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MERY世代の女の子たちに多い悩みのひとつが生理前のPMS(月経前症候群)。疲れてだるい、イライラする、生理痛がつらい、肌があれるetc.、症状は人それぞれ。実はこの不調を招くPMSを改善するには、自分の“PMSタイプ”をきちんと知ることが...
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