しい本たちを集めてみました。『四月になれば彼女は（文藝春秋）』や『ジヴェルニーの食卓（集英社）』『すみれの花の砂糖づけ（新潮社）』など、計8冊を⁣⁣ご紹介します◎次に読みたい本がきっと見つかりま...

インスタやブログで「好き」を発信！20代女性ふたりに聞く、「なりたい私」に近づくための方法♡

今回は、MERY&メンバーのゆっちゃんさんとkahoさんに自分をアップデートする方法を伺いました。それぞれに自分な好きなことを、自分の好きな形で発信しているおふたり。刺激をもらえること間違いなしなので、ぜひチェックしてみてください♡

読書効果ってどんなものがある？7つのメリットと効率的に読み進める方法をご紹介◎

「読書するといろいろな効果がある」という話を、聞いたことがありますか？なんとなくいいような気がしていても、具体的な効果については知らない人も多いはず。読書するメリットや、効果を高めるコツを紹介します！

151,000個を突破！ゆうこすコラボの人気プロテインが1周年、ファンミーティングの様子をレポート♡

ゆうこすとCanCamがコラボし昨年4月に発売された女性のためのビューティー・プロテイン『La protein（ラプロテイン）』。ユーザーさんへの感謝の気持ちを込めて、発売1周年の記念にゆうこすに会えるファンミーティングが開催されました。...

【最新版】今読みたい人気本7選♡貴方の気持ちに寄り添ってくれる1冊を見つけて

今回は、話題作から恋愛小説、韓国エッセイに詩集まで、幅広い種類の今読みたい人気本を7冊ご紹介します。恋愛の話でときめきたい時⁣、生き方や幸せについて考えたい時⁣、あたたかくて優しい言葉に触れたい時⁣など、今のあなたにぴったりの一冊が見つかり...

情報収集が得意な20代女性ふたりに聞く、自分をアップデートさせるためのヒント♡

今回は、MERY&メンバーのみきさんと旭さんに自分をアップデートする方法を伺いました。コスメやファッションに興味があり、チャレンジしたいことも明確に持っているというとっても魅力的なおふたり。インタビューも、とっても盛り上がったので、ぜひチェ...

水風呂付きの個室サウナが最高すぎ♡表参道にOPENした『KUU』で贅沢なととのい体験！

MERY編集部内でも流行っているサウナにまつわる連載がスタート！本連載ではサウナ施設の紹介だけでなく、サウナに関するさまざまな情報をお届けしていきます。第1回目は表参道に新しくOPENした『パーソナル・サウナ KUU』をご紹介。ぜひMERY...

【プレゼント】ゆうこすが約2年かけて本気で開発！女性のためのプロテインが大ヒット中♡

モテクリエイターゆうこす（菅本裕子）プロデュースのプロテイン「La protein（ラプロテイン）」の魅力をご紹介♡ゆうこすのこだわりがたっぷり詰まった、まさに女性のためのプロテインなんです。MERY公式Twitterではプレゼントキャン...

自分の存在が誰かのために。人と丁寧に向き合うsaeさんに聞いた、自分をアップデートする方法♡

今回は、MERY&メンバーのsaeさんに、自分をアップデートする方法を伺いました。自分の軸をしっかりと持ち、何事にも真剣に向き合うsaeさんのお話には、アップデートの秘訣がたっぷり詰まっていました♡ぜひみなさんも、参考にしてみてください！

あそこにも行きたいし、あの人にも会いたい！ディズニーグッズとやりたいことをぜ～んぶ叶えちゃう、ゴールデンウィーク2022...

2022年、今年のゴールデンウィーク（GW）は、行きたかったところに行きたいし、なかなか会えていなかったあの人にも会いたいし、あんなこともやりたい！そんな楽しみ満載なゴールデンウィークを、さらに盛り上げてくれるポップでキュートなディズニーグ...

人生のバイブルを読み返したら自分を愛せるようになった！Self Loveを叶える4つのヒント【MERY&ブログ...

MERYが運営するオンラインコミュニティ「MERY&（メリーアンド）」のメンバー、おもちさんが、人生のバイブル『フランス人は10着しか服を持たない』から発見した、4つの自分を愛するためのヒントをブログ記事にまとめてくれました。

春は出会いの季節だから… 桜アイテムで叶える、私のアプデ計画♪【MERY&ブログ】

オンラインコミュニティ「MERY&」のメンバーが書いたブログをご紹介！今回は、桜が大好きなナッツさんが、5つのおすすめ桜アイテムをシェアしてくれました。数量限定のアイテムなので、気になったアイテムのご購入はお早めに。桜アイテムで、春ならでは...

新しいこと、始めたい春だよね。MERYユーザーの今年度の目標37個を一気見せ

4月から新年度がスタート。新社会人や入学などで新生活を迎えた人も多いのではないでしょうか。そこで、今回MERYの公式Instagram（@mery.jp）で、ユーザーさんに「今年度の目標は？」というアンケートを実施。お仕事やダイエット、モチ...

自分アップデートができた！私にとっての理想のオンラインコミュニティとは？【MERY&ブログ】

MERYが運営するオンラインコミュニティ「メリーアンド」の参加者、ともさんによるMERY＆にまつわる思い出やよかったこと、自分のアップデートにつながったことなどについてまとめたブログ記事です。

自分に向き合う時間を大切に♡Hinataさんが実践している「セルフアップデート」方法とは？

今回は、MERY&メンバーのHinataさんに、自分をアップデートする方法を伺いました。セルフリトリート®️マスターインストラクターとして活動しつつ、ヨガウェアのブランディングや皇居ランイベントの開催など様々なことを手がけられているHina...

カフェやコスメも楽しめる♡代官山の新ビューティースポット「チャコット代官山本店」に潜入！

バレエ用品を中心に、コスメやフィットネスウェアなども展開しているChacott（チャコット）が、渋谷から代官山へお引越し。次世代型グローバル・フラッグシップストア「チャコット代官山本店」としてグランドオープンしました！地下1階から5階まで...

これなら無理なく続けられる♡一人暮らし女子のおいしい自炊習慣

春からそれぞれ新しい生活が始まり、一人暮らしを始める方も多いこの季節。お仕事がある平日、帰宅後の最大の課題といえば夜ご飯問題ではないでしょうか？忙しい日でも無理なく続けられて、その上おいしい。そんな心も体も心地いい、テクニックいらずの自炊習...

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