幸せにしてもらうんじゃなくて、自分で掴むの。令和を生きるプリンセスのご自愛PLAN

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日々の中で、自分が褒められたことをどんどんメモしていきましょう。
できるだけ具体的に書いておくことで、時間が経って読んだ時にも、嬉しい気持ちを思い出せそうです。

また、ノートを書くことで、自然と今まで以上にさまざまな自分の魅力に目を向けられるはず。

ちょっぴり辛いことがあった日、すぐに誰かに頼ってしまってはいませんか？

やみくもに助けを求め、頼りっきりになるのではなく、自分で自分のご機嫌を高められるような、自立した人を目指してみて。

褒められノートは、あなたの強い味方になってくれそうです。

他人だけでなく、自分にも優しい言動を心がけてみて。

完璧を追い求めすぎずに、頑張っている自分をたくさん癒やしたり、認めてあげるようにしましょう♡

たまには、休憩をしたり、ご褒美をあげることも大切。
疲れを感じた時や、無理をしすぎている時は、素直な気持ちに従ってみて。

あなたの頑張りを一番に知っているのはあなたのはず。

・早起きをして、いつもより豪華な朝食を作った
・提出物を締め切りよりずっと早く出した
など、どんなに些細なことでもOK！
自分が自分をこまめに認めてあげる習慣をつけると、ハッピーに過ごせそうです。

誰かに容姿を好かれたり、モテをゲットしたりすることは嬉しいものですよね。
でも、それが第一優先になってしまうのはなんだかもったいないかも。

「他人にどう思われるか」よりも、「自分がどうしたいか」を自分磨きの軸にしてみて。

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どんなに素敵なお洋服やコスメも、あなたの内側から溢れ出るポジティブなエネルギーには勝てないはず。

自分ウケばっちりの、自信の持てる姿こそが、きっと一番に魅力的です♡
自信という最強のおしゃれアイテムを手に入れるためにも、自分磨きを頑張ってみましょう。

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一緒に時間を過ごす中で、心地良さを感じられる人、楽しいと思える人を大切にするようにしましょう。

また、なんだか違和感を抱く人とは、勇気を持って少しずつ距離を取るようにするのも良いかもしれません。

自分が穏やかに過ごせる人間関係作りをしてみて。

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等身大のありのままの自分をさらけ出せる人と共にいると、自然とハッピーでいられそうですね。

あなたが前向きでいると、一緒にいる人も嬉しい気持ちになれるはず。
お互いが良い影響を与えられるような、ポジティブな付き合いができそうです。