「緊張」に関する記事
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受験生必見！ドッキドキで心臓が飛び出そうになる入試前、緊張を和らげる7つの方法
入試シーズンということでもうすぐ試験を控えている方もいるのではないでしょうか？試験前は心臓が飛び出そうなくらい緊張しますよね。でも緊張することは決して悪いことではないんです。この記事では深呼吸やストレッチ、音楽を聴くなど緊張をほぐすための方...
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優しい世界になる魔法をかけよう。人見知りをさせない為に聞く側ができる気遣いとは
「できるだけ色んな人と楽しく会話がしたい！」そんな風に思う人は多いと思います。この記事では、ついつい人見知りをしてしまう相手と会話をする時に気をつけたいことを紹介しています。できるだけ早く心の緊張を解いて楽しく会話ができるような気遣いを身に...
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バクバク鳴り止まない心臓に緊張MAX。大事な就活の面接に落ち着いて挑むコツ
大切な就活の面接に緊張はつきもの。そんな緊張を和らげるために事前に準備しておきたい、①伝えたい「軸」を決める②想定質問の回答を用意する③きちんとした身嗜み、の3つをご紹介。さらに面接中に意識したい、①笑顔でハキハキと②完璧を求めすぎない③相...
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明日は大切な面接でドッキドキ。緊張して眠れない夜にしたい、リラックス方法4つ
就活中の私、ついに明日は1番行きたい会社の面接です。明日に備えて早く寝たいのに緊張して眠れない。この記事ではそんな時に試したいリラックス方法を4つご紹介します。どれも簡単にできるものばかりなので、試しにチャレンジしてみてはいかがですか？皆さ...
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おしゃれな美容室、緊張する問題。ファッション、会話etc...準備したいアレコレ
SNSで有名な美容師さんや、モデルさんたちが通うおしゃれな美容室。せっかく予約したのに、当日になったら緊張しちゃう。今回は美容室に行く前にすること、メイク、ファッション、会話術をご紹介します。もうこれで、おしゃれな美容室に行くときも大丈夫。...
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シャイな私もアノ人との距離を縮めたい。話下手さん用愛され聞き上手になる極意
気になる彼と緊張してうまく話せない、なんていう悩みを持っている人って多いと思います。今回はそんな話下手さんのための聞き上手になる方法をご紹介したいと思います。①雰囲気づくり②相槌③目を見る④共感する⑤言葉を反復する⑥表情を変える⑦会話を続か...
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人前での緊張を克服したい！ 場面別＆普段からできる“あがり症”の具体的な対処方法
人前で話すのが苦手な人やあがってしまう時の対策方法をご紹介します。人前で緊張してしまう原因・緊張しない人の心理・場面別の対処方法（ピアノ、面接、プレゼン）・普段からできる緊張の対処方法・緊張する人におすすめの本の5つです。コツを知っているだ...
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好きすぎて話せないの〜！悩める女子に贈る緊張をほぐすリラックスルーティーンとは
この記事では好きな人を相手にしたときに上手に話せないという悩みがある女の子に向けて、自分に自信をつけるためのヒミツの方法を紹介していきます。リラックスルーティーンを決めたり、ぬかりなく相手のリサーチを行うことで緊張せずに話すことができるはず...
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美容師さんがお洒落すぎて。もう緊張しない！お悩みから紐解く、ヘアサロン攻略法
お洒落な美容師さんにスタイリッシュな空間、美容室ってなぜだか緊張する。この記事では、そんな緊張をほぐす4つのヘアサロン攻略法を紹介しています。予想外に近距離のシーンがあったり、美容師さんとの会話が続かなかったり。あるあるのお悩みから対処法を...
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タイプの男性を目の前にすると上手くいかない。意中の相手との付き合い方とは？
自分のタイプの男性が目の前にいるとなんだか上手く話せなかったりする人は少なくないと思います。こちらの記事では、意中の相手との付き合い方をご提案しています。気になる彼だからこそ、本当の自分を出して、好きになってもらいましょ♡
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トレンドサロン『SHIMA』だからこそ悩む。店舗別：雰囲気になじむお洋服講座♡
お洒落な店内で可愛いスタイリストさんが待っている美容室に行くのは、やっぱり緊張してしまうもの。また、どんなファッションにすればいいのか分からないときってありませんか？この記事では、トレンドを発信し続ける『SHIMA』の3つの店舗に焦点を当て...
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あぁ、画面とにらめっこが終わらない。勇気を出した彼への電話に役立てたい８つのこと
好きな人に電話をかけるのって、なぜか面と向かって話すよりも緊張したりしませんか？自然と電話ができるような口実や電話をかける前に心に留めておきたいこと、電話中に意識するといいことなどをまとめています。勇気を出して彼との距離を縮めたいという方は...
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昔習ってて良かったなあ。大人になって分かるピアノが教えてくれたコト
昔は習っていたけど、今は弾いてないな～。そんなピアノが教えてくれることと魅力をたっぷりとお伝えします。音楽の技術面での成長はもちろん、メンタル面での成長も著しいんです。習ってて良かったな～と思えるピアノの魅力に、あなたももう一度始める気持ち...
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顔が真っ赤で、頭が真っ白。あがり症な私が実践してる緊張をほぐすルーティーン
大事な場面で緊張してしまって失敗してしまった。きっとそんな経験誰にでもあるはず。そんなときに緊張をほぐすルーティンがあればあがり症な人も少しだけリラックスして本番に挑めるかも。好きな香水をつけたり、勝負〇〇を身につけてみたり、深呼吸をしてみ...
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今日ならば、儚き桜になってもいい。一区切りつけたい貴方へ、卒業式告白のすゝめ
春は別れと出会いの季節。卒業と共に、今の片想いもどうにかしなくちゃ、そう思っている方もいるでしょう。すっぱり諦めてけじめをつけるにはどうしたらいいだろう。そんなことを考えている方におすすめしたいのが、卒業式の日の告白。自信がない片想いだから...
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手を繋ぎたいんです、彼と。手汗が気になって仕方ないアナタに贈る4つの処方箋
気になっている彼とデートの日、手を繋ぎたいのに自分の手汗が気になっちゃうんです。手汗で不安になってしまうアナタのために、手汗止めハンドクリームやミョウバン水などを使った対処法を4つ紹介します。思い切って正直に伝えてみるのもいいかも、アナタが...
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この子といるとなんか落ち着く。男女共に支持される‘安らぎ女子’のtalk術とは？
一緒に話しているとなんか落ち着くな、もっと話していたいな。男性にも女性にもそんな風に思われたら嬉しいですよね。今回は、そんな一緒に話していて落ち着く安らぎ女子になれるトーク術をご紹介します。お互い気持ち良く会話ができるトーク術で、男女から愛...
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「お時間で〜す。」！？まだ何も話せてないのに…。握手会で想いを伝えるメソッド
今回はAKBグループや坂道グループでの個別握手会を例にとって、推しとの握手でどんなことを話したらいいのか分からないというあなたに、せっかく行ったのに何も話せずに終わってしまったということがないよう、鉄板ネタを7個と、言わない方がいいなと思う...
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待ちに待ったその“瞬間”に愛をこめて。握手会で大好きな推しに想いを伝える方法
今日は、待ちに待った『推し』との握手会の日。大好きな推しに会える特別な日。いつも緊張して、この想いを伝えきれないの。今回の握手会では、ずっと言いたかった想いを伝えたい。緊張せずに想いをうまく伝える方法はないの？そんな悩める乙女のために、“握...
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「うん。」緊張していつも一言で終わっちゃう会話。少しずつ彼と話す時間を増やす方法
好きな人に話しかけられると、「うん」「そうだね」と一言返すだけで会話が終わってしまう。本当はもっと話したいけれど、好きだからこそ緊張して恥ずかしくてなかなか話せないのです。この記事ではその心理を探り、悩み別に解決方法をご紹介します。焦らずゆ...
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高校生の初アルバイト、「辞めたいかも…」と思ったら。円満な辞め方 HOW TO
高校生になって人生初のアルバイト。突如私を襲ってきたのは、「あれ？両立厳しくない…？」って気持ち。ちょっとの間でもお世話になったのに、辞めるなんて失礼？どうやって辞めるのがBESTなの？高校生だって、社会人になるための立派な通過点。社会のマ...
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【人見知りあるある】楽しみ！but緊張…。久しぶりに会う友達と会話を楽しむ方法
高校の頃はあんなにおしゃべりしてたのに、久しぶりに会うから何を話したらいいか分からない（泣）。そんなあなたに、久しぶりに会う友達とも会話が弾む方法を伝授しちゃいます。会話を盛り上げるコツや、これは言わないほうがいいななんてことを紹介していき...
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‘好き’に気付いたアナタへ。盲目になりすぎる前に必ず読むべき片思い白書
片思いが始まったばかりの人に読んでほしい恋愛のコツを書きました。どうすればいいのか分からなかったり、好きになりすぎて盲目になってしまったりなど、片思いには悩みや良くないことも沢山伴ってきます。そんな中でも好きな人に振り向いてもらえるように、...
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WHY？「どうでもいい人に好かれ、好きな人に好かれない」そのワケ、徹底解明しましたっ
「いつもどうでもいい人には好かれるんだけど、好きな人には好きになってもらえないんだよね〜」なんて言っている人いませんか？それには、理由があったんです。好きな人に振り向いてもらえない理由、どうでもいい人に好かれる理由、そしてどうすれば好きな人...
