「豆乳」に関する記事
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SDGsにもなる！植物性ミルクのおいしいダイエットスイーツレシピをチェック♡
流行の植物性ミルク。飲むだけでなく、お菓子作りに使うと簡単にダイエットメニューができるんです。植物性ミルクを製造する「マルサンアイ」に、豆乳を使った「クッキーサンドアイス」、「アーモンドミルクのキャロットマフィン」、「オーツミルクのイタリア...
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10/12（火）今日のコーデ 最高気温22°／最低気温20°
2021年10月12日（火）のコーディネートをお届けします。東京の天気は最高気温22°／最低気温20°のお天気。降水確率は60%で曇りのち雨と、気温もグンッと下がり、雨も降るので、外出時は気をつけましょう。（気象庁調べ）
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自分で作るからこそ、おいしさ増し増し♡おうちカフェで作りたい豆乳スイーツ8Recipe
おうち時間が増えた今だからこそ、おうちカフェで作ってみてほしい「豆乳スイーツ」のレシピを今回は8つご紹介します。栄養たっぷりの豆乳で、おいしく食べながら、さらなる綺麗を目指しましょう！ただ飲んでいるだけではもったいない豆乳。ぜひこのレシピを...
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紙パックドリンクで簡単レシピ♡マンネリ化したおうちご飯も、美味しくクッキング
マンネリレシピは紙パックで解決！スーパーやコンビニで手軽に買える豆乳、トマトジュース、野菜ジュース、レモンティーの紙パックドリンクを使ったレシピをご紹介。豆乳担々麵やトマトジュースを使った鍋、野菜ジュースのケーキ、レモンティー食パンなど、個...
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ご飯にもスイーツにも、栄養ギュギュっと閉じ込めて。豆乳を使ったレシピ9types
タンパク質やビタミンが豊富な豆乳を使ったレシピを9種類ご紹介。「グラタン」「リゾット」「坦々麺」といったご飯のレシピから、「カリフラワーとじゃがいものスープ」「ほうれん草のポタージュ」「台湾豆乳スープ」などのスープのレシピ、「バナナケーキ」...
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豆乳のメリットやおすすめレシピを教えて！ヘルシードリンクの魅力を再発見しましょ
女子の間で人気の「豆乳」。健康面でのメリットやおすすめのレシピ、無調整豆乳を含む市販で人気の豆乳ドリンクをご紹介。植物性タンパク質やサポニン、大豆イソフラボンなどを含むヘルシーな豆乳は、ココアや黒糖、フルーツでアレンジして楽しんだり、担々麺...
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食欲なし子さんにもおすすめしたい！夏にぴったりのフルーツグラノーラを使ったレシピ
暑い夏は食欲もなくなりがち。そんな夏バテさんにはサクサク食感が魅力のグラノーラを使ったアレンジメニューがおすすめです。忙しい朝食にぴったりの牛乳、豆乳、ヨーグルトを使った定番アレンジや、贅沢スイーツに加え、インスタ映えしそうなトーストアレン...
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スキンケアだけじゃなく、食生活から美しく。肌に大切な栄養素4つをお勉強しよう
綺麗な肌になるために、スキンケアを頑張っているけれど、なかなか結果が出ない…。そんな方におすすめなのが、食生活を改善すること。肌を綺麗にするために大切な栄養素4つをピックアップ。ビタミンC・ビタミンB2・ビタミンE・たんぱく質のメリットと、...
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「飲む点滴」甘酒。お正月にちょっと飲むだけなんて勿体無いほど美容効果が高いって噂
甘酒というとお正月やひな祭りに飲むだけなんて人も多いのでは？甘酒は、点滴と同じような成分が含まれていて「飲む点滴」ともいわれるほど栄養価が高いんです。今回はそんな甘酒の美容効果と健康面での効果を解説。そしておすすめの甘酒や、ヨーグルトや豆乳...
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甘いものは我慢しなくて良い！ダイエット民の味方・簡単ヘルシースイーツレシピ
ダイエット中の天敵でもあるのがお菓子やスイーツなどの甘いもの。頑張って我慢していても、つい誘惑に負けて食べてしまい罪悪感にかられるなんてことありませんか？ダイエット中で食べやすい簡単でヘルシーなスイーツレシピを紹介します。さらになぜ甘いもの...
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生粋の野菜嫌い、克服せずにダイエットできる？今日から試せる対処法と簡単レシピ
ダイエット中はたくさん野菜を食べることが大事と聞くけれど、生粋の野菜嫌いの私には難しい。そんな野菜嫌いさんのために、克服せずにダイエットを頑張る方法を教えます。フルーツで食物繊維を補ったり、青汁を飲んでみたり。様々なレシピをチェックして自炊...
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腹ペコの彼も、ダイエッターの私も満足です♡ボリューム満点、ヘルシーご飯レシピ
ボリューム満点でヘルシーなご飯のレシピをご紹介します。がっつり食べられるお肉料理、お弁当にもぴったりなおかず、みんな大好きなカレー、男性人気の高いラーメンは、ヘルシーに作ることができるんです。お腹を空かせた彼も、ダイエット中の私も満足できる...
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ダイエット中も食べられるインスタントが新発売♡「麺なしどん兵衛 豆腐スープ」
どん兵衛の美味しさは、中毒性がありますよね！でも、学校やオフィスでカップ麺をがっつり食べることには中々抵抗がある。ダイエット中に食べるのは罪悪感がある。そんな悩みを解決してくれる新商品が日清から誕生したのです！コンパクトサイズのカップスープ...
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ダイエット民のつよ〜い味方♡低カロリーなのにうまい！豆乳アイス生活のすゝめ
ダイエットの時に辛いのがおやつの時間。間食はなるべくしたくないからこそストレスがたまりますよね。ダイエット中の人にもおすすめなのが豆乳を使ったアイス。豆乳は便秘解消や美肌効果などが期待できるんです。簡単レシピから市販の商品まで、低カロリーな...
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緊急の時こそ、GO TOドラッグストア。最安500円からの優秀スキンケアITEM15選
肌に合っていてお気に入りのデパコスがある。でも今は忙しくて買いに行く時間がない。そんな時こそ、ドラッグストアのプチプラな化粧水・乳液・パック・クリーム・ニキビのお薬に頼るべし。キュレルの化粧水やミノンのアミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マス...
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ガッツリ食べたいのはダイエット中でも一緒。低カロリー高タンパク質おすすめ食材3つ
ダイエット中というと「低カロリー」や「お肉は脂肪が…」とついつい避けがち。だけど、それではタンパク質が足りなくなるかも！？どうしても「食べごたえがあるものを、ガッツリ食べたい！」というときは、ぜひこの記事をチェックしてみてください。今回はそ...
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朝時間がないあなたへ。簡単美味しいスムージーで、きちんと朝ご飯しましょ
朝からきちんと料理をする余裕がない人、たくさんいると思います。でも朝ご飯は食べた方がいい！一日を頑張るエネルギーをつけないと。それに、朝は食べた方が痩せやすいとも言うし…。時間をあまりかけずに、簡単に、美味しい朝ご飯食べたいですよね。そんな...
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【ズボラさん必見】それって本当？「ドヤ顔できる」炊飯器でつくるケーキレシピ
「ケーキって焼き加減が難しいし、めんどう」というズボラ女子のみなさん。お待たせしました。スイッチひとつで焼けちゃう炊飯器ケーキレシピです。「チーズケーキ」や「シフォンケーキ」、ヘルシーな「女子向けケーキ」レシピを集めました。「本当に炊飯器な...
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一人暮らしでもケーキは作れる！炊飯器で日々の生活をスイートに♡
一人暮らしでオーブンを持っていないけど、ケーキを焼きたい女の子必見！炊飯器1つで簡単に美味しくケーキを作れるレシピを紹介します。ガトーショコラやチーズケーキから、りんごやバナナのケーキまで。みんなの家にある炊飯器がオーブンに変わってしまう魔...
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クリスマスは炊飯器で失敗しらず！オーブン不要の簡単ケーキレシピ10選
レシピ通りに作っているはずなのに、なぜか上手に出来ない手作りケーキ。そんなあなたは、炊飯器で失敗しらずの簡単ケーキに挑戦してみませんか。誕生日はもちろん、クリスマスにもぴったりな炊飯器ケーキで、友達と過ごすクリスマスパーティーに、彼と過ごす...
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今日だけは、お菓子作れる系女子に♡電子レンジonlyで出来る、簡単スイーツレシピ《保存版》
本当は憧れる、お菓子作れる系女子。でもなかなか道具や材料を揃えるのが大変で、面倒臭くなってしまったりしませんか？今回は、細かい道具は必要なし！主に電子レンジだけで作れる簡単スイーツレシピを紹介しています。クッキー、プリン、ケーキなど難しそう...
