「猫背」に関する記事

バレエ経験者ってしなやかなボディーラインと、すらっとした姿勢や長い首がとても綺麗ですよね。同性でも憧れるような体型の持ち主が多いもの。そんなバレリーナから綺麗になるためのヒントを学びましょう。ただ痩せるというのではなく、引き締まった体になる...

たまたま電車で見かけた女性を、ステキだと思うことってありますよね。電車に乗っていた子に、一目惚れしてしまった…なんて話も少なくありません。そもそもどんな女性が、電車で一目惚れされるのでしょうか？それは、客観的に見てステキかどうか。今回はその...

毎日忙しいからこそ、日常生活の中でさらっと痩せたいもの。実は掃除ってダイエット効果があるって知っていましたか？掃除自体がいい運動になるから主婦や一人暮らしの人におすすめ。お部屋も綺麗になって、体もすらっとするなんて一石二鳥すぎますよね♡簡単...

ダイエット時の基準が「体重」のあなたへ。もっとごまかしの利かない自分の「サイズ」は把握していますか？そもそも測り方を知らないという方に向けて、今回は正しいサイズの測り方（ウエスト・ヒップ・太もも）とそれぞれのトレーニング法をご紹介。サイズを...

「顔が小さな人は、首が長い」と耳にしたことはありませんか？首が短いから小顔にはなれない、なんて思う前にこのマニュアルを是非読んでみてください。マッサージや生活習慣に潜んでいる姿勢で首回りをスッキリさせて、小顔に見せることもできそうです。洋服...

太っているという訳でなくても肩幅が広いことでがっしりとした印象になってしまいがち。でも肩幅が広いって骨格的な問題でどうすることもできないって思っていませんか？実は肩幅が広い印象に見えるのにはいくつかの原因があったんです。華奢な肩に見せるため...

失恋をバネにしてやりたい自分磨きをご紹介します。ダイエット、スキンケア、姿勢改善、料理、貯金に力を入れて、外見も内面も素敵な女性になりましょう。失恋でショックを受けた時ほど、可愛くなれる最大のチャンスかも。彼より幸せになって、後悔させてしま...

女の子の悩みで多いのが“バスト”ですよね。大きさや形、触り心地など、とにかくバスト問題はいつも何かしらあるような気がします。でも、大事なのは大きさよりも“形と柔らかさ”と感じている人も多いのでは？ふんわりマシュマロ美乳が誰だって欲しい。でも...

道行く男性が、いつもチラ見するあの子。飛び抜けた美貌なわけじゃないのになぜ？それは、しっかり意識して作っている魅力的なところがあったからでした。笑顔・美姿勢・目力・シワの無い服・髪の毛の5つに分けて理由をまとめてみました。可愛いも作れるけど...

「美人」という最高の褒め言葉。そんな言葉がふさわしい美人には、隠された日頃の努力がありました。それは“ちょっとした”【一日のうちの7つの習慣】。“継続は力なり”という言葉がありますが、まさに「継続は美人なり」。頑張って習慣化することであなた...

雑誌の通りに着こなしても、なんだか垢抜けない印象になるのは、首が短くみえるからかも。その悩みを、今回はヘアスタイル（ショートヘア、ロングヘア）やファッションアイテムで解決できちゃう方法をご紹介。さらに、首が短い原因にもなっている肩こりや猫背...

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