好きすぎて話せないの〜!悩める女子に贈る緊張をほぐすリラックスルーティーンとは

この記事では好きな人を相手にしたときに上手に話せないという悩みがある女の子に向けて、自分に自信をつけるためのヒミツの方法を紹介していきます。リラックスルーティーンを決めたり、ぬかりなく相手のリサーチを行うことで緊張せずに話すことができるはず。

どうしても緊張してしまうの

どうしても緊張してしまうの

好きな人と会うと、どうしても緊張してしまって上手く話せない。
本当は顔を見て話したいのに、うつむきがちになってしまって感じ悪く見られてしまうこともしばしば。
そんな悩める女子は意外とたくさんいますよね。

緊張なんかしてたらもったいない

緊張なんかしてたらもったいない

緊張をしていると、話したいことを話すことができなかったり、顔が赤くなってしまったり…。
本当の可愛い自分をアピールすることができません。
好きな相手には、あなた本来の可愛さや良さを十分に全面的に知ってもらいたいですよね。
この記事ではそんな好きな人の前で緊張してしまう人におすすめしたいヒミツの方法を提案していきます。

(♡)自信を持つためのヒミツの方法

(♡)自信を持つためのヒミツの方法

誰でも好きな人には「可愛い」と思ってもらいたい。
でも、相手の顔をきちんと見られない…。
もしかしたら、それは自分に自信がないからかも。
「今日のメイク大丈夫かな…」「洋服変じゃないかな…」「変な匂いしてないかな…」
というように自分に不安要素があると、好きな人を相手にしたときにより緊張してしまうのです。

好きな人に自分の悪いところを見せたくない、いいところを見せたいと思って、必要以上に力が入ってしまう状態、それが好きな人の前で緊張するということです。

緊張している自分を意識して、より変な行動をとらないようにしなきゃと意識を向けると、さらに緊張するという悪循環に陥ってしまいます。

出典:woman.mynavi.jp

リラックスルーティーンを決めない?

リラックスルーティーンを決めない?

「これをすれば大丈夫!」と思える準備、いわゆる精神安定剤になるような行動を決めましょう。
そうすればいつもよりも自分に自信が持てるようになるかも!
コスメや香水など気分が上がるものを使うようにするといいですね。

1)前日の夜はスリーピングマスクで気合をいれて

1)前日の夜はスリーピングマスクで気合をいれて

出典: lipscosme.com

夜のスキンケアの最後に肌に馴染ませる、洗い流さないタイプのスリーピングマスク。
テクスチャはジェルなので、肌にすーっと馴染み、使いやすいのが特徴。
ダマスクローズの華やかな香りで良質な睡眠がとれそうですね。
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アイテム▷『FEMMUE(ファミュ)』ローズウォーター スリーピングマスク

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2)いつもより入念にファンデを叩き込む

2)いつもより入念にファンデを叩き込む

出典: lipscosme.com

綺麗な肌でいれば顔を見られても緊張せずに話すことができそう。
そんな人におすすめなのが、クッションファンデーション。
肌に密着させてくれるパフを使ってカバー力のあるファンデーションを叩き込もう。
陶器のような肌を手に入れて、接近戦も怖くない!
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アイテム▷『JUNG SAEMMOOL(ジョンセンムル)』エッセンシャルスキンヌーダークッション

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3)早寝早起きでリラックスしよう

3)早寝早起きでリラックスしよう

いつもよりも規則正しい生活をして余裕のある時間の使い方をすれば、焦ることもなくきちんと準備をすることができるのでおすすめです。
健康的に生活することは美容に欠かせない習慣ですし、時間に追われていると焦ってしまい緊張してしまう要因が増えてしまうかも。

4)お気に入りの香水をつけてみる

4)お気に入りの香水をつけてみる

出典: lipscosme.com

ふわっといい香りがする女性は素敵ですよね。
香りでいい印象を相手に与えることもできるので、清潔感のある香水をつけて好印象をGETしませんか?
事前に好きな人の香りの好みをリサーチしておくのもいいかも。
その人が好きそうな香りをつけているだけで少し自信になりますよね。

(♡)好きな人の好みを徹底リサーチ

(♡)好きな人の好みを徹底リサーチ

緊張してしまって上手く話せない人は、最初から何を話すのか決めておくのがいいかも。
相手の好みや特徴などをリサーチしてしっかりと対策をしていれば、そこまで緊張をしないかも。
人と話をするときに難しいと感じてしまう人の共通のお悩みとして「何を話したらいいのか分からない」と思っている女の子は多いのではないでしょうか?

趣味や興味のあるもの

趣味や興味のあるもの

相手の趣味や興味のあるものを知ることで、話のネタを探しやすくなりますし会話もはずみそうですよね。
また、そのことについてもリサーチをして知識をいれておくだけで緊張をしなくなりそう。
緊張をするということはそれだけ相手のことが気になっているということ。
そのラブパワーを利用して相手のことをたくさん知っておこう!

ファッション

ファッション

彼がよく着る洋服の雰囲気やブランド、身につけているアクセサリーや小物のブランドなどをチェックしてみて。
共通の好みを見つけることができるかもしれませんし、会話の中でもファッションについて触れられれば、相手も自分のことをよくみてくれているのだなと喜んでくれるはず!

好みの女の子のタイプ

好みの女の子のタイプ

好みの女の子のタイプを聞き出せたら、その理想像に近づこうと頑張るのが乙女心ですよね。
彼の好きな女の子の服装、ヘアスタイル、性格など全てを把握するのは難しいですが、少しでも情報収集ができていれば会ったときの雰囲気を合わせることができて自信につながるかも。

緊張しないで話せそう?

緊張しないで話せそう?

緊張してしまうのはきっと相手のことがとても好きだから。
「人を好きになる」というのはとても大きなパワーだと思うので、その気持ちを大切にして、幸せな恋愛を勝ち取ってくださいね。

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