「ストレス発散」に関する記事

MERYには「ストレス発散」に関する記事が94件掲載されています。女の子が知りたい話題の「ストレス発散」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。

ストレス発散

「ストレス発散」に関するピックアップ記事

94件中 1 - 50件

顔面攻撃してくる、女の子の大敵。ストレスを退治してMORE HAPPYに生きろ!

顔面攻撃してくる、女の子の大敵。ストレスを退治してMORE HAPPYに生きろ!

肌荒れやニキビなど、女の子にとって大事な顔に攻撃してくることもあるストレス。この記事では、たまには自分に甘くすること、彼だけでなく女友達にも会うこと、一人の時間...

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  • | ちわわ公式
自分でも分からないけど、何だか苦しいの。疲れて何もやる気がない日用の回復方法

自分でも分からないけど、何だか苦しいの。疲れて何もやる気がない日用の回復方法

「何でそんなに元気ないの?」ってたまに言われるけど、自分でも理由が分からないときがある。その状態がしばらく続くことだって。疲れて何もやる気がない日やすごく悲しい...

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  • | lilychild公式
考え事が多い季節です。冬の海へ1人まったりストレス発散プランでリラックス

考え事が多い季節です。冬の海へ1人まったりストレス発散プランでリラックス

辛いことがあったり、悩み事がたくさんあって息詰まってしまう方々へ冬の海でリラックスし、美味しいものをたっぷり食べるプランを提案します。江ノ電を駆使してカフェやレ...

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  • | floweri.公式
これが私のモヤモヤ解消法。生理日の憂鬱が少しスッキリするアイテムがあるんです

これが私のモヤモヤ解消法。生理日の憂鬱が少しスッキリするアイテムがあるんです

生理が始まると体がだるくて、家でずっと寝ていたい気分に。いざ出かけようと思っても、肌あれしていたり、ささいなことでもイライラしたりと、何かとうまくいきません…。...

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  • | MERY公式公式
受験勉強に嫌気がさしました。モチベーションをキープし続ける5つのコツ

受験勉強に嫌気がさしました。モチベーションをキープし続ける5つのコツ

只今受験戦争まっただ中。毎日毎日勉強の日々。そろそろ勉強をする毎日に慣れてきたけど、やっぱり時々ものすごくうんざりする。「もうやめようかな」って何度も考えた。受...

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  • | lilychild公式
気持ちのもやもや取れません。原因不明の気持ちDown期はこうやって過ごそう

気持ちのもやもや取れません。原因不明の気持ちDown期はこうやって過ごそう

どうしようもなく気持ちがもやもやして晴れない時ありますよね。そんな時のあなたにやってほしいことをリストアップしてみました!部屋の片づけや模様替え、映画鑑賞、お風...

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  • | やんやん公式
笑ってるけどほんとうは泣いてる人へ贈る「いじられるのが怖い」の解決策4つ

笑ってるけどほんとうは泣いてる人へ贈る「いじられるのが怖い」の解決策4つ

いじられるのが苦手という方のために、いじるのをやめてもらう手段をいくつか提案します。いじられるのが得意な人は、あまりいませんよね。人はストレスをためてしまうとパ...

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  • | まっつーちゃん公式
恋したいけどしたくない…。自分の気持ちがわからなくても、幸せを手に入れる術

恋したいけどしたくない…。自分の気持ちがわからなくても、幸せを手に入れる術

みなさんは恋をしたいのか、したくないのか、自分で自分の気持ちがわからなくてむしゃくしゃしたことはありませんか?そんな霧のかかったような感覚から抜け出すために大切...

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  • | まっつーちゃん公式
ガムじゃ紛らわせないほど何か食べたい。“口さみしい現象”の原因と打ち勝つ方法

ガムじゃ紛らわせないほど何か食べたい。“口さみしい現象”の原因と打ち勝つ方法

お腹は空いていないけど、何か口に入れたいということありませんか?ダイエット中はよく陥るこの現象。そんな時はガムを噛んで紛らわせばいいなんて言われるけどそれじゃ我...

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  • | ヒラキチ公式
占いは、イイトコしか信じない主義です。ストレスフリーな「まぁいっか」精神とは

占いは、イイトコしか信じない主義です。ストレスフリーな「まぁいっか」精神とは

いつもよりちょっと不調な時ってありますよね。そんな時に使ってほしい魔法のコトバがあります。それは「まぁいっか」。ちょっと気持ちが楽になると思います。「そんなこと...

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  • | omkchan公式
可愛いだけじゃモテないのよ♡優しい性格の良い子になる為の5つのポイント

可愛いだけじゃモテないのよ♡優しい性格の良い子になる為の5つのポイント

自分磨きは外見だけではなく、内面も大切。誰にでも優しい性格になると、更にモテ女子に近づくかもしれません♡今回は、筆者の周りの優しくてモテる女性達の特徴を5つピッ...

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  • | みやのん公式
私の“唇”は今日も案外忙しい。お疲れな自分を五感で喜ばせるご褒美キーアイテム

私の“唇”は今日も案外忙しい。お疲れな自分を五感で喜ばせるご褒美キーアイテム

人前で発表したり、意見に反論したり、たまには陰口だって叩いちゃうこともある。毎日、案外忙しく動いている自分の“唇”に、たまにはご褒美をあげませんか。ご褒美ジュエ...

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  • | rosy公式
マークシート、何秒で塗れますか?ストレスを抱える大学受験生にチェックしてほしい事

マークシート、何秒で塗れますか?ストレスを抱える大学受験生にチェックしてほしい事

受験生が抱えるストレスを発散する方法、サクッとチェックしませんか?マークシートを素早く塗るためのアイテム、試験が上手くいかなかったとき、短時間でできるカラオケや...

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  • | わかちゃん公式
あちゃ〜終電逃しちゃった!始発までの暇つぶしにオススメの4つのプラン【都内】

あちゃ〜終電逃しちゃった!始発までの暇つぶしにオススメの4つのプラン【都内】

ついつい友達と盛り上がっちゃって、終電を逃しちゃった。そんな時にオススメの4つのプランを紹介。お酒を飲みすぎたのでゆっくり過ごしたい人やリフレッシュしたい人、身...

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  • | cotone公式
大切な友達と最高の思い出を♡「葉山女子旅きっぷ」でインスタ映えを満喫

大切な友達と最高の思い出を♡「葉山女子旅きっぷ」でインスタ映えを満喫

2800円〜3000円で購入出来る葉山女子旅きっぷ。この切符だけで、電車、バス乗り放題・ご飯・お土産を楽しむことが出来るのです!今回は、オススメのレストランやお土産、お...

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  • | みやのん公式
本当はみんなで楽しみたいのに…。絶叫ジェットコースターの恐怖をマシにする方法

本当はみんなで楽しみたいのに…。絶叫ジェットコースターの恐怖をマシにする方法

好きな人には一生理解してもらえないジェットコースターへの恐怖心。せっかく友達と遊園地に来て、楽しみたくない訳じゃないけれどどうしても怖くて乗れない…そんな悩める...

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  • | floweri.公式
泣きたい気持ちをこらえて帰ってきた。お家で思いっきり涙するための涙活行動書

泣きたい気持ちをこらえて帰ってきた。お家で思いっきり涙するための涙活行動書

時にはうまくいかない日もある。怒られたり、失敗したり。そんな日は思わず泣きそうになるけどその気持ちをぐっとこらえて帰ってきた。そんなあなたをそっと支えるようなお...

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  • | ヒラキチ公式
地下に詰まった神秘的な景色。身も心も洗われる日本三大鍾乳洞の魅力と東京郊外の鍾乳洞

地下に詰まった神秘的な景色。身も心も洗われる日本三大鍾乳洞の魅力と東京郊外の鍾乳洞

知る人ぞ知る、魅力がとっても詰まった鍾乳洞(しょうにゅうどう)。身も心も癒してくれそうな自然に触れることができる素敵なスポットなんです。その中でも日本のトップク...

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  • | floweri.公式
実際にやってみたダイエット方法を伝授!メリット・デメリットも合わせてCheckして

実際にやってみたダイエット方法を伝授!メリット・デメリットも合わせてCheckして

筆者が実際にやってみたダイエット方法を伝授!メリット・デメリットをチェックして、自分に合ったダイエットを探しましょう。カロリー管理におすすめなアプリや、1日に必...

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  • | vanillank公式
ごきげんよう。今日の私はプリンセス 私がプロデューサーのご褒美Dayの過ごし方

ごきげんよう。今日の私はプリンセス 私がプロデューサーのご褒美Dayの過ごし方

普段いろんなことに一生懸命取り組んでると疲れてくることありますよね。そんな時にはプリンセスDayを作ってほしいです!特別な日だからこそやってみたい普段ならなかなか...

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  • | やんやん公式
腹式呼吸 de ストレス発散!楽しんで痩せられる一石二鳥な‘カラオケダイエット’

腹式呼吸 de ストレス発散!楽しんで痩せられる一石二鳥な‘カラオケダイエット’

歌ってカロリーも消費できるカラオケ。一人でもみんなでも楽しめるカラオケですが、ただ楽しいだけでなく実はダイエット効果も期待できるんだとか。今回は、そんなカラオケ...

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  • | かなへ公式
いい子だって悪口を言いたくなる日もある。心がモヤモヤする時の甘やかしtime

いい子だって悪口を言いたくなる日もある。心がモヤモヤする時の甘やかしtime

誰だって今日はもう頑張れないなんて日はありますよね。悪口や愚痴をこぼすのはよくないとわかっているけど、こぼさずにはいられないくらい精神的にしんどい時だってあるも...

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  • | ヒラキチ公式
「我慢、爆発しそうです。」っていう人に。ダイエット中のストレス解消法アレコレ

「我慢、爆発しそうです。」っていう人に。ダイエット中のストレス解消法アレコレ

「我慢、爆発しそうです。」っていうダイエッターさんも中にはいると思います。我慢することが多いダイエット中。ストレスも溜まりがちになると思います。ストレスを適度に...

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  • | こだまい(˙ω˙)公式
小さな悩みも、積もれば山となる。辛いことを溜め込みがちさんの、上手な消化法

小さな悩みも、積もれば山となる。辛いことを溜め込みがちさんの、上手な消化法

悩み事は、周りに相談せず、自分の中に溜め込んでしまう…という方はいませんか?そんなあなたに、少しでも心が楽になれるようなメソッドをご紹介します。とことん好きなこ...

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  • | ぽちゃっこ公式
インスタ映えはすぐ近く、自分へのご褒美に。ラ・メゾンのタルトが可愛くて美味しいの♡

インスタ映えはすぐ近く、自分へのご褒美に。ラ・メゾンのタルトが可愛くて美味しいの♡

ぷらっと入った駅ビルや駅近デパートで楽しめるフォトジェニックカフェ、『La Maison ensoleille table(ラ・メゾン アンソレイユターブル)』を紹介。旬のフルーツを使っ...

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  • | floweri.公式
そこの乙女よ、月1の悪魔と戦うぞ。“女の子の日”の気持ちズーンを解消!

そこの乙女よ、月1の悪魔と戦うぞ。“女の子の日”の気持ちズーンを解消!

毎月1回くる悪魔、「生理」と戦う準備は出来ていますか?お腹はズキズキ、気分はダルい。女の子の日の気持ちはズーンとするよね。ダルさからくるズーンとズキズキからくる...

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  • | omkchan公式
お金を払うからこそやる気も出る。通いやすいジムの選び方やジムデビューの基本書

お金を払うからこそやる気も出る。通いやすいジムの選び方やジムデビューの基本書

ジムに通いたいという人に話を聞いてみると「健康のために」「痩せるために」「鍛えるために」など理由は様々。でもどのジムがいいのかわからないし、実際ちゃんと通えるか...

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  • | ヒラキチ公式
もう「宛先のない愚痴」をやめたいの。幸せにならないSNS投稿を浄化させて

もう「宛先のない愚痴」をやめたいの。幸せにならないSNS投稿を浄化させて

誰に向けたわけでもない「宛先のない愚痴」の呟き。それがTLに流れているのを見て、良い気分になりますか?フォロワーも自分も幸せにならない「宛先のない愚痴」をやめて、...

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  • | たの公式
毎日の嫌な事もちょっぴり忘れられる。簡単なのに節約になるプチ自給自足の生活

毎日の嫌な事もちょっぴり忘れられる。簡単なのに節約になるプチ自給自足の生活

都会に暮らしていると、バタバタと毎日が過ぎてしまいなんだかぐったり。そんなあなたにおすすめなのがプチ自給自足生活です。自給自足というと田舎暮らしや、自然豊かなこ...

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  • | ヒラキチ公式
精神的にヘトヘトで限界です。疲れ果てた私に贈りたい3つの言葉と4つのアフターケア

精神的にヘトヘトで限界です。疲れ果てた私に贈りたい3つの言葉と4つのアフターケア

日々社会で生活していると、些細なことで精神的に参ってしまうことなどあると思います。そんな疲れ果てた方に贈りたい3つの言葉をご紹介します。ケアとしても、再びそうな...

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  • | あやや公式
今日だけは、甘々な海に溺れさせて。自分にご褒美をあげたい瞬間&ご褒美アイテム

今日だけは、甘々な海に溺れさせて。自分にご褒美をあげたい瞬間&ご褒美アイテム

頑張った後、疲れた後など自分にご褒美をあげたい瞬間って人それぞれ。今回は、そんな自分にご褒美をあげたいと感じる瞬間とおすすめのご褒美アイテムをご紹介。ご褒美スイ...

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  • | かなへ公式
逆方向の電車に乗ってしまいたいぐらい、憂鬱だ。休み明けの辛さを乗り越える提案5選

逆方向の電車に乗ってしまいたいぐらい、憂鬱だ。休み明けの辛さを乗り越える提案5選

休み明けの憂鬱さ、辛いですよね。逆方向の電車に乗ってどこかへ行っちゃいたいぐらいだけど、どうにか頑張るしかない。そこでテンションを上げるために試してほしいこと5...

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  • | わかちゃん公式
私にだって色々ある。自分だけの世界で、SNSを使ったストレス発散&日記をスタート

私にだって色々ある。自分だけの世界で、SNSを使ったストレス発散&日記をスタート

誰にだって悩みや人に言えないことはあるはずです。誰にも言えないことや愚痴や悩みを自分の頭のなかだけで考えるのではなくて、SNS(twitterやInstagram)を使って自分自...

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  • | floweri.公式
ストレスも一緒にまぜまぜしてしまえ〜。「まぜ×〇〇」で見つけた奇跡のコラボ集

ストレスも一緒にまぜまぜしてしまえ〜。「まぜ×〇〇」で見つけた奇跡のコラボ集

そのストレス、食にぶつけてみませんか?溜まったストレスをエネルギーに変えて、食品を混ぜ混ぜしたら絶品グルメに出合える予感です。ビビンバ・まぜそば・トルコ風アイス...

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  • | momohana公式
助けて、Dr.メリー。ストレスフルな現代社会のモヤモヤ気分への向き合い方

助けて、Dr.メリー。ストレスフルな現代社会のモヤモヤ気分への向き合い方

SNSや学校・仕事。現代社会にはどこもかしこもストレスの種がいっぱい。軽いストレスがしんどい気持ちにまで悪化してしまう前に、そんなモヤモヤ気分への向き合い方を学び...

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  • | kuu公式
金曜日の夜は、癒されたいの。自宅でのバスタイムを極上スパ空間にCHANGE

金曜日の夜は、癒されたいの。自宅でのバスタイムを極上スパ空間にCHANGE

一週間頑張りきった、金曜日の夜はどうやって過ごしますか?ひたすらに癒されたいの、という方は自宅で極上のスパ体験なんていかがでしょう。プラネタリウムやハーブティー...

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  • | みね公式
この想い、頬につたわせ流してしまえ。最上級のストレス発散法「涙活」のすゝめ

この想い、頬につたわせ流してしまえ。最上級のストレス発散法「涙活」のすゝめ

最近、あんまり泣いてないな…、ストレスが溜まってやたらイライラするな…。そんな悩みを抱える方に、ストレス発散法である「涙活」をおすすめしていきたいと思います。今...

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  • | yoyo公式
ダイエット民のつよ〜い味方♡低カロリーなのにうまい!豆乳アイス生活のすゝめ

ダイエット民のつよ〜い味方♡低カロリーなのにうまい!豆乳アイス生活のすゝめ

ダイエットの時に辛いのがおやつの時間。間食はなるべくしたくないからこそストレスがたまりますよね。ダイエット中の人にもおすすめなのが豆乳を使ったアイス。豆乳は便秘...

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  • | ヒラキチ公式
5000円以下でストレス発散したいのです。コスメだけじゃないデパコスブランド4選

5000円以下でストレス発散したいのです。コスメだけじゃないデパコスブランド4選

ストレス発散に、デパコス買っちゃおうかな?…でも今日はもっと散財したい。そんな人にオススメな“コスメだけじゃないブランド”を4つご紹介。スイーツで有名なラデュレ...

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  • | わかちゃん公式
そのイライラ、なかったことにします♡積もりがちなストレスを忘れる5つの方法

そのイライラ、なかったことにします♡積もりがちなストレスを忘れる5つの方法

忙しい毎日に、小さなイライラが積もります。イライラをずるずると引きずって嫌な気持ちのままいるのはしんどい。そこで、嫌な出来事を忘れるための5つの方法をまとめまし...

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  • | sayamaru公式
一生でティーンスプーン一杯分。女性ホルモンを味方につけた干物女子の逆転劇

一生でティーンスプーン一杯分。女性ホルモンを味方につけた干物女子の逆転劇

「恋をすると女性ホルモンが分泌される」なんて言葉を聞いたことはありませんか?恋をしていなくたって、女性ホルモンを味方につけて美しくなることはできるのです。ポイン...

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  • | miera公式
抜け毛問題って解決しないと思ってた。美しい髪を守るためにすべき5つのこと

抜け毛問題って解決しないと思ってた。美しい髪を守るためにすべき5つのこと

悩まない日なんてなかったの一度も。解決しないなんて思わないでほしい“抜け毛問題”。今回は、洗髪といった髪の直接的なダメージとなりうる部分から、食生活・ストレスと...

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  • | momohana公式
「泣くことがストレス発散法です。」そんなあなたへ贈る筆者が実際に泣いた小説5選

「泣くことがストレス発散法です。」そんなあなたへ贈る筆者が実際に泣いた小説5選

「一人で夜部屋にこもり、泣く。コレが私のストレス発散法。」実は、私もそのうちのひとりです。そんなあなたへ贈る、ガチで泣ける小説を5つ紹介します。泣くことは決して...

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  • | omkchan公式
vs.底知れぬストレス社会。めげるな、心も体も美しくな〜れ、MERY女子

vs.底知れぬストレス社会。めげるな、心も体も美しくな〜れ、MERY女子

人間関係・学校の課題・仕事。日々計り知れないストレスと戦っている女の子たちを助ける、ストレス解消法を5つご紹介します。睡眠や食事、運動といった今日からでも取り入...

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  • | momohana公式
私のイライラは食事で解決する。ストレス発散出来る、EAT LIFEを送りましょう?

私のイライラは食事で解決する。ストレス発散出来る、EAT LIFEを送りましょう?

溜まったストレス、あなたはどうやって解消していますか?趣味に没頭するなど様々だと思います。今回は、食事にフォーカスして様々なストレスを発散できる4軒のお店(とん...

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  • | m_n_h公式
筆者もずっと悩んでました。なかなか人に言えない、爪を噛むクセを直す方法

筆者もずっと悩んでました。なかなか人に言えない、爪を噛むクセを直す方法

爪を噛むクセってなかなか人に言えないもの。だって、どんな風に思われるかって不安になるから。実は筆者も、長い間ずーっと爪を噛むクセに悩まされていました。同じように...

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  • | せんちゃん公式
【社会人必見】夏のボーナス何に使う?gelato piqueで頑張ったご褒美はいかが♡

【社会人必見】夏のボーナス何に使う?gelato piqueで頑張ったご褒美はいかが♡

毎日コツコツお仕事を頑張る私。ボーナスが出た時くらい、ご褒美を買っちゃう?普段頑張る私に、私からご褒美をあげましょう♡大好きなgelato pique(ジェラートピケ)で欲...

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  • | りりぃ公式
カラカラな心に栄養チャージしませんか?インスタで話題のほっこりイラストアカウント

カラカラな心に栄養チャージしませんか?インスタで話題のほっこりイラストアカウント

インスタで気軽にCHECKできるイラストから元気を貰いませんか?お笑い系から心に響く深い系まで幅広いラインナップが魅力の『パントビスコ』さんや、普通じゃ思いつかない...

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  • | chii公式
【場面別】癒やされたい時に、思わずぎゅーってしたくなる“抱きまくら10選”

【場面別】癒やされたい時に、思わずぎゅーってしたくなる“抱きまくら10選”

最近ストレスが溜まって、ヘトヘト気味の私。そんな時は、何をしてもうまくいかない気がする。そんな時、可愛い抱きまくらに“ぎゅー”ってすると落ち着くの。仕事で疲れて...

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  • | りりぃ公式
【出動要請】社会の荒波に揉まれてるnow。私の心のオアシスを見つける隊

【出動要請】社会の荒波に揉まれてるnow。私の心のオアシスを見つける隊

私、社会の荒波に揉まれています。そんな毎日くたくたに疲れている私に、救いの手を差し伸べて。私が心から落ち着ける、オアシスを見つけて欲しいの…!心のオアシスで癒さ...

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  • | りりぃ公式
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