「バスト」に関する記事
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これでバストアップを目指して！ユウトレの“立ち筋トレ”Vol.02
そろそろ夏本番。デコルテが開いた服が多くなり、胸元が気になりますよね。自信を持ってTシャツを着るためにも、バストアップトレーニングは欠かせません。そこで今回は、バストアップに効果的なトレーニングをトレーナーのユウトレさんに教えていただきまし...
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「ボディスタイル黄金比」って知ってる？BWHの3サイズは×〇〇が理想なんだとか♡
誰だって理想のスタイルがある。でもそれは一人一人違うはず。「とにかく細くなりたい！」や「痩せたい！」と漠然に思う前に、「ボディスタイル黄金比」を意識してみてはいかが？この黄金比を知るだけで、どんなトレーニングをするべきかが明確になるかも♡
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実は7割の女性が悩んでいるんです。バストの大きさが左右で違うお悩み相談所
私、実はバストの大きさが左右で違うんです。こんな悩みを抱えているのは私だけ？実は、7割の女性が左右のバストの大きさに違いがあるんです。今回は、そんなお悩みを抱えている方へのコンプレックスの乗り越え方をご紹介します。なぜ左右の大きさが違うのか...
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運動するならバストに優しい下着選びを。おすすめのスポーツブラジャーlist♡
この記事では、おすすめのスポーツブラジャーをご紹介しています。『UNIQLO（ユニクロ）』『GU（ジーユー）』などのお手頃価格ブランドから、『adidas（アディダス）』などのスポーツブランド、『AMOSTYLE（アモスタイル）』などの下着...
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女の子の永遠の憧れ♡美胸なあの子に聞く、きれいなバストをつくるための3つの習慣
悩んでいるけど、なかなか友達には聞けないのがバストのこと。女の子なら、誰だって一度はきれいなバストに憧れたことがありますよね。そんな美胸になるにはどうしたらいいの？ということで、美胸なあの子にこっそりバストケア*の秘密を聞いてみました。彼女...
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ノーブラはお風呂の時だけ。24時間体制で‘美乳’を作り上げる本気バストアップ計画
大きくて形も良くて、ハリ感があるふわふわバストって理想的。そんな美バストは一日にしてならず。この記事では、24時間体制で根気強く育乳する方法をご紹介しています。朝は脇高ブラジャーを選んで、昼はこまめにハミ肉をカップに入れ込んで形をキープ。夜...
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成人式の写真は寿命が長いから。着膨れしがちな振袖姿の細見せポイント＆事前準備
家族や親戚など、たくさんの人に見られることの多い成人式での写真。そんな広く、長く残るような写真には可愛く写りたいですよね。しかし振袖は本来、体の凸凹を補正して着るモノ。太って見えてしまいがちな振袖姿をスッキリ細く見せられるようなポイントと、...
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サラバ、下着屋での恥ずかし経験。これからは“3Dボディスキャナー”でぱぱっと計測♡
美しいバストを保つためには、身体に合ったブラを身に着ける必要がある、と言われていますよね。とはいえ、下着屋さんでの試着や計測は何だか恥ずかしくて、緊張してしまうもの。けれど、『ワコール』が導入した「3Dボディスキャナー」では、自分一人で気軽...
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厚着の時こそ、下着にこだわりを。24h女っぽさ全開の可愛すぎるナイトブラBOOK
厚着をしている時季は、下着などインナーまで配慮ができなかったりしますよね。こちらの記事では、ナイトブラのメリットや女っぽさ全開の可愛すぎるナイトブラ・ナイトブラを探すときのおすすめサイトをご紹介。『PEACH JOHN（ピーチジョン）』の新...
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寝ながら美しいバストを目指しちゃおう。［お悩み別］ナイトブラの選び方を紹介
寝る時くらいは解放されたいけど、バストの形が崩れるのは嫌。そんな人におすすめなのが「ナイトブラ」。今回は、ナイトブラのメリットから、お悩み別の選び方、ナイトブラの洗い方までを紹介。『viage（ヴィアージュ）』や『ふんわりルームブラ』などの...
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服の上からシルエットを意識。魅力的な女性らしい身体をゲットする簡単筋トレのHow to
肌見せが増える季節になって、筋トレを開始したという人も多いのでは？肌見せをしなくても服の上からのシルエットを意識することも大切。魅力的な女性らしい身体をゲットするために、今回はお家で簡単にできる筋トレをいくつか紹介します。女性らしいボディラ...
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違う、君じゃない。ダイエットで真っ先痩せする「胸」を残して夏に駆け込みセーフ
ダイエットをしていると「胸から痩せている…？」と焦った経験がある人も多いはず。胸は「心臓から近く温まりやすいため燃焼もしやすい」また「誤ったダイエットを行っている」や「食事制限で栄養が不足している」などといった理由が。胸痩せは阻止して、ダイ...
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女の子はどんな姿だって可愛い。容姿のコンプレックスは、逆に活かした方が輝く説
女の子なら誰にでもある、自分の容姿のコンプレックス。一重の目元だったり、高めの身長だったり…。でも、そんな悩みのタネのコンプレックスはあえて活かした方が女の子はもっと楽しくなるかも？今回は、そんなコンプレックスをプラスに変えるポイントをご紹...
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ビキニの似合う身体は、今から作るべし！360°美しい、夏のすっきりボディの作り方
暖かい季節になって、あっという間に夏もやってくる。今からビキニの似合う身体作りをして、夏のすっきりボディを目指してみませんか？360°、どの角度から見ても美しい身体で、ビーチにいる人の視線を独り占めできたら嬉しいかも♡今回はビキニの似合う身...
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ブラっていつ替える？ショーツいつ捨てる？下着の交換や捨て方に関するアレコレ
ブラジャーやショーツの交換タイミングっていつだろう、と思った経験ありませんか？今回は、世の中の女性がどれくらいで交換しているのか、いつ交換すれば良いのか、どうやって捨てるのか、といった様々な疑問にアプローチ。ちゃんと考えたことがなかった方は...
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大人になったら成長しない…わけではない！？コツコツ努力を積み重ねる育乳日記
女性らしいボディラインを手に入れる。これが女性の永遠の課題かもしれない。ボディラインを綺麗に出すために、美しいバストは必須。でも、「バストって大人になると成長しない」と思っている人も多いと思います。実は、大人になってもバストアップは狙えるか...
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私は泣いてばかり。その幸せは来ない？Allways他人羨ましレディに捧ぐアドバイス
SNSの投稿を見て、メンズと遊んでいる人を見たり、いつも新作の高級コスメを購入したり、海外旅行に沢山行っていたり、なんだかもやもやした気持ちで「いいね♡」を押す。このもやもやが、『羨ましい』という感情なのです。欲しいと思っていても手に入らな...
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若いからといって油断は禁物。20代から垂れ始めるバストに対してあなたは今何をする
実は20代からバストが垂れ始めていることをご存知でしたか？激しい運動による胸の揺れ、過度なダイエットによってできる余分な胸の皮膚などに今気をつけるか、何もしないかでは未来の自分の姿は変わります。ナイトブラの着用、コラーゲンの摂取、姿勢を正す...
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彼、細い子がタイプなんだって。女子目線とはちょっと違う、男性好みの痩せ体型
男性が思う理想の痩せ体型についてご紹介します。バストやヒップはそれなりにあること、二の腕や太ももは細すぎないこと、なんとなく華奢な印象があること、どんな服も着こなせる体型であることがポイントみたい。女子目線の細い子とはちょっと違う、男性好み...
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男性ウケコーデ、注目すべきは‘S字ライン’？ボディライン見せが最高の勝負服説
デートに、憧れの彼がいる日に着たい勝負服。その決め手は‘S字ライン’にあった？メリハリボディが強調されるS字ライン。今回は、そんなS字ラインをつくるポイントとエクササイズをご紹介します。ボンッキュッボンッなボディをつくる勝負服で、彼の心をド...
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大事なのは大きさよりも《形と柔らかさ》。ふんわりマシュマロ美乳を目指そう♡
女の子の悩みで多いのが“バスト”ですよね。大きさや形、触り心地など、とにかくバスト問題はいつも何かしらあるような気がします。でも、大事なのは大きさよりも“形と柔らかさ”と感じている人も多いのでは？ふんわりマシュマロ美乳が誰だって欲しい。でも...
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デコルテげっそりボディーは卒業！この2つだけで理想のバストを目指すんです
デコルテがげっそりしていて、バストが貧相な印象に。そんな悩みを抱えている女の子も少なくないと思います。そこで今回はバストアップも同時に期待できる、上半身の筋肉のつけ方、デコルテケアのマッサージ法とツボ押しをご紹介します。とても簡単ですぐに実...
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気づけば、ビキニ当日です。NO努力で憧れを叶える“魅せ肌ボディメイク”用コスメ
水着を着る時のボディメイク用コスメたちをご紹介します。スキンケアやダイエットが間に合わなかった時やあざや傷などがある場合に、それらをごまかせちゃうアイテムたちです。白肌・美脚・ふっくらバスト・美ヒップを叶えてくれます。あなたも夏の海やプール...
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理想の胸に近づきたい。バストを綺麗に見せる方法が意外とたくさんありました
女性の密かなコンプレックス“胸”。サイズや形、垂れなど人それぞれのバストの悩みを解決するために、まず意識したい基本は自分にあったブラを着けているかどうか。他にも姿勢を意識したり、マッサージやストレッチ方法など理想の胸に近づくための方法を調べ...
