美容

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「美容」に関するまとめが集まったページです。食事制限や筋トレ・エクササイズなどダイエットの方法や、簡単にできるマッサージのやり方、人気のエステなどの美容情報が満載です。また、美肌になるための正しいスキンケアの順番や方法、季節ごと・年代別のおすすめアイテム、ボディケアブランドのケアアイテムや、人気の美容家電など、女の子がきれいになるための情報がMERYには集まっています。

美容のピックアップまとめ

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〈継続は力なり〉理想体型を叶えるための痩せ習慣5ヶ条*

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目標に向けて痩せたい。でも何から始めようかと思っているあなたへ。すぐに効果があるわけではないけれど、続けていればきっと結果がついてくる5つの...

"美尻"に敏感なガールズたちへ。寝る前5分のヒップエクササイズでダメ尻から美尻へ

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美尻に敏感な方たちへ。理想の美尻とは具体的に何か、サイズは、どうすれば実現できるのかについてご紹介します。まずは、自分のお尻の形のタイプを知...

スキンケア、すればするほど小粒目に!?知らぬ間に目を小さくするNG習慣7つ

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目を少しでも大きくするために、いつも努力している皆さん。デカ目を叶えるメイクや美容法はたくさん知っていても、目を小さくするNG習慣があるのはご...

1週間でダイエット♡脂肪燃焼スープダイエットのレシピ特集。

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ダイエット。やってみるはいいものの、なかなか続かないですよね。夏に向けて痩せたい人、多いと思います。今度こそは痩せたい…そんな人におススメな...

食べてないのに太るんです…。そんなあなたに正してほしい3つの勘違い

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食べてないのに太るんです、よく耳にするこの言葉。もしかしたらそれはあなたの勘違いゆえかもしれません。あなたの食生活には勘違いしがちな3つの落...

トマトで日焼けが3割減!?リコピン吸収率を高める美白食べ合わせレシピ

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トマトに多く含まれることで知られるリコピンは、日焼け防止効果だけでなく、美白・美肌や健康にいい効果がいっぱい。吸収率をアップしてより効率的に...

習慣を変えれば、自分が変わる。誰でも出来る簡単痩せ体質作り♡

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痩せたい。細くなりたい。これって、女の子の永遠の課題ですよね?夏に向けてダイエット真っ最中の方も多いかと思います。しかし、ただ闇雲にダイエッ...

今すぐ目指したい、痩せやすい人・太らない人の5つの特徴

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なんであの子は太らないんだろう?自分と同じくらい、またはそれ以上食べていても全く太らない子っていますよね。実は、痩せやすい体質・太らない体質...

脂肪燃焼&むくみ撃退!ダイエットに効くお茶はこれだ!

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ダイエットをがんばっているあなた!ジュースは太るから、お水やお茶を選んでいる人多いですよね。でも結局、どんなお茶を選ぶのがいいかわからない。...

青缶、ハトムギ…次はコレ♡ニキビと戦う薬局商品「オードームーゲ」

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50年以上も続く老舗コスメ、オードムーゲの効果がすごいと話題に。薬局で販売されはじめ、再び注目を集めています。そんなオードムーゲがの魅力って何...

日焼け止めはとりあえず顔だけって人は危険!塗り忘れて後悔する意外なパーツ

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日焼けなんて顔や手足、あとは首ぐらいかな?なんて思いがち。でもちょっと待った!塗り忘れると後悔するパーツが実は潜んでいるんです。なにもケアを...

またもやアイツが現れた。真夏のストーカー”腕・背中ニキビ”を撃退せよ

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もうすぐ夏。着たい水着も決まって、いよいよ夏の到来を待つだけ・・・!と思いきや。腕・背中にニキビが出来ちゃった。それだけで、せっかくの魅力が...

痩せたいなら食べるべし"MECダイエット"で憧れBODYを手に入れよ♡

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痩せたい、でも食べたい…という葛藤に苦しむあなたにおすすめなのがその名も"MECダイエット"。食生活を肉(MEAT)・卵(EGG)・チーズ(CHEESE)に変...

あなたのお肌、泣いてるかも?!見落としがちな3大NGクレンジング習慣

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クレンジングってきれいなお肌を維持するのにとっても大事。でもついつい手を洗わないままいきなりクレンジングしたり、シャワーでメイクを落としたり...

20代、メイクで隠すのもったいない。素肌をオンナの武器にする3ステップ

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20代の皆さんに声を大にして伝えたいコト。それは、メイクで素肌を隠すのもったいないです。まだお肌の曲がり角を曲がっていない皆さんは、素肌で勝負...

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暑さもベタつきも余裕なの。ひんやりアイテムを使って夏のピンチを乗り切って♡

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夏は肌のベタつきや化粧崩れが気になりますよね。マスクやパウダーなどフェイスケアアイテムには、暑さを乗り切りそんな悩みを解決してくれるものがた...

気軽に買えて信頼大!ドラッグストアで買える実力美白コスメ4選

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高級美白美容液って憧れる…!でも、高級なのは少し敷居が高いし、惜しみなく使いたいから出来ればプチプラが良い!って思っている人は多いはず。今回...

あなたは◯◯茶が好き?知っておくと便利な《種類別》お茶の効能を教えます!

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日本人なら毎日飲むお茶。たくさんの種類がありますが、実際のところ何がどんな効能があるかって知らないですよね。お茶には種類によって美容にいいも...

<2ヶ月で-11kg>間食して痩せる!?”1日5食ダイエット”の効果と方法

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もう夏は、すぐそこまで来ているのに、生脚になれる準備出来てません。そこでむくみのない、細くて長いツルッツルなカモシカ足になれる方法をご紹介し...

やっぱり楽して痩せたいの♡本当に使えるダイエットアプリ3選

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ダイエットが続かないあなたはアプリを使ってゆるーくダイエットしましょ♡でも、ダイエットアプリって数がたくさんありすぎて何を使えばいいのかわか...

そのお尻で水着履くつもり?後ろ姿美人のカギはきゅっと締まった美尻にあるの

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あなたのお尻はどんな形?キュッと上に引き締められていますか?実はあなたが見えていないだけで、周りの人はしっかり見ているんです。水着やショート...

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美しい肌でいたいのは女の子の共通の願い。そんな願いを叶えるには肌のダメージをもともと受けにくい強い肌に育てることが重要。そこで今回は紫外線や...

おばさんと"キレイなお姉さん"の差はコレ!20代で始めるべき〇〇ケアとは⁉︎

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いくつになってもキレイでいたいのは全女性共通の願い。でも、年齢を重ねても美しくいるためには、20代からの早めのケアが必要不可欠なんです。「クレ...

かっこよく痩せたいあなたのために。NIKEがサポートしてくれます

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夏がもうすぐやってくる。水着の準備はできてるけど体が…そんなあなたに朗報です。人気スポーツブランドNIKE(ナイキ)がランニングやトレーニングを...

年に2回の贅沢を楽しんで。SABON春夏コレクション、「Say it with SABON」登場

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暑い夏が近づいてくるのにつれて、付いてくる問題は汗問題。汗による問題はお洒落が好きな女の子たちを困らせるものばかり。汗の臭い。汗ジミ。メイク...

しっかり食べてしっかり痩せる。横着に痩せちゃう、欲張り5days

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