美容

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「美容」に関するまとめが集まったページです。食事制限や筋トレ・エクササイズなどダイエットの方法や、簡単にできるマッサージのやり方、人気のエステなどの美容情報が満載です。また、美肌になるための正しいスキンケアの順番や方法、季節ごと・年代別のおすすめアイテム、ボディケアブランドのケアアイテムや、人気の美容家電など、女の子がきれいになるための情報がMERYには集まっています。

美容のピックアップまとめ

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色白根性が恋を遠ざける!?「素敵な子だな」と思われるための正しい日焼け対策

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夏はとにかく色白!美白!日焼けはしない!そう考えて、徹底的に日焼け対策をしているひとも多いと思います。たしかに色が白いことは魅力的ですが、日...

ダイエットはもう嫌!挫折しそうになった時にやりたいこと4選

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ダイエットが辛くなる時って誰にでもあるはず。そんな時にやりたいことをご紹介します。ネイルサロンに行ったり、まつ毛にパーマをかけたり、時には妄...

私たちの"カワイイ"は雨にも負けない。MERYエディターが手放せないヘアケア用品

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とうとう本格的に梅雨が始まりました。梅雨時期の女の子の悩みといえば、ヘアスタイル。水分でひろがったり、せっかく整えてきたのに学校や職場に着く...

今日だけは、何としてでも白く見せる。「水着を着る日」の1day美白化計画

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美白に憧れてたけど、もう水着を着る日には間に合わないみたい。少しでも白く見せたい、ちょっぴりズボラな女の子におくる「水着を着る日」の1day美白...

万能すぎる“彼ら”がレスキュー♡定番アイテムで雨の日もつや髪を叶える4methods

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髪が傷んでパサついてしまったり、雨の日には湿気で膨張してしまったりと、何かと髪のトラブルって尽きませんよね。ここではそんな時におすすめしたい...

整体師が教える。怠け者だからこそできるゴロゴロダイエット

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ダイエットを決意し食事制限度運動を組み合わせても限界が来て挫折。計画立てても1日で終了を迎えてしまうあなたへ朗報です。今回お教えするのはその...

24時間ダイエット中♡知らないうちに-5kg!?究極の”ながらダイエット”

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ダイエットに時間やお金をさくのは嫌…いつでもどこでも手軽にダイエットしたい♡そんなあなたに究極のながらダイエットをご紹介。日常生活の中の隙間...

理想はキュッと斜め上↗モモ尻を手に入れてBEACHで輝く女になりましょう♡

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夏は露出も増えダイエットが欠かせない。お腹に二の腕、脚などのダイエットに必死。だけど見落としがちなポイントが一つ。そう、お尻です。どんなに他...

水着を着るまでに時間がない!!脚痩せしたい人に送るむくみ撃退法♡

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水着を着るまで後半月しかない!でも脚痩せってなかなか難しい。しかも2016s/sはスカンツなど、丈の長いボトムスが流行ったからダイエットをさぼって...

顔がたるみ、顔つきまで変わってしまう?今すぐ知って欲しい、口呼吸の恐ろしさ

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突然ですが、あなたの呼吸は鼻と口どちらですか?普段意識することの少ない呼吸ですが、口呼吸には多くの悪影響があるのです。その中でも特に恐ろしい...

肉食系女子に朗報です。"サラダチキンダイエット" で人生で1番美しい身体になるの

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夏はダイエットの季節。「お肉が我慢出来ない!無理なく痩せたい!」そんな貴方は、"サラダチキンダイエット"に挑戦してみては?サラダチキンのダイエ...

【最短で結果を】今が勝負!”部分痩せダイエット”でつくる理想のスタイル♡

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今までどんなダイエットをしても結果が出なかった…体重が減っても理想の姿になれない…そんな経験ありませんか?体重を減らすことよりも”部分痩せ”...

ショートパンツを買う前に、太ももを見よ。肌見せを格上げするすべすべ肌の作り方

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夏は肌見せファッションを楽しみたいものですが、あなたの太ももは見せられる太ももですか?余計な脂肪やムダ毛が無いのは勿論ですが、ワンランク上を...

夏の特権"クーラーにお布団ぬくぬく〜"タイムに+1分ズボラ痩せ習慣

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夏の特権、至福の「クーラーをかけて冷えた室内でお布団に入ってぬくぬくする」タイム中にできちゃう、お布団に入ったままできちゃう簡単ズボラ脚痩せ...

忙しくてもあきらめないで!無理せずやせるダイエット習慣

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忙しい毎日の中では、ダイエットは難しいものです。ましてや食事制限や激しい運動なんて考えられない…。そんなあなたは、毎日の習慣として少しずつ続...

<¥540〜>短いネイルでもう悩まない。簡単・安いきれいな”爪づくり”♡

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短い爪ってなんかあまりかわいくないし、きれいな爪の形をしている人を憧れちゃいますよね。でも短い爪の人でも、きれいな爪は作れるんです!大事なの...

夏の準備はOK?4大ブランドの〈スクラブ〉を使って最後の仕上げをしよう♡

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夏の準備は順調ですか?最後の仕上げはボディケア。お気に入りのスクラブを使って自慢できるお肌を手に入れて。4大ブランド(LUSH/THE BODY SHOP/L'OC...

その洗い方、逆にお肌を刺激してます。見直すべき『洗顔』の目的と正しい方法

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夏になると汗や皮脂汚れが気になって、ついつい過剰に洗顔しがち。その洗顔方法、間違っていませんか?お肌のトラブルの殆どは、過剰洗顔によるもの。...

暇な時間にやせられる。○○しながらダイエット

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ダイエットって続かないイメージがあると思いますが、日常生活を少し見直すだけで痩せることができちゃうんです。電車に乗っている間、テレビをみてい...

色気のある女性はこうしてつくられる!これであなたも,隙あり美女に♡

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決して正統派美人でも、完璧スタイルでもないけれど、何となく気になる存在の女性っていませんか?実はその秘密、色気があるか無いかだったりします!...

あなたは知ってた?生理中でも痩せるダイエットの方法

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生理中はダイエットなんて・・・そう考えている人は多いはず。でも実際にダイエットに成功している人は、生理中も上手にコントロールして理想のボディ...

泣きすぎ、飲み過ぎ、翌日注意。まぶたの浮腫み解消は朝5分が決め手なの

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朝起きて鏡を見たら「何か今日目が小さい!」ってことありますよね。まぶたの浮腫みはその日の朝で解消できるか決まるんです。やばい!って思った朝に...

”呼吸”が綺麗の分かれ道。鼻呼吸をするだけで美肌も代謝UPも叶うの♡

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呼吸法だけで綺麗になれるって知っていますか?鼻呼吸をする事で美肌にも、むくみにくい体にもなれて嬉しいメリットがたくさんあるのです。ふとした時...

世の中に多種ある香水を選び抜く。香りの系統別で"あなたのイメージ"を

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香水は欲しいけど、世の中にはたくさんの種類の香水があってどれを選んでいいのかわからない。そんな悩みは誰しもが抱いたことがあると思います。そこ...

トマトよりもリコピンが豊富?〝スイカ〟がダイエットに美容にぴったりという噂!

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夏の果物といえば、スイカ。しゃりっとしていてみずみずしいその果物は、実はダイエットに美容に効果的な食べ物でした。今回は、そんなスイカの効能や...

梅雨の湿気とはおさらばするの。お肌のベトベトを回避できる5つのメソッド〆

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梅雨って湿気がすごくて気分も下がり気味ですよね。そんなただでさえ、気分が下がる梅雨に1番嫌なのがお肌のべとつき。ベトベトなお肌ってなんだかテ...

就寝前の○○でフェロモンUP♡絶世の美女もやってた今すぐマネ出来る美容法

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実は、寝る前に誰でも出来るあることをするだけで、もっと綺麗になれる方法があるんです。これは絶世の美女クレオパトラやマリリンモンローもやってい...

ただ飲めばいいわけじゃない!正しいお水の飲み方で綺麗を手に入れよう

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お水をたくさん飲むと体や肌にいい、という話は有名ですよね。でも、お水をたくさん飲んでいるはずなのに、あんまり効果がないような気がするという人...

顔痩せできない理由は〇〇に!原因チェックと小顔になる方法8つ♡

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顔痩せってなんでこんなに難しいの…(泣)とお悩みのあなたへ。実は顔痩せには原因に合ったエクササイズをすることが重要だったのです!この記事では...

目が変わると印象も変わる!簡単マッサージでぱっちりおめめをgetしちゃおう作戦♡

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人の第一印象を決める要素として、目は重要なポイントです。短い時間で簡単にできる「おでこロック」「リンパマッサージ」「太陽マッサージ」の3つの...

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