美容

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「美容」に関するまとめが集まったページです。食事制限や筋トレ・エクササイズなどダイエットの方法や、簡単にできるマッサージのやり方、人気のエステなどの美容情報が満載です。また、美肌になるための正しいスキンケアの順番や方法、季節ごと・年代別のおすすめアイテム、ボディケアブランドのケアアイテムや、人気の美容家電など、女の子がきれいになるための情報がMERYには集まっています。

美容のピックアップまとめ

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ず~っと旬な私でなくちゃ。プチプラコスメで今どきレディーになっちゃおう♡

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今回はプチプラなのにイマドキになれちゃう商品をご紹介します♡ぜひ取り入れてみてくださね。MERY公式Instagramアカウント(@mery.beauty)は新作コ...

【新常識】ヘア+ネイル+マツエク=1万円♡美人キャリアウーマンになるための道。

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働き盛りの女子達へ。いつも仕事ばかりで、オシャレや美意識を忘れがちになっていませんか?手先やヘア、目元は女性としてよく見られているところ!い...

我慢ダイエットが続かない方必見。ダイエット中だって食べてOKな甘いもの3選

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ダイエットが続かない皆さまへ。大好きな甘いものを我慢してたりしませんか?実は、ダイエット中でも食べても大丈夫な甘いものがあるんです。どんなダ...

少しでも小顔に見せるためのワンテクニック。簡単に小顔を手に入れる3つの方法

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あともう少し顔が小さければって何度思ったことか。女の子なら誰だって一度は小顔に憧れたことがあるはず。そんな悩める女の子に、メイクや着こなしで...

'寝る前'なんて眠すぎる。朝のたった3分以内で出来る目覚ましダイエットHow to

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とてもじゃないけど寝る前のダイエットは眠くて出来なかったという方へ。朝の数分間でする簡単エクササイズをまとめました。どれも3分以内でゆる〜く...

おつまみだけじゃない。枝豆ダイエットで理想のボディを手に入れて

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おつまみとしてよく食べられている脇役のイメージの枝豆。でも実は、枝豆がスーパーフードとして世界中で注目されているんです。食べることが好きで食...

お尻のお肉たるんでない?キュッ♡と引き締まったヒップを目指す美尻筋肉トレーニング

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普段見ることが出来ないお尻。たるんできてはいませんか?意識しないとなかなか使わないお尻は、放っておくとスキニーパンツが入らないようなたるんだ...

花の香りするしなやか髪。gelato pique×Cosme Kitchen「オーガニックヘアケア」発売

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gelato pique(ジェラートピケ)と、Cosme Kitchen(コスメキッチン)の共同開発による『ジェラート ピケ オーガニックヘアケア』が、2016年8月26日か...

見た目そのままの理由はセルライトにあり。着実に成果を出す「腹&太もも」マッサージ法

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体重は減っても見た目が変わらない。という状態になっていませんか?見た目がそのままの理由は”セルライト”にあるかもしれません。セルライトはいわ...

痩せなきゃなのにやる気が…そのままでいいの?一瞬で痩せたくなるモチベアップ法5つ

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ダイエットのモチベーションって維持するのが本当に難しいですが、一瞬で痩せたくなる!方法を5つ考えてみました。モデルと比べる、とりあえずお菓子...

理想BODYも夢じゃない♡-17㎏も叶えた「血液型ダイエット」を大分析!

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海外セレブも大注目の「血液型ダイエット」。あなたの血液型に合った食べ物を意識して食べることで、痩せやすい体を作るダイエット方法なんです。毎日...

ナチュラル美人は“内側から美”を手に入れるの。輝くための美Body計画

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ナチュラル美人の秘訣は食、美容にこだわりを持ってるからなんです。内側から美しくなるべく、健康カフェのアサイーボウル、旬の野菜を使った都内カフ...

効果あり、だから憧れBODY勢揃い。美意識No.1韓国に学ぶダイエット法まとめ

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せっかくダイエットするなら本当に効果があるものじゃないと勿体ない。今回は、世界一美意識が高いと言われる韓国でその効果が実証された実力派ダイエ...

食べるのは得意です♡続かない人に挑戦して欲しい”食べるだけダイエット”4つ

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痩せたい…でも痩られない。好きなことは食べることだから”食べないダイエット”なんてムリなんです。そんな食べることが大好きなあなたにぴったりな...

「シャワーでいっか」をやめてキレイに♡誰でも美人度200%UPの"お風呂の入り方"

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お風呂に入るのめんどくさいからシャワーで済ましちゃおう。そんな風に思ってしまいがちですが、そのズボラさが美人を遠ざけてしまっているのです。実...

24時間かわいいキープが常識でしょ♡Tゾーンのテカリ知らずのさらさら肌へのヒント

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Tゾーンのテカリを解決するために知っておきたいヒントをまとめてみました。食生活、洗顔など、日々の何気ない習慣について調査。メイク直しの効果的...

寝てる間が分かれ道!?夜の貧乳化の真実と、美乳に繋げる『ナイトブラ』の必要性

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睡眠時、あなたはブラ派?ノーブラ派?今回は、睡眠時の"ナイトブラ"着用の必要性についてお話しします。夜に貧乳化すると言われるバストを優しく、し...

石鹸にだってこだわりを持って。ツルツルボディを叶える固形石鹸4選

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普段何気なくボディーソープで洗っている身体。どんな成分が含まれているか知っていますか?固形石鹸は、伝統的な手法でつくられている物が多いので含...

胸から痩せちゃう問題に終止符を。「バストはそのままダイエット」のすゝめ

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ダイエットをして体重に効果は出てきたはいいけど、胸のサイズが小さくなっている。こんな体験をしたことはありませんか?ダイエットをすればバストの...

ぷるっ、きゅるんとした"惚れさせ肌"になりたいの。肌質別の生パック全集4選♡

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普段使っているパックってシートばかりの人、いませんか?実はパックには生パックというお肌に塗るパックがあったのです。今回は生パックの良いところ...

たった4つの筋肉を鍛えるだけ。効率よく美bodyを手に入れるためのメソッド

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どうせダイエットをするなら、効率よく痩せたいと思うのが女の子。今回は効率よくエクササイズをして短期間で憧れの美ボディを叶えるための、4つの筋...

触れられることが好きになる。ほっそり&もちふわな”そそられ二の腕”をつくる5step♡

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男性のフェチとしても上位に挙がる”二の腕”。理想の細さ&触り心地を追求して、自信を持って触れさせられる二の腕を育てましょ♡ボディスクラブ、ム...

今日よりも明日をもうちょっと可愛く過ごす為に♡寝る前美容のすゝめ。

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ベットに入って1日のおわり。おやすみなさいの前にしてほしいことがあります◎それが、寝る前美容!今日よりも明日の私がもうちょっと可愛く過ごせる...

たった3分でむくみを撃退!実際に効果を感じた“小顔マッサージ”5選

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メイク前のたった3分間だけ、悩みにあわせて小顔マッサージすることで朝のむくみを撃退してくれるんです♡実際に試して効果を感じたむくみ解消小顔マ...

テレビを見ながらホットアイマスクでケア?ながらケアの「ほっと見えマスク」新発売

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勉強にお仕事に、酷使された私たちの目を癒してくれるのは、ホットアイマスク。でも、アイマスクをしている間は他のことができないですよね。そんな問...

「あれ、無くなっちゃった…」は嫌なの。ダイエット中でも胸痩せしない3つのメソッド

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ダイエット中のみなさんは胸へのケア、怠っていませんか?胸は脂肪の塊なので体のなかで最も痩せやすい部分の1つなんです。ダイエットが無事終了した...

ちょっとだけの我慢にダイエット効果が♡明日から始められる“朝断食”のやり方

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身体にいいイメージの朝ご飯。実は朝断食をすると便秘改善や美肌・ダイエット効果があったんです!朝断食の効果とそのやり方についてご説明します。18...

まだ美容代に何万円も払ってるの?9000円でヘア+ネイル+まつエクが出来る方法教えます♡

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ヘア・ネイル・まつエクサロンに行くと、美容代だけで数万円かかってしまう・・・女の子はファッションやメイクにもお金がかかるから、できるだけ美容...

美人はここで差がつくの♡日々のドライヤー中の〝8分〟で下半身痩せを叶えましょ

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お風呂に入って髪を洗い、乾かすのが毎日の日課。あなたはドライヤーにどのくらい時間をかけていますか?早い人で3~5分、ロングの方は10~15分くらい...

私のウィンクアイドル並み。片目を”パチッ”とするだけで憧れのアイドルフェイスをGET♡

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よくアイドルがテレビやコンサートでする”ウィンク”。みていて思わず可愛い!と思ってしまいますよね。一般人の私たちが使う機会は滅多にありません...

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