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誰かを大切にしたいと思うのと同じように、自分自身も大切にしたいけど何をすれば良いのかわからない。そんな時に見てほしい、自分を大切にするためにしたいことをご提案し...
子供から大人への節目を迎える年、ハタチ。成人を迎える年って一生の中でも特別な年ですよね。今回は成人を迎える1年にしておきたい4つの素敵術をご紹介します。自分につい...
考え事や悩み事をいったん心の中で整理したいときはお風呂でゆっくり考えてみませんか？お風呂に入って疲れが癒やされれば今まで思いつかなかったようなアイデアが思い浮か...
恋愛において「距離を置く」と聞くと、別れのフラグたってない？とマイナスなイメージを持たれがちですよね。しかし、距離を置いたことが功を奏し、復活するカップルは意外...
友達と楽しい時間を過ごした後や疲れた時、1人お家に帰ってふとエモーショナルな気持ちになることってありませんか？今回はそんなセンチメンタルな夜を1人でやり過ごすため...
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誰でも自由に文章やマンガ、写真、音声などを発信できるメディアプラットフォーム『note（ノート）』をご存知ですか？今、老若男女を問わず、幅広い世代から注目を集めてい...
今回は、乃の木 そよさんの「好きとか可愛いとか愛してるとか言う度に消費されてたならくれなくてよかったのに」、ふせでぃさんの「今日が地獄になるかは君次第だけど救っ...
読んでいるだけで、食べ物の味や食体験をリアルに想像できるのが「食エッセイ」ですよね。今回は、平松洋子さんの「夜中にジャムを煮る」、阿川佐和子さん阿古真理さんの「...
おうち時間がもっと楽しくなったら良いなぁ。そんな風に思っている方も多いのではないでしょうか？この記事では、スマホで小さな幸せが見つかるアプリを紹介します。王道の...
おうち時間、みなさんはどのように過ごしていますか？SNSを見ていると、みんなそれぞれ色んな時間を過ごしているな〜と感じます。今回は#stayhomeから学ぶおしゃれなお家で...
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大学生のうちにやっておかねばならないことが多すぎる気がする。それら全てを本気でやってのけるのは、時間的にも体力的にも大変。経験・将来性・人間関係の3つの例を挙げ...
友達と喧嘩をした時やテストの結果が予想以上に悪かった時など、人には悲しいと思う瞬間がそれぞれあります。悲しい時、きちんと自分のことを労わってあげることで心も体も...
恋愛休暇、それは恋愛をお休みすること。でも、恋愛をお休みすると怖いことがあるの。それは「女が廃れてしまうのではないか」ということ。自分磨きを褒めてくれる相手がい...
社会人になると毎日To doに追われて癒しが欲しくなる。大学時代よりもワンランク上の自分へのご褒美を紹介します。新しいものに興味を持ったり、大学生の時にはできなかっ...
自分について聞かれているのに、答えられなかった経験はありますか？今回は、自分らしさを見つけるための5つの方法をご紹介します。1日1問日記を書くことから、新しいこと...
ふとした時に、彼に「会いたいな〜」って思うの。でも、そういう時に限って会えない時間だったり、彼が忙しかったり。彼を想う時間を、自分磨きの時間に変換してみませんか...
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