この記事では、オンライン授業ならではの「目の疲れ」「体の痛み」「集中力の途切れ」といったお悩みを解決すべく、便利なアイテムをご紹介します。ブルーライトカットメガネや、クッションなどをはじめとしたアイテムが、店舗に行かずにおうちで買うことがで...
気付いたら課題の提出日が過ぎていた…!なんてショックを受けたことがある方は少なくないのでは?この記事では、そんなうっかり忘れを防ぐためのアイデアを3stepでご紹介します。時間を効率的に使う方法もご紹介しているので、参考にしてみてくださいね...
オンライン授業が当たり前になった今、疲れ目で悩んでいる人も多いのではないでしょうか。疲れ目は体に様々な不調をおこしてしまうことも。今回は、パソコンと無理せず向き合っていくために、目が疲れてしまう原因、目へのダメージをできるだけ減らす方法、そ...
オンライン授業やリモートワークで長時間パソコンと向き合い、疲れていませんか?今回は、肩や首への負担が減りそうなPCスタンドや、ブルーライトカットのメガネやフィルター、可愛いワイヤレスマウスやキーボード、デスクに置いておきたいスマホスタンドや...
パソコンを使った、オンライン授業や会議の機会も増えてきましたよね。でも、「机の位置が低いから、パソコンのカメラだと盛れない…」とカメラアングルに悩む方も多いでしょう。この記事では、そんなアングル問題を解決&下からのアングルでもより写りを良く...
春学期は思うように単位がとれなかった。秋学期こそはフル単したい!__そんな思いを抱える大学生はきっと多いはず。今回は、フル単を叶えるための基本的な4つのルール(自分に合った履修をする・授業をサボらない・提出期限を厳守する・集中できる環境を作...
春学期は全部オンライン授業で、一度も大学に行かなかった。そんな大学生は多いと思います。秋学期も引き続きオンライン授業が続き、「せっかくイメチェンして新学期を迎えようと思っていたのに!」とちょっと残念な気持ちになっている人もいるのでは?今回は...
部活に勉強に毎日忙しい学生。授業中に眠くなってしまうこと、よくありますよね。今回は、抗えない眠気を解消するためにツボ押しや、友達とゲーム感覚で試せる眠気覚ましなど、すぐに試せるものを紹介します。眠くなったら手当たり次第試してみるのもありかも...
誰しも授業中に眠くなってしまうことはありますよね。学生の敵とも言える睡魔。睡眠時間の確保、睡眠の質の向上、糖質を控えた昼食、仮眠の4つは授業中に眠くならないために大事なこと。あわせて、授業中に眠くなってしまった時の対処法も紹介します。授業を...
オンライン授業にも慣れてきた今日このごろ。「もうちょっとクオリティを上げたいかも?」とオンライン授業を受ける環境を意識している人もいるのでは?まだまだオンライン授業が続いている学生さんは多いはず。ちょこっとアップグレードを狙ってより勉強しや...
授業中にいつもやってくる睡魔に対抗すべく、授業中に眠くなる根本的な理由から、睡魔対策、眠気覚ましグッズを考えてみました。ツボを押してみる・ストレッチをするなどの具体的な提案や、おすすめのコーヒー飲料、刺激系ガムなどをご紹介しています。ぜひ参...
オンライン授業中でも、授業ってやっぱり眠くなる…と困っている人へ。ちょっとした工夫をすれば眠気を吹き飛ばすことができそう。この記事では、眠気を吹き飛ばす方法を4つご紹介します。お気に入りのリップをつけたり、自家製ジュースを片手に授業を受けた...
しばらくオンラインでの授業が続いて、リモート授業にもだんだんと慣れてきたという学生さんも多いのでは?でもやっぱりいろんなストレスや疲れを感じている人もいるはず。そんなときは可愛い文房具を用意して、リモート授業のモチベーションUPに繋げてみま...
新学期が始まってしばらく経つ。今期の授業は全部オンライン授業になり、お家で“リモート学生”として過ごしている人も多いのでは?毎日のオンライン授業って、正直ちょっと疲れる。そう悩んでいる人に、今回はお家でリモート学生を楽しむための5つのポイン...
授業中やお仕事中、運転中など、寝られない時に限って訪れる睡魔。この記事では、眠気を覚ます方法を7つご紹介します。①ツボ押しをする。②軽いストレッチなど、身体を動かす。③ホットコーヒーを飲む。④ガムを噛む。⑤歯磨きをする。⑥洗顔や冷却シートで...
眠気と闘うのは至難の業ですよね。今回は眠気を誘発させない姿勢作りから、眠くなった時のリフレッシュ方法、さらに授業をもっと楽しく受けるためのHow toをご紹介します。チョコレートや抹茶を摂取しても眠くなってしまった時は、“アレ”を摂取すると...
プレゼンが苦手な方って結構多いはず。今回は上手なプレゼンの特徴と、プレゼン初心者さんに向けたプレゼンの7つのコツをご紹介します。「聞き手の方を見る」「大きな声で話す」などの基本から、ちょっとしたコツまで、すぐに実践できる簡単なものばかりなの...
好きな人がいるとかいないとか関係なく、異性から「かわいいなあ」って思われたい。男性がキュンとしちゃうような「もてるしぐさ」を学びましょう。この記事では、デート中・電車・仕事中・プライベート・高校や大学での授業中の5つのシーンでのモテしぐさと...
大学の講義では教科書よりもプリント中心で進めることが多いですよね。プリントが多すぎて忘れたり失くしてしまうことも。今回は大学生のための書類整理の方法を伝授。ファイル管理やPDF化など自分に合った書類管理術を見つけましょう。おすすめアイテムも...
ざわついた教室、クラスの笑い声や話し声…そして、イライラしている私。クラスメイトによる授業中のおしゃべりで、ストレスを感じる人は多いのではないでしょうか?私も授業中にしゃべっちゃうことあるかも…なんて心当たりがある人に読んでほしい記事です。
大学の授業はプレゼンが多い…。でも人前で喋れない!どうしよう?今回はそんな悩みを抱えているあなたに向けて初のプレゼンテーションがうまくいく個人とグループ別のチェックリストをご紹介します。プレゼンの1週間前、3日前、前日と当日にやるべきことを...
あの講義のノート見せて!…何回目だろう。たまに見せる程度なら全然いいんだけど、毎回となるとやっぱり複雑。大学生あるあるの一つ、“ノート見せて問題”。貸してもらう立場になった時、忘れてはいけないことを振り返ってみましょう。また、体調不良などで...
新生活を迎える時ってその時ならではのドキドキやワクワク感に包まれますよね。新しい人とも出会う中で悩まされるのが「人付き合い」。人付き合いをうまくするコツは一言をかけられるかどうかだと思います。一言があるかないかでよくない印象を与えたり、時に...
寝坊を繰り返して、そろそろ単位がやばいと思ったあなたの気持ちわかります。今回は1限目の授業にゆったりと出られるように、準備方法をご提案します。予定より早く起きて準備したり、アラームを起床時間まで5分ずつ設定したり、夜の睡眠ルーティンを決めた...
大学生になったからこそ使っている言葉たちは思い返してみると意外とあるものです。大学によっても違いはありますが、会話を用いながら解説していきたいと思います。1女やコメペ、第二言語、楽単、サシ、空きコマ、おしゃラン、自主休講、ピ逃げ、有休消化な...
座りながらできる、ながらエクササイズをご紹介します。まずは綺麗な姿勢で座ることが、痩せやすい体を作るために大切です。紹介するエクササイズは、どれも周りの人にバレずに、こっそり挑戦することができます。何かをしながらでもできるエクササイズで、ほ...
高校生だけれど痩せたいなぁって思っていたら「学生だし、成長期なんだから痩せなくて大丈夫よ!」なんて大人に言われました。でもほっそりとした綺麗な体をゲットしたいんです。そんな高校生でもできるダイエット習慣を紹介します。姿勢を矯正したり、菓子パ...
プール後って髪はボサボサだし、顔もなんだか調子が悪い。そんなプール後のあなたを救う6つの方法をご紹介。髪の毛をケアしたり、少しだけメイクをしたりするだけでプール後のみんなと差がつきますよ。学生さんにもおすすめなアイテムがたくさん紹介されてい...
筆者はお腹がすごくなるタイプ。これは、筆者の経験に基づいた記事です。授業中、静かな時間にあいつがやってきた。「ぐうううぅぅぅ」とものすごい音を立てて、みんなの視線は全てワタシのモノ。全然嬉しくない注目でした…。こんな経験をしたコトがある方も...
1限目から同じクラスの好きな人をキュンとさせちゃうモテテクニックをご紹介します。同じ教室の彼の視線を捉えて離さない恋愛テクニックで「今日、一緒に帰らない?」と、誘われたい♡そんな願いを叶えてくれるかも?明日の授業中からすぐに実践できる3ステ...