「意識」に関する記事
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好きな人の前だと意識しすぎて目が合わせられない。自然体なあなたを彼に好いてもらうMethod
好きな人の前だと意識しすぎてうまく話すことができないと悩んでいる方も多いのではないでしょうか？この記事では、意識しすぎてしまっている時の行動や、自然体で彼と接することができるようになれそうな提案をします！あなたの自然で素敵な部分を彼に知って...
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意識高い系女子は雰囲気を壊す？友達との日常に潜むダイエット中の敵をかわす技
ストイックにダイエットを頑張っていると「意識高すぎ〜！」と友達から突っ込まれることも。友達との日常やお出かけで、雰囲気を壊さずダイエットの敵をかわす方法をご紹介。エスカレーターでも姿勢を良くしてカロリー消費を意識したり、ヘルシーな物を食べた...
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悔しいくらい、気になる存在。意識せずにはいられない程、ズル賢い女の子に
好きな人がいるけど行動できない女の子に贈る、彼に意識してもらう方法。例えば、恥ずかしいけど最初に彼に好意を伝えましょう。そしてそこから普通に接するというテクニック。彼はドキドキした状態であなたと接することになります。他にも、具体的な状況や行...
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専属トレーナーは、我が愛犬。毎日の犬の散歩ダイエットのコツ&気をつけること
毎日の愛犬の散歩。散歩にちょっとした意識と工夫を取り入れれば、ダイエット効果が得られるんだとか。今回は、毎日の習慣で痩せ効果を得る犬の散歩ダイエットのコツと、気をつけたいポイントをご紹介。歩き方や姿勢を意識して、隙間時間にも運動を取り入れれ...
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見つめ合って3秒後、グッと縮まる距離。付き合うちょっと前の胸キュン行動♡
今、ず〜っと好きだった人と見つめ合って3秒が経過。ここまで来るのに、いろんなことがあったの。ひとつひとつの行動に胸がキュンキュンしたけど、特に胸キュンだった行動が5つ。付き合うちょっと前の胸キュンって、人生で何度も経験できるものじゃないから...
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大切なのは「ロールキャベツ女子」であること。“愛嬌はあるが媚びぬ”生き方とは？
世間が作った「可愛い」女像に、自分を全部近づけるのは難しいかも。だったら「ロールキャベツ女子」になって、2度美味しい女になってみない？外側は、「可愛い」を意識した私。内側は、「自分」を意識した私。愛嬌はあるけど媚びない「ロールキャベツ女子」...
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宝塚歌劇団に伝わる「ブスの25箇条」。反面教師にして内面から美人に近づく方法
宝塚歌劇団の舞台裏に貼ってあるという、「ブスの25箇条」をご存じですか？これには、ブスな人に共通する主に内面的な25個の特徴が並んでいます。お礼を言わない、いつも口の形がへの字など、誰が見ても納得できるものばかり。今回はその中から5つをピッ...
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ダイエットはイベントじゃない。痩せるために毎日の習慣にできる5つのpoint
ダイエットってある期間だけすればいいと思ってる？過度なものは辛くても、日頃からダイエットを習慣化すれば太ったりリバウンドしたりすることも無いかも。今回は、毎日の習慣にしたいダイエットに関する5つのポイントをご紹介。モチベでやる気が変動するダ...
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言葉遣いで2割くらい損してる！？モテを意識するなら、“話し方”が大事なのです♡
「モテる女の子って可愛い子でしょ？」そう思っている人も多いはず。でも、ただ容姿が可愛いだけではないような気も…？男性は女性の“言葉遣い”もかなり気にしているみたい。言葉遣いが悪いと2割くらい損している可能性があるかもしれません。今回は、モテ...
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だって、ずっとこれで生きてきたし…。自分のことなんて呼ぶ？“私”の呼び方改善
皆さんは自分のことをなんて呼んでますか？下の名前や愛称、それともスタンダードに「私」呼び…？自分のことを下の名前で呼ぶ女子たちへ。大人になるための第一歩として、“私”の呼び方改善始めてみませんか？男性からのイメージを知って、日々の生活で心掛...
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お洒落な人は意識してること。‘使う色は3色だけ’で垢抜けコーディネートに統一感♡
お洒落な人がコーディネートを考える際に自然と意識している「コーディネートの中には3色しか使わない」というポイントを、3つの方法に分けてご紹介しています。小物の使い方や合わせやすい色味やアイテムなど。今持っているお洋服でも一気に垢抜けたコーデ...
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元カノの話をするのは実はアピールだった？！男の子の心理にせまってみようの会
「彼は私のことをどう思っているの？」男の子の考えって理解できないところが多く、モヤモヤしてしまいがち。しかし、男の子もきちんとアピールしているポイントがあったんです。それを学ぶだけでも、これからどのように接していけばいいのかわかる気がします...
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「体温が少し、上がった気がしたんだ」“恋に落ちた私”に気付くきっかけ4選
「あー、恋したい」と言っているアナタ、実はもう恋に落ちているのかもしれませんよ。この記事では、“恋に落ちた私”に気付いた瞬間を物語調で紹介しています。LINEをずっと待っている時、彼から見た私を意識し始めた時、彼の人間関係が気になった時、さ...
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あんな可愛い子いたっけ？って声が。当日‘話題の人’になる同窓会までの痩せLESSON
懐かしく、古い記憶しかないクラスの同窓会。久しぶりに会う人ばかりだから、美容に無頓着だったあの頃とは見違えた姿を見せたいですよね。今回は、そんな同窓会でかつての同級生をあっと驚かせるダイエット＋ポイントをご紹介。メイクなんて全然知らなかった...
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浮気の境界線レベルで気になる。男女2人、どこから「デート」って言っていいの？
男女が2人で会うのって全部デートになりますか？この議題、“浮気の境界線はどこか”レベルで気になります。デートの境界線ってどこからなんでしょうか。今回はデートの境界線について考えてみました。デートと言えそうな時間の過ごし方の条件や、デートと意...
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もう胸に収まりきらないんです。さりげなく意識させる彼だけへの‘匂わせ女子’作戦
もう長いこと想い続けているのに私の気持ちに気づいてない様子の彼。でも、告白するのはまだ怖いんです。今回は、好きという気持ちになかなか気づいてくれない彼への匂わせポイントをご紹介。「俺のこと好きなのかな？」と意識させるだけで、その後の展開も変...
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お腹はいっぱい、口は寂しい。空腹じゃないのに食べちゃう‘食べ癖’から卒業する方法
お腹は空いていないのに、何か食べたくなる。それって「食べること」が癖になっているからかも？今回は、そんな‘食べ癖’の原因と脱却する方法をご紹介。食べ癖がつくとますます太る原因に。気持ちを切り替えて、自分で体型コントロールできるようになりまし...
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「遠くでも声だけで分かった」って。キンキン高声＆大音量の“うるさい女子”を卒業
普通に話しているだけなのに、どうやら声が高すぎて＆大きすぎて遠くにいる人にも声が届いてしまっているらしい。原因は、リアクションがオーバーだったり話している量が多かったり、早口だったりするからかも。耳を澄ますことや、口を小さめに開こうと普段か...
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“痩せるモチベ”がじわじわ落ちてます。美意識を高めるおすすめダイエット漫画
ダイエットのモチベーションを保つのって結構大変。痩せたいという気持ちっていつのまにか薄れてきますよね。そんなあなたでもダイエットへのやる気を高めるため、おすすめのダイエット漫画を紹介します。美意識がぐっと上がってダイエットを頑張ろうという気...
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綺麗になるってこういうことかって再発見。美へのモチベが上がるおすすめ美容本
いくつになっても綺麗でいたいから。日々自分磨きを頑張っている女性って多いですよね。でも時には綺麗になることなんてどうでも良くなってしまい、モチベーションがなくなってしまうことってありませんか？そんな時にやる気を引き出してくれるおすすめの美容...
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いっただきま〜す♡って何から食べる？「食べ順ダイエット」のおさらい講座
耳にした事がある「食べ順ダイエット」ですが、改めておさらいをしてみませんか？血糖値の上昇を緩やかにし、また、満腹感の得やすい食べ方なんです。食事の時間に少し意識するだけで、理想のスタイルに近づけるかもしれません♡
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最近体が重い気がする。それ、体重計に乗らなくても分かる「太った」のサインかも？
疲れが溜まっているわけじゃないけど、物理的に体が重い気がする。体重計に乗らなくても分かる「太った」のサイン、実はいろんなところで分かるんです。今回は、そんな日常生活で分かる「太った」のサインをご紹介します。最近よくつまずく、階段がしんどいと...
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痩せたら終わり、ってもったいない。ダイエット後のリバウンドを防ぐ5つの必須事項
ダイエット後に、体型も体重も元に戻ってしまうリバウンド。せっかく痩せても戻ってしまったら今までの努力も水の泡に。今回は、そんなダイエット後のリバウンドを防ぐ5つの心得をご紹介します。リバウンドを防ぐのに重要なのはダイエット方法と意識づくりで...
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もう、友達以上恋人未満の関係は終わり。ずるずると続く関係を断ち切る4つの方法
友達以上恋人未満という関係をずるずると続けている彼のことを、本気で好きになってしまった…。できたらこの曖昧な関係を断ち切って、正式な恋人同士になりたい！今回は、そんな願いを叶える為に実行すべきことを4つほど紹介します。思い切って行動しなくて...
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ちょっと意識するだけで美人になれちゃう？正しい姿勢のメリットと良くするポイント
正しい姿勢を保つことは見た目が綺麗なだけでなく、嬉しいメリットがたくさんあるんです。体幹が鍛えられたり、血流が良くなることで基礎代謝が良くなったり、肩凝りや腰痛を緩和して疲れにくくなるメリットがあります。姿勢を良くするポイントを押さえれば、...
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美人の秘訣ここにアリ。「一日のうちの7つの習慣」で、私はケタ違いに綺麗になる
「美人」という最高の褒め言葉。そんな言葉がふさわしい美人には、隠された日頃の努力がありました。それは“ちょっとした”【一日のうちの7つの習慣】。“継続は力なり”という言葉がありますが、まさに「継続は美人なり」。頑張って習慣化することであなた...
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スタイルアップと美脚をget。ヒールを綺麗に履きながら脚を引き締めるhow to
慣れていないとなかなか履きこなすのが難しいヒール。女性らしいヒールの靴にも綺麗に履くコツと美脚をもたらす効果があるんです。今回は、脚をより綺麗に見せるヒールの履き方とヒールを使った美脚テクをご紹介します。お気に入りの一足を素敵に履きこなして...
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あれ、こんなに可愛かった？彼が友達のあなたを異性として意識する瞬間5つ
実は、日々の生活の中に女性らしさを感じさせられる瞬間は多くあるものです。今回は友達だと思っていた女性を異性として意識する女性のギャップ、香り、シーンなど5つを紹介します。この記事を参考にして、彼をドキドキさせちゃいましょう。気になっていた彼...
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このラブラブ、いつまで続くの？浮かれモードなカップルがずっと仲良くいる方法
カップルがラブラブモードを長続きさせるための方法を紹介します。ラブラブな時でも、「この雰囲気はいつまで続くんだろう？」と不安に思うこともありますよね。そんな時に意識したいのは、「好きな理由を見失わず、お互いに思いやりと感謝の気持ちを伝え合い...
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“キレイになりたい”と思った1秒後。美人な友達に共通する‘秘密の共通点’7つ
ふと、「キレイになりたいな」と思っても、何をしたらよいのか分からない。それならば、今から1秒で変われる意識の改革をしませんか？この記事では、私の周りにいる美人な友達に共通する7つのコトを紹介します。お金も時間もかけず、内側からキレイに近づき...
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男女から愛される“あの子”は何者？【素敵女子】に近づくための7つの秘訣教えます♡
素敵な評判しか聞かない“あの子”。男ウケや女ウケはよくあるけど、男女ウケすることって滅多にない。超絶美人なわけでも、ハイスペックなわけでもないのに一体どうして…。そんな【素敵女子】なあの子には、大事な秘訣がありました。今回はあなたも素敵女子...
