「イライラ」に関する記事
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【簡単】イケメンフラワーアーティストが伝授♡ 夏にかわいくお花を飾る方法【プチプラ】
イライラしたり、自然に涙が出ちゃったり、生きていればいろいろあるけれど「自分の機嫌は自分でとれる」ことが毎日ハッピーに過ごす秘訣♡ 元気が出ないときには、心を癒やす秘められたパワーがある「花」をお部屋に飾ってみてはいかが？ 夏に簡単＆かわい...
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いつもなら平気なことにも腹が立つ。生理前のイライラを解消する6つのマイルール
生理前になると、いつもならなんとも思わないことにも無性に腹が立つ。この記事ではそんな時にオススメの、イライラ解消法を6つご提案します。友達と話す、文字に起こす、甘いものを食べる、映画鑑賞をする、など様々な気分転換方法をご紹介します。ぜひ自分...
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最近、イライラしちゃうことが多いんです。ストレスに対処する5つの魔法の言葉
ちょっとしたことにイライラしてしまう、そんな経験はありませんか？今回は、ストレスに対処する5つの魔法の言葉をご紹介します。イライラしたらまず深呼吸して、対人関係には「そんな人もいる」「まあ、いっか」と、自分関係には「何とかなる、大丈夫」と…...
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女の子に月イチで訪れる憂鬱WEEK…。こんなときの自分のいたわり方って？
今月もやって来た、月イチのアレ。そう、生理です…。お腹が痛くなったり、イライラしたりと悩みは尽きませんよね。この記事では、生理のときに悩む①お腹が痛い問題、②ベッドから動きたくない問題、③ナプキンかさばる問題、④かわいいショーツがいい問題、...
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「外見＜中身を磨け論」両方魅力的がベストじゃない？素敵女性になる6つの考え方
「外見もいいけど、中身を磨け。」なんて言葉をよく耳にするようになった今日この頃。素敵な性格になったり、生活習慣を整えるのは確かに大切なことだけど、外見だって大切じゃない？今回は、外見も中身も素敵な女性になるための6つのプランを紹介していきま...
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私のモヤモヤ、彼のキュンに変えてみせます。後悔しないかわいい不満の伝え方と解消法
彼にモヤモヤとしてしまった時の上手な伝え方と解消の仕方を紹介します。伝え方や行動に工夫をすれば、後から自分の言動や行動を後悔せずに済むかもしれません。何事も自分のかわいさを作れるような解消の仕方をして彼をキュンとさせちゃいましょ。
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彼氏がイライラするから、喧嘩になる？不機嫌な彼をニコッとさせる方法をリサーチ
普段は優しい彼でも、不機嫌な時ってありますよね。理由を聞いても答えてくれない、そんな時は喧嘩になってしまうことも。そこで、彼がイライラしている時に実践したい5つのことをご紹介します。冷たくされてもいつも通りに接する、たまには会わない期間を作...
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イライラが続いてる。周りの人に当たらないでスッキリした気持ちを取り戻す5STEPS
なんだかとっても気持ちが重い。今話しかけられたら、誰にも優しくできない。そんなときだってありますよね。そんなイライラが続いているときって周りの人に当たってしまい、自分がどんどん嫌いになるループが起きてしまうこともあります。周りの人に当たらな...
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「付き合う前が楽しかった」なんて。最愛彼氏の“余計な一言”と戦う女の子のお話
別に言わなくても良いのに…と思うような、彼が発する“余計な一言”。好きだからこそちょっとした言葉で傷ついて、不安になる。「なんか今日、疲れてるね？」「そこ元カノと行ったことある」「お金ないからそろそろ帰ろう」「付き合う前が楽しかった」そんな...
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彼氏がイライラor彼氏にイライラ問題を解決。原因＆対処法を知って素敵なカップルに♡
みなさんは、彼氏がイライラしていて困ったことや、彼氏の言動が原因でイライラしてしまったことはありませんか？今回は、彼氏がイライラしている場合と彼氏にイライラしている場合の2つのパターンに分けて、原因と対処法を解説していきます。もっと素敵なカ...
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最大のリスクはリスクを知らないこと。彼との初旅行の前に知りたい4つのトラブル対策
待ちにまった彼との旅行！の前に大丈夫？この記事では金銭トラブル・優柔不断問題・疲労問題・喧嘩問題の4つに分けて彼との旅行で気をつけたいことをご紹介します。普段と違う慣れない環境で何が起こるかわからないからこそ、対処方法を知っといたら強みにな...
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美しき女性ほど自分をコントロールしている。憧れの彼女が語る秘密のストレス解消法
美しい人にまつわる一つの共通点。「感情をコントロールしている」ということ。いつも笑っていて悩みがなさそうな彼女のストレス発散方法をご紹介します。失恋した時・イライラ解消法・寂しい時・楽しい秘訣の4つです。感情をコントロールするためにあなたが...
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わがまますぎる友達にイライラ爆発。旅行で友達と喧嘩しないための3つの予防策
旅行に行くと疲れたり、距離が近かったりしてイライラしてしまうこともありますよね。この記事では旅行であるあるな問題を解決していきます。疲れが溜まってイライラ、わがままな相手にイライラ、距離が近くてイライラの3つのシチュエーションでご紹介します...
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私、別に短気ってわけじゃない。小さいことでイライラしてしまった時の対処法
知らないうちにストレスが溜まっていたりすることはありますよね。周りの誰かが発した一言に‘イラッ’ときてしまったこと、一度はあると思います。こちらの記事では、小さいことでイライラしてしまった時の対処法をご紹介しています。毎日のプチイラッとを上...
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ふとした瞬間辛い「私って心が狭い？」問題。大人の考え方をするための5つのSTEP
20代になってから、将来のこともしっかりと考えられるようになったと思う。だけどたまに、友達や彼氏に対して抱く感情に「私って、心が狭いのかな？」と思う瞬間がある。こちらの記事では、大人になるための5つのSTEPをご紹介しています。
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寝坊魔な彼の「ごめん、今起きた」。何時間までならOK？対処法と周りの恋愛事情
もう待ち合わせ場所には着いているのに彼はまた遅刻。遅刻や寝坊をするのって私の彼だけ？という方に向けて、周りの女性の彼氏の寝坊事情や遅刻すると言われた時の対処法・険悪な関係にならないための解決策を考えていきましょう。自分が遅刻や寝坊をしてしま...
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最近ちょっと情緒不安定かも。「自分磨き」をして心も身体もハッピーになろう
イライラしたり不安になったり、最近情緒不安定かも。そんな時は「自分磨き」をして気分を上げてみない？湯船に浸かってリラックスしたり、メディテーションや読書をして心と身体を癒やして、女子力を上げるのも手。ネイルをしたりお洒落なカフェに行くことで...
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73％が旅先で恋人とのケンカを経験。彼との旅行を「また行こうね♡」で締めくくるコツ
73％。なんと、この数字は旅先で恋人とケンカしてしまった経験のある人の割合なのです。せっかくのカップルでの旅行なのに、揉めてしまったりするのは残念なことですよね。旅行におけるケンカの種やイライラのきっかけはどこにあるのでしょうか？今回は、彼...
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些細なことで友達にイライラ？旅行につきものなブルーなお悩み、解決します
楽しい旅行にもブルーな悩みはつきものですよね。事前の荷物準備が面倒だったり、海外に行った先の現地の食べ物が合わなかったり、一緒に旅行する友達にイライラしてしまったり…。今回はそんなお悩みの解決策をご紹介します。友達と一緒にパッキングしたり、...
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ちょっとの心遣いが必要ね。あなたは大丈夫？STOPせよ、授業中のおしゃべり
ざわついた教室、クラスの笑い声や話し声…そして、イライラしている私。クラスメイトによる授業中のおしゃべりで、ストレスを感じる人は多いのではないでしょうか？私も授業中にしゃべっちゃうことあるかも…なんて心当たりがある人に読んでほしい記事です。
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そのお天気みたいな性格、そろそろやめない？常に晴れガールでいるための3つの掟
お天気のように性格や気分がコロコロ変わる、お天気ガール。周りから愛される晴れガールでいるために、それぞれのお天気ごとに特徴とそれを改善する方法をまとめてみました。周りから扱いにくい人認定されないためにも、気分が天気のようにコロコロ変わる人は...
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だって、ひとりの時の涙はノーカンでしょ？深夜1時、強がりさんの涙腺は緩かった
泣いているところなんて、誰にも見せたくない。誰にも見られず、ひとりで涙すれば、もうそれはきっと「泣いた」ってことにはならない。そう、ひとり泣きはノーカウントなの。今回登場する4人の女の子は、それぞれとある理由で泣きたくなっているみたい。今の...
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眠いのに、見ちゃう…。夜スマホがデメリットだらけな理由を知って自分に喝！
あなたは眠る前もスマホいじっていますか？眠いのに、どうしてもやってしまう「夜スマホ」。でもそれ、とても身体に悪いことをしているんです。夜スマホが引き起こす睡眠不足・眼の疲れ・肌荒れ・日中のイライラの原因をしっかりと知って、改善していきましょ...
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「まじこの女優さんタイプ」とスマホを見せる彼は何を求めてるの？男性心理と交わし方
楽しみにしていた二人きりのデート中、彼の話題は‘可愛い女優さん’ばかり。勝とうなんて思ってもないけど、自分なりに可愛くなるように努力してきた洋服や髪型、メイクのことを思っては悲しくなる。実際、男性は「この女優さん可愛いわ〜」なんて言って何を...
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元気がない日、自分のために花を買って帰ろう。部屋に飾る効果と色選びのポイント
なんとなく元気がない日、帰り道に花を買ってみて。ストレスを軽くしてくれたり、イイ女に近づけてくれたりと花を部屋に飾ると、嬉しい効果がたくさんあるんです。色ごとに異なるメリットも一緒にご紹介するので、得たい効果に合わせて選んでみてくださいね。...
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不機嫌を吹っかける私＆悪くないのに謝る彼。自己嫌悪ループ女子が短気を直すには
「彼は自分に優しくしてくれるのに、自分はいつも彼に理不尽な怒りをぶつけてしまうから自己嫌悪に陥る」という彼女さんは多いのではないでしょうか。まずはなぜイライラしてしまうのかを明確にしてみて。そして、短気な性格を直すために何を意識すればよいの...
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東京メトロでよく見かけるこの子、知ってる？満員電車でもジャムムに癒やされて♡
東京メトロの車内でよく見かけるこのキャラクター、知ってる？この子の名前は『ジャムム』。実は東京メトロのキャラでも広告でもなく、お客さんを癒やすために生まれたキャラなのだそう♡ゆるかわいいイラストとシンプルな一言に、それぞれのキャラのソロポス...
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オンナは1ヶ月に4つの顔を持つ。ホルモンバランスの周期が変える恋愛模様
女心と秋の空、なんて言いますが、その一因はホルモンバランス…？今回はホルモンバランスと心の動き、さらにそれが恋愛に及ぼす影響についてご紹介します。感情の波は恋愛にも影響を与えてしまうもの。彼氏の理解と同じぐらい、自分自身で理解しておくのも大...
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な〜んかイラッとする女子断トツ1位の「匂わせ女子」。彼女たちの心理と対処法
なんだかイラッとする…という感情に駆られるのが「匂わせ女子」。よく分からないけど、独特な言葉や写真で何かを匂わせている人、SNSでたまに見かけますよね。イラッとしてしまうから、この際彼女たちの心理を理解して、対処法を探ってみませんか？そうす...
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朝からストレスなんて感じたくない！“爆音目覚まし時計のない生活”で快適な起床を
目覚まし時計の「ピピピピッ……！」って音、結構ストレスに感じているという人も多いのでは？朝ってただでさえすごくだるいのに、目覚ましの音でさらにイライラしちゃうなんてことも。朝は本来気持ちのいいものなのに、目覚ましの音のせいでストレスなんて感...
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自分でも分からないけど、何だか苦しいの。疲れて何もやる気がない日用の回復方法
「何でそんなに元気ないの？」ってたまに言われるけど、自分でも理由が分からないときがある。その状態がしばらく続くことだって。疲れて何もやる気がない日やすごく悲しいときってきっと誰にでもありますよね。そんなブルーな日用の回復方法を知って、なるべ...
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ごめんね、今日はイライラしちゃって。ブルーデーの気持ちを彼氏に伝えるコツ
ブルーデーの前後はイライラしてしまいがちで、せっかくのデートも喧嘩別れしてしまった。そんな生理の精神的な辛さを抱える女の子集合。彼氏にブルーデーのことが伝わっていても、男の子はそこまで辛いとは思っていないよう。今一度、彼に自分の体のことを伝...
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好きと幸せは両立しないの？彼のことが好きなのにツライ…と悩める女の子へ
人気ドラマ「中学聖日記」で吉田羊さんが言ったセリフ“好きと幸せは両立しない”。納得した女の子も多いのではないでしょうか？この記事では、そう思ってしまう原因と解決策を提案します。付き合うということの心得や、嫉妬しすぎない方法、彼と時間が合わな...
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これが私のモヤモヤ解消法。生理日の憂鬱が少しスッキリするアイテムがあるんです
生理が始まると体がだるくて、家でずっと寝ていたい気分に。いざ出かけようと思っても、肌あれしていたり、ささいなことでもイライラしたりと、何かとうまくいきません…。そんなモヤモヤした気持ちは、ナプキンを気持ちよく捨てることで少しスッキリ!?生理...
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Is This かわいいorワガママ？気になる彼の心を掴む“小悪魔っぽ女子”になる方法
「好きな子のワガママって許せる」なんて言ってる男友達がいるけど、本当にそう？女の子には“かわいいワガママ”と“ワガママ”の2つのタイプがいるの。きっと男子の心を掴めるのは前者で、男友達の好きな子も前者。かわいいワガママを分かっている女の子っ...
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もう「宛先のない愚痴」をやめたいの。幸せにならないSNS投稿を浄化させて
誰に向けたわけでもない「宛先のない愚痴」の呟き。それがTLに流れているのを見て、良い気分になりますか？フォロワーも自分も幸せにならない「宛先のない愚痴」をやめて、ストレスフリーな生活を目指してみましょう！TwitterやInstagramな...
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【 衝撃 】好きなアイドルに熱愛発覚？！スキャンダルショックから立ち直る方法とは
今までずっと応援していたアイドルに熱愛報道が出た時、とってもショックですよね。落ち込んだり、イライラしたり…さまざまな感情が複雑に動き出すものです。この記事では、好きなアイドルのスキャンダルから立ち直る3つの方法＋筆者的解決法をご紹介してい...
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そのイライラ、なかったことにします♡積もりがちなストレスを忘れる5つの方法
忙しい毎日に、小さなイライラが積もります。イライラをずるずると引きずって嫌な気持ちのままいるのはしんどい。そこで、嫌な出来事を忘れるための5つの方法をまとめました。あえて文字にして記録してみたり、部屋の掃除をして気持ちをスッキリさせてみたり...
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「もう嫌だ…帰る。」デート中に些細なことで喧嘩したカップルの恋愛白書
楽しくなるはずだったデート。でもね、些細なことで喧嘩勃発。なんでこんなことで喧嘩しちゃったんだろう。そう思っても、もう取り返しのつかないことに。もう何もかもが嫌になって、「もう嫌だ…帰る。」と言って彼の元を離れる。果たして、追いかけてきてく...
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“女の子の日”は空気を読まずにやってくる。生理中でも休めない時の対策の仕方とは
女の子の日は、自分の思うようにきてくれるものではありません。体育祭、テスト期間、デートなど休めないイベントと被ってしまう時なんてたくさんあります。こまめにトイレに行けない体育祭では夜用ナプキンを、生理痛が気になってしまうテスト期間には体を温...
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