「リラックスタイム」に関する記事

毎日頑張るOLのみなさん！リラックスタイムや気持ちを落ち着かせる時間はありますか？この記事では毎日が限界なOLさんに提案したい前向きに働くための3Planを紹介していきます。休み明けで仕事に行きたくないときでも玄関を開ける背中を押してくれる...

普段なんとなくルーティーンとして入っているだけのお風呂になっていませんか。入浴方法をちょっと工夫するだけでお風呂タイムはもっと快適で楽しくなるんです。今回は本格的な寒さで冷えが気になる時季にぴったりな「温活」的入浴方法をご紹介します。お湯の...

疲れているとき、イケメンの輝きはまぶしすぎる…？女子には、‘イケオジ’こと、イケてるオジさんに癒されたいときがあるんです。この記事では、コリン・ファース、ユアン・マクレガー、ジュード・ロウの3人のイケオジ俳優の出演するおすすめの映画作品を紹...

SNSでひっそりと人気の「＃プロジェクターのある生活」というタグ。そこにはとってもお洒落で素敵な空間が！憧れだったホームシアターライフ、実は意外と簡単にスタートを切ることが出来ちゃうんです。今回はホームシアターを開設する際に必要なものやイン...

楽しかった旅行から帰ってきた時に現れる「旅行ロス」。充実していたからこその寂しさは誰もが経験をしたことがあるはず。そこで今回は、そんな旅行ロスから抜け出す6つの対策を、掃除道具やリラックス効果のあるアロマオイルなどのアイテムと一緒に紹介しま...

辛い時でも全力で、毎日気を張って頑張っている、頑張り屋さんな女の子たちに贈りたい息抜き法をご紹介したいと思います。自分へのご褒美をつくったり、何もせず休む時間をつくったり、時には自分を褒めたりとしっかりと頑張っている自分に休息をあげましょう...

アルバイトのシフト、いつも迷ってしまうあなたへ。早番は朝早いし、遅番は夜が遅い。でも、どうせ働くなら楽しく気持ちよくやりたい！そんなあなたへ。早番と遅番、それぞれのメリットをまとめてルーティーンやアルバイトをもっと頑張るためのアイテムと共に...

個性派照明インテリアでチルナイトをLet's 満喫。音楽好きにピッタリなミニ「ミラーボール」、雰囲気重視のカフェスタイルに憧れる「ネオンサイン」、大人女子も楽しめる家庭用「プラネタリウム」を取り入れるだけで、いつもの夜がガラッと変わるはず。...

バイトとバイトの間の移動時間など、短時間でリフレッシュする方法を紹介します。素敵な香りを嗅いでリラックスしたり、聴いていて心地のいい音楽に触れたり、面白い本を読んだり、深呼吸をしたり…。「あとひと頑張り」するためのリフレッシュ方法を紹介しま...

正直、お風呂は簡単に済ませたい、そう思う人は少なくないはず。でも、お風呂は1日の疲れをほぐしてくれる癒しの時間。深い眠りにつくためにも大切です。面倒なお風呂が極上のリラックスタイムになる、アユーラの「メディテーションバスα」を今夜は取り入れ...

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