「疲労回復」に関する記事

MERYには「疲労回復」に関する記事が33件掲載されています。女の子が知りたい話題の「疲労回復」に関する記事はMERYでお楽しみいただけます。

疲労回復

「疲労回復」に関するピックアップ記事

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今日くらい自分のこと甘やかしたい。禁断の“ご褒美リスト”をつくりませんか?

今日くらい自分のこと甘やかしたい。禁断の“ご褒美リスト”をつくりませんか?

可愛いのヒントが見つかるMERYの公式インスタグラム。今回は自分へのご褒美リストをご提案。毎日、勉強やお仕事を頑張っている皆さんにこそお届けしたい禁断のご褒美。手元...

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  • | MERYSOCIAL公式
今回の韓国旅行は、とことんリラックスする?魅力いっぱいの#チムジルバンのすゝめ

今回の韓国旅行は、とことんリラックスする?魅力いっぱいの#チムジルバンのすゝめ

韓国旅行に行ったら自分磨きをしたいですよね。韓国のエステに行くのもいいですが、ぜひ「チムジルバン」にも行ってほしい!チムジルバンとは、韓国の温泉スパのような施設...

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  • | こだまい(`ω´)公式
「気絶するように寝られた」美容液のような入浴剤“BARTH”がTwitterでバズりすぎ!

「気絶するように寝られた」美容液のような入浴剤“BARTH”がTwitterでバズりすぎ!

男女問わずTwitterで注目されている「TWO(トゥー)」の“BARTH(バース)薬用中性重炭酸入浴剤”。口コミでは、気絶するように寝られた・体がポカポカする・疲れがなくな...

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  • | ナコ〒ィ・/公式
「飲む点滴」甘酒。お正月にちょっと飲むだけなんて勿体無いほど美容効果が高いって噂

「飲む点滴」甘酒。お正月にちょっと飲むだけなんて勿体無いほど美容効果が高いって噂

甘酒というとお正月やひな祭りに飲むだけなんて人も多いのでは?甘酒は、点滴と同じような成分が含まれていて「飲む点滴」ともいわれるほど栄養価が高いんです。今回はそん...

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  • | アカri公式
私のベスト可愛いは“水曜15:30”に設定。おブスになっちゃう日の一人勝ちルール♡

私のベスト可愛いは“水曜15:30”に設定。おブスになっちゃう日の一人勝ちルール♡

噂でもよく耳にする「水曜日の午後3時30分おブス説」。平日の中日になっていることや、疲れやすかったり眠くなりやすい時間も結構関係しているかも。だけどこのおブスと言...

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  • | ナコ〒ィ・/公式
長く入るだけじゃ効果ナシ?ダイエットをサポートする正しい半身浴・基本の5STEP

長く入るだけじゃ効果ナシ?ダイエットをサポートする正しい半身浴・基本の5STEP

美容にとってもいいとされる半身浴。ダイエットをサポートする効果もある半身浴ですが、正しい方法でやらなければその嬉しい効果が出ないことも。今回は、意外と知らない半...

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  • | かなへ公式
“もっこり脇”は不調のサインかも。簡単なのに綺麗&元気になる脇の下マッサージ

“もっこり脇”は不調のサインかも。簡単なのに綺麗&元気になる脇の下マッサージ

なんだか最近疲れやすい、肩こりが治らないなんてことありませんか?実はそれ脇の下の老廃物が原因なのかも。あなたの脇の下がもっこりと膨らんでいたらそれは老廃物が溜ま...

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  • | ヒラキチ公式
誰にも相談できない悩みはカードに聞いてみて。今日からできる、タロットのすゝめ

誰にも相談できない悩みはカードに聞いてみて。今日からできる、タロットのすゝめ

誰にでもひとつやふたつはある誰にも言えない心に秘めた悩み。しかし、あまりにも悩みをためすぎるのは辛く、日々の体調にも支障をきたしかねません。そこで、今回はそんな...

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  • | まっつーちゃん公式
たまにはすっぴんでもいいじゃない?週1回のすっぴんDayでお肌も心もリセット

たまにはすっぴんでもいいじゃない?週1回のすっぴんDayでお肌も心もリセット

毎日のメイクで疲れきったお肌を、週1回の「すっぴんDay」でリセットしませんか?今回はそんなすっぴんDayのルールや、すっぴん風メイクについてご紹介します。毎日とは言...

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  • | まっつーちゃん公式
身も心もボロボロなあなたに読んでほしい。素直なあの頃に戻れる‘絵本’で満たされて

身も心もボロボロなあなたに読んでほしい。素直なあの頃に戻れる‘絵本’で満たされて

今回は疲れたあなたに読んでほしい、癒される絵本をご紹介します。ただ読むだけではなく環境を整えてとことん休みながら読むためにふかふかのソファーとホッとつける1杯、...

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  • | ぼんちゃん公式
忙しい毎日に休憩を。たまに必要な“lazy day”の過ごし方を提案します♡

忙しい毎日に休憩を。たまに必要な“lazy day”の過ごし方を提案します♡

毎日いろんなものに追われててなんか疲れたなって思ったときは、1日中まったりしましょう。まったりな1日をどんなふうに過ごしたらリフレッシュできるか筆者が考えてみまし...

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  • | さらこ公式
あなたの目、疲れていませんか?眼精疲労を改善するためにしたいことリスト

あなたの目、疲れていませんか?眼精疲労を改善するためにしたいことリスト

日々頑張っている目のためにあなたは何をしていますか?今回は意外と忘れがちな目のケアについて、疲労改善や予防に注目して自宅で出来る方法をいくつかご紹介します。体操...

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  • | haru公式
「HPはもう0です。」お疲れのアナタを回復させてくれる癒やしアイテム&メソッド

「HPはもう0です。」お疲れのアナタを回復させてくれる癒やしアイテム&メソッド

質の良い睡眠をとるためには、ストレッチや入浴の時間が大事なんだそう。睡眠時に使っていただきたい、ひんやりグッズやジェラピケやウンナナクールのパジャマ、蒸気のアイ...

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  • | ふき公式
夏バテで疲れた体をいたわりたい。軽やかな体で秋を迎えるためのHP回復大作戦

夏バテで疲れた体をいたわりたい。軽やかな体で秋を迎えるためのHP回復大作戦

夏を乗り越えた体は、疲れが蓄積していてHP(ヒット・ポイント)は限りなく0に近いのかも。そんな体をいたわるために行いたいのは、「野菜をたっぷり摂ること」「軽い運動...

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  • | もこ公式
気になる甘酒の実態って?飲むタイミングから作り方まで甘酒を徹底解明しちゃいます

気になる甘酒の実態って?飲むタイミングから作り方まで甘酒を徹底解明しちゃいます

美肌や、疲労回復など美容や健康にいいとされている甘酒ですが、その実態は…?今回は甘酒の摂取で期待できる効果や種類、目的別の飲むタイミングや市販の甘酒をいくつかご...

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  • | kyaru公式
夏の楽しみはファミマでplus。ファミマフラッペの数量限定フレーバー大解剖!

夏の楽しみはファミマでplus。ファミマフラッペの数量限定フレーバー大解剖!

今年もファミリーマートからひんやり冷たくて美味しい、新しいフレーバーのフラッペが登場。今回は食感が楽しいストロベリー&ゼリー、人気爆発中のチョコミント、程よい甘...

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  • | かなへ公式
たまには休んでいいんだよ。頑張り屋さんな女の子たちの心を休める3つの息抜き法

たまには休んでいいんだよ。頑張り屋さんな女の子たちの心を休める3つの息抜き法

辛い時でも全力で、毎日気を張って頑張っている、頑張り屋さんな女の子たちに贈りたい息抜き法をご紹介したいと思います。自分へのご褒美をつくったり、何もせず休む時間を...

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  • | ruan♡公式
今日も1日長かった〜、お疲れ様。ドラッグストアで買えるプチプラ疲労回復グッズ

今日も1日長かった〜、お疲れ様。ドラッグストアで買えるプチプラ疲労回復グッズ

毎日仕事で忙しかったり、予定が立て込んでいると体も疲れがち。1日長かったなぁなんて思いながら帰ることってよくありますよね。そんなあなたにおすすめしたいドラッグス...

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  • | ヒラキチ公式
いつも綺麗なあの子の秘密。寝る前数十分で“キレイの差”をつけるストレッチ法

いつも綺麗なあの子の秘密。寝る前数十分で“キレイの差”をつけるストレッチ法

ストレッチには体を柔らかくする以外に、様々な効果があります。血行促進や疲労回復、肩こりや頭痛、神経までほぐしてくれるんです。そのストレッチを毎日の日課にすること...

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  • | MIharu公式
【場面別】癒やされたい時に、思わずぎゅーってしたくなる“抱きまくら10選”

【場面別】癒やされたい時に、思わずぎゅーってしたくなる“抱きまくら10選”

最近ストレスが溜まって、ヘトヘト気味の私。そんな時は、何をしてもうまくいかない気がする。そんな時、可愛い抱きまくらに“ぎゅー”ってすると落ち着くの。仕事で疲れて...

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  • | りりぃ公式
もしかして夏バテ?食欲がない時に食べたい3つの食材+簡単レシピ集

もしかして夏バテ?食欲がない時に食べたい3つの食材+簡単レシピ集

なんだかだるい…もしかして夏バテかも。そんな食欲がない時に食べたい食材を3つ紹介します。身体を冷やし食欲増進をしてくれる夏野菜、疲労回復に効くビタミンBを含んだ食...

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  • | たの公式
拝啓:毎日頑張る自分、身も心もリフレッシュさせてくれるレモネードのお店3つ

拝啓:毎日頑張る自分、身も心もリフレッシュさせてくれるレモネードのお店3つ

毎日頑張っていると、「あ、なんだかちょっと疲れたなぁ」なんて思うときがあります。そんなときは、甘酸っぱくてすっきり“レモネード”でほっと一息ブレイクしませんか?...

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  • | むーみん公式
見つけちゃった、抜群の回復法。心と身体をシアワセに引き寄せるLUSHのバスボムについて

見つけちゃった、抜群の回復法。心と身体をシアワセに引き寄せるLUSHのバスボムについて

最近、ちょっぴりお疲れモード。でも、お金も時間もない。エステやマッサージには頼れない。そんな時にお勧めしたいLUSHのバスボム。種類も豊富で見ているだけでも楽しくな...

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  • | ____no_a公式
こんなはずじゃなかった?いつの間にか底をついた「女子力」を回復させるメソッド

こんなはずじゃなかった?いつの間にか底をついた「女子力」を回復させるメソッド

ふと我に返ると自分の女子力のなさに戸惑います。忙しさなどを理由にしていたら、いつの間にか女子力が底をついたみたいです。そこで限りなくゼロになってしまった女子力を...

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  • | sasamichan公式
何気ない毎日でも「お疲れ様」って褒めたい。帰りに買える”自分への”プレゼント

何気ない毎日でも「お疲れ様」って褒めたい。帰りに買える”自分への”プレゼント

自分へのご褒美は頑張った時に。でもたまには毎日を頑張っている自分のために何かプレゼントをあげてみませんか?今の気分やタイプ別に、会社帰りや放課後に買えるようなも...

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  • | ヒラキチ公式
そろそろ新生活にお疲れじゃない?現代戦士たちへ、ストレス解消法まとめました

そろそろ新生活にお疲れじゃない?現代戦士たちへ、ストレス解消法まとめました

がむしゃらに頑張った新生活にもちょっと慣れてきて、最近どっと疲労を感じる…。そんなストレスフルな毎日を生き抜く現代戦士さんたちへ、ストレス解消法をまとめました!...

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  • | ちかねえ公式
なんだか私どよ~ん顔してる?それは、楽しいけど疲れちゃう “新学期疲れ” かも

なんだか私どよ~ん顔してる?それは、楽しいけど疲れちゃう “新学期疲れ” かも

新学期は毎日が忙しかったり、新しい環境のせいで疲労が蓄積されがち。今回はそれを“新学期疲れ”と称して解消していきましょう。楽しさにカムフラージュされず疲れている...

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  • | ぴんくぐれーぷ公式
楽しかったけど疲れた〜って感じ。旅行で疲れないようにするちょっとしたルール

楽しかったけど疲れた〜って感じ。旅行で疲れないようにするちょっとしたルール

楽しみにしていた旅行。実際行って帰ってくるとまず疲労がやってくるということはありませんか?楽しかったけど、疲れた思い出が強く残ってしまうのはもったいないこと。友...

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  • | ヒラキチ公式
傷ついた分だけ強くなる。女の子が悲しみから立ち直るための7日間ストーリー

傷ついた分だけ強くなる。女の子が悲しみから立ち直るための7日間ストーリー

誰でも生きていれば、つらいことや悲しいことがあるもの。そんな落ち込んだ女の子が前向きになれる方法を考えました。まずは自分の内面と向き合って、段々周りと関わってい...

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  • | rana公式
疲れたあなたの心に染みる。今だからこそ読みたい、大人が泣ける絵本5冊♡

疲れたあなたの心に染みる。今だからこそ読みたい、大人が泣ける絵本5冊♡

会社に学校。子育て。なんか疲れちゃったなぁ~、なんて思う時は誰しもあるものですよね。どんな方法で心を落ち着かせていますか?今回は、そんな時に読んでほしい絵本を紹...

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  • | ___rk.公式
私は2番目?不安になるの。忙しい彼氏に合った長続きメソッド解説

私は2番目?不安になるの。忙しい彼氏に合った長続きメソッド解説

仕事や学校、趣味などで忙しく、なかなか彼氏に構ってもらえないと、不安になったりマンネリしたりなど、良くない方向に流れてしまいがち。この先長続きできるか心配になり...

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  • | ゆきんちゃん。公式

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