ぽちゃっこ 牛乳洗顔って？
牛乳洗顔とは、その名の通り、“牛乳で顔を洗うこと”です！
「えっ、牛乳で顔を洗うの？キレイになるの？」な〜んてハテナがいっぱいになってしまう方も多いと思います。
そんな方のために、牛乳洗顔の効果や、やり方をご紹介していきます。
牛乳にはビタミンなど、肌に良い様々な成分が含まれているんです。
まさか牛乳で…と思っている方は、この記事を読んだら試してみたくなってしまうはずですよ♩
皮膚や粘膜の細胞の正常な分化を促し、細菌への抵抗力を高めるビタミンAや、別名「発育ビタミン」「美容ビタミン」と呼ばれるビタミンB2など、牛乳には肌の正常な新陳代謝に重要なビタミンがしっかりと含まれているのです。
出典 www.milk.or.jp
＼牛乳洗顔をするとどうなるの？／
汚れや角質を落としてくれる
牛乳に入っている成分が、角質の溜まった肌から、キレイな新しい肌への再生を促進してくれるんだとか。
また、カゼインは脂汚れを落ちやすくしてくれるので、メイクを落としたあとのまだ残っている部分もすっきりと落としてくれそう。
牛乳には軽い角質除去効果があります。
出典 popcorn.coubic.com
酵素やカゼインが入っているため、お肌の汚れや角質をしっかりと落としてくれるんですね。
リン脂質がお肌を柔らかくしてくれ、ターンオーバーを促進する効果が。
保湿力たっぷり
牛乳で顔を洗うと、肌のつっぱりが少ないという方の声をよく見かけました。
これは、牛乳に含まれているビタミンや水分、油分が最適な肌に保湿をしてくれているからなんだとか。
牛乳に含まれているビタミンによる保湿効果や、水分や油分などによって最適な保湿を行えるという効果があります。
出典 popcorn.coubic.com
肌荒れを防ぐ
牛乳に含まれているカルシウムは、お肌の荒れを防止してくれるんだとか。
カルシウムは骨を強くしてくれるだけじゃないんですね！
カルシウムには乾燥からくる肌荒れを防いでくれる効果が高く期待できます。
出典 www.bibeaute.com
＼牛乳洗顔のやり方を教えて！／
○はじめに○
牛乳洗顔を行う前にはあらかじめ化粧はクレンジングなどで落としておいてください。
また、洗顔を行なった後はいつもどおりのスキンケアをするのも忘れずにね。
方法①コットンでパック
電子レンジで温めた後、常温まで冷ました牛乳に、コットンを浸し、それを顔に置いていきます。
10〜15分程度経ったらコットンを外し、ぬるま湯で顔をすすぎます。
1．牛乳を電子レンジで加熱します。沸騰させないように飲み物の温めモードを使うのがおすすめです。
出典 bibien.tv
2．人肌まで牛乳が冷めたら、コットンに染み込ませてしわやシミが気になる部分にパックします。
3．10～15分ほど放置したら、最後にぬるま湯で洗い流しましょう。
シルコット うるうるコットン
¥186
1枚のコットンが2枚に分かれるので、パックする時にぴったりのアイテム。
お値段もお手頃で、お家にたくさんストックしておくのがいいかも。
方法②ぬるま湯と混ぜて直接洗顔
こちらも牛乳は常温で使います。
常温の牛乳と、36℃〜37℃くらいのぬるま湯を1：1の割合で混ぜ、直接顔を洗っていくだけです。
牛乳が気になる方は、そのあと軽くゆすいで落としてください。
まず36～37℃のぬるま湯を洗面器にいれ、常温に戻しておいた牛乳を1:1の割合で混ぜて、洗顔するだけなんです！
出典 news.livedoor.com
＼どんな人に向いてるの？／
牛乳洗顔には、くすみ肌の方、肌の角質が気になっている方や乾燥肌の方にオススメしたいです。
反対に、牛乳には油分が含まれているのでオイリー肌の方にはあまりオススメしない洗顔方法になっています。
＼気をつけてほしいことってある？／
牛乳のアレルギーがある人はもちろん注意して欲しいのですが、アレルギーではない人も試してみてお肌の調子があまりよくなければ中止することをオススメします。
また、牛乳洗顔を行う頻度は、特に決められていません。
毎日でも週に1、2回でも良いので、自分のペースで行ってみてください。
大切なのは、継続することです。
＼牛乳で洗うのは抵抗が…／
牛乳石鹸
¥520
牛乳で直接洗うのに抵抗がある方に、牛乳の成分を含んだ洗顔用品をご紹介します。
まずはこちらの牛乳石鹸。ミルク成分（乳脂）が含まれています。
昔からあるロングセラー商品で、固形石鹸なので泡立てれば泡立てるほどクリーミーで濃厚な泡に仕上がります。
牛乳肌の素ミルキーウォッシュ
¥498
こちらは牛乳由来の保湿成分「ホエイ」が含まれており、きめ細かいもっちりとした泡を作ることができます。
また、すっきりとした洗い心地なのに肌がつっぱらないのが嬉しいポイントなんだとか◎
今度試してみようっと♡
謎の多かった牛乳洗顔のことが少しわかった気がする！
今度さっそく試してみようっと。
