「ネガティブ」に関する記事

心を落ち着かせるにはどんな方法がある？落ち着かない原因なども紹介

不安や焦りがあると、どうしても心が落ち着かなくなります。つらい気持ちがこれ以上ふくらまないように、自分の心と向き合いましょう！心が落ち着かなくなる原因や、心を落ち着かせるための対処法、さらには毎日リラックスして過ごすため、覚えておきたいポイ...

悩んだら“前向きな言葉”たちを思い出して！人生・仕事・恋愛をポジティブに突き進むための秘訣

前向きな言葉は自分で発してみるだけでも不思議とポジティブな気持ちになれたり、悩みを吹き飛ばしてくれたり、何か壁にぶつかったときにとっても頼りになる存在なんです。〈人生・仕事・恋愛〉の3つのテーマに分けて、前向きにさせてくれる有名な偉人の言葉...

職場で自己肯定感、最近持ててる？「働きやすい」ってどういうことか考えてみよう

今回は、丸の内・大手町勤務の女性に対して行われた株式会社ヴィエリスのアンケート調査結果を元に、「職場での自己肯定感」について考えます。みなさんは他人からの評価をできるだけ避けようとしたり、頑張れなかった時のことをよく覚えていたりしませんか？...

メンタルを強くする方法って？自分に自信を持てる女性に近づこう！

メンタルが弱い人は小さなことも気になって、仕事や恋愛で悩みを抱えがちです。強いメンタルを手に入れて自分に自信がつけば、現状を変えられるかもしれません！メンタルが強い人の特徴や、メンタルを強くする方法を解説します。

引き寄せの法則で恋愛も制す？ポジティブスイッチONな、レディの意識改革プラン

引き寄せの法則とは、なりたい自分や理想を考え続ければ、その願いが近づくといわれているものです。今回は、引き寄せの法則で、恋愛成就を叶える意識改革プランをご紹介。つらい記憶を手放したり、瞑想をしたりしてポジティブな思考に。良いことが起きる前兆...

すぐ「むり」って思うのはもうやめる！ネガティブGIRLのための自分磨きHowTo

可愛い服やコスメを見つけても「どうせ私には似合わない」「どうせ私は可愛くなるなんてむり」と、諦めてしまうネガティブGIRLへ。この記事では、自身もネガティブだった筆者の経験から自分磨きHowToをお届けします。今日からできるマインド術を早速...

マイナスな言葉をつい言っちゃいがち？無意識に自己肯定感を下げないための習慣

自己肯定感が低いというワード、よく耳にしますよね。自己肯定感を上げることって大変ですが、その方法はいくつもあります。今回は、無意識に自己肯定感を下げない、低くしないための習慣をご紹介します。明日から意識して行動に移してみましょう。あなたがあ...

自信がなくて目立ちたくない…。人見知りgirlがちょっぴり自分を好きになる魔法

自分に自信が持てなくて、自分のことが好きになれない…。そんな瞬間はきっと誰にでもあるもの。①ファッションは量より質を意識。②メイクは10分早く起きて丁寧に。③ヘアオイルでうるツヤヘアを手に入れる。④SNSから離れてみる。この4つの魔法があれ...

自己肯定感が低いって悪いこと？伸びしろたっぷりで始める、ポジティブシンキング

自己肯定感が低いことは悪いことじゃない！この記事は、自分になかなか自信が持てない人や自分のことが好きになれない人に向けた、自己肯定感を上げるためのヒント集です。ゆっくりマイペースに自分のことを好きになっていきましょう♡憧れの人を見つけたり、...

「私なんて」を禁句にしたい。女の子的、自分を好きになるポジティブのしおり

どんなに楽しく過ごそうとしても、落ち込む時や下を向いてしまう時だってありますよね。この記事では、前を向きたい時に実践してほしい、メイクやファッションなどで気持ちを明るくする方法やおすすめのアイテムをご紹介します！実践すれば、自分のことをもっ...

今日の私なんかダメかも。急な不安と戦う女子たち、雨模様な心がパッと晴れる5つの方法

なんだか全部ダメな気がする。そんな女の子の急な不安を解消してくれる5つの方法をご紹介。自分の好きなことや好きなものにとことん素直になって、どよーんとした気持ちをパッと晴れさせていきましょう♡自分をいっぱい甘やかす5つの方法と、それをお助けし...

人を愛する前に己を愛せ…♡へこたれがちな、ネガティブ恋愛思考に終止符を打とう

今回は「私なんて…。」といって、ついネガティブな恋愛思考に陥ってしまいがちな人に知っておいてほしい、『自分を愛する』ということをご紹介していきます。人を愛するためには、まず自分を愛することができなければ元も子もありません！日々頑張っている自...

めげるな少女、前を向いて。ネガティブ志向のあなたに贈るホッと幸せ時間3選

時々、自分の事がとても嫌いになるほど嫌なことってありますよね。仕事で失敗したり、友達関係上手くいってなかったり、計画が上手くいかなかったり。そんな時ってついついネガティブになってしまいます。今回は、そんなあなたにオススメしたい3つの心が晴れ...

お豆腐メンタルなんです。何もかもがうまくいかない時はめいっぱい自分を甘やかそう

お豆腐並みにすぐ崩れる私のメンタル。そんなお豆腐メンタルの皆さん、メンタルが崩れてしまった時はとことん自分を甘やかしてあげましょう。美容院に行ってみたり新しい何かを買ったりすれば可愛くなれるし気分も晴れるしいいこと尽くしでは？どうしても頑張...

周りを幸せにする笑顔の持ち主になってみない？5つのハッピーウイルス増殖法♡

あの子の周りにはいつも人が集まって、盛り上がる。みんなを笑顔にするあの子は通称「ハッピーウイルスの持ち主」。ハッピーウイルスを拡散して、周囲の人を「ハッピー病」にするあの子は5つのシチュエーションでハッピーを蓄えている様子。みんなを大切にし...

気分をコントロールしづらくて。生理中のメンタルの浮き沈みを軽減する過ごし方

気分が落ち込んでしまう生理中に出来る自分を労る過ごし方をご提案します。生理中は体を冷やさず、栄養を取り、自分を労ることが大切。日中、食事、バスタイム、夜に分けて、それぞれ心がけたい過ごし方をレクチャー。生理中は普段よりもっと自分を大切にして...

私が疲れている理由。「もうダメかも」の気持ちが生む、負の連鎖を制御して

まれに訪れる「もうダメかも」というマイナスな気持ち。実は、その落ち込んだ気持ちが負の出来事を起こしていたのかも。こちらの記事では、負の連鎖を止めるためのポジティブシンキングの方法をご紹介しています。悪いこと続きの私に、ちょっとしたパワーをチ...

人の悪いところ探してる時が1番ブス説。相手の良いところを見つけてinside美人に♡

素直に誰かが褒められているのを認めたくなくて、悪いところや粗探しをするクセがついていませんか？この記事では6つの方法で相手の良いところを見つけて、自分も周りもハッピーな気持ちになれる提案をしています。今日から試すことができる方法です。相手の...

マイナス思考、実は私の最大の武器。“ネガティブ”という個性を自分の強みにして

「ネガティブ」って普通に考えればマイナスなこと。だからネガティブを脱したい、やめたいって人も多いのではないでしょうか。でも、ネガティブだって大事な一つの個性。いざという時、きっと自分の素敵な強みになるはずだから。この記事では、ネガティブのメ...

普通に可愛いって、嬉しくない。一言多い人の心理 vs 私のポジティブ脳内変換

「普通に可愛い」「盛れすぎてて別人」「インスタ映え気にしすぎ」など、素直に褒めてくれない一言多い人っていますよね。でもそういう人は、実は劣等感が強かったり、相手を認めているからこそ威嚇してしまったりするのかも。一言多い人の心理と、自分がそう...

大切にしていたリング紛失事件が発生。モノを失くすことにまつわるジンクスたち

大切にしていたモノほど失くしてしまうことってありませんか？自分の不注意にせよ落ち込むものは落ち込んでしまいますよね。こちらの記事では、“モノを紛失”にまつわるジンクスをご紹介しています。落ち込んでしまった気持ちが少しでも晴れやかになりますよ...

私ってなぜか怒られやすいんです…。世渡り上手なあの子に聞いた5つの「愛嬌」♡

同じことをしても笑って許されるあの子と、怒られる私。私達の違いは「愛嬌」でした。愛嬌と聞くと、モテのためだったり、あざといというイメージが思い浮かんだりするかもしれません。しかし、愛嬌のある人が愛されるのも無理ありません。ここでは、毎日を笑...

彼は自分にはもったいない気がしちゃう。恋愛ネガ女に捧げる自信をつける魔法

恋愛のことになると、どうしてもマイナス思考になってしまう“恋愛ネガティブ女子”。今回はそんな恋愛ネガ女に向けた、ちょっとだけ自分に自信がつく方法を紹介。「元カノの方がよかった？」「私に冷めた？」「もっと可愛い子がいるんじゃ…。」「私なんて…...

恋をしている私が想像できない。少女たちの‘好き’を喰べる3匹の「だって」虫

恋をしている自分のことを変だと思ってしまう、想像できない、そんな悩みを抱える女の子に向けて、3つの解決法を提案しています。可愛くないと悩むあなたには顔タイプ診断アプリ『mira（ミラ）』とシェーディングコスメを。キャラじゃないと悩むあなたに...

ネガティブ思考、本当は卒業したいよね？毎日を少しだけ楽にする前向き変換方法

ネガティブな性格を卒業したいと思っている人のために、毎日を少しだけ楽にする前向き変換方法を教えます。まずは自分の生活を振り返りながら、ネガティブ思考度をcheckして。1日1回自分を褒める習慣づけをしたり、人生経験として片付けることで、前向...

「距離が私を可愛くさせた。」遠恋中の彼を射止めて離さない最強彼女の特徴とは？？

今年の春から遠距離恋愛がスタートしたカップルも多いのでは？数ヶ月経った今でも寂しくて寂しくて干からびそう…。遠距離恋愛っていいイメージない…。そんなマイナス思考、彼はどう思っているかな？今回は、ポジティブ遠恋ガールから学ぶ遠距離恋愛成功術を...

元彼の結婚がなんだか辛くて。過去の自分と決別して前を向くためのステップを

あなたは元彼が結婚すると聞いた時、どう感じる？自分以外の女性と結婚したショック、もう元には戻れないというもどかしさ、様々だと思いますが、今回はそんな心のもやもやをポジティブに乗り越えるコツを紹介。いつまでも引きずらずに、前を向くきっかけとし...

女の子はどんな姿だって可愛い。容姿のコンプレックスは、逆に活かした方が輝く説

女の子なら誰にでもある、自分の容姿のコンプレックス。一重の目元だったり、高めの身長だったり…。でも、そんな悩みのタネのコンプレックスはあえて活かした方が女の子はもっと楽しくなるかも？今回は、そんなコンプレックスをプラスに変えるポイントをご紹...

“自分史上最高可愛い”を更新するのです。女の子がハッピーに可愛くなるための方法

他の子への劣等感とか、ネガティブな気持ちで自分磨きをするのはしんどい。できればもっと、ハッピーで楽しく可愛くなりたい。自分のことを好きになりたい。この記事は、そんな全ての女の子へ捧ぐ記事です。ポジティブな気持ちで女の子を楽しむことは“可愛い...

私、最強に不幸な女かも。不運なツイてない呪縛から解放されるために考えたいこと

いつもいつも肝心な時に‘ツイてない’。自分を不運と感じるのはネガティブがネガティブを生んでいるせいかも。今回は、ツイてない呪縛に悲観的になっている時に考えたいことをご紹介します。ツイてないなぁ…と思っても考え方をちょっぴり変えればそこから先...

マイナスな意味での「ふにゃっとしているね。」こんな意味が隠されているかも

「ふにゃっとしているね。」遠回しにダメなところを指摘されている場合もあるかもしれません。そんな時の解決方法をまとめた記事です。姿勢がふにゃっとしている時は正しい座り方を学んで。首を動かしすぎな時は揺れるピアスで対策を。優柔不断なあなたは受け...

東京メトロでよく見かけるこの子、知ってる？満員電車でもジャムムに癒やされて♡

東京メトロの車内でよく見かけるこのキャラクター、知ってる？この子の名前は『ジャムム』。実は東京メトロのキャラでも広告でもなく、お客さんを癒やすために生まれたキャラなのだそう♡ゆるかわいいイラストとシンプルな一言に、それぞれのキャラのソロポス...

これぞ、好循環ってやつでしょ？今すぐ始めてみたい「褒められノート」のすゝめ

自分が褒められた出来事を記録しておく、「褒められノート」というのを始めてみませんか？人は、人から褒められると無条件に嬉しい気持ちになるもの。でも、意外とその言葉って忘れちゃうものなんです。きちんと文字として残すことで、落ち込んだ時の励まし材...

私は泣いてばかり。その幸せは来ない？Allways他人羨ましレディに捧ぐアドバイス

SNSの投稿を見て、メンズと遊んでいる人を見たり、いつも新作の高級コスメを購入したり、海外旅行に沢山行っていたり、なんだかもやもやした気持ちで「いいね♡」を押す。このもやもやが、『羨ましい』という感情なのです。欲しいと思っていても手に入らな...

あなたに使う時間はないの。付き合う前に見分けたい、ダメンズの特徴と対処法

ダメンズ：「恋愛に対して一般的に見てだらしなかったり、すてきな男性とは言えないような人のこと」。この記事では、そんなダメンズの主な特徴とダメンズに引っかかりそうな時の対処法を紹介します。あくまでも一例なので、決めつけずにその人の本質を探って...

気分がどんより曇りマークの日は。自分を取り戻して沈んだココロを軽くする7つの事

落ち込んだ気分を払拭するためにしたい7つのことをご提案。朝日を浴びる、太陽礼拝を取り入れる、鼻呼吸を意識する、豚肉料理を食べる、好きなことをする、湯船に浸かる、瞑想をするの7つを一日を通して実践してみて。気分がのらないときは、無理して頑張ら...

あ〜、こういう女いるいる。複雑な女性関係だから生まれる“女に嫌われる女”の話

周りにいる女に嫌われる女。「あ〜、いるいるこういう女。」という気持ちと「やば、私のことかも。」という気持ちの両方が出てくるかもしれません。女の人間関係って複雑だからこそ知っておきたい改善点を紹介します。またトラブルの原因にもなりうる、SNS...

‘自分が嫌’って辛いよね。自己肯定感が高い人から学ぶ、自分を少し好きになる方法

自分のこと、ちゃんと愛してあげてますか？自己肯定感が低いと何に対しても悲観的になり、自分に自信が持てない原因に。今回は、自己肯定感が高い人から学ぶ自己肯定感を高める方法をご紹介。自分で自分をほんの少しでも好きになってあげれば、今よりちょっぴ...

最近見た目ばっかり気にしてない？海外ガールから学ぶ強いマインドの作り方

容姿のことばかりに目がいってしまう女の子に、ぜひ読んでもらいたい記事。自分を思いっきり愛してあげたり、夢を諦めずに追いかけたりと、精神的に強い女性になるために、今回は海外の女の子を参考にしていきたいと思います♡私も数々の言葉を通して、ポジテ...

「また喧嘩しちゃった。」彼との倦怠期を乗り越えたい人に伝えたい5つのこと

長年付き合っているカップルにつきものなのは“倦怠期”。「また喧嘩しちゃった…」って思ったことがあるカップルさん、いると思います。すごい好きだし、付き合ったばかりのときから気持ちは変わっていないけど、どうしてもあの頃よりもお互いを思いやれない...

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