「姿勢」に関する記事

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姿勢

「姿勢」に関するピックアップ記事

11月は「いい〇〇の日」が多い。記念日をおさらいして、秋めく毎日を楽しもう

11月は「いい〇〇の日」が多い。記念日をおさらいして、秋めく毎日を楽しもう

11月は、その数字から「いい〇〇の日」というのがとっても多い月なんです。そんな記念日にあやかって毎日を過ごしたら、充実した一ヶ月になりそうですよね。そこで今回は、...

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  • | furamau公式
自分に自信がないガールさんへ。お金をかけずに今すぐ出来る3つの自分磨き

自分に自信がないガールさんへ。お金をかけずに今すぐ出来る3つの自分磨き

今回は自分に自信が持てない女の子に向けて、お金をかけずに簡単に出来る3つの自分磨き方法をご紹介。『正しい姿勢を身につける』『笑顔の練習をしてみる』『考え方をポジ...

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  • | moe公式
お家にいる時が綺麗になれるチャンスだと思うの。見えない所でも美意識生活

お家にいる時が綺麗になれるチャンスだと思うの。見えない所でも美意識生活

お家にいる時どんな風に過ごしていますか。人から見られていない所でも見られているという意識を持って行動していると自然と生活習慣に気をつけようと自分を見直すきっかけ...

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  • | やきいも公式
鏡よ鏡、この世で一番〇〇になりたい。夏の終わりに始める、“変身method”

鏡よ鏡、この世で一番〇〇になりたい。夏の終わりに始める、“変身method”

魔法の鏡があるとしたら、あなたはどんなことを願いますか?今回は、「可愛くなる方法」「上品になる方法」「キレイになる方法」「気持ちをハッキリ言える方法」「心配性を...

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  • | デッカちゃん公式
帰りの電車、完全オフモードなので。疲れて帰っている時にちょっと意識したいコト

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お仕事やバイトの帰り、飲み会の帰りは決まって終電。電車の中では、疲れ切ってるから正直何も考えてない…。そんな人は、この記事を読んでオフモードのスイッチを少しだけ...

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  • | ぐっちん公式
背をピンッと正すだけで大体の問題が解決って本当?美しい自分になるための姿勢矯正

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いろんなダイエット方法とかマッサージ方法があるけど、どこから手につけていいのやら。そう悩んでいる人も多いと思います。スタートが分からないという人は、まずは「背を...

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  • | lilychild公式
Noimage.8b768f2a

“猫背だよね”ってそんなの知ってるわ!姿勢の悪さが及ぼす意外な悪影響&改善策

「猫背だから後ろ姿ですぐわかる。」なんて言われるたび結構傷つく。猫背なのは自分でもわかっているけど、長年染み付いたものはなかなか改善されないですよね。でも姿勢が...

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  • | hr公式
マイナスな意味での「ふにゃっとしているね。」こんな意味が隠されているかも

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「ふにゃっとしているね。」遠回しにダメなところを指摘されている場合もあるかもしれません。そんな時の解決方法をまとめた記事です。姿勢がふにゃっとしている時は正しい...

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  • | はりー公式
起きたらイタタ…って、1日ブルーです。可愛いをつかさどる‘寝る姿勢’のお話

起きたらイタタ…って、1日ブルーです。可愛いをつかさどる‘寝る姿勢’のお話

寝る姿勢、あなたは気にしたことがありますか?この記事では、一般的に多いとされる姿勢「あおむけ」「横向き」「うつぶせ」の3つの姿勢に注目してそれぞれのメリットとデ...

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  • | 亀公式
彼の視線の先に映る私は美しくいたい。 Lesson1は綺麗の基礎の正しい姿勢から

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普段はあまり気にすることはないけれど、実は意外と見られていて、気をつけたい“姿勢”を紹介します。好きな人の目に映る自分は可愛くいたい、そんな風に思っている女の子...

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  • | やんやん公式
お気に入りの‘寿命’は自分次第?姿勢と歩き方の改善で綺麗を貫け、靴と私

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お気に入りの靴って、すぐダメになって履けなくなってしまうという方は少なくないのでは。それは、アナタの姿勢や歩き方に原因があるのかもしれません。今回は、3つの擦り...

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  • | キイチャン公式
“ヒールで脚は痩せる説”は本当か大審議!ヒール靴のダイエット効果と注意点って?

“ヒールで脚は痩せる説”は本当か大審議!ヒール靴のダイエット効果と注意点って?

「ヒールを履き続けると脚が細くなる」なんてこと聞いたことがありませんか?確かに脚に力が入るから本当に脚痩せしそうなイメージはありますが、実際にヒールを履くことで...

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  • | hr公式
あなたのその歩き方、おブスになってない?ガニ股改善project、スタートです♡

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自分自身の歩き方を気にしたことはありますか?ガニ股になってしまっていませんか?今回は、自分がガニ股かどうかのセルフチェックから、ガニ股の原因、改善方法など、ガニ...

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  • | ぽちゃっこ公式
姿勢と歩き方で一目惚れさせる?インナーマッスルを鍛えて、あなたの美人度を底上げ

姿勢と歩き方で一目惚れさせる?インナーマッスルを鍛えて、あなたの美人度を底上げ

姿勢と歩き方で、美人に見えちゃうんです。インナーマッスルを鍛えることで姿勢を綺麗に見せましょう。代謝も良くなるので習慣づけたいですよね。歩き方も一緒にマスターす...

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  • | vanillank公式
遠目からも差をつける。造形美人よりも雰囲気美人に近づくメソッド♡

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パッと見の印象を決めるのが、その人が持つ“雰囲気”。メイクなどで綺麗に整った顔立ちを目指すのも良いけれど、まずは美人な雰囲気を身につけてみるのはいかがですか?美...

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  • | hanari公式
ダイエットの邪魔をするのはそのスマホ?姿勢改善がスタイル美人への近道でした

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ダイエットが続かない理由、それは意外と身近なところにあるかもしれません。それは姿勢の悪化を招きかねないスマートフォン。姿勢の悪化は骨盤の歪み・猫背・隠れ猫背(巻...

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  • | erin@公式
あなたの過ごし方はおブス?常識範囲内?女子力が見えてくる電車内での行動診断

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毎日使うといっても過言ではない電車。そんな通勤や通学などの移動時間って何をして過ごしていますか?電車内の過ごし方からあなたがおブスかそうではないか見えてくるかも...

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  • | hr公式
鏡に映る私にドキリ。猫背の3つの原因とおばあちゃん歩きを脱却するメソッド

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ショーウィンドウに映る自分を見て幻滅したことはありませんか?この記事では、若者が猫背など姿勢が悪くなってしまう3つの原因をご紹介しています。解決方法や、若々しく...

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  • | あやや公式
曲がった背中にさようなら。実は「損」しまくりな猫背ガールをこの度卒業いたします

曲がった背中にさようなら。実は「損」しまくりな猫背ガールをこの度卒業いたします

いつのまにか猫背になってしまい、直そうと思ってもなかなか直せない方、いると思います。今回は、猫背のデメリットや直し方をまとめました。デスクワークやスマホを覗き込...

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  • | ふき公式
厳しいダイエットはどうせ続かない。思い立った時にすぐ始められる“痩せる意識”

厳しいダイエットはどうせ続かない。思い立った時にすぐ始められる“痩せる意識”

食事制限に走り込みなどの運動。厳しいダイエットってしんどいから始められないし、継続してやるのも大変。うまくいかなくてリバウンドしてしまったり、挫折してしまったり...

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  • | hr公式
IG映えよりREAL映え重視。"美人感"のある雰囲気GIRLに近づく7つの方法

IG映えよりREAL映え重視。"美人感"のある雰囲気GIRLに近づく7つの方法

どこでもInstagram映えが求められる時代。でも、やっぱり直接可愛いと褒められたほうが嬉しいですよね。今回は、Instagram映えではなく、REAL映えする方法を7つ集めてみま...

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  • | moto公式
ちょっと意識するだけで美人になれちゃう?正しい姿勢のメリットと良くするポイント

ちょっと意識するだけで美人になれちゃう?正しい姿勢のメリットと良くするポイント

正しい姿勢を保つことは見た目が綺麗なだけでなく、嬉しいメリットがたくさんあるんです。体幹が鍛えられたり、血流が良くなることで基礎代謝が良くなったり、肩凝りや腰痛...

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  • | まりん公式
ただ一人、輝いていた。朝の電車の中で見つけたステキなあの子がやっていたこと

ただ一人、輝いていた。朝の電車の中で見つけたステキなあの子がやっていたこと

朝の電車の中で見つけた、ステキな女の子。彼女が周りの人と違っていたのは、スマホを見ている時の表情・太陽の光を味方にしたメイク・座っている時の姿でした。この3つを...

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  • | Marnie公式
急激に可愛くなったあの子。可愛さのヒケツは“姿勢の良い生活”だった!?

急激に可愛くなったあの子。可愛さのヒケツは“姿勢の良い生活”だった!?

周りには可愛い子がたくさん。いつも自分の容姿に自信がなくて、周りと自分を比べてばかりだった。そんなとき、昔の友達のInstagramを見てたら「あれ?この子こんなに可愛...

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  • | lilychild公式
レディーな大人になることを諦めないで。ハイヒールの痛み対策と選び方をご紹介♡

レディーな大人になることを諦めないで。ハイヒールの痛み対策と選び方をご紹介♡

はくだけでセクシーで美しい大人な印象にしてくれるハイヒール。買ったはいいものの、痛くてはきこなせていなかったり、ハイヒールからのストレスで悩んでいる方は多いはず...

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  • | aiai公式
私の猫背はもう直らにゃいんでしょうか。日常生活を送りながら姿勢美人になる方法

私の猫背はもう直らにゃいんでしょうか。日常生活を送りながら姿勢美人になる方法

猫背って長年の癖みたいなもので、気が付くともう背中丸まっちゃっていますよね。だからこそ改善していくのも難しいように思いますが、毎日の生活の中で少しずつ直していく...

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  • | sasamichan公式
凜とした女性らしさが欲しいから、綺麗な姿勢のために気をつけるべき5つのpoint

凜とした女性らしさが欲しいから、綺麗な姿勢のために気をつけるべき5つのpoint

綺麗な姿勢の女性は美しいけれど、意外と良い姿勢を保つのは難しいこと。普段の生活の中でも、悪い姿勢や体に負担をかけてしまう習慣は転がっています。この記事では、スマ...

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  • | むーみん公式
儚げなかわいさは細部に宿るの。男の子のキュンを回収してモテ子さんになりましょう

儚げなかわいさは細部に宿るの。男の子のキュンを回収してモテ子さんになりましょう

今回の記事は、男の子のキュンを回収して、モテるためにどんな風に振舞ったらいいかなどを、「姿勢」「ご飯の食べ方」「不意に見せる表情」の3つのポイントに絞って紹介し...

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  • | mikanshi公式
だって彼が見ているかもしれないでしょ?ふとした瞬間だってかわいい真顔美人の作り方

だって彼が見ているかもしれないでしょ?ふとした瞬間だってかわいい真顔美人の作り方

真顔が怖いことにお困りな女の子へ、ふとした瞬間もかわいい真顔美人の作り方をご紹介します。口角を上げること、姿勢を正すこと、すっきりとしたヘアスタイル、伏し目が映...

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  • | まりん公式
進みゆく成人式までのカウントダウン。20歳を祝うために今日から頑張る8つのお約束

進みゆく成人式までのカウントダウン。20歳を祝うために今日から頑張る8つのお約束

今回は、来年の成人式までに今から意識していきたい行動をまとめました。日常生活では、姿勢を正す、階段を使う、電車で立つ、お水を飲む、お菓子を控えることです。どれも...

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  • | ぴんくぐれーぷ公式
2度見しちゃうほど、圧倒的オーラを放って?憧れの‘雰囲気のある子’になる6ヶ条

2度見しちゃうほど、圧倒的オーラを放って?憧れの‘雰囲気のある子’になる6ヶ条

思わず振り向いてしまうほどの‘圧倒的オーラ’を放つための、6ヶ条をご紹介します。歩きスマホをしない・いい香りを放つ・背筋を伸ばす・周りをよく見る・お気に入りを纏...

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  • | yume公式
「痩せたい」を本気にする肥やし作り。モチベをぐっと上げるダイエットの事前準備

「痩せたい」を本気にする肥やし作り。モチベをぐっと上げるダイエットの事前準備

痩せたいとは思ったものの、実際は痩せられない。ダイエットが続かないなんて人いますよね。実は目標を立てる時点で準備不足なのかもしれません。長期的にダイエットを頑張...

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  • | hr公式
デスクワーク中も抜かりない。ひと匙の意識で上がる、OLサンの女子力向上Book

デスクワーク中も抜かりない。ひと匙の意識で上がる、OLサンの女子力向上Book

毎日仕事に追れるOLさん。仕事に集中しすぎて、女子力低下していませんか?猫背になっていたり肌が乾燥していたり…デスクワークは女子力が下がりやすいのです。でもひと匙...

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  • | __imarin.公式
良い意味で期待を裏切りたいの。綺麗に磨きをかける“洗練された美人”になる方法

良い意味で期待を裏切りたいの。綺麗に磨きをかける“洗練された美人”になる方法

美人になりたい。そう思ったことはありませんか?でも美人って元々の素材の問題?なんて思って諦めることもありますよね。美しさに磨きをかけるためにしたいことを紹介しま...

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  • | hr公式
彼女しか見えません♡10m先にいても見つけられる愛され彼女5つのオキテ

彼女しか見えません♡10m先にいても見つけられる愛され彼女5つのオキテ

「どこに行っても、遠くにいても、なぜか彼女のことはすぐに見つけられるのです。」そんな愛され彼女には5つのオキテがありました。姿勢が良い・つやつやの髪・明るい笑顔...

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  • | Tisa♡公式
思わず振り返って“二度見”したくなる。美人風に仕上げる基本的な4つのこと

思わず振り返って“二度見”したくなる。美人風に仕上げる基本的な4つのこと

美人って生まれ持った要素だけ?そんなことないんです。美人に見えるために大事な基本的な4つのことを紹介します。誰でもできることだからこそきちんとやっているかで差が...

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  • | hr公式

MERY [メリー]|女の子の毎日をかわいく。