自分のやる気をコントロールすることができれば、仕事や勉強のパフォーマンスも高められますよね。実はちょっとしたコツを掴むだけで、意識的にやる気を高められるんです。仕事・勉強・家事など、対象別にやる気の出し方を見ていきましょう!
毎日過ごすお家は、どうせなら綺麗に保っていたいものですよね。今回は台所の油汚れやお風呂の排水溝のぬめり、すぐに溜まってしまう部屋のホコリなど、掃除に関するお悩みに役立つ豆知識をご紹介します。重曹やストッキングを活用すると、意外と簡単に解決す...
シンデレラのように愛される人になりたい。そう思うなら、次の5つを実践してみてください。①家事が出来るようになる②オンオフの差を作ってみる③優しい気持ちを忘れない④隅々までケアを怠らない⑤時間の管理をしっかりする。この5つは今すぐ出来ることば...
お泊りでも同棲でもない、半同棲。同棲よりも気軽だからこそ、思いやりを忘れてはいけません。この記事では、「お金の問題」「家事の問題」「生活リズムの問題」「マンネリの問題」など、様々なケースについてのマナーについて紹介しています。喧嘩を未然に防...
アルバイトなどの仕事や家事での食器洗いによって冬になると深刻化する手荒れ。乾燥や寒さによる皮膚へのダメージが原因みたい。肌に優しい食器用洗剤を使う、冷水やお湯を避けぬるま湯で洗う、洗剤や水に直接触れるのを防ぐゴム手袋を使う、毎日のハンドケア...
周りのことをなんでもやってくれて、彼にとって思い通りで便利な“家政婦彼女”。最初は家庭的でいい彼女と思われるかもしれませんが、慣れてくると当たり前になって悪い方向に向かい兼ねません。この記事では、そんな家政婦彼女の特徴と改善策を紹介していき...
そう、私は生まれてから一度も親の元を離れたことがない「実家の女」。どうやら、私には家事ができないイメージがあるみたい。そんな風に言われないように、今日からできる身近な家事項目を4つリストアップしました。洗濯・掃除・料理・後片付けを少しずつは...
毎日忙しいからこそ、日常生活の中でさらっと痩せたいもの。実は掃除ってダイエット効果があるって知っていましたか?掃除自体がいい運動になるから主婦や一人暮らしの人におすすめ。お部屋も綺麗になって、体もすらっとするなんて一石二鳥すぎますよね♡簡単...
帰省すると太ってしまうという人はきっと多いはず。その体重増加の原因は、おいしい親の料理、友達との飲み会、ぐうたら生活にありました。それらの解決策を全部で6つご紹介します。あわせておすすめの造顔マッサージや美脚トレーニングもまとめました。次の...
手荒れや乾燥など、手元のお手入れに悩んでいる人は必見。パーツモデル級の美しさも夢じゃない、至極のハンドケア方法をご紹介。化粧水&ハンドクリームで行なうデイリーケア、家事中や外出時に心がけたい手荒れ・紫外線対策、ハンドマスクを使ったスペシャル...
この記事では伸びてしまったセーターを元に戻す3つの方法、そして正しいお手入れのコツをご紹介しています。ドライヤーを使った方法、アイロンを使った方法、タンブラー乾燥を使った方法、それぞれのポイントを解説していきます。併せて使いたいおすすめの洗...
運動以外の行動の中で意外と消費カロリーが多いものを紹介します。カラオケ、ホラー映画鑑賞、家事、睡眠、おしゃべり、笑うことは、じっとしているよりもカロリーを消費できるんです。楽しくできる行動や日常生活に気軽に取り入れることができる行動なので、...
家庭的と聞くとやはり真っ先に「家事ができる女性」とイメージするのではないでしょうか。家庭的な女性は男性からモテるだけではなく自立するための第一歩にもなります。休日に料理の練習をしたり、お気に入りの服のボタンを自分でつけてみたり、洗濯する前に...
一人暮らしの人だけでなく、実家暮らしの人も感じたことがある「家事が面倒くさい」という気持ち。面倒に思っても毎日やっていかないといけないものだから苦痛ですよね。そんなあなたに知ってほしい家事のちょっとしたポイントを紹介します。料理に洗濯、掃除...