「マインド」に関する記事

今、若い世代を中心に注目を浴びている新世代ラッパーの『Rin音』さん。2022年4月20日に2nd Albumとなる「cloud achoo」をリリースします！そんなRin音さんに新曲の魅力や、前向きなマインドの持ち方を聞きたいという思いか...

-12kgのダイエットに成功した、『ラクやせ習慣ダイエット』著者のhazuさん。運動音痴×万年ダイエッター×三日坊主常習者だったhazuさんがマインドセットして楽しみながらダイエットに取り組む様子はSNSでも大反響に！今回は、hazuさん...

メンタルが弱い人は小さなことも気になって、仕事や恋愛で悩みを抱えがちです。強いメンタルを手に入れて自分に自信がつけば、現状を変えられるかもしれません！メンタルが強い人の特徴や、メンタルを強くする方法を解説します。

忙しない毎日の中で、自分の気持ちや心の声は後回しになってしまっていませんか？今回は「“好き”に忠実に生きる」をテーマとして、“好き”の見つけ方や、“好き”に充実に生きていけるような心得を3つのstepに分けて紹介します。一度切りの人生、豊か...

今回は、毎日の美容習慣を格上げする“チェックリスト”を紹介したいと思います。マインド系やすぐに実践できることなど7つの方法をピックアップしてみました。他にもオススメの商品やお店も紹介しているので、ぜひ参考にしてみてくださいね。あなたもちょっ...

大学に入学してからというもの、“大人っぽいね”と言われます。それって褒め言葉？わたしだって等身大の姿に見られたい。そんな時は逆垢抜けしてみませんか？髪色を変えて、メイクに温かみと柔らかさをプラス。ポイントを押さえたコーデにしたり、明日からで...

「あの子はもしかして私のこと嫌いなのかな？」なんてモヤモヤした気分になってしまう時はありませんか？そんな時は、自分からは嫌わないようにしたり、相手が人見知りなだけだったり、嫌いな人がいるのは当たり前、と考えると少し楽になるかも。この記事では...

90年代の若者を魅了した「ギャル文化」。そんなギャル時代が令和に復活するかも！？と話題になっています。これまでのギャル文化を引き継ぎながら、令和っぽい新しさも加わった「新ギャル時代」。最新のギャルになるために、今のうちに押さえておきたいトレ...

なんで失くし物をしちゃうんでしょうか。失くし物をすると本当にテンションが下がりますよね。そんな落ち込んだ気持ちを立て直す方法を紹介します。ずっと使っていたものと最近買ったものに分けて、マインドをまとめました。プラスして、お財布やスマホなどの...

SNSを見ていたら、彼の投稿のコメント欄にちらつく彼の元恋人からのコメント。今でも仲が良いのは少し不安になってしまいますよね。彼の元恋人は一体何を考えているのか、それに対して彼はどう感じるのか。彼が別れを切り出した側なのか・切り出された側な...

好きなタイプは？って聞かれた時、ずっと上手に答えられなかった。「優しい人」「頼りがいがある人」「面白い人」「わからない」そう答えていた人のために、4つの考え方をご提案します。併せておすすめのヘアワックスやリップ、ストレートデニムなどもご紹介...

世の中って本当に美味しいものが溢れてる。そのせいで私のダイエットは一向に進まない。なんてことありますよね。そんなダイエット中は食欲を抑えるのが大変。食欲に勝てば、ダイエットだってきっと成功するはず…！そこで今回は、ダイエット中に食欲を抑えた...

買うか買わないか、悩んでいるうちに完売になってしまった（涙）そんな経験はありませんか？欲しかったアイテムが手に入らないのって、すごくショックですし余計に欲しくなったりしますよね。今回はそんな女の子の悲しみから立ち直る方法を、マインド面と行動...

容姿のことばかりに目がいってしまう女の子に、ぜひ読んでもらいたい記事。自分を思いっきり愛してあげたり、夢を諦めずに追いかけたりと、精神的に強い女性になるために、今回は海外の女の子を参考にしていきたいと思います♡私も数々の言葉を通して、ポジテ...

自分磨きといえば、ファッションやヘアメイクなど外見に力を入れてしまいがちですが、心のケアで内側を磨くことも自分磨きの1つ。外見が綺麗な人は、きっと内面美人なのです。そこで毎日の習慣として始めたいのが「5minuteジャーナル（ファイブ・ミニ...

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