「白湯」に関する記事

“白湯（さゆ）”が注目されてきて、最近飲み始めた方は少なくないかも。でも飲みにくさを感じて続かなかったり、味に変化がほしいと思うことはない？今回は少しでも白湯を飲みやすくするために、白湯をおすすめしたい理由と飲み方、アレンジ法をご紹介します...

雑誌やインターネットで美容法を検索するとよく目にするのが白湯。白湯とは50度程度に冷ましたお湯のこと。白湯にはたくさんの美容効果があるといわれています。体の内側から温めれば、冷え性や便秘の改善にもつながるそうですよ。今回はそんな白湯の美容効...

美味しいご飯を食べるのは幸せでつい食べ過ぎてしまうこともあるのでは。そんなときに来る胃のムカムカや気持ち悪さ、吐き気などに効果的方法をいくつかご紹介します。白湯、散歩、ヨガなどの軽い運動、食事で意識したいことや胃に優しいオススメレシピなど。...

長期休みの旅行って思わず食べ過ぎちゃうもの。グルメメインで旅行を楽しむ人も多いのでは？今回は、そんな旅行中の食べ過ぎをリセットする食生活のすすめをご紹介。バランスの良いカロリーコントロールで旅行中の食べ過ぎた！という後悔を無かったことに。

こういう突然“恋欲”が芽生えること、ありませんか？この瞬間、可愛くなるチャンスなんです。絶対に逃さないように今回は、①恋欲にどっぷり浸る方法、②恋欲を可愛くなりたい欲に繋げる方法、③習慣で可愛いを目指す4つのルーティーンをご紹介しています。...

「美人」という最高の褒め言葉。そんな言葉がふさわしい美人には、隠された日頃の努力がありました。それは“ちょっとした”【一日のうちの7つの習慣】。“継続は力なり”という言葉がありますが、まさに「継続は美人なり」。頑張って習慣化することであなた...

色んなことにお金がかかってしまうのが女の子。「高い美容液や化粧品はなかなか買えないし…。」なんて考えている方におすすめの、“0円美容”をご紹介！家にあるもので朝・夜にお金をかけずに行うことができる美容法で今よりちょっぴり可愛くなりませんか？

お肌に悪いと分かってはいても、疲れきった夜にやってしまいがちなのが「メイクを落とさず寝落ち」してしまうこと。今回はそんなお疲れ女子の皆様に、メイクを落とさず寝た翌朝の対処法・スキンケアの【全行程＆おすすめの基礎化粧品】をご紹介します。ダメー...

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