自分に自信がない、自分が好きじゃない…そのキモチ、少しの考え方の違いで変わるかもしれません。この記事では「自己肯定感」を高めるヒントをご紹介♡
前向きに生きたいと考えるなら、気にしすぎはNGです!細かいことを気にしないようにして、ネガティブな自分を変えていきましょう。気にしすぎてしまう人の理由や気にしない方法、さらにはどうしても気になるときの対処法を紹介します。
前向きな言葉は自分で発してみるだけでも不思議とポジティブな気持ちになれたり、悩みを吹き飛ばしてくれたり、何か壁にぶつかったときにとっても頼りになる存在なんです。〈人生・仕事・恋愛〉の3つのテーマに分けて、前向きにさせてくれる有名な偉人の言葉...
今、地球上で起きている悲しいことや、季節の変わり目などで、心が落ち着かない日々を過ごしている人は多いかもしれません。それなら、“1人の時間”を作って、リフレッシュしてみませんか?今回は外とおうちで1人の時間を楽しめるスポットと過ごし方を5つ...
今回は、丸の内・大手町勤務の女性に対して行われた株式会社ヴィエリスのアンケート調査結果を元に、「職場での自己肯定感」について考えます。みなさんは他人からの評価をできるだけ避けようとしたり、頑張れなかった時のことをよく覚えていたりしませんか?...
自分に自信を持てず「可愛くなりたい」と、人知れず涙した夜を過ごしてきたすべての女の子へ。この記事では、ネガティブな自分にサヨナラを告げ、自分を愛してハッピーに可愛くなるための方法を4つご紹介します。見た目からアプローチするだけでなく、ポジテ...
楽しそうな表情や生き生きとした表情、笑顔が可愛い女の子は周りまで笑顔にさせるパワーがありますよね。自然な笑顔を引き出すためのマインドを持つことで、より笑顔が素敵な女の子に変身できるかも?前向きに考えたり、好奇心旺盛にアンテナを張るなど笑顔の...
大好きな彼とお別れした後って、なんだか抜け殻のように何もやる気が起こらなくなりますよね。彼を思い出しては胸が張り裂けそうなくらい辛くて泣いてしまったり。今回は未練を断ち切って前に進みたいガールズへ3つのSTEPをご紹介します。少しでも早くあ...
時々、自分の事がとても嫌いになるほど嫌なことってありますよね。仕事で失敗したり、友達関係上手くいってなかったり、計画が上手くいかなかったり。そんな時ってついついネガティブになってしまいます。今回は、そんなあなたにオススメしたい3つの心が晴れ...
どんなに元気な人にだって、泣きたくなるほど辛い日がある。この記事では、悲しい気持ちに虹をかけてくれるような、とっておきのアイテムをご紹介していきます。レインボーカラーの7色に倣って、お洒落なドリンクやコスメ、スキンケアitemなどをまとめて...
この記事では、明るくポジティブな気持ちになれるオススメの漫画をご紹介します。「宇宙兄弟」、「のだめカンタービレ」、「ハチミツとクローバー」、「俺物語!!」、「となりの関くん」の5つの漫画をご紹介。どれも空いた時間にサクッと読めてあなたを明る...
今回は、嫌なことがあった時の自分との向き合い方と次のステップに進む方法を紹介したいと思います。恋愛が上手くいかない・人間関係のゴタゴタ・何かに失敗してしまった・何もかも憂鬱に感じるの4つのパターンに分けて、提案しています。ぜひ参考にしてみて...
友達・恋愛・家族・仕事など悩みは尽きず増えていくものです。上手くいかないときに落ち込んでしまったときあなたはどうしますか?今回は落ち込んだときの処方箋として、『ちょっと今から仕事やめてくる』や『嫌われる勇気』、『夢をかなえるゾウ』など前向き...
最近、ちょっと落ち込んでいる。一度落ち込みモードに入ると、なかなか抜け出せない。そう悩んでいる人もいるのでは?今回はそんな落ち込みモードを前向きに考える5つのポイントを紹介します。5つのポイントを押さえて、元気をUPさせましょ。
ダイエットを頑張っているのに成果が出ないとネガティブになってしまうことも。ですが、ポジティブになることでダイエットのモチベーションを保つことができるんです。ダイエットを義務から趣味にしたり、成功者の体験を調べたりすることで、いつもより前向き...
やる気がないとダラダラしてしまったり、うまくいかなくなることがありますよね。今回はそんなやる気が下がってしまった時の復活方法を紹介します。やる気が落ちてしまう原因や、バイトや学校などのシーンに合わせてやる気が下がった時の対処法を見ていきます...
お世辞抜きで、見るたび「また可愛くなった」と思わせる女の子っていますよね。彼女たちにただ憧れるだけだった日々にはもうさよなら!この記事では、可愛いのアップデートが止まらない彼女たちが普段心がけていることをご紹介します。自分磨きのモチベーショ...
「元カレ」が夢に出てきた朝は、なんだかモヤモヤとした気持ちになってしまいますよね。元カレが夢に出てきた=未練があると捉えがちですが、連絡が来る夢、新しい恋人がいる夢など、状況によって変わってくるんです。そして大事なのはその夢を見た「後」。自...
あの子の周りにはいつも人が集まって、盛り上がる。みんなを笑顔にするあの子は通称「ハッピーウイルスの持ち主」。ハッピーウイルスを拡散して、周囲の人を「ハッピー病」にするあの子は5つのシチュエーションでハッピーを蓄えている様子。みんなを大切にし...
この記事では、失恋をきっかけに素敵な女性になるための作戦を5つ紹介しています。あなたを振った彼を見返したくありませんか?今は辛くても失恋を乗り切れば、きっと素敵な女性になれるはず。失恋から立ち直りたい、彼を見返したい女の子はぜひご覧ください...
久々に会った人に「変わったね」と言われるより「変わらないね」の方が、嬉しい気がする。ずっと変わらない美しい髪、透明な肌、引き締まった体、前向きな考え方。自分の魅力にさらに磨きをかけて、主人公のように生活してみませんか?プチプラでできることば...
元カレを忘れられない人って多くいるはず。その中でも、元カレの沼から抜け出せない人はいませんか?新木優子さん・高良健吾さんが出演中の木10ドラマ「モトカレマニア」では、そんな乙女が元カレに振り回されまくり。そんな元カレの沼から抜け出す方法を伝...
同じことをしても笑って許されるあの子と、怒られる私。私達の違いは「愛嬌」でした。愛嬌と聞くと、モテのためだったり、あざといというイメージが思い浮かんだりするかもしれません。しかし、愛嬌のある人が愛されるのも無理ありません。ここでは、毎日を笑...
ネガティブな性格を卒業したいと思っている人のために、毎日を少しだけ楽にする前向き変換方法を教えます。まずは自分の生活を振り返りながら、ネガティブ思考度をcheckして。1日1回自分を褒める習慣づけをしたり、人生経験として片付けることで、前向...
女の子なら誰にでもある、自分の容姿のコンプレックス。一重の目元だったり、高めの身長だったり…。でも、そんな悩みのタネのコンプレックスはあえて活かした方が女の子はもっと楽しくなるかも?今回は、そんなコンプレックスをプラスに変えるポイントをご紹...
恋をすると可愛くなるのはどうしてなんだろう?恋をしている子がどう変わったのか調査してみました。表情豊かになったり、素直になれたり、前向きになれたり、服やお化粧、ヘアアレンジに挑戦したり、仕草や姿勢を意識したり、優しい気持ちになれたり…たくさ...
散々思わせぶりな態度をとられて、もうあとは告白するだけと思っていたのに惚けられた…今回はそんな境遇に合った人のためのちょっと変わった恋愛講座を開講。自分ばかり、一喜一憂しているなんて悔しいですよね。前向きにとらえるように考え方を改革したり、...
誰しも成長過程で、何かしらのアニメを見てきたと思います。きっとその中には、誰からも憧れられている女性キャラクターがいるはず。彼女達を分析して、魅力的な女性像を探してみたいと思います。「紅の豚」のジーナ、「ラブライブ!」の高坂穂乃果、「ドラえ...
心が綺麗な人って素敵ですよね。見た目を可愛くすることももちろん大切ですが、心を綺麗にする方法ってあまり聞きませんよね。この記事では、心美人になれるように綺麗な心を持つための10の方法を考えました。感謝できる人、いつも笑顔な人、挨拶ができる人...
オタクを卒業することをよく“オタ卒”と言いますが、そのとき、今まで集めたグッズはどうやって整理しますか?今回はオタ卒の際のグッズの整理・処分方法をご紹介します♡大量の雑誌の整理、まんだらけなどの買い取り店舗の紹介、メルカリやラクマ、Twit...
片思いをしていると、疲れてしまう時ってありますよね。駆け引きや自分磨きに必死な時、一度“自分らしさ”を見つめ直すことが大事ですよ♡今回は、一人の時間の使い方、ファッションやメイクのポイント、オススメのアイテムなど、恋愛を前向きで楽しいものに...
ライブは好きな人と同じ空間・時間を過ごせる幸せなひととき。だけど席運が悪くてステージから遠かったり中途半端な席だったり、グッズが買えなかったり忘れてきてしまったりと、気分がダウンすることもあるかも。今回はそんな障害さえも問題なく楽しむポジテ...
あの人を完全に好きになる前に、恋が終わってしまいました。それを世間では、【プチ失恋】と言うんだそう。プチ失恋、皆さんは経験ありませんか?プチ失恋をした後って、なんだか気持ちが晴れない…。この記事では、プチ失恋をした後、次に進むためにすること...
恋愛で悩んだことが無い人なんていないはず。この記事は、彼氏が出来なくて、苦しんでいる貴方のために作成しました。彼氏が欲しいのに出来なくて悩む人。まず恋愛に対してポジティブになれない人に筆者からアドバイスをさせて下さい。恋愛は自分のペース。勝...
付き合ってる彼から、「一生一緒にいよう」って言われたけど、不安でたまらない…。そんな悩める彼女たちに、「ずっと一緒にいたい系女子」の特徴を紹介したいと思います。彼にとって、ずっと一緒にいたい彼女ってどんな要素を持ち合わせている存在なのか…。...
読書は久しくしていない、そんな大人女子のみなさんに向けた推薦図書を紹介します。エッセイから小説、短編集、ビジュアルブックまで、おすすめの本を集めました。もっと前向きになる、もっと良い恋愛をする、もっと自分の好きを広げる、などちょっと自分を高...
大好きだった彼氏とお別れした。お互い気持ちのいい別れではなかった。私は、誰でも分かるくらいまだ未練がある。でも、ただ時間だけは過ぎていくの。悲しい気持ちが私の後ろ髪を引いて、なかなか前を見ることができない。そんな辛い失恋を乗り越えて、前向き...
おすすめの邦画(=日本の映画)を紹介します。この記事では特に、観た後に、感動してほっこりと優しい気持ちになれる、笑える・泣ける邦画をセレクトしました。紹介する映画は、『しあわせのパン』『舟を編む』『ちょんまげぷりん』『インスタント沼』『重力...
元彼からのプレゼント、あなたはどうしていますか?この記事では元彼からもらったプレゼントの処分方法について紹介していきます。「早く忘れたいから捨てたい」「高価なものを捨てるのはなんだか勿体無い」と様々な意見がありますが、大事なのは、自分が次の...
別れたいのに、別れられない。それは彼氏に情があるから…。そんな時に、上手にきちんと別れるために実践したいことを紹介します。まず別れたい理由、別れたいのに別れられない理由を考えましょう。いきなり別れを切り出すのではなく別れの前兆を感じさせてか...