【MERYライブ配信】ゆうこすと一緒にキレイになろう♡気軽に始める、ランニング初心者講座 #PR

おうち時間が増え、運動不足になりがちな中でも、今ランニングがじわじわとブームになっています。「一人でも気軽に始められる！運動不足解消になる！気分転換できる！」ということで、最近始めている人も多いんだとか♡

ランニングというとハードな運動のイメージがあったり、毎日継続しなくてはいけない、走り続けなくてはいけないなど、なかなかハードルが高いイメージがありますが、週1回でも大丈夫・走り続けなくてもOKなど、意外とラフに始めることができるんです。

こつこつ続けることで、キレイになれるのもうれしいポイント♩

でも「ランニングを始めたいけど、何から始めたらいいかわからない！」という方も多いのではないでしょうか。

ランニングやウェア・シューズに関しての知識がないと、ケガなどにも繋がってしまう場合があるので、しっかり事前に準備をしておきたいもの。

そんなみなさんのために、“ゆうこす”こと菅本裕子さんと一緒に、ランニングの基礎について、ライブ配信を実施します♡

『ASICS（アシックス）』のアシックスランニングクラブコーチ・小谷浩さんにランニングについて教えていただきますよ♩

ランニング初心者のゆうこすと一緒に、ランニングについての気になるアレコレを聞いて、一緒にお勉強しましょう～♡またランニングのモチベがあがる、ゆうこす流のランニングファッションも必見です。

日時・2021年8月19日（木）20:30スタート
出演者・菅本裕子さん（ゆうこす）、アシックスランニングクラブコーチ 小谷浩さん

今回は、動画を触って楽しめる！新感覚ライブ配信の「*TIG LIVE」でお届けします！下のリンクボタンをクリックして、配信を楽しんでくださいね。

また配信日以降もリンクボタンから、ライブ配信のアーカイブ動画を見ることができるので、リアルタイムで見ることができないという人もチェックしてくださいね♡

ライブ配信の中でも特に注目していただきたいのが、こちらのランニングシューズ。『NOVABLAST 2（ノヴァブラスト 2）』というシューズで、トランポリンのようにぴょんぴょんと弾むような感覚がするんだとか…！

ランニング時間が楽しくなりそうなこちらのシューズ、ぜひライブ配信でも注目してみてくださいね。

ランニングでも～っとキレイになれちゃうかも…！

ゆうこす×ASICS×MERYのライブ配信を見て、ランニングデビューの準備をしてみましょう♡