aiai 今あるもので可愛くなりたいの。
洋服に、化粧品に、遊びに…女の子はお金がたくさんかかりますよね。
もっと可愛くなりたい！でも高い化粧品はなかなか買えないし…。
節約中でも何かお金をかけず簡単にできる美容法があればなぁ。なんて考えたことはありませんか？
“0円美容”って本当？
お金をかけず、家にあるもので簡単に行うことができる美容法があるんです！
今回はそんなお金のかからない“0円美容”を朝・夜それぞれご紹介。
0円美容で今よりちょっぴり可愛くなりませんか？
＿＿朝美容
まず、朝起きてできる0円美容法をご紹介。
朝の隙間時間を有効的に使って、いつもより可愛い私に…♡
白湯を飲む
朝起きたら、まず白湯を飲んで体を温めて。
体の中の冷えを改善しませんか？
もう「顔色悪くない？」なんて言わせない。
白湯を飲むことで基礎代謝も上がりやすくなるので、ダイエット中の方におすすめです！
●白湯は朝飲むと良い？
出典 news.mynavi.jp
寝起きにコップ一杯の水がいいと言われていますが、寝起きの白湯も健康に良いそうです。その理由は、眠っているときに汗をかいて、起床時には体内の水分が大幅に減っています。体内が乾いているときに、体温に近い温度の白湯を飲むことで、内臓が目覚めるそうです。さらに体温より温かい白湯を飲むことで消化器官が温まり活性化され、代謝が高まって便秘や肌荒れの改善につながるのだとか。
マグカップ
¥972
眠くて憂鬱な朝も可愛いマグカップで気分をあげて。
ハートの持ち手がキュートです。
メイク前に蒸しタオルを
朝起きて洗顔後、蒸したタオルで肌を包むことによって化粧水の浸透がよくなり肌が潤い化粧ノリも良くなります。
また、気分をリフレッシュしたいときにもおすすめです。
蒸しタオルのつくり方
⑴ハンドタオルを水で濡らし、丸めてラップで包みます。
⑵電子レンジで500Wで1分〜2分間温めます。
※やけどしないよう十分に注意してください。
おぼろタオル フェイスタオル2枚セット
¥1,728
ふわふわのタオルで顔を温めて。
憂鬱な朝でもこれで気分リフレッシュ。
＿＿夜美容
帰宅してばたんキューする前に、朝と同様に0円美容で明日も綺麗でいられますように…。
簡単かつ、家にあるもので夜にできる美容法をご紹介します。
入浴前にブラッシング
お風呂に入る前にちょっと待って！そのまま入るのではなく、一度しっかりと髪をブラッシングすることで髪のもつれを防ぎ、汚れを落としやすくなりより美しい髪を目指すことができます。
このワンステップを取り入れてさらに美しい髪を目指しませんか？
シャンプーをする前には髪のもつれをほどくためにしっかりとブラッシング。洗うときには地肌をマッサージするように洗う。シャンプーの仕方に気をつけることで、美髪がキープできるという女性も少なくないようです。こすり過ぎると髪が切れたり地肌を傷めたりするので、優しく洗うことが大切ですね。
出典 woman.mynavi.jp
タングルティーザー コンパクトスタイラー ピンク&ブラック
¥2,291
イギリスで生まれた、タングルティーザーは髪をとかしながら、まとまりのある髪に導いてくれます。
また、こちらのタイプはカバーがついていて持ち運びに便利です。
トリートメント中はヘアキャップ
トリートメント中、半身浴をしたり、ボディスクラブをしたり…様々な時間の置き方がありますね。
ただそのまま時間を置くのではなくヘアキャップを使用してより効率的に髪にトリートメントを浸透させませんか。
サラサラな髪を目指して♡
・「トリートメントをつけてヘアキャップをする」（28歳／医薬品・化粧品／事務系専門職）
出典 woman.mynavi.jp
ただトリートメントをつけるだけではなく、蒸しタオルやヘアキャップをすることでより髪に浸透しやすくする、という女性たちの意見。湯船に浸かっている間であれば時間を有効活用できていいですよね。
パンテーン エクストラダメージケア バージンシャインヘアマスク
¥623
パンテーンのヘアマスクは輝きのある髪に導いてくれます。
ダメージケアに持ってこいのヘアマスクです。
お手頃価格なのでおすすめです。
就寝前にリップパック
唇の乾燥が気になるときは、ただリップクリームを塗るのではなく、ラップでパックをすることをおすすめします。
ヴァセリンなど保湿力の高いクリームの後にラップで数分間パックをすることでぷるんと潤いのある唇に導いてくれます。
ヴァセリン オリジナルピュアスキンジェリー 200g
¥555
ヴァセリンはしっかりと保湿してくれるのでとってもおすすめのケアアイテムです。
乾燥が気になるときはラップと一緒に使用してみてはいかが？
今あるもので可愛くなれちゃった♡
お金をかけない“0円美容”で今よりちょっぴり可愛くなりませんか？
