「スムージー」に関する記事
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忙しい朝はスムージーで手軽に栄養チャージ。きっと明日から始めたくなる、レシピ6選
忙しくて朝ご飯はついつい抜きがち。そんなあなたはスムージーを取り入れてみて。加える材料によって様々な味を楽しむことができるのが嬉しいポイント。この記事では6種のレシピをご紹介。豆乳やプロテインを加えたレシピもあるので、好みに合わせて選んでみ...
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自分に必要な野菜ってど〜れ？スムージーの宅配、GREEN SPOONを徹底解剖
自分にぴったりの食材を使用したスムージーを自宅に届けてくれる、『GREEN SPOON（グリーンスプーン）』というサービスをご存知？2020年11月にスープも注文できるようになり、ますます楽しみ方が広がっているんです。この記事では、GREE...
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スムージーを美習慣に♡でも、実際どう作ればいいの？用意すべきアイテムとレシピ
ダイエットっていろんな方法があるけど、やっぱり筋トレとか運動ってちょっと気が引ける。それならスムージーをまずは美習慣にしてみてはいかが？スムージーダイエットって流行っているけど、実際どう作ればいいの？と悩んでいる人もいるはず。今回は用意すべ...
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毎月自分に合ったスムージーが届く。GREEN SPOONでヘルシーな生活を始めよう
『GREEN SPOON（グリーンスプーン）』は毎月自分のカラダに合ったスムージーをセレクトして届けてくれる「スムージーのサブスク」のサービス。ヘルシーな生活をしたいという人にオススメなんです。今回は、そんなGREEN SPOONの嬉しいポ...
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結局何がどうなの？QOLがグッと上がる、4つの定期便を改めておさらいしてみましょ
最近では、サプリメントから食品、日用品まで、本当にたくさんの種類の定期便を利用することができますよね。そこで今回は、その中でも注目を浴びている、「お花」「コスメ」「香水」「スムージー」の4つの定期便を改めてご紹介します。気になっていたけれど...
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ボトルをひねるだけ♡茶葉を簡単抽出＆好みの濃さで飲める『ツイスティー』とは
水筒を探しているなら、コレで決まり！ボトルをひねるだけで茶葉を簡単に抽出して、好みの濃さでキープできるVitantonio（ビタントニオ）の『TWISTEA PLUS（ツイスティープラス）』をチェック。再度お湯を注げば、2杯目以降も簡単に作...
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やっぱりお洒落な暮らしに憧れる♡美味しくて栄養もあるスムージーレシピを紹介
今回は、美味しくて栄養満点なスムージーレシピを紹介したいと思います。真似したくなるようなオススメのレシピを8つピックアップしてみました。オススメのアイテムも紹介しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。あなたもスムージーを作って、ちょっ...
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タピオカの次はなにが流行るんだろう？トレンド先取り、映える飲み物大予想
「タピオカの次はどんな飲み物が流行るんだろう？」と思っている方もいるのではないでしょうか？この記事では、タピオカの次に流行りそうな飲み物を大予想します。チーズティー・レモネード・プリッチ・イノセントスムージーを紹介します。気になった方はぜひ...
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綺麗な人は、みんなスムージーを飲む。ダイエット中に嬉しいメリット&継続のコツ
綺麗な人は、みんな飲んでいるような気がするスムージー。でも実際のところ、どんな嬉しいことがあるのか知らないという方も多いのでは？スムージーは栄養価の高い食材を一度にたくさん摂取することができるんです。スムージーを飲むときに気をつけておきたい...
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ヨーロッパ女子に愛され度No.1♡今話題の「美味しすぎるスムージー」知ってる？
美容に対する意識が高く、食べるものにもこだわりを持つヨーロッパの女性たち。実は、そんな彼女たちが普段から取り入れている“あるもの”が日本でも手軽に買うことができちゃうんです。それが、スムージー！グルメな人が多いヨーロッパでNo.1のシェアを...
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名古屋で“カワイイ”に埋もれる2日間。ホテル、カフェ、観光地も全部映える旅♡
名古屋でカワイイものやキラキラしたものに埋もれたい♡ホテル、カフェ、観光地と全部私たちがときめくもので揃えた旅行をしませんか？ピンク・ブルーがカワイイホテル、SKE48の聖地にもなっている羽豆岬（はずみさき）、ご当地グルメの小倉トーストなど...
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誰にも邪魔されない私だけの時間だから。至福のバスタイムを過ごすための4item
今回は、至福のバスタイムを過ごすためにオススメなアイテムを4つのカテゴリーから紹介します♡ボディケアアイテム、キャンドル、ドリンク、雑誌など、いつものバスタイムをより充実した時間にするためのアイテムを紹介しているのでぜひ参考にしてみてくださ...
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天然素材コスメの宝庫。伝統的な美容法を用いたモロッコ美容がアツいって噂
大西洋と地中海に面した北アフリカの国『モロッコ』は、実は美容大国でもあったんです。今回は、世界中で人気の『アルガンオイル』や日本でも話題の『ガスール』、アンチエイジングに最適な『サボテン種子オイル』など5つの天然素材コスメを紹介していきます...
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ランキング第1位の‘マキベリー’とは？注目を集めるスーパーフードの先取り情報
アサイー、キヌア、チアシードなどの「スーパーフード」と呼ばれる食材たち。その中でも最近注目を集めているのが‘マキベリー’と呼ばれるフルーツ。最高レベルの抗酸化力を持ち、2018年下半期ビューティースーパーフードランキングで堂々の第1位に輝い...
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朝食に手作りスムージーはいかが？おすすめレシピ9選とおいしく飲むための方法
野菜や果物に含まれる栄養を手軽に摂取できて、食生活の栄養補助に便利なスムージー。自宅でも手軽に作れる上、味を好みに調整できるので野菜が苦手な人にもおすすめです。今回は飲みやすいスムージーレシピ9つと、おいしく飲むための方法をお伝えします。
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たった10分で痩せ体質になっちゃう？メリットづくしな朝活ダイエットのお話
朝にダイエット？と思うかもしれませんが、たった10分で痩せ体質が作れるかもしれないんです。今回は、朝に運動することのメリットやストレッチ方法、朝活ダイエットにぴったりなスムージーやスープのレシピをご紹介。10分間で、ひとつをじっくりやっても...
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「こんな時キミに会いたくなるんだ」彼が彼女のことを何度も思い出してしまう瞬間
普段の何気ない日常生活で、彼はどんな時に彼女のことを思い出すのでしょうか。はたまた、どうやったら彼に思い出してもらえるのでしょうか。彼に毎年咲く花の名前を一つ教えてあげると、彼はその花を見かけるたびに思い出すかもしれません。好きな飲み物を覚...
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デキル女は朝活をする。1日を有意義にする、時間を無駄にしない朝の美しい過ごし方
「朝の時間を無駄にして、1日のスタートが遅れてしまう」という方はいませんか？今回は、そんな朝の“デキル女”な美しい過ごし方をご提案します。自分の健康のためにもなるし、家は綺麗になるし…いいことがたくさんあると思いますよ。朝活をして、今日を有...
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口内炎？歯科矯正？なんでもかかってこい！口が痛いときにも食べられる美味レシピ集
口内炎、歯科矯正…口の中が痛いときって、思うように食事ができなくて本当に辛いですよね。そんな食事によるストレスは今すぐ発散させましょう！まず試してほしいアイテム、上手く噛めなくても食べやすいレシピを集めました♡リゾットや雑炊、麺類にデザート...
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朝は時間がない！5分で作れる栄養たっぷりスムージーで元気をチャージしよう
朝は時間もないし食べなくていいや〜、なんて思っていませんか？でも、朝ごはんを食べないとなんだか力が出ませんよね。今回は忙しい朝にも作れるスムージーの時短レシピをご紹介します。時短になるだけではなくしっかりと栄養もとれるスムージーの朝食レシピ...
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朝時間がないあなたへ。簡単美味しいスムージーで、きちんと朝ご飯しましょ
朝からきちんと料理をする余裕がない人、たくさんいると思います。でも朝ご飯は食べた方がいい！一日を頑張るエネルギーをつけないと。それに、朝は食べた方が痩せやすいとも言うし…。時間をあまりかけずに、簡単に、美味しい朝ご飯食べたいですよね。そんな...
