「生理痛」に関する記事

生理期間を快適に過ごすために、皆さんはどんな工夫をしていますか？今回は、MERYユーザーさんへのアンケートから集めた、生理中でもポジティブに過ごすメソッドをご紹介。また、痛みへの対処法のひとつとして、この春ピンクのパッケージにリニューアルし...

生理に関する悩みは尽きないですよね。生理には個人差があるので、心配なことがあれば婦人科で一度相談することが大事だけれど、いきなりは難しいと思う人も多いかも。また、悩みの中には、生理用品やテクノロジーで悩みを減らせるものもあるし、「生理につ...

MERY世代の女の子たちに多い悩みのひとつが生理前のPMS（月経前症候群）。疲れてだるい、イライラする、生理痛がつらい、肌があれるetc.、症状は人それぞれ。実はこの不調を招くPMSを改善するには、自分の“PMSタイプ”をきちんと知ることが...

気づいた時にはもうズボンや布団に生理の血がついてしまっていた…なんて失敗した経験がある人も多いのでは？もう二度としないように、仕事・授業中の昼間と寝ている夜の2パターンに分けて対策方法をご紹介します。生理の夢が表していることや、次の生理から...

生理痛は永久に女の子の悩み。痛みに個人差はあっても「笑顔はなくなるし、食欲がなくて、ひたすらベッドで寝込むことしか考えられない！」こんな女の子は多いはず、でも体は正直。我慢をしなくてもしっかり空腹は訪れる。今回は、お腹に優しい、かつ美味しい...

ナプキンをつけて寝たにも関わらず、朝起きたら服もベッドのシーツも経血で赤く染まってしまった経験がある人は多いのでは。なぜ経血が漏れてしまうのでしょうか？夜用のナプキンをつけたり、防水シーツを敷いたりといった対策から、タンポンとのW使いやショ...

雑誌やインターネットで美容法を検索するとよく目にするのが白湯。白湯とは50度程度に冷ましたお湯のこと。白湯にはたくさんの美容効果があるといわれています。体の内側から温めれば、冷え性や便秘の改善にもつながるそうですよ。今回はそんな白湯の美容効...

女心と秋の空、なんて言いますが、その一因はホルモンバランス…？今回はホルモンバランスと心の動き、さらにそれが恋愛に及ぼす影響についてご紹介します。感情の波は恋愛にも影響を与えてしまうもの。彼氏の理解と同じぐらい、自分自身で理解しておくのも大...

生理が始まると体がだるくて、家でずっと寝ていたい気分に。いざ出かけようと思っても、肌あれしていたり、ささいなことでもイライラしたりと、何かとうまくいきません…。そんなモヤモヤした気持ちは、ナプキンを気持ちよく捨てることで少しスッキリ!?生理...

女の子の日は、自分の思うようにきてくれるものではありません。体育祭、テスト期間、デートなど休めないイベントと被ってしまう時なんてたくさんあります。こまめにトイレに行けない体育祭では夜用ナプキンを、生理痛が気になってしまうテスト期間には体を温...

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